Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 192

  • @sanya508
    @sanya508 8 ปีที่แล้ว +162

    Эльмар просто рожден, чтобы тренировать!!!! Мегаталантище)

  • @sergeycat68
    @sergeycat68 8 ปีที่แล้ว +82

    все выпуски с Эльмаром Гусейновым интересные и познавательные,большое спасибо!

  • @colonelmax1873
    @colonelmax1873 8 ปีที่แล้ว +38

    Грамотно, доходчиво - это только половина успеха тренера. Эльмар демонстрирует адекватное и терпеливое отношение к ученику, а это очень располагает и стимулирует к тренировкам.

  • @AlexMartyschenko
    @AlexMartyschenko 8 ปีที่แล้ว +55

    Уровень доходчивости зашкаливает :-)
    Мда. Я бы потренировался у такого тренера!

  • @senseimax
    @senseimax 8 ปีที่แล้ว +75

    Эльмар с каждым выпуском объясняет все лучше и лучше!

  • @relativedegree1267
    @relativedegree1267 8 ปีที่แล้ว +28

    Чудесный тренер, к такому хочется просто бежать на тренировку.

  • @alexandernazarov3695
    @alexandernazarov3695 8 ปีที่แล้ว +77

    Отлично объясняет.

  • @sergstudenikin9967
    @sergstudenikin9967 5 หลายเดือนก่อน

    Сразу видно, что тренер очень точно во всех деталях знает технику защиты, и поэтому все это последовательно показывает. Плюс терпение, доброжелательность и желание учить - все основные качества хорошего тренера

  • @HighEndMTL
    @HighEndMTL 8 ปีที่แล้ว +3

    Не видел в Ютубе более грамотно, точечно, детально, подробно обьясняющего тренера, чем этот парень! Молодец, это талант!
    Жил бы в одном с ним городе - сам бы ходил, детей бы к меу записал, и всех друзей с клуба бы подтянул!

  • @ЕвгенийНовиков-м2и
    @ЕвгенийНовиков-м2и 4 ปีที่แล้ว

    Все четко и по полочкам, подкупает неторопливость и обстоятельность, разъяснений,-" мы перезаряжаем ноги, господа!". Лайк!

  • @passing1217
    @passing1217 8 ปีที่แล้ว +24

    Получил большое удовольствие от просмотра видео! Эльмар, Вы как всегда,доходчиво и понятно объясняете! Огромное Вам спасибо!

  • @СергейМищенко-п7о
    @СергейМищенко-п7о 5 ปีที่แล้ว +2

    Эльмар молодец. Ради интереса посмотрел с 10 ютуберов, которые показывают технику и прям половина жесть, другая половина вроде не плохо, но много не точностей. Спасибо за работу.

  • @bugogator-bugaga
    @bugogator-bugaga 8 ปีที่แล้ว +1

    очень грамотный человек, знает как объяснять новичкам, никаких понтов!

  • @АлександрНовиков-в5ы
    @АлександрНовиков-в5ы 5 ปีที่แล้ว +2

    То чувство когда он как тренер лучше чем боец.Очень талантлив,четко поставленная речь.

  • @eugenfranz5884
    @eugenfranz5884 4 ปีที่แล้ว +1

    Хороший чел и хороший тренер.
    Хотел бы с ним познакомиться.
    Объясняет просто и доходчиво.
    И я могу свободно передать это в домашней тренировке сыну. 🥊

  • @Впоискахдревностей-э5я
    @Впоискахдревностей-э5я 8 ปีที่แล้ว +1

    Класс, учитель из него ОТЛИЧНЫЙ, каждой мелочи пределяет внимание

  • @Aleksandrr90
    @Aleksandrr90 8 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо !! Здоровья тебе и Побед !!

  • @singa92
    @singa92 8 ปีที่แล้ว +27

    спасибо за видео, ждал ,когда же вы расскажите о защите.

  • @gadimovgadimov9427
    @gadimovgadimov9427 2 ปีที่แล้ว

    Я горжусь, что мы с Эльмаром одной национальности. Очень толково обьясняет, речь поставлена

  • @temirlankabulov
    @temirlankabulov 4 ปีที่แล้ว +1

    Тренер - ТОП. Психолог - ТОП. И вообщем приятно слушать умных людей. Спасибо.

  • @edikedik6752
    @edikedik6752 8 ปีที่แล้ว +12

    Эльмар, спасибо за отличный урок! Всё понятно, доходчиво, как и всегда. Успехов тебе и до новых встреч!

  • @АлександрБенкендорф-д2ж
    @АлександрБенкендорф-д2ж 7 ปีที่แล้ว +1

    позитивный парняга . Один из лучших моментов ютуба

  • @archiver23
    @archiver23 8 ปีที่แล้ว +8

    Эльмар, спасибо за видео- уроки. У тебя это получается отлично!

  • @VitaliiShmitskyi
    @VitaliiShmitskyi 8 ปีที่แล้ว +9

    Очень четко и доходчиво! Спасибо за урок!

  • @Celik9313
    @Celik9313 6 ปีที่แล้ว +2

    канал вообще огонь. Малого своего так буду тренировать! По больше делай акцент на тренировках детей пожалуйста.

  • @p986as
    @p986as 4 ปีที่แล้ว

    Эльмар реально знает о чем говорит и, главное, умеет донести свое знание, а этодано не каждому тренеру. Всегда интересно и познавательно.

  • @vikloyko1401
    @vikloyko1401 6 ปีที่แล้ว

    Грамотный Эльмар и толковый, хоть и молодой. Дай Бог ему воспитать хороших учеников. Игорь Смольянов тоже хороший человек и тренер.

  • @СаняТай-сон
    @СаняТай-сон 5 ปีที่แล้ว

    Офигенный тренер ! Когда так спокойно объясняют мне очень нравится)

  • @Плохойпарень-э4ы
    @Плохойпарень-э4ы 5 ปีที่แล้ว

    Эльмар отлично разсказывает, просто талантище в своём деле

  • @Veles.Andrey
    @Veles.Andrey 3 ปีที่แล้ว

    Круто !!
    Спасибо огромное.
    Сколько уже видел подобных видео, - это просто Класс !!
    Эльмар - респект !!

  • @i7epbbiui946
    @i7epbbiui946 7 ปีที่แล้ว +2

    Очень редкое качество - грамотно объяснять. Эльмар, спасибо. Разбери , пожалуйста, по аналогии, как низкорослым бойцам заходить на свою дистанцию к более высоким

  • @MrFoxhound_X
    @MrFoxhound_X 8 ปีที่แล้ว

    Положительный и адекватный тренер.

  • @denisjar7578
    @denisjar7578 6 ปีที่แล้ว

    Эльмар молодец , грамотную речь слушать приятно

  • @NutsBeast
    @NutsBeast 8 ปีที่แล้ว

    Супер, отличный тренер, крайне доходчиво объясняет, спасибо.

  • @HustlaMonkey
    @HustlaMonkey 8 ปีที่แล้ว +4

    Отличный урок! Спасибо!

  • @Мир999Дар
    @Мир999Дар 7 ปีที่แล้ว

    Очень хорошо и доходчиво всё разъясняет.
    Приятно у такого тренера было бы потренироваться.
    Успехов и здравия тебе Эльмар.

  • @МарусяМаруся-о8т
    @МарусяМаруся-о8т 8 ปีที่แล้ว +2

    опять на пять! огромное спасибо вам и каналу.

  • @adolfobabayelli7287
    @adolfobabayelli7287 8 ปีที่แล้ว +5

    Elmar super trener! Spasibo

  • @UnrealCnupT
    @UnrealCnupT 8 ปีที่แล้ว +5

    Мужик все очень интересно ! Будем пробовать!

  • @Ilyas-ks9oi
    @Ilyas-ks9oi 8 ปีที่แล้ว +12

    Интересно))) и самое главное доходчиво)

  • @zima_23
    @zima_23 4 ปีที่แล้ว

    Классная футболка у Никиты!!! Эльмар красавчик, спасибо за полезное виде

  • @DiamondCatTKW
    @DiamondCatTKW 7 ปีที่แล้ว

    хоть занимаюсь и тренирую не бокс, но с огромным интересом просматриваю предложенный вами материал. Пытаюсь переложить на свои тренировки и приладить к своей специфике. Спасибо за ролики

  • @СергейФилонов-ю8у
    @СергейФилонов-ю8у 5 ปีที่แล้ว

    Крутой тренер, спасибо вам за доходчивые и интересные уроки для начинающих.

  • @Oleg7596
    @Oleg7596 7 ปีที่แล้ว +1

    Толковый мужик Эльмар!

  • @peopleworld2
    @peopleworld2 8 ปีที่แล้ว +1

    Просто нет слов.
    мотивируют такие тренинровки ^^

  • @vitocarleone9950
    @vitocarleone9950 7 ปีที่แล้ว +1

    Желаю вам просто удачи! Да, одно желание после видео тренероваться, заряд мощного позитива!

  • @AndreyGanykin
    @AndreyGanykin 7 ปีที่แล้ว

    Тренеру Респект и Уважуха!

  • @Polyglot-fj6ro
    @Polyglot-fj6ro 8 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, Эльмар! Многие нюансы техники становятся понятными после вашего объяснения.

  • @vai197163
    @vai197163 7 ปีที่แล้ว +1

    Эльмар,можно еще перед треней прочитать мантру побеждающую страх!А так все очень достойно!

  • @proximo3696
    @proximo3696 8 ปีที่แล้ว +2

    Отличное видео! Большущее спасибо!

  • @romashka44
    @romashka44 5 ปีที่แล้ว

    Эльмар красава ! Все четко , по полочкам. Респект!!!

  • @chingyzjumakeyev4790
    @chingyzjumakeyev4790 7 ปีที่แล้ว

    Перед каждой тренировкой смотрю уроки здесь. Спасибо!

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  7 ปีที่แล้ว +1

      Пожалуйста. Надеемся, помогает. :)

  • @MrPipisco
    @MrPipisco 8 ปีที่แล้ว

    дааа...пожалуй это лучшее обьяснение защиты, что я видел на ютубе

  • @pro-bro1983
    @pro-bro1983 5 ปีที่แล้ว

    Супер урок, по простоте и понятности. Спасибо

  • @dmitrymakarkin1125
    @dmitrymakarkin1125 2 ปีที่แล้ว

    Тренер - огонь!

  • @ablakat78
    @ablakat78 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Эльмару!

  • @ВладимирНепутин-я5й
    @ВладимирНепутин-я5й 4 ปีที่แล้ว

    Красавчик .. как все грамотно !! От души !

  • @leha5345
    @leha5345 8 ปีที่แล้ว +6

    круто объясняет!

  • @TheEnfernuz
    @TheEnfernuz 8 ปีที่แล้ว +5

    Отличная подача материала.

  • @aleks-single
    @aleks-single 7 ปีที่แล้ว +1

    побольше бы таких тренеров!

  • @kassymkhanmuktashev4671
    @kassymkhanmuktashev4671 8 ปีที่แล้ว +4

    Груша на стене топовая)

  • @АндрейКим-р5ж
    @АндрейКим-р5ж 7 ปีที่แล้ว

    Спасибо Эльмар и Blood&Sweat! Все понятно и четко!

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  7 ปีที่แล้ว

      Спасиб и Вам. Приглашайте друзей, смотрите остальные ролики.

    • @АндрейКим-р5ж
      @АндрейКим-р5ж 7 ปีที่แล้ว

      Да, обязательно

  • @ИгорьНемченко-з8й
    @ИгорьНемченко-з8й 7 ปีที่แล้ว

    крутой тренер. Мастер, все понятно!

  • @ДмитрийМешалкин-к9я
    @ДмитрийМешалкин-к9я 8 ปีที่แล้ว +7

    Доходчиво)!

  • @b0dn4r_K
    @b0dn4r_K 7 ปีที่แล้ว

    Спасибо за уроки, на выходных есть чем заняться

  • @BillyHerrigton
    @BillyHerrigton 7 ปีที่แล้ว

    Эльмар красавчик! Очень доступно и грамотно объясняет. Подписался на канал.

  • @Labrik-rus.64
    @Labrik-rus.64 2 ปีที่แล้ว

    Очень доходчиво объясняет👍

  • @curiosityboundless7966
    @curiosityboundless7966 14 วันที่ผ่านมา

    Класс! Спасибо! Респект!

  • @shadowmornex213
    @shadowmornex213 3 ปีที่แล้ว

    Больше бы таких тренеров

  • @ArtaylarUfa
    @ArtaylarUfa 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо Эльмар,очень хорошо объясняешь!

  • @TheEkem1
    @TheEkem1 8 ปีที่แล้ว +6

    Всё по делу👍

  • @Воздух24.рф
    @Воздух24.рф 7 ปีที่แล้ว

    Лучшие объяснения которые Я видел!

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  7 ปีที่แล้ว

      И у нас их много! Посморите весь плейлист по боксу на канале.

  • @ВасилийПерепечкин-е4ъ
    @ВасилийПерепечкин-е4ъ 8 ปีที่แล้ว +10

    Отлично. Где был что случилось???

  • @LoneWolf-ps3ki
    @LoneWolf-ps3ki 7 ปีที่แล้ว

    Классно объясняет. Спасибо всем

  • @Этотканалтеперьдля2
    @Этотканалтеперьдля2 2 ปีที่แล้ว

    Эльмар ты крут спасибо

  • @ilqarkarimli7943
    @ilqarkarimli7943 2 ปีที่แล้ว

    Çox savadlı. Очень грамотно

  • @Igor777K
    @Igor777K 5 ปีที่แล้ว +1

    Эльмар, все круто, небольшой комментарий, blood and sweat произносится как блад энд свэт, а не блад энд свит. Свит - это сладость. А свэт это пот :)

  • @Wild_Beast_man
    @Wild_Beast_man 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за информацию. Полезно

  • @psychozztvtwitchtv3151
    @psychozztvtwitchtv3151 6 ปีที่แล้ว

    Эльмар Благодарю тебя за разжёванные уроки,молодчина !!! Успехов тебе во всём...Не жалейте лайков !!!

  • @olegrusinov7559
    @olegrusinov7559 2 ปีที่แล้ว

    отличный тренер.

  • @ТимофейМозгов-ш2ю
    @ТимофейМозгов-ш2ю 8 ปีที่แล้ว

    Красавчик! всё просто и понятно!!!

  • @dzhamaldibragimov851
    @dzhamaldibragimov851 8 ปีที่แล้ว

    Здорово! Доступно. Красава.

  • @colt_pavel
    @colt_pavel 7 ปีที่แล้ว

    Отличный метод тренировки ! Очень понравилось. К сожалению у нас такого нет

  • @АндрейАндрей-ж7в
    @АндрейАндрей-ж7в 8 ปีที่แล้ว

    нормально объясняет!!!молодцы

  • @anyreader
    @anyreader 8 ปีที่แล้ว +1

    Хороший урок!

  • @RuslanPopovtsev
    @RuslanPopovtsev 8 ปีที่แล้ว

    все отлично ,доходчиво! толькоэначальным действием нырка является уклон( нырок вправо начинается с уклона влево и наоборот) и тогда голова не пойдет на кулак! спасибо за выпуск

  • @dr.lecter707
    @dr.lecter707 6 ปีที่แล้ว

    Мужик да ты красавчик, объясняешь так что можешь докторскую защитить, однозначно палец вверх.

  • @ВальдемарВладимирович-т5м

    Спасибо, очень понятно и наглядно.

  • @BblDLOspb
    @BblDLOspb 7 ปีที่แล้ว

    Молодец . Отличная школа меня учили так же !!!! Посмотрел ролик про боковой с Федей посмеялся от души ))))))) от русского человека , смешно объясняет слов не хватает !!! А тут все четко то что надо !!! Молодец подписка! Лайк !!! Продолжай в бомжем духе !!!!! Отличный контент)))!!!!!!!

  • @СергейГородков-й3о
    @СергейГородков-й3о 4 ปีที่แล้ว

    Грамотно! Спасибо!

  • @rollotomasi4135
    @rollotomasi4135 7 ปีที่แล้ว

    Эту информацию никто больше не даёт. Самые важные основы!

  • @andviktor
    @andviktor 2 ปีที่แล้ว

    Классно объяснил!

  • @vitalytarano6845
    @vitalytarano6845 2 ปีที่แล้ว

    Хорош Элик! )))

  • @Vlad-39
    @Vlad-39 5 ปีที่แล้ว

    классный тренер.....

  • @АндрейПалыч-ь3е
    @АндрейПалыч-ь3е 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо тренер)

  • @ЕвгенТурусов
    @ЕвгенТурусов 8 ปีที่แล้ว

    Моё почтение!

  • @GUK1980
    @GUK1980 8 ปีที่แล้ว +2

    спасибо

  • @rastapoltava
    @rastapoltava 8 ปีที่แล้ว

    По поводу нырка солнышка, и неправильного нырка первым движением вниз. Вы говорите "финт", кидаем (приучиваем) правый боковой и втыкаем апперкот прямо в лицо. Но для "неуязвимого" солнышка, есть свой финт - "левый сбоку", правый прямой со смещением удара вправо (та же старая школа). Точно таким же способом вылавливаем из нырка. Для того что бы в новом стиле делать нырок, а это первое движение вниз, нужна обязательная группировка - локотки вместе, перчатки у головы. Локти очень хорошо страхуют от подобного финта. Вообще я бы советовал проявлять разнообразие. Солнышко с шагом в сторону хорошо делать, тогда-когда боковой "проспал", либо как продолжение уклона со сменой угла по отношению к сопернику.
    В современном боксе чаще используют (нырок) группировка+вниз, (выход)шаг в сторону, при этом уже на выходе можно нанести удары снизу, мягкие ребра солнышко. Такие нырки очень скоростные (2-3 раза быстрее), позволяют не выводить боксера из равновесия, держать координацию, соответственно улучшается контроль боя.
    Страх удара хорошо нарабатывать в тренировочных спаррингах в 40-60% силы, при условии что один из боксеров опытен либо спаррингует сам тренер. Это позволяет новичку перевести внимание на себя, и свободно работать над своими ошибками. Позже это перерастает в привычку. А специальная подготовка акцентированных ударов, позволяет бойцу вести бой расслабленно, как на спаррингах с силой "40-60%", и в нужный момент наносить жесткие, акцентированные удары тем самым закончить бой досрочно. Кстати хороший игровик, может съесть жесткого рубаку, нанося комбинации, и серии 3-5 ударов, не вкладываясь в удары, скорость в ударе не менее важна чем перенос массы тела. Работа плечей в оси позвоночника, при прямых важно локти держать строго в пол, а не выводить их через сторону тем самым теряя силу удара до 20%.
    Конечно вы скажите а мощь удара особенно бокового из солнышка ведь он намного мощнее, и мощь эта может быть самая мощная в мире, да мощнее но этим ударом еще нужно попасть. И пока боксер крутит солнышко, в новом стиле нырка боксер уже наносит удары. Это не говоря уже о сдвоенных и строенных ударах.
    К заключению, мои азы строились на старой школе бокса. Но сменив зал, я также узнал что все может быть проще, быстрее, сильнее, и эффективнее. Но боксерам нужно быть как можно больше разнообразными. Чем большим количеством боксерских техник и приемов он владеет тем лучше, это опыт.
    Простите не смог удержаться, задело, на самом деле нырки вниз и в сторону намного эффективнее, я знаю о чем говорю. Но не в коем случае я не хочу сказать, что нырок "солнышко" боксеру в его арсенале не нужен.

  • @amathovn
    @amathovn 7 ปีที่แล้ว

    Хороший тренер

  • @graf_tv335
    @graf_tv335 8 ปีที่แล้ว

    Спасибо ребят