這十大NG行為不知不覺傷害你的攝護腺，你踩雷了嗎？鮮肉大叔都中雷
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- 難道身為男性的我們都逃不掉攝護腺疾病的魔掌?攝護腺是可以保養的，在經年累月的生活習慣中，有可能不知不覺都在破壞你的攝護腺，今天就來點名十大NG行為一步一步正啃蝕掉你的攝護腺健康
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節目分段
00:39 攝護腺拉警報的七大症狀
03:56 詐騙提醒
04:57 十大壞習慣破壞攝護腺
14:01 四大類食物可以保養攝護腺
15:22 結論
大家好，歡迎來到腎寶思樂腎臟專科，我是腎臟專科醫師洪永祥，在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識，與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。
現階段目標：努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭，參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技
終極目標：讓人們免予受洗腎之苦
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影片文字檔在臉書，以下是洪永祥醫師真正臉書
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●10大NG破壞攝護線的行為
01.抽煙喝酒
02.經常飲用含糖飲料
03.不當的忍尿憋尿
04.久坐久站久蹲
05.熬夜失眠
06.射精次數太少
07.常吃紅肉與高脂肪食物
08.忍住不射精
09.嫖妓、一夜情等高危險性行為
10.不好的坐墊、長時間騎腳踏車
謝謝洪醫師的分享，感恩~
驃騎 不就是做愛嘛 做愛也不行？
第6跟第9，不覺得很矛盾？逼人結婚嗎？這才是最危險的行為
感謝
21次/月？ 可能做到嗎？
@@AtsanLai 可以吧, 2-3天尻一次
年紀到了晚上至少起來排一次尿，最近我都固定每天吃蒸南瓜，南瓜子和南瓜饢我也會蒸過之後吃，昨天剛吃過南瓜子和饢，昨晚就不用起床排尿，哈哈！給大家參考！
謝謝分享
11:18經常飲用含糖飲料，可能會增加肥胖胰島素阻抗、糖尿病、代謝症候群的風險，而這些因素與攝護腺的肥大，有一定的相關聯。
01.抽煙喝酒
02.含糖飲料
03.忍尿憋尿
04.久坐久站久蹲
05.熬夜
06.射精太少
07.紅肉與高脂肪食物
08.忍住不射精
09.嫖妓、一夜情等高危險性行為
10.不好的坐墊、長時間騎腳踏車
感謝洪醫師的分享與叮嚀，您辛苦了！
針對測試者的研究如果能加入是否有運動習慣、是否從事體/勞力相關工作也就是身體活動頻率較高…等，應該會比較周全。感謝分享
謝謝洪醫師分享，請問醫師是否可製作正念冥想的影片呢？我常因睡眠胡思亂想，經常失眠😔
好
@@mydoctor96 謝謝洪醫師，感激不盡。🙏
謝謝醫生
請問醫師，那出家比丘是否會比常人機率比較高嗎？謝謝
謝謝醫師❤
謝謝醫生！
想請教醫生，經常看到止痛藥的機轉是抑制前列腺素，可否向醫生請教一下疼痛與前列腺的關係呢？感謝
中熬夜失眠和喝含糖飲料@@
關掉手機我也睡不著，要聽著手機才會有睡意
久了會影響睡眠
謝謝你
看到第六名的結語，我笑了哈哈哈
看到第六就安心了👌🤣
影片影片影片！
看到要射21次我就笑了🤭，只憑問卷調查的數據是會有選擇性偏差的，沒有實驗組和對照組的實驗研究都沒什麼參考價值的😅⋯⋯
10NG行為我只有2個 偶爾失眠、久站。
但我是41就有攝護腺肥大😂😂
天生體質可能性較大。
@@lauwuwang5335該大的不大😂
大部份哺乳動物非發情期基本不會有機會射精，卻不會有這病，人類真是麻煩（還有蛀牙）
大部分動物的生命比人類短很多。蛀牙是因為人類吃含糖食品的頻率想當高，這是導致人類蛀牙麻煩的主要原因。
對於每月射精21次比較有困難，如果50歲以上，每月平均射精該幾次?
影片啦 支言視頻
很可憐真的 只會在意這種東西
沒出息
請問洪醫師
腎絲球過濾率低於60但沒有尿蛋白，就必須開始吃醫生開的保健品嗎
錄製「影片」
意思多射不要控時嗎？
聽到「視頻」還以為是到對岸了
攝護腺是腎臟科醫生的範圍嗎？下次講ㄧ講心臟的問題吧、全能專家。
四十幾歲以上每個月有辦法射到21次？😮
也太硬了吧😅
真的有办法射这么多次？
不太(非不大)会🙏🙏🙏
👍
根據個人廣泛閱讀相關泌尿科醫生的書籍著作，本影片所述不完全相符，但也不是說有錯，或一定是正確。大家參考就好，不要自己嚇自己。
如果你要講
那些不太正確
必須將你引用那些書籍明確指出
不然可信度很低😅
影片✔️
視頻❌
現代自行車坐墊的壓迫點根本不在那邊吧？我自行車騎得少，你不要騙我。
影片字幕看清楚！
我每天早晚運動有好的家庭，但一樣攝護腺肥大，家裡的人叫我開刀約18 萬雷射，現在很好
請問您大約幾歲？做哪種雷射？綠光雷射？銩雷射？18萬滿貴的。
我姊夫(70歲) 做的是傳統切割手術) 結果半年内 尿中帶血色 並且疼痛 熬了一年半 上個月 去做了第二次手術 現在還在修養復元中
十八萬與之自己身體的健康相比 根本就是小錢
因為我最近 尿频 夜尿多 有時會漏尿的情況 在按時服用 醫生開的 Tamsulosin (Flomax)的情況下 有惡化的現象 所以想要做手術 來改善生活品質
請問做的是什麼手術 可以說明一下嗎 我會做為與我醫生商討時 參考用 謝謝
@bigsun4212 20年前花了12萬做銩雷射，可能當時醫生怕造成逆行性射精（即沒有精液跑出來而是反向射入膀胱內），所以刮除的量不多，約5～6年後攝護腺又肥大了 ，當時住院3天，開刀後身體狀況很好，沒有什後遺症。去年我又開刀，這次選擇健保給付的雙極電刀，因為做足了研究功課，發現住院只比雷射多1～2天，且刮掉的檢體不會像雷射幾乎汽化掉，沒法做攝護腺癌篩檢。老實說，術後的不適感或流血，跟雷射差不多。唯一的差別是 ，這次做完會逆向射精，這對沒有要生小孩者，影響不大。如果對這點很介意，可向主刀醫生要求，可能刮除攝護腺肥大組織會少一些 ，所以未來再肥大的時間可能較快。依個人了解，逆向射精似乎跟採取雷射或傳統術法無關，可能跟攝護腺肥大組織的分佈有關，個人不確定，這點請向醫師詢問。
@@bigsun4212長庚有新的技術 蒸融 用雷射刮除還會有逆行性射精
南瓜籽
茄紅素
大豆異黃酮
鋅
硒
1.5/2.5份紅色是多少? 幾公克?
一份肉類約一兩重（約37.5g），或大約二至三指的寬度；或是一顆蛋或半盒盒裝豆腐的份量。
請問攝護腺肥大或是慢性攝護腺炎會影響受孕嗎？
大醫師是不是在中國執業, 或是中國市場導向？使用"視頻"會讓我好混淆，該不該相信在中國執業的醫師，看醫生跟我年齡相仿，相信學習的詞彙應該是"影片"，是否接受這個建議？
聽說腎臟不好的人頭髮頭皮也不會太好甚至禿頭，是真的嗎
那都是在第四期以上會產生毛髮稀疏
@@mydoctor96我应该没有四期，但是现在掉发了，有一点点轻微秃顶
@@mydoctor96四期是指腎功能衰竭已第四期的人？
中華民族偉大復興@@艾清境
還好我頭髮超多。
視頻勒(有夠白眼
醫師
是影片，不是視頻
影片就影片，講視訊頻率幹嘛
在抵制對岸的產品 結果在講對岸的口語 影片就影片 為什麼要講成視頻?
影片 不是視頻
什麼視頻...
影片啦 視什麼頻
如果可以我希望醫生可以用「影片」而不是「視頻」😢
滾 有夠無聊
影片跟視頻有什麼差別嗎？
靠腰！被您這樣一說完，地球上每個人都有肥大問題呀。😂😂😂
看到你在賣藥，就懷疑你說的...感覺醫生很年輕卻滿頭白髮...
其實他也可以染髮，但卻沒這麼做；如非必要，自然就好。然後賣藥的部分，只要藥物是有認證和對患者有幫助的，也是有參考和臨床醫學價值，改善患者的不適，增加生活品質。
廢話一堆！會先肺癌跟肝癌吧
六七十岁老人都抬不起头了
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