это был самый интересный и познавательный видос из всех что смотрел у тебя на канале. формат поменял и по-моему стало гораздо интереснее. продолжай в этом направлении
по прямой сокращать дистанцию нельзя даже с глухой защитой. Можно как Тайсон любил - через маятник, можно через повторный удар. Например левой левой, можно даже три раза, только закручивайте таекторию в сторону немного, уходите с прямой линии, можно через подсед и удар по корпусу
в зале Роуча разрыв дистанции тока с джеба и вращение корпуса типа маятник тока с ударом руки соответственно прикрывают глухо подбородок ....так нам показывали и сразу клинч ...джеб вращение корпусов клинч
Здоров, Алик. Огромная просьба, расскажи об эффективных комбинациях, отработку их на груше. Расскажи о каких-нибудь базовый комбинациях, которые нужно отрабатывать каждому. А также не плохо было бы уделить внимание физической подготовке бойца. Какие нормативы, количество повторений, подходов.
По боксу тренер! и именно так! не, честно техничный спортивный парень, рассказывает доходчиво и то что нужно, немного на шарнирах весь как западные реперы но чувак крутой!! ставлю зачет
говори про свои тренировки в конце каждого видоса, кому не надо закроет, а кто-то заинтересуется, не всегда твои видосы смотрят те кто уже подписан и в курсе, да и всегда найдутся те кто подписан, но не в курсе, ну думаю ты понял ;)
все это ерунда ..теряется человек на ринге тогда когда начинает суетится .. . и не знает что делать .. пытайся просто на первых порах работать вторым номером .. тоесть работай только по движениям противника научись читать его . и перестанеш терятся .
Алик не в обиду сказано, но ты по ходу в проф. не выступал, может я ошибаюсь конечно! хочу сказать ребятам, никогда, запомните никогда не сокращайте дистанцию через "глухую защиту"! Кто Ваш соперник?- это по сути загадка которую надо разгадать и Он никогда не даст вам просто с блоками сократить дистанцию, просто забьет Вас встречными, сами не поймете как окажитесь на полу! п.с. если сокращаете дистанцию уклонами или нырками то старайтесь делать под ту руку которая была выброшена противником, как на примере Алика он делает правый уклон под левую руку, есть вероятность просто попасть на под правый оберкот, Это не правильный фундамент для начинающих боксеров, левый уклон, нырок должен быть под левую руку, соответственно правый уклон под правую руку соперника и не забываем про ноги!))
Бляха-муха! Половину ролика пацаны базарили за жысть, четверть обнимались , оставшееся время просто прикалывались....ну, и пару раз "бам нырок".а! ещё "можно включить челнок..бам-бам!" и сразу вошёл..."любой профессионал вам порекомендует не входить в пространство.."очень информативно! на самом деле ,"какие-то подёргивания"... :) пам..пам..пам...пампампампам....:)
Алик,музыку чуть тише,не очень хорошо слышно.
Мне такой формат больше нравится , более познавательно
Очень жаль что мы не будем видеть тренера по сексу,калаша,печени,родственника тайсона и других очень интересных персонажей.
:(
🏋♂🥊🏋♀
через уклон(маятник) можно заходить еще.А через глухую новичкам лучше не заходить а то такую репу набьют будет в два раза шире чем была.
это был самый интересный и познавательный видос из всех что смотрел у тебя на канале. формат поменял и по-моему стало гораздо интереснее. продолжай в этом направлении
Отличное видео. Зал просто топ. Качество понравилось и смысловая нагрузка без лишней ерунды с друзьями
Новый формат крутой👍🏻 Больше крупных планов)
Респект👊🏻
крутой выпуск,спасибо Алик
по прямой сокращать дистанцию нельзя даже с глухой защитой. Можно как Тайсон любил - через маятник, можно через повторный удар. Например левой левой, можно даже три раза, только закручивайте таекторию в сторону немного, уходите с прямой линии, можно через подсед и удар по корпусу
очень хорошие советы
побольше бы видео по отработке и разбору ударов☺
Алик молодец,уважуха ему .Продолжай в том же духе)))
По боксу тренер 💪🏻👊🏻👍🏻
Начинаю тренироваться прямо сейчас.
Красавчик:) !!!
Умничка.
Можешь уделить пару минут тому как правильно(на твой взгляд) бинтовать руки ?
В топ
Я бинтую все 4! Бинти 4,5м!
Молодец Алик))) когда увидим твой бой?
Оооо,10 минут,прогрессируешь )
Хороший видос и ММА и бокс
ЛОВИ АЛИК 👍!!!
Алик, очень не хватает твоих видосов. Надеюсь, что ты не забил, и подаришь нам очередные выпуски.
Красивый клуб!!!! Хорошая музыка.
Расскажи пожалуйста как должны двигаться ноги при уклоне от прямого удара и как потом ответить ударом с низу, короче говоря как двигаться?
в зале Роуча разрыв дистанции тока с джеба и вращение корпуса типа маятник тока с ударом руки соответственно прикрывают глухо подбородок ....так нам показывали и сразу клинч ...джеб вращение корпусов клинч
Йоу-йоу-йоу!
Привет, братва, я Алик!
В голове не хватает деталек.
Ну, а как вы хотели?
Ведь я по боксу тренер!
Раунд!
Прошу прощения, не удержался ))
Всем мир! Канал прикольный :)
+Иван Максаев +
красава АЛИК
толковое видео)
Алик, красавец, удели, пожалуйста один пятиминутный выпуск про питание! ;)
академия бокса зал не для простых ребят! :)
Алик спасибо за выпуск и за информацию. Но данная тема не на один выпуск делай периодически ролики про сокращение дистанции.
Как у тебя дела?
Можно ли будет посмотреть твой фильм в интернете?
Спасибо!!!
Новый зал это хорошо,а как же тренер по сексу?
Здоров, Алик. Огромная просьба, расскажи об эффективных комбинациях, отработку их на груше. Расскажи о каких-нибудь базовый комбинациях, которые нужно отрабатывать каждому. А также не плохо было бы уделить внимание физической подготовке бойца. Какие нормативы, количество повторений, подходов.
Где можно купить такую кепку?
Можно трек?)
Алик , проведи спарринг с каким нибудь бойцом ))
По боксу тренер! и именно так! не, честно техничный спортивный парень, рассказывает доходчиво и то что нужно, немного на шарнирах весь как западные реперы но чувак крутой!! ставлю зачет
Сколько стоит в академии бокса месяц занятий?
Алик ,стоит ли идти в 18 лет на бокс ? (хочу выступать на соревах )
стоит
Алик, сколько ты весишь ?
Алик,как напугать соперника в бою?
а вот как уходить с линии атаки, я вот все время только либо вперед либо назад отхожу. Влево или вправо ухожу, по голове страшно получаю.
15й год это важно!!!
Алик было бы не плохо если бы ты снял как правильно бинтовать руки для бокса и мма😉
хорошая вещь, делаем в право уклон, прямо из уклона делаем нырок влево и на выходе скачковый боковой.
Спасибо друг,буду пробовать в спарингах,всегда делал боковой на скачке через левый уклон,а тут такой хитрый маневр)
Что за кросы у Алика ?
Доброго дня. Хотел увидеть видео, когда вы толкуете про казаха Геннадия Головкина
бои есть его, хочу посмотреть
не вопрос, было!
Блин как жаль что перестал выпускать видио(((
Тренера по с.ксу хочется больше видеть в выпусках😉
это на словах все так просто в ринге многое зависит от роста длины рук и т.д
алик расскажи о своих травмах
когда выйдет фильм про тебя ????
всё ничтяк кепку снимай в отработке парах и на мешке
Алик,сделай пожалуйста обзор на технику Мухаммеда Али!=)
КАУЧ АЛЕГЫЧ ТАКТА
Что за трэк 4:10
уклон либо нырок под удар соперника, самый правильный вариант входа в ближнюю дистанцию.
А спасибо Димону?
говори про свои тренировки в конце каждого видоса, кому не надо закроет, а кто-то заинтересуется, не всегда твои видосы смотрят те кто уже подписан и в курсе, да и всегда найдутся те кто подписан, но не в курсе, ну думаю ты понял ;)
Очень крутая футболка "академия бокса"
Возвращайся в арену
Алик делай тише музыку,а то плохо слышно когда кто-то говорит
Точно Тарантино снимал? Много расфокуса в видео
делать уклон или нырок под ударную руку-не лучшая идея.
В прошлом был репером походу )
Как перестать "теряться" во время спаррингов?
+Максим Горький больше спарринговаться
+Максим Горький Что значит "теряться"? Потеряться в ринге - это надо суметь...
Просто мочить
смотря какие спарринг, есть простые, где в основном намечаешь и тп. А есть и зарубы, тоже спарринги только более жесткие)
все это ерунда ..теряется человек на ринге тогда когда начинает суетится .. . и не знает что делать .. пытайся просто на первых порах работать вторым номером .. тоесть работай только по движениям противника научись читать его . и перестанеш терятся .
Тише музыку сделайте , плохо слышно , что говорят
RESPEKT OT GURAMA
может хотя бы с ногами будете снимать ))
На пятой минуте очень громкая музыка. Ничего не слышно
музыку еще громче, а то слова слышны.
шел 2018 Коч Алик еще актуален)
Что это за замена по сексу тренера??
Александр Юрьевич Прохоров салам
Тайсон
Али
Кличко
Льюис
а кто это алик коч :?
кого из более менее успешных, Алик воспитал?
жаль что ушел со старого зала(
Почему больше не видишься с Амираном ??
Алик не в обиду сказано, но ты по ходу в проф. не выступал, может я ошибаюсь конечно! хочу сказать ребятам, никогда, запомните никогда не сокращайте дистанцию через "глухую защиту"! Кто Ваш соперник?- это по сути загадка которую надо разгадать и Он никогда не даст вам просто с блоками сократить дистанцию, просто забьет Вас встречными, сами не поймете как окажитесь на полу! п.с. если сокращаете дистанцию уклонами или нырками то старайтесь делать под ту руку которая была выброшена противником, как на примере Алика он делает правый уклон под левую руку, есть вероятность просто попасть на под правый оберкот, Это не правильный фундамент для начинающих боксеров, левый уклон, нырок должен быть под левую руку, соответственно правый уклон под правую руку соперника и не забываем про ноги!))
Но объясняешь ты хорошо, доступно! Только практики пожалуйста больше... Спаринги показывай Алик.
Алик Красава!!!Продолжай в таком же духе!!!
Подписывайтесь на наш канал
Будет очень интересно
микрофон и света бы!
8:03 ЧЕ ТЫ ГЛАДИШЬ МЕШОК, ЧЕ ГЛАДИШЬ ТО? БЕЙ ЕГО, БЕЙ!!!! как сказал бы мой тренер.
Он показывает как сокращать дистанцию а не отрабатывает удары на снаряде
Очень плохо слышно.но урок отличный
Бляха-муха! Половину ролика пацаны базарили за жысть, четверть обнимались , оставшееся время просто прикалывались....ну, и пару раз "бам нырок".а! ещё "можно включить челнок..бам-бам!" и сразу вошёл..."любой профессионал вам порекомендует не входить в пространство.."очень информативно! на самом деле ,"какие-то подёргивания"... :) пам..пам..пам...пампампампам....:)
Почему у тебя на логотипе 2015, если уже 2016 год? Как записаться на твои тренировки? Куда пропал тренер по сексу?
"скачки" решают!
а где тренер та ? ему самому не помешало бы тренера
расфокус жесткий
Что за камера,которой тебя снимают? плохая очень ,куча моментов с расфокусом - раздражает.
норм
расскажи как бить в печень
Как сокращать дистанцию , как? Пиздец вопрос , мс по боксу, давай расскажи мне
Да, тренер по сексу - колоритный пацан, наш парень!
Без представителя Советской школы как то не так )
Алик пожалуйста выключи музыку в фоне! Так бесит....
И ты забыл о заезде канала!
Где тренер по сексу?