熱中症対策 ①知識、②食べ物、③テクニック、④アイテム (夏バテ防止・令和最新版)

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @kurodaCEO
    @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +4

    0:00 初めに1分で概要
    1:13 熱中症の3段階
    5:29 熱中症対策、熱中症になったら
    8:07 服装
    9:25 日焼け止め
    11:49 いまいちだったやつ
    12:50 冷感スプレー
    14:23 夏に食欲が落ちる問題
    16:29 プロバイオテクス
    17:44 プロテイン
    21:34 ビタミンの話、アリナミン
    24:51 カフェイン
    29:19 夏を乗り切るための食事
    34:28 水分補給
    38:16 危険!絶対飲むな
    41:25 危険!飲んだら逆効果
    目次

  • @user-sf1hx3ee5s
    @user-sf1hx3ee5s ปีที่แล้ว +4

    お疲れ様です。きちよな情報ありがとうございます!職場のひとたちとシェアしてきます。

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +1

      暑い夏がまだ始まったばかりでこれからどうなるのか正直こわいですw

  • @user-ef8wl8jy3m
    @user-ef8wl8jy3m ปีที่แล้ว +5

    太陽の位置で刈る順番も考えるなんて賢いですね!
    いつも有益な情報ありがとうございます✨

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +2

      そうなんですよね、戸建て住宅が仕事のメインなんで、西からやるか東からやるかで疲労度がかなりちがいますね。

  • @user-df5qv7yr3x
    @user-df5qv7yr3x ปีที่แล้ว +5

    クロダシャチョー💡
    酷暑😮・熱中症🌞対策講義、ありがとうございました🙏
    冷空調服レポート待ってます😊

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます。暑い日々ですが、対策して乗り切りましょう。お盆休みが楽しみです。

  • @Jamahl_Cross
    @Jamahl_Cross ปีที่แล้ว +4

    クロダシャチョーVer. の最強セットですね!

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +2

      クロスさんの動画にインスピレーションを受けて、今回のビデオ撮影に至りましたm(_ _)m

  • @gyougetsuin-116
    @gyougetsuin-116 ปีที่แล้ว +2

    斫り屋の会社をやってます。
    今朝、社員全員の共通LINEに動画を貼り付けました。
    我社も社員の飲み物(冷蔵庫)を置いてます。
    当初は帰社後に憩いの飲み物として無料でした。
    無料⇒ALL50円⇒ALL100円と料金を徴収するようになりました。
    そこそこのブランド品を入れてます。
    料金徴収には、トとても悩みました。こっそり朝から自分のクーラーボックスに何本も入れて行く人や、飲まない人も居る。なので公平に料金を取ります。
    まーお金入れない人や、朝から持って行く人とか😅
    熱中症も労災になったので、ほんと社員の体調には気を使いますよねー。
    矛盾過ぎる労働基準😅分かります。
    今後も剪定動画楽しみしてます。とくに(みかん)ww
    社長さんも気をつけてくださいませ🤗

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。書かれているお話、わたしもよくわかります😀

  • @amiati0413
    @amiati0413 ปีที่แล้ว +1

    こんばんは🌛当方、デスクワーカーしてますが、室温が30℃で気分が悪くなります。外仕事をされてる方、本当にお疲れ様です!

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +1

      そうですね!デスクワークもパソコンや事務機器が熱くなってくる季節ですね。扇風機併用しないと今年はマジ暑い🥵

  • @bomber3729
    @bomber3729 ปีที่แล้ว +1

    食前酒とか前菜の酢の物にもそういう意味があったんですね…。今回はただただ感心して聞き入ってしまいました

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว

      私自身は酸っぱいのはあまり好きではありませんが、夏バテ対策でご飯食べるためにときどきやりますね。動画中のきゅうりのうまだれでもいいと思いますけど。

  • @user-kh7es4nt9b
    @user-kh7es4nt9b ปีที่แล้ว +2

    素晴らしい👏👏👏👏👏
    真夏の農作業の参考にさせて頂きます(*^^*)

  • @niwwachi
    @niwwachi ปีที่แล้ว +1

    お疲れ様です。同業者なのでとても参考になりました。
    熱中症は気合いで乗り切るは古い考え方ですね笑💦僕もこれから塩分チャージ、ビタミン剤、プロテインはやってみようかなと思いました❗️

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +1

      わたしも一度倒れてしまったことがあって…。そのときに血尿が出たんですよ。あとで同業者の方で人工透析になってしまった人の話を聞いたりして超怖くなりましたね。
      それからは非常に神経質になっていて、いろいろと調べたりしました。同僚と声かけながらやってます。今日も暑かったですね。しかし、ことしの関東はやばそうですね!

    • @niwwachi
      @niwwachi ปีที่แล้ว

      @@kurodaCEO
      僕は少し熱中症🥵を舐めてたのかもしれません。これからは気をつけてもっと対策しようと思います。
      今年の関東はヤバいです。💦しかしながら作業も進めないと仕事も終わりませんし、休憩の取り方なんかも難しいですよね。
      凄く為になるビデオでした‼️🫡

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +1

      すこしでも役に立ったならばよかったです!

  • @user-dp8eb2zi1u
    @user-dp8eb2zi1u ปีที่แล้ว +1

    社長、ファンです☺️

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +1

      あ、はい😃ありがとうございます!

  • @ぽこ助
    @ぽこ助 ปีที่แล้ว

    あくまで観測地点ですので、恐らく墓地とか照り返しのきつい所だと+10℃でしょうね😩普段から汗っかきなので空調服+ひんやりミストやハッカ油は欠かせません。
    空調服着る前までは生木捨て場で身体中攣ったりとかしてましたが、空調服着てからは暑いには暑いけどそういうのは無くなりましたね。とにかく空調服は、それだけじゃなくてプラスαのひんやりグッズも使うと快適かも。

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว

      水道あれば頭から水かぶるのがいいですよねー。休み時間は、濡れたタオルで顔やら首やらふいてほてった温度を奪うようにしてます。

  • @user-ln6cj6bo5v
    @user-ln6cj6bo5v ปีที่แล้ว

    すごく有難い情報です。
    最近、腹の調子が悪くて休む事が多く 困っていました。
    水に溶かして飲むプロテインは吸収が良さそうですね。
    強力わかもと…ですか、同僚に 腹痛には正露丸だと勧められていたのですが、腸内細菌に悪影響がありそうで躊躇っていました。
    去年は、バテにはクエン酸が良いとゆ~動画をあちこちで観て、ス~パ~で売っている数種類のフル~ツ酢を薄めて飲んでいました。
    水が循環する水冷服も試してみましたが、500のボトルで40分~位しか保たず 持続時間が短すぎますね。
    ただ、効果が切れる頃にはボトルに少し氷が残った 飲み頃の状態になっているのが便利で、主目的はそれで使っていました。
    モノは、アイスマンプロの在庫が何処にも無かったので サンコーの製品を買いました。
    冷気が逃げないように 空調服の穴を塞いで試してみましたが、冷気は逃げても着るもんじゃないですね、汗だくになりました。
    空調服との併用で、多少冷たい分 少しマシか…位の感想です。
    涼神服を勧める人が居たので試してみましたが、炎天下では 空調服の中で汗をかいているので 水が浸み出すインナーにあまり意味はないんでは…とゆ~感想ですが、ムラなくしっかり濡れている処が良いのかもしれません。
    水冷服は、軽量とかファッションとか言わずに 2kgぐらい背負ってもいいから しっかり冷えて2時間くらいは保つ ダサくて実用的なのが欲しいですね…💧🔔~🙏。

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +1

      水冷式の服の情報、ありがとうございます。いまちょうどAmazonでいろいろと物色してたところです。
      胃腸については、人によって合う合わんがあると思いますけども、私の場合は強力わかもとを飲み始めると、無茶苦茶臭いオナラが出る日が2、3日あって、それをすぎて完全に違う身体になったかのようです。トイレに駆け込むようなことがなくなりました😀

  • @awayfry5312
    @awayfry5312 ปีที่แล้ว

    帽たれ布付帽子はかぶらないのかい。

    • @kurodaCEO
      @kurodaCEO  ปีที่แล้ว +1

      日光遮るやつですね、仲間の人がやってますが良さそうですね。わたし自身はゴソゴソ擦れるから使ってません。代わりに襟が立つような服着てます。