بسبوسة كيتو ٢ كاربز للقطعة،مرضى السكري وحساسية القمح،لو كارب,هريسة،نمورة Sweat Cake)Keto Basbousa)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- الكمية تعمل ١٥ قطعة Makes 15 servings
للقطعة الواحدة Per one serving
Net carbs 2 g
Fat 19 g
Protein 6 g
Energy 221 kcal
بديل الكريمة الحامضة ممكن لبن يوناني You can use Greek yogurt instead of sour cream
طريقة عمل اللبن اليوناني Homemade Greek yogurt 👇🏻
• طريقة عمل قيمر عراقي و...
For more Keto desserts للمزيد من حلويات الكيتو 👇🏻
• حلويات كيتو دايت،كيتون...
تابعوني على الفيسبوك Facebook page
Noor Alrubaye’s Kitchen مطبخ نور الربيعي
رابط link
/ nooralrubayekitchen
وعلى الإنستقرام Instagram
noor_alrubaye_keto
أحلى حاجة بتعجبني إنه الفيديو مركز على الوصفة تماما... و من غير موسيقى.. ربنا يزيدك قرباً منه و طاعة 🙂
اميييين
صحيح آمين آمين آمين الله يجزيها عنا خيرا
كيف عملتي مع موسيقى الاشعارات و الاشهار حقا انتم قوم حمقى
@@msass7310 الحمدلله عندي خدمة تخطي الأعلان 😊 و لمن ما كنت عاملاها برضو كنت بتخطى الإعلانات بطريقة ساهلة واضحة... عرفتي من الأحمق الآن 😉 ما كان في داعي تحرجي روحك 🤭
جربتها و نجحت تسلم الايادي ..طيبة و حلوة وضفت ماء الزهر للقطر .. لكن طعم جوز الهند قوي
الزيلتول يرفع السكر على خفيف مهو زي المحايات الثانيه انتبهوا
جربتها بطحين السمسم بس سويت كميه اقل بحيث استخدمت كوب طحين السمسم
ملعقتين جبنه مع عصره ليمون
نص كوب مبروش جوز الهند
٣٠ غ زبده
بيضه وحده
ملعقه ونص بيكينغ باورد
ربع كوب محلي والشيره سويتها نفس الفيديو بس اضفت مي ورد طلعت طيبه😚ومابيها ابد طعم طحين السمسم بل بسبوسه عاديه
تسلم ايدك والف صحة وهنا
راح اثبت تعليقك حتى باقي المتابعين يشوفوه
الفرق على الكميات المذكورة عندك لو فرضنا انك قطعتيها الى ٧ قطع كل قطعة فيها تقريباً ٥-٦ غم او حتى ممكن تصل الى ٧ غم تقريباً لذلك انتبهوا للكمية وتخصم من احتياجكم اليومي للكاربز
😊❤
@@fatafeetkitchen7040 حسب نوع المحلي يلي تستخدميه بس جربي تخلين نص كوب او تقريبا ثلاث ارباع الكوب و٣ اكياس محلي وهيل ومي ورد
@@nooralrubaye8106
عاشت ايدك روووعه🌷🌷🌷🌷🌷
انا استعمل محلى تروبيكانا يصير
لو سمحتي مافهمت قصدك بعدد القطع
يعني يأثر على شنو
انا في البيت وحدي ع الكيتو
يصير اقلل الكميه مقادير
وممكن بدل الكريمات لبنه حامضه
اشكرك جزيل الشكر 🌺🌺🌺🌺
@@Jody_Alzahrani اي الجبنه السائله اي نوع حتلو لبنه
يمة يمة ماعت روحي باجر اذا الله راد راح اسويها تسلم ايدج ياوردة كلش منظرها يجنن وبيشهي 👌👌👌👌👌😘😘
يا اختي العزيزة يعجز اللسان عن شكرج والله ، انقذتيني والله بعدما قتلني الكيتو!
من مدينة دنفر الف تحية 🌹🙏
عاشت ايدج ياورده لكن ممكن تضيفين المقادير لصندوق الوصف ونكون ممنونين
الصراحة حربت الوصفة وما كنت متوقعة تجي لذيذة لهذه الدوجة جار رووعة يعطيك الصحة😍متابعتك من 🇩🇿
اختي اذا ممكن منين لقيتي هذا السكر في الجزائر تعيشي انا مريضة بالسكر و نحوس على هاذ السكر پاش ندير بيه الحلويات ملقيتش
@@yasminedembahri2234 تلقايه ف فارماسي اسمو سكر ستيفيا
@@yasminedembahri2234 انا جزائرية بصح مقيمة فالخارج الصراحة منعرفش وين يبيعوه ممكن تشوفي فالصيدليات ولا صفحات يبيعوها
جربتها اليوم بس بالإريثريتول بدل الزليتول ولذيييييذة جداً تسلم ايدك❤️ اخذتها الدوام وكلهم مستغربين يقولوا طعمها نفس البسبوسة العادية بس السكر أخف وألذ🥰 خلاص رح اعتمد على هذي الوصفة للبسبوسة💓
ممكن كتابة المقادير لأن ماعرفتها
Omg كل هالوقت لاستعراض الصور🤦🏻♀️😤
إيش نوع السكر اللي تستعمليه
تسلم إيدج .. يا ليت لو تحطي المقادير في صندوق الوصف .. تعودنا على الدلع 🤗😘
نعم شوي واكتبها ان شاء الله ماحبيت اتأخر بالوصفة عليكم لان البارحة بالليل عملتها 🙂
فعلا دكتورة نور مدلعانا عالاخر والله كتر خيرها ويباركلها دايما فى صحتها يا رب
عملتها طلعت لذيذة لكن القطر ما اعجبني اليمون طلع طعمه طاغي على الخليط اقترح يكون القطر مكون من زبدة وسكر وكريمة خفق يكون الذ هذا من تجربة على كل حال هذا لا يقلل من جهودك اختنا نور اللي ما نقدر نوفيك حقك فأنتي بعدالله سبب ثبات الكثير على نظام الكيتو اتكلم عن نفسي على الاقل
١/٢ كوب كريمة حامضه او زبادي يوناني
١/٢ كوب زبدة
١/٣ كوب محلي
٣ بيضات فانيلا خل
تخلط جيداً حتى يذوب السكر
٢ ١/٤ كوب لوز مطحون
١/٣ كوب جوز هند مبشور
٢ ١/٢ ملعقه صغيره باكينج باودر
شكرا
لذيييييييذة جدًا جدًا ألذ من البسبوسه العاديه الي مليانه سكر شكرًا على وصفتك 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 بس مو كأن الكالوريز للقطعه الوحده كثير اتوقع انه اقل من 200
والله جربتها روعه يسلم ايديك حبيبتي ❤️
Fauzia Rashid وايديك صحة وهنا
منين احصل على الزايلتول 🤔
ارجو كتابة الوصفة بالعربية انا بقرا فرنسي عربي شكرا
جزاك الله خيرا جدا الطريقة رائعة وناجحةوالبسبوسة لذذذذيذة
زيدنا من هذا الجمال
بتشكرك كثير اممم طعمته كثير زاكيي عملته اليوم وحتى اطفالي كلو منها وعجبتهم كثير😅💛💛 بس حسيت فيه لذعة(حامضة) في الاخير قولت اكيد من نوع السكر يالي استعملتو بس ماشاء الله حلوة وخفيفة يسلم الايادي💛💛
ممكن تستعملي سكر الثمر كثير طيب مذاقو
كل شوية بجري على الوصفة عملتها يجي خمسين مرة من يوم ما نزلتيها بجد في ميزان حسناتك ونشرتها باسمك على كل الجروبات بعد اذنك أنا هصورها كمان وانزلها على قناتي باسمك لو سمحتيلي مع الرابط بتاعها
صحة وهنا....شكراً على مصداقيتك وبالتوفيق يارب
يسلمو ايديكي ... بس لو ضفتي للقطر ماء ورد وماءزهر بيطلع ازكى كمان ❤️❤️❤️
وايديك نعم ممكن ويطلع حلو بس في البيت عندي مايحبون طعمهم حكم القوي 🙂
@@nooralrubaye8106 يخليلك اياهم يا رب❤️
عملتها تجنن بس المعلومات يلي فوق كارب و كالوري و بروتين و فات القطعه الوحده
ممكن اعرف كم وزنها بالغرام ضروري بليز ؟
ممكن طريقة للبسبوسة بدقيق بديل لدقيق اللوز لاني غير موجود عندنا وايضا سعره غالي ربنا يرضي عنك
@همس الليل اللوز غالي ياحبيبتي
حتى احنا عندنا اللوز كثير غالي
ممكن دقيق السمسم او تخلطي سمسم مع جوز هند وتطحنيه
تسلمي حبيبتي هل من الممكن تعويض دقيق اللوز بدقيق جوز الهند وشكرا انت مبدعة 🌹
حبيبة عندي سؤال اني هسه خليتها بالفرن وجدا حايره اعلك الفرن فوك و جوة لو بس جوة
بس ما يصير اي نوع محلي بالكيتو يرتفع الانسولين حتى لو ما كان سكر ..تابعوا دكتور بيرج
مرحبا .... اذا ممكن وين متوفر اللبن اليوناني ببغداد حسب علمج لان ملكيته ؟ و شنو بديله بهاي الوصفه ممكن استعمل كريمه حامضه؟
حبيبتي انا حطيت زبادي يعني روب وحبتين جبن ويمشي الحال 👍
هلكونا العصافير 😇 ليه مافي تعليق صوتي و شرح للخطوات
شكرا جزيلا اتفيد المرضى السكر سلامي الك من العراق الحبيب
حبي بس هالسؤال ك طعم تطلع طيبه إذا استبدل الكريمه الحامض بكريمه الخفق
جربتيها ؟!! لان لا كريمه حامضه متوفره ولا زبادي يوناني
The sound is very annoying!!
ليش مااستخدمتي السميد ؟ وليس استبدلتيه بطحين اللوز وهل السميد ممنوع بالكيتو دايت؟
شكرا لك 🙏 لكن هلكونا العصافير … ليه مافي شرح صوتي واضح
المقادير من فضلك على بعضها كاملة اذا تكرمتي
شكلها واكيد طعمها روووعة تسلم ايدك وكمان السعرات والماكروز محسوبة مافيش دلع اكثر من كدة 😘😘😘😘😘
مرورك الاروع كلك ذوق 🌹
@@nooralrubaye8106 السلام عليكم اكو نوع حلويات مثل الكبه مال البرغل شكلها بس المواد مااعرف. من جنا صغار. نشتريها. وبالتسعينات هم عمي اشتراها من كربلا. بس كلش طيبه وحلو طعمها
@@nooralrubaye8106 تاني مرة اعمل البسبوسة تحفة وياريت اعرف ابعتلك صورتها
ممكن بديل كريمة حامضة اتحسس من منتجات الحليب
المكونات
زبادي يوناني
زبدة
محلى صحي
٣، بيضات
دقيق لوز
مبشور جوز هند
باكنينك باودر
لوز لتزيين
المحلى
محلى صحي و ليمون وهيل و مياه
اووووه شهيتينا والله.... تسلم ايديك
ممكن نستبدل بطحين جوز الهند
كل اعمالك بطحين اللوز وهوة اغلى طحين
يصير أضع الستيفيا للقطر بدل المحلي
جزاك الله كل خير و عملتها اليوم و طلعت روعة و طعمها أحلي من اي بسبوسة اكلتها من قبل شكراً جزيلاً.
Mohamed Hasheesh صحة وهنا
شكرا كتير،، بس مستحيل القطعة الوحدة تكون ٢ كارب
كم كيس ستيفيا اللي حجمه٢٢٠ غرام
وين القى المقادير مكتوبة كاملة
بعلمي البسبوسه لاتقطع الا لتبرد
يسلمووو ايديكي اختي الكريمة 🎉
تسلم ايدك ينفع ابديل طحين جوز الهند
ما شاء الله تسلم ايدك 😍😍💕💕💕💕
شو فرق اللبن اليوناني عن غيرو وهل له تسميه اخرى
دى كيكة مش بسبوسة
كريمه حامضه قصدك ساور كريم
عزيزتي ممكن اعرف الفرق بين الارثيتول والزايليتول ولكي جزيل الشكر
ياريت نعرف
يعطيك العافية...شو اسم البرنامج اللي بتشتغلي عليه بعد ازنك
حبيبتى حطى القطر سخن وهى سخنه افضل
سلام عليكم عادي ستخدم سكر ستيفا وشكد الكميه
شنو هو اللبن اليوناني ونكدر نستبله بشي ثاني
مرحبا دكتورة نور عاشت ايدك شنو بديل اللبن اليوناني والكريمة الحامضية ماسامعه بيها اكو بديل ان امكن ؟؟
نفس سؤالي
شومانك موجودة عالقناة
يا الله سااااعه انتظر متى بتبداء الوصفة ـ
روعااااتك حبيبتي مبدعة الله يبارك بصحتك وعافيتك يارب مشكورة كثير كثير احلى حلا بحبو تسلم ايديك غالية😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹
عاشت ايدج طلعت تجنن🎉
جربتها لديذة بس مكلفة مرررررررررررة 😭😭😭😭😭
اعمليها بس الك كل بيت كيتو لا اكيد
بالضبط! اصلا نظام الكيتو مكلف صراحه😥
لو سمحتي شو هاذ السكر الي استخدمته؟؟
يمكن استبدال اللبن يوناني بالبن الرائب العادي
يسلمو.. هل هناك بديل للبيض في هذه الوصفه وشكرا؟
ارجوج ثبتى تعليقي محتاج دعمكم با لله عليكى
الله يحرم يديك على النار.. عملتها لذيييييذه.. 👍💝
جميل جدا ممتازة عضو جديد اتمني يديم التواصل
وش هو المحلي؟ م فهمت
هل يفع بدون بيض😢
بس ليش بدون شرح😢
والله بجد مش مصدقه إني أخيرآ بأكل بسبوسه زي بتاعة زمان بجد الطعم القوام اللون كل حاجه تجنن ولادي لما داقوها قالولي أحلى من بتاعتهم كمان
تسلم إيدك وعافيتك وبشكرك على كل وصفاتك الجميله اللي زيك والبيتزا بطحين جوز الهند برده عملتها تحفه بالتوفيق والرقي والصحه والعافيه ليكي ولأسرتك.
الف صحة وهنا على قلوبكم وتسلميلي على الدعوة الحلوة والك بالمثل يارب
الجوز هند عادي أحط من طحين جوز الهند أو ما ينفع
عاشت ايدك دكتوره
خالص دعائى لكِ ❤ بمزيد من التوفيق والنجاح 🌿
انتِ فعلاً اكثر من رائعة
كل الشكر والتقدير
دمتى دائماً بخير وسعادة 💐
شكلها حلو ولذيذ .ينفع نقول عليها كيك كيتوني
قليل بحقك كلمة مبدعة اخت نور .. كل التوفيق بطريقك يارب
هل هذه تعتبر وجبه بديله للعشاء
وين ممكن الاقي سكر الارثرتول وزاليتول لاني موجودة بقبرص ومالقيت غير استيفيا وطعمة مو مقبول ابدا
بديل ممتاز استيفيا
ماشاءألله..تسلم الأيادي وبارك الله فيك عزيزتي 💐
ما شاء الله مبدعة دائما
تبارك الرحمن
اش كوب محلي
اريد الوصفة
مستحيل ننفذها طحين اللوز غالي كتير كتير
طحين السمسم يعطي نفس النتيجه وسعره رخيص
ايش هو المحلي
لو بدي أعملها لأطفال شو أحط بدل المحلي عسل ام دبس تمر
ممكن اي واحد منهم حسب الرغبة
انا صرت عاملة وصفتك مرتين ولا اطيب من هيك يسلموا ايديكي عن جد 😊
الله يسلمك صحة وعافية
ماشاءالله 👌🏻👌🏻 تسلم الايادي
الف صحة وهنا
عندي اكلات دايت لو كارب كيتوجينك من مطبخي Low carb🍓🍓🍓
شرفوني ونوروني على القناة ان شاء الله تنال اعجابكم
عادي استبدل الزبده بسمن حيواني يعني دهن حر
نعم ممكن
ماشاء الله راح اسويها لزوجي اني ما احب الحلويات احب فقط الحوامض والموالح ممكن وصفات موالح للفطور تغنيني عن البيض والله اموت منه وما احب اكلة البيض
Hhhhhhhhhhمثلي تماماكرهنا من البيض في الصباح هههههههه
@@yesyas1527 هههههههههه والله اني اكرهه من قبل وحالياَ كرهتة اكثر
@@عاشقةالأنميلكيوت ههههههههه
اش المحلى
وصفاتك كلها روووعة ❤️❤️تسلم يدك
من فضلك انا عندي دقيق لوز ناعم جاهز وفاتح في الوصفه هنا حساه مختلف زي مايكون بقشرة او مجروش انتي مستخدمة نوع ايه ؟ وهل الافضل اجيب لوز واطحنه ؟ شكلها جميل تسلم ايدك ارجو الرد وهل في امكانيه انك تكتبي ف صندوق الوصف نوع الخامات ولينك ليها ع امازون او ايهرب
مافي شي اسمه محلى طبيعي او بديل الموضوع نسبة السكر في الدم لما السكر يرتفع بدم مافي فرق طبيعي ولا صناعي
التمر نفسه يرفع السكر
إناكُل شيءً خلقناهُ بقدر
فيه ناس بتفكر انو صح بديل السكر وياخذو راحتهم
الوصفه خياليه عملتها ٣ مرات انتي انسانه مبدعه كتير بشكرك عليها عنجد اول مره بعمل وصفه خياليه هيك حتى اهلي كلهم حبوها ❤️❤️
الف صحة وهنا شكراً لمشاركتنا تجربتك ❤️
@@nooralrubaye8106 بليز ارجعي نزلي وصفات كمان لما تقدري عشان حرام هاد الابداع يروح🌹🌹🌺