Să înțelegem Colesterolul.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- În acest video explic de ce avem nevoie de Colesterol, care este rolul Colesterolului în corp, ce reprezintă HDL, LDL, Colesterol bun și Colesterol rău, cum citim valorile de Colesterol și de Trigliceride. De asemenea, mă voi referi la două formule de calcul între valorile Colesterolului Total și HDL și, respectiv, Trigliceride și HDL, formule folosite drept predictor al bolilor cardiovasculare. Voi încheia cu câteva aspecte ale Colesterolului de familie. In partea a2a a temei Colesterolului voi vorbi despre Problema Colesterolului Mare și în ce condiții specifice Colesterolul crește.
Resurse:
2013, The Cholesterol Myths & Facts: • The Cholesterol Myths ...
2016, How To Read & Understand Your Cholesterol Levels Numbers
• How to Read and Unders...
2019, Bad Cholesterol (LDL) is NOT Cholesterol and Is NOT Bad: • Bad Cholesterol (LDL) ...
2018, How to Lower Cholesterol by Eating Fat? • How Can Eating Fat LOW...
/ 3165846206782378
metabolicenerg...
Angela Stolnicu, 64, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii și stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să vă abonați!
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului TH-cam nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
Multumesc mult.Ce bine na ti explicat.!!!
.Multa sanatete
Buna dimineata!Sinteti minunata,va ascult cu mult drag !Tot ce ne invatati este foarte important ptr noi!Va iubesc din suflet !Va ascult de cite ori ,va vad!
Foarte interesant , important pentru fiecare din noi sa stim asta. Tosta viata am trait cu convingerea ca mancand grasimi , colesterolul va creste .Nimeni nu stia adevarul.Multumesc ca m ati luminat!
Bună ziua. Să duc ideea până la capăt, nu grăsimile in sine cresc colesterolul, ci combinația dintre grăsimi si carbohidrați și zahăr va crește colesterolul. Deci dacă mănânc zilnic mulți carbohidrați rafinați, zahăr, de exemplu 1/2 pâine la masă cu diverse grăsimi plus desert, atunci va afecta in timp nivelul colesterolului.
@@HashimotoMonAmour Multumesc mult .Am inteles.
Va multumesc mult pentru tot ceea ce impartasiti cu noi! Sunteti unica !
Multumesc stimata doamna, superutile informatii ne furnizati cu fiecare ocazie!
Mii de mulțumiri!
Foarte explicit!Vă mulțumesc!
Va mulțumesc mult pt aceste informații,care cred ca sunt pt mine!Astept cu nerăbdare și următoarea postare.Raportul C/ HDL=4,36 și T/HDL=1,26 le-am avut pe 21 01 2021.Voi urmari sa vad la ce concluzie ajung,în urma informațiilor dvs.Am încredere maxima în selectarea informațiilor prezentate și convingerea utilității lor.Va admir și va stimez!🙏
Buna seara. Aveți un Raport foarte bun Trigliceride / HDL și asta contează.
Mulțumim frumos pt tot ce ne oferiți?
Multumim...!
Multumesc mult!
Mulțumesc! Foarte utile informațiile. Chiar aveam nevoie de ele. Modul de prezentare este foarte bun. Ne sunteți de mare ajutor. Mi-aș dori să faceți o prezentare și despre osteoporoză..
Arătați magnific. Poate ne spuneți și rutina zilnică de îngrijire, dimineața și seara. Am citit răspunsul dv. cu privire la alimentație.
Cu stimă!
Revin. Aș dori informații despre îngrijirea tenului. Vă mulțumesc!
Multumesc din suflet CA am ajuns sa ma bucur CA nu am colesterol mare datorita dumneavoastra deci socotind CA DACA am colesterolul total 300 si HDL 102 estebun iar Trick 92 Este bun. Doamne ajuta Spunetim dv DACA am inteles bine VA multumesc pentru CA existati. Multi sanatate VA doresc
Bună seara. Da, Rapoartele sunt bune.
,@@HashimotoMonAmour valoarea HDL nu este prea mare?
SARUT MANA DOAMNA DOCTOR ,DE ANI DE ZILE AM COLESTERUL MARE ADICA 270 280 ,UNDE LDL ESTE 150 SI TRIGLICERIDELE 210. DUPA EXPLICATIILE DUMNEAVOASTRA STAU MAI LINIȘTIT. MULTUMESC.
Bună seara. Valoare Colesterol total nu este foarte mare, dar trigliceridele sunt cam mari, prea mult zahăr si carbohidrați. Verificați raportul despre care vorbesc în prezentare. Aveți nevoie de valoarea HDL, nu LDL. Sunt 2 formule simple pe valorile din analize: Colesterol total / HDL tb să fie mai mic ca 4 și Trigliceride / HDL tb să fie ideal mai mic de 1 dar la vârste mai înaintate poate fi în jur de 2.
SARUT MANA, AM ÎNȚELES AM SĂ FAC CELE 2 RAPOARTE .AȘA ESTE AVEȚI DREPTATE CONSUM PREA MULTE PASTE SI PAINE .AM SA REDUC ACESTE ALIMENTE DAR VARSTA DE 57 NU . MULTUMESC .
👍
MULTUMIM.Efectiv ne ajutati sa intelegem si sa ne schimbam stilul de viata ..Din tot ce am reusit sa urmaresc si sa inteleg ....acesta dieta ketogenica trebuie sa devina un mod de alimentatie permanenta ?
Ca acest stil keto să devină permanent trebuie să fii pe deplin convinsă că-ți este absolut necesar pentru starea ta de sănătate. Doar înțelegerea nu este de ajuns. Dacă vei citi măcar una din cărțile Izabellei Wentz și măcar în mică parte te vei regăsi în ceea ce relatează acolo lucrurile vor începe să ți se clarifice.
Bună ziua! vă rog🙏, sunt puțin speriată. am HDL 110, LDL164, Total287, Trigliceride 60. după calculele mele nu ar fi rău. MULȚUMESC! anticipat dacă îmi spuneți ce părere aveți
Bună seara. Rezultatele sunt cam in afara intervalului, cu excepția trigliceride, totuși strict vorbind de HDL de 110 nu este in ordine, ar trebui să fie până in 70, nu mai mult, scrie și pe buletin. Dincolo de rapoartele calculate de care medicul in general nu ține cont , discutați totuși cu medicul ce este de făcut, in special cu acest HDL crescut la 110.
@@HashimotoMonAmour Vă MULȚUMESC! medicul, îmi dă statine/am luat de la 40 la 50 ani(mi-au distrus masa musculară)
Buna ziua! Pot creste colesterolul rau si trigliceridele din cauza inflamatiilor persistente din corp?
Inflamatiile extinse, persistente pot crea probleme de digestie, malabsorbtie, in general, proasta absorbtie a nutrientilor din alimentatie si eventual suplimentare si, in consecinta, pot perturba si alte procese in Corp precum nivelul colesterolului si al trigliceridelor. Depistati sursa/cauza inflamatiilor mai intai, incepeti cu digestia, cu leaky gut/ intestin permeabil.
Multumesc frumos! Dumneavoastră ma ajutati sa imi inteleg mai bine problemele de sanatate. In trecut am luat multe medicamente si am facut multe tratamente, inclusiv chimioterapie, dar si multe investigatii RMN si CT, insa medicii nu m-au ajutat cam deloc sa inteleg ce se intampla in corpul meu.
Bună seara! Am colesterolul total 300 . Ce as putea sa iau pt micșorarea lui
Mulțumesc!
Eu iau anticoagulante și antihipertensive, deci nu pot lua silimarină
Bună ziua. Este important să țineți cont și de valoarea HDL care, ideal vorbind, ar trebui să fie in jur de 60, dar și de valoarea LDL și trigliceride și să socotiți niște rapoarte să vedeți cum stați: CT/ HDL mai mic de 4 și Trigliceride / HDL mai mic de 2. Probabil că medicul va recomanda statine, desigur decideți împreună dacă aceasta este varianta de urmat. Dar, între timp, reduceți carbohidrații rafinați (făinoase și zahăr) și combinațiile de carbohidrați rafinați cu grăsimi. Încercați și 2 linguri de tărâțe de ovăz sau ovăz tăiat din oțel fierte pe zi, la finalul mesei, am spus in alt video că este ceea ce aplic și eu acum pentru reducerea colesterolului. Voi reveni cu rezultatul într-un video după terminarea experimentului și după repetarea analizelor.
Poate ați văzut deja, dar vorbesc aici despre rapoartele de mai sus: Colesterolul mare, când crește colesterolul: th-cam.com/video/Ayq3jMmRs5Y/w-d-xo.html
Mi a recomandat Rosucard de 20 mg dar nu am luat acum 2 ani numai un an