Byłem bardzo nie śmiały,a trema była jedna z podstawowych spraw.Co robić? Byłem wielkim zakłopotaniu jak mi zaproponowano wykład publiczny,czyli prelekcję.Przyszedł moment wykładu,byłem tak zaaferowany,że zapomniałem o tremie.Trzeba iść na przeciw przeciwnościom.Wystarczy , czysta myśl na nie potrafię zamienić na potrafię.Ale z przekonaniem tak sobie powiedzieć.Starać się odrzucać myśli negatywne.Wiem że to jest bardzo trudne,ale do osiągnięcia.
![Jak radzić sobie z brakiem pewności siebie? - Pytanie do Mateusza [ Mateusz Grzesiak ]](http://i.ytimg.com/vi/px0KOppiVuU/mqdefault.jpg)
Bardzo dziekuje za to video. Teraz musze patrzec na siebie mniej krytycznie...
Bardzo pomocne, przekaze corce. Bardzo dziekuje:)
Dzięki tobie nie mam tremy :)
dzięki
Byłem bardzo nie śmiały,a trema była jedna z podstawowych spraw.Co robić? Byłem wielkim zakłopotaniu jak mi zaproponowano wykład publiczny,czyli prelekcję.Przyszedł moment wykładu,byłem tak zaaferowany,że zapomniałem o tremie.Trzeba iść na przeciw przeciwnościom.Wystarczy , czysta myśl na nie potrafię zamienić na potrafię.Ale z przekonaniem tak sobie powiedzieć.Starać się odrzucać myśli negatywne.Wiem że to jest bardzo trudne,ale do osiągnięcia.
20 min bzdur.