MUITO OBRIGADA! A ideia aqui sempre foi fazer um diário pra guardar meus melhores momentos, mas confesso que compartilhar isso com vocês tem sido incrível
Gabi, tem alguma dica pra se hidratar durante o longo. Eu não consigo ingerir líquidos enquanto corro, fico com vontade de vomitar nos kms seguintes 😢. Como vou fazer meia maratona sem ingerir líquidos? Kkkk
Estão gostando de acompanhar aqui a trajetória rumo a Maratona?? O que vocês querem que eu mostra aqui??
alimentacao como esta
Como vc mantém seu peso (massa corporal) e a pesagem diária.
Gabi, estou amando acompanhar a sua evolucao nos treinos. Vc vai arrasar nessa maratona!
Obrigada ☺️
Muito bom acompanhar esse seu ciclo !! 😍💕
MUITO OBRIGADA! A ideia aqui sempre foi fazer um diário pra guardar meus melhores momentos, mas confesso que compartilhar isso com vocês tem sido incrível
Você é fera mulher ❤❤❤❤❤
Obrigada Carlos! Fico feliz pela mensagem
Boa Gabi!
Ciclo de maratona a gente aprende tanto 😊🔥💪🏼
Sim! Eu tô me conhecendo e amando
Adorei o vlog❤ estou na luta pra conseguir correr 5km, 102kg já perdi 7kg de gordura com cross + corrida ❤
Vc vai conseguir! Já está no caminho!! Parabéns
Gabii de onde é a pistola massageadora? Te agradeço 🙏🏻
Comprei no mercado livre www.mercadolivre.com.br/massageador-gun-pistola-profissional-fisioterapia-miofascial-cor-preto/p/MLB24173356
Gostaria de saber mais sobre sua alimentação e suplementos no pré prova e pós
Próximo vídeo vou falar da suplementação
Gabi, tem alguma dica pra se hidratar durante o longo. Eu não consigo ingerir líquidos enquanto corro, fico com vontade de vomitar nos kms seguintes 😢. Como vou fazer meia maratona sem ingerir líquidos? Kkkk
Toma mais no dia anterior, e durante só molha a boca se secar, e cospe