أختي تابع مع أخصائي تغذية يكون شرب الليمون طبعا عصير ليمون مع كاسة مي مع الاكل او حسب كمان رأي دكتور أختي قبل الاكل بنص ساعه لو تكرري مرتين احسن صباحا ومساء كمان نصيحه أخرى من نفس الدكتور ياريت لو تضيفي عليه معلقة خل التفاح لكن بشرط يكون خل عضوي
صح كلامك مع تجربه وكمان كتري من شرب ماء الليمون غير محلي والزبادي والثوم والزنجبيل والكركم مع الفلفل الاسود علي طول في اي الاكلات وقلي السكريات والنشويات والحلويات والنوم الصحي والمشي الجاد اذا تدربت نفسك علي اسلوب هذه الحياه فسوف يختفي مرض السكر الله يشفي كل مريض يارب
قال سبحانه: يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلابِيبِهِنَّ ذَلِكَ أَدْنَى أَنْ يُعْرَفْنَ فَلا يُؤْذَيْنَ [الأحزاب:59] والجلباب ما يوضع على الرأس والبدن فوق الثياب، وهو الذي تغطي به النساء الرأس والوجه والبدن كله، وما يوضع على الرأس يقال له خمار.
انا بتناول وجبتين فقط بين كل وجبه من ٦ إلى ٨ ساعات وبصوم بعدها من ١٦ إلى ٢٠ ساعه ومنعت كل الحلويات والسكريات والارز والمكرونه وقللت العيش الأسمر ومنعت كل المخبوزات بالدقيق الأبيض يعنى رغيف اسمر كل وجبه لكن مش بقدر اعمل رياضه عشان عندى تضخم فى الاذين وقصور الشريان التاجي ، بماذا تنصحينى علما بأنى عرفت من ثلاثة أسابيع فقط عن مقاومة الإنسولين
انا انصح الجميع بمتابعة قناة فكر تاني .دكتور كريم علي . الدكتور ده عبقري بجد وانا شخصيا استفدت من كل نصايحه في موضوع ارتفاع ضغط الدم . وهوا احسن دكتور هتفهمو منه مقاومة الأنسولين وكل شيء
احذري من الكيتو نصيحة وشوفي الدراسة الجديدة اللي نزلت واي احد اتبع الكيتو مازاد عن ٣ اشهر خطر جدا ولازم تعملي تحاليل وتتاكدي من الشحوم الثلاثية والكوليسترول الكلي والنافع والضار لانه مع الكيتو لو لاقدر الله كانو عالين حيكون جنيتي على نفسك واتمنى الخير للجميع
@@Omabdellah24 نفس الشي ارجعي للكيتو مدة سنه تقريبا... وبعدها استمري على وجبتين فقط وحده كيتو وتانيه وجبه عاديه مش كيتو... وصومي بالاسبوع يوم كامل... ويثبت الوزن ان شاء الله
@@angelalmalaq هات مرجعك اذا صحيح الكيتو او غيره من الانظمة اللي تحرم الجسم ماخلقنا ربنا عليه ويشتغل بانك تغذيه بالكاربوهيدرات الصحية والاحماض الدهنية البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن هذا مع احترامي نظام خربان بيوت اذا غير صحيح تعال شوف نسبة حالات توقف البنكرياس بسببه المرتفعة جدا
شكرا اختي على مشاركتك التجربة معنا لانها فعلا مفيدة جدا جدا لكل من يعاني من هذه المعضلة. اللي غريب ليش الاطباء مايتكلمو على هذا المرض وينصحو داءما بكم كبير من الادوية والتحاليل بدون فاءدة
تجربة ملهمة وشرح وافي متكامل، استطعت من خلاله استيعاب الموضوع الذي أرقني كثيرا، وتاه ذهني من كثرة المعلومات في الانترنت، ولم أستطع الوصول لبرنامج عملي لحل هذه المشكلة، لكن يبدو أن المشكلة كانت في سوء فهمي لها. من هذه اللحظة سأبدأ بتطبيق نفس الخطوات التي ذكرتيها في المقطع. يا رب توفقني وتوفق كل من شاهد هذا الفيديو وهو يعاني من هذه المشكلة المؤرقة. وأسأل الله أن يزيدك علما ونفعا للناس أختي نورهان.
هيا ترجع بسبب نظام الحياة النفسي اولا قبل كل حاجة واللي بتغذي فيه جسمك انتبه على كل حاجة تاكلها وتغذي فيها جسمك وامشو على نظام الاكل النظيف الطبيعي الدهون الصحية الكاربوهيدرات المعقدة والبروتين والالياف والفواكه بما يتناسب مع احتياجك واللي مايسبب تحسس او يضايق القولون او معدتك او جسمك عموما والرياضة المشي من اجمل وابسط الانشطة اللي ممكن الكل يعملها واهم شي تكون قبل الاكل اللي هو الوجبة الاولى وبالتوفيق للجميع
يا اخت في عنا مثل بقول تغدا وتمدا وتعشا وتمشا والغرض من هذا المثل كل الامراض تاتي من زياده الضاقه وهذا المثل جميل، جميع الامراض اساسها انه في طاقه زايده في المنكوندريه ويجب تصليح المنوكندريه ومنها الامتناع عن الاكل ٣_٤ ساعات قبل النوم، والصيام المتقضع وكمان اداب الاكل في الدين تبعنا ان تاكلي قبل الشبع وكمان اول سر في نجاح الصحه مثل ما حكيتي الريلضه وهي اهم شيء والباقي ثانوي، وهناك فيتامينات مهمه ولاكن موضوع طويل لاكن اهمها +nicin لانه يساعد علا زيادت nad في الجسم وهوا مثل الدولار لان المونوكاندريه تحتاجه لتصليح الجسم وسعره رخيص جدا ولاكنه الاول في مقاومه الشيخوخه، كلامك له وزنه واحترم ما قلتيه خصوصا الرياضة لانه الاول والاساس ولباقي اي كلام
عندي انزلاق غدروفي لا أستطيع ممارسة الرياضة اعمل صيام متقطع منعت السكر والمخبوزات والحلويات وبدأت افقد الوزن الحمدلله. شكرآ جزيلا على المعلومات القيمة.
Salaam Superb, transparent, simple, easy and astonishing presentation. I will be grateful if you tell me where you get the formula of calculation of insulin and glucose from? Salaam
أحسن الله إليك.. هل صحيح ان الرز الاسمر ( بقشرته البنية قبل السفع او التبييض) يحتوي كميات هائلة من المعادن الثقيلة والزرنيخ بسبب طبيعة الاراضي الزراعية وطريقة الزراعة المستخدمة حاليا
تحيا لك الان اكثر من سنتين وقد تابعة الفيديو وحالياً هل مازلتي تقومين بنفس اعمالك الرياضيه والاكل تغير ام الااكل بشكل دايت وكم قراءة السكر لان بعد سنتين
طبيعي الاكل ونوعه بيرفع السكر يعني السكر والسمنه الاكل الفظيع وفي اجسام رفيعه بتاكل اكل كتير ده بيرفع السكر هو سوء تغذيه وافضل رياضة المشي اماعمليات تكميم المعده تحطيم واشكال ال عملوا العمليه قبل وبعد موحودين علي اليوتيوب
جزاك الله خير كفيتي ووفيتي من زمان أبغى أطبق الكيتو لكن عند خوف من عدم الاستمرار لعدم قناعتي بالحرمان من نوع معين الغذاء الحركان يحلق مشاكل ثانية خاصة للناس اللي تحب الأكل ممكن الحرمان يسبب انتكاسة وعودة بشراهة مفرطة للأكل من هذا الغذاء
ما تشمعوش كلام حد السكرى اللى بتوصفه سكرى ناقص يعنى معلقه مربه يوميا بتخلص المشكله انما السكرى الخطر هو اللى بعد 8 و ما بينزل يعنى ما تعرفش تنزله و خطور السكرى بعد 12 لازم تاخذ ادويه
لو سمحتى انا عندى مقاومة الانسولين وعندى ضغط جانى من أربع شهور ومتبعة نظام صحى وصيام متقطع بس رياضه لا ومش قادرة هل الرقص الشرقي يعد نوع من انواع الرياضة
صيام ٨ ساعات رعدهاا حلل مستوى الانسولين و السكر تضرب الانسولين في السكر وتقسم على ٤٠٥ المعدل اليطلع هذه يسمى مقاومه مثلا مستوى النسولين ب الدم ٧ و السكري ١٠٠ نضرب ١٠٠ * ٧ = 700 ÷٤٠٥ = ١.٧ هاي تسمى مقاومه ال ١.٧
السلام عليكم ، منً فضلك اريد حسبة مقاومة الانسولين عندي في السكر التراكمي 5,3 والسكر الالصايم 0.98 هل هذه المعطيات كافية لمعرفة نسبة مقاومة الانسولين وشكرا
السلام عليكم حساب مقاومة الانسولين يحتاج اختبار قيمة الانسولين في حالة الصيام مع قيمة سكر الصايم ثم بعملية حسابية تستطيعين معرفة قيمة مقاومة الانسولين هذا على العموم أما قيمة سكر تراكمي 5.3 تعتبر في للمنطقة الخظراء السليمة من مرض السكري وشكرا
تحليل الانسولين هو الذي يبين هل هناك تعزيزات اظافبة منوالانسولين ام انه هناك الكمية العادية من الانسولين، اذا كانت كمية الانسولين مرتفعة فهذا يعني ان الانسولين بالكمية الطبيعية لم يعد قادرا على القيام بدوره .
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد
دي اعراض انسحاب السكر من الجسم،،بالظبط زي اعراض انسحاب اي نوع مخدر،،هتستمر معاكي ٤ أو ٥ أيام بس،،والنوم هيكون صعب،،لكن بعدها هترتااااااحي جدا جدا جدا،،اصبري على نفسك وما تستعجلي وتحملي،،علشان الجسم يبدأ يعتمد على الدهون كمصدر طاقة بدل الكربوهيدرات،،وبالعافية،،
اللليمون مع. كوب الزنجبيل الفاتر صباحا ومساءا. وخل التفاح مع الاكلات او بعدها و بالاضافة للقرفة والصيام افترات طويلة او المتقاطع ونهاية بالرياضة المشي صباحا ساعه كل.هذا عشان الواحد يتخلص من السكري وتكون هذه هي حياتكم
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم.نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع.من اتبع هذا الهدي فقد اهتدى.
هذا ليس حديث أخي الكريم
هذا اثر عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه
أرجو الانتباه قبل ما نقول قال صلى الله عليه وسلم
صاحب التعليق مشرك ومنكر لكتاب الله
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صل الله عليه وسلم وبارك
@@saudigoalkeeper3382 اتقي الله و لا تنعي أخيك بالشرك دون بينة
اشربى ليمون مع ميه مع خل التفاح مع قرفه مع الآكل السكر من النوع التانى هتخلصى منه
هل جربت هذه الطريقة
ممكن توضحي الله يرزقك الجنه يارب
أختي تابع مع أخصائي تغذية يكون شرب الليمون طبعا عصير ليمون مع كاسة مي مع الاكل او حسب كمان رأي دكتور أختي قبل الاكل بنص ساعه لو تكرري مرتين احسن صباحا ومساء كمان نصيحه أخرى من نفس الدكتور ياريت لو تضيفي عليه معلقة خل التفاح لكن بشرط يكون خل عضوي
إياك وهدذه الوصفات لانها تحرق جدار المعدة
صح كلامك مع تجربه وكمان كتري من شرب ماء الليمون غير محلي والزبادي والثوم والزنجبيل والكركم مع الفلفل الاسود علي طول في اي الاكلات وقلي السكريات والنشويات والحلويات والنوم الصحي والمشي الجاد اذا تدربت نفسك علي اسلوب هذه الحياه فسوف يختفي مرض السكر الله يشفي كل مريض يارب
قال سبحانه: يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلابِيبِهِنَّ ذَلِكَ أَدْنَى أَنْ يُعْرَفْنَ فَلا يُؤْذَيْنَ [الأحزاب:59] والجلباب ما يوضع على الرأس والبدن فوق الثياب، وهو الذي تغطي به النساء الرأس والوجه والبدن كله، وما يوضع على الرأس يقال له خمار.
لا المراة ليست مكلفة بتغطية الوجه و اليدين . من فضلك لا تريد تشدد و عقلية داعشية . الدين فصل في الامر فلا تفتي من عندك لتعمم فكرة انت مؤمن بها .
دعش منظمة إرهابية برعاية الإسرائيلية و الأمريكية و العربية و بعض الأغبياء من المسلمين @@Mokingjay369
لا تتفرج غض البصر واسمع الفيديو.واستفيد من المعلومات واشكرها على تجربتها وخلص
@@Mokingjay369 دعش صناعة صهيونية
ما هذا الزمن العفن،أصبحت الدياثة حداثة و إعتدال ،جعل الإسلام المرأة ملكة و أنتم تريدونها مزبلة ،عري المرأة لا يقلق أحدا أما ان تحتشم فهذا أمر جلل
لآ معبود بحق إلا الله....
ولآ متبوع بحق إلا محمد عليه الصلاة والسلام
بارك الله فيك ايتها الاخت الفاضلة والمثقفة على هذه المعلومات القيمة التي تلخص أصل المرض والحلول الصحيحة لمقاومته والعيش بسلام .
يا ريت تعمليلنا فيديو ما هي الحركات ( الرياضة ) اللي عملتيها وزاد العضل عندك ونفعت معك في التخلص من مقاومة الانسولين .وجزاك الله خيرا
كل ما ذكرتيه صحيح 100% ولكن الأفضل وجبة واحدة وصيام متقطع مع ممارسة الرياضة .. وشكرا لك
وجبة وحدة ههههه يجيك فقر دم على طول
( المعدة هي بيت الداء والدواء ) ... ماعندي فقر دم يمكن لأنه ماعندي دم ... خلصوا ههههههههههه
@@اماميرة-ر2ز في ناس تستخمل او ممكن تكتفين بوجبتين فطار وغدا متأخر الساعه5 مثلا وبعدها ستوب
انا بتناول وجبتين فقط بين كل وجبه من ٦ إلى ٨ ساعات وبصوم بعدها من ١٦ إلى ٢٠ ساعه ومنعت كل الحلويات والسكريات والارز والمكرونه وقللت العيش الأسمر ومنعت كل المخبوزات بالدقيق الأبيض يعنى رغيف اسمر كل وجبه لكن مش بقدر اعمل رياضه عشان عندى تضخم فى الاذين وقصور الشريان التاجي ، بماذا تنصحينى علما بأنى عرفت من ثلاثة أسابيع فقط عن مقاومة الإنسولين
عملتها لكن حييت حموت من لكوع😊
افضل شئ انك تكلمتى باسلوب علمى وبالتحاليل العلمية فعلا ياريت الكل يكون اسلوبه كده
اول مره بفهم شو هو الأنسولين بطريقة وشرح مفهوم شكرا الك
بارك الله فيكي ، كلامك سليم و لا ننسى قوله تعالي (كلوا واشربوا ولا تسرفوا إن الله لا يحب المسرفين).
حضرتك اهم حاجه طبق السلطه الخضرا يوميا والرياضه نص ساعه هتلاحظى الفرق
كلامك جميل ومقنع ياريت ماتتركينا لوحدنا نحتاج منك نصائح على طول ، ربي يحفظلك مامتك وصحتك .
القرفه
ورق الزيتون
الكسبره المطحونه
ورق التوت
كيف اعمل كل واحدة منهم من فضلك
الحذر من الاكثار من القرفه فانها تسبب سرطان الكبد والعياذ بالله
الله العظيم هادي اول مره افهم معنى مقاومه الانسولين بالضبط وكيف اتعامل معاها شكرا بزاااف ا ختي راك فدتيني بزاااف
انسانة واعية ومثقفة
الله يشفيك و جميع المسلمين, فيديو محفز و ممتع, نتمنى المزيد من المواضيع و جزاك الله خيرا
بينفع كمان شرب خل التفاح العضوي لازم مش اي خل مع الماء قبل الأكل بنص ساعه حتى بيصير نعصر عليها ليمونة مي احسن احسن انشالله حسب وصفه عدة أطباء تغذية
إن شاء الله تكتب هكذا
اللهم صل على محمد وال محمد ❤
انا انصح الجميع بمتابعة قناة فكر تاني .دكتور كريم علي . الدكتور ده عبقري بجد وانا شخصيا استفدت من كل نصايحه في موضوع ارتفاع ضغط الدم . وهوا احسن دكتور هتفهمو منه مقاومة الأنسولين وكل شيء
بشكورك لانك حليتي لي لغز كونت مش عارف سنين... ليه بطني كبير وشكلها غير طبيعي انا بردو كونت فاكرها قولون ووزني مش بينقص رغم اني مش باكل..... كل الأعراض اللي ذكرتيها موجوده فيه ❤
الصيام مع التقليل أو تبديل السكريات والنشويات بمواد بديله مثلا الرز الابيض بديل برغل خشن سكر ابيض بديل أستيفيا خبز ابيض خبز اسمر شعير مع النخاله ونتمنى لكم الشفاء وحياة صحيه رائعه تليق بكم
كلام منطقي
الاستيفيا جبلي نسيان،احذرو منه،وفي وحده جبلها دهون على الكبد
ممكن تعملي فيديو لطريقه الأكل والشرب والصيام وكله والبرامج للاكل يبقي كتر الف خيرك
اللهم متعنا بالصحة والعافية ❤
امين يارب العالمين
جزاك الله خير الان فهمت الان فهمت الموضوع وحمشي واعمل صيام متقطع علشان اخلص من هذه الحاله صحيح هوا اسلوب حياه ربنا يكون في العون
ممكن حسابك ف التيك توك
علاج مقاومة الأنسولين بالكيتو أفضل علاج طبعا مع الرياضة🥰
احذري من الكيتو نصيحة وشوفي الدراسة الجديدة اللي نزلت واي احد اتبع الكيتو مازاد عن ٣ اشهر خطر جدا ولازم تعملي تحاليل وتتاكدي من الشحوم الثلاثية والكوليسترول الكلي والنافع والضار لانه مع الكيتو لو لاقدر الله كانو عالين حيكون جنيتي على نفسك واتمنى الخير للجميع
@@Kras9696 غير صحيح
@@Kras9696طيييييط
@@Omabdellah24 نفس الشي ارجعي للكيتو مدة سنه تقريبا... وبعدها استمري على وجبتين فقط وحده كيتو وتانيه وجبه عاديه مش كيتو... وصومي بالاسبوع يوم كامل... ويثبت الوزن ان شاء الله
@@angelalmalaq هات مرجعك اذا صحيح الكيتو او غيره من الانظمة اللي تحرم الجسم ماخلقنا ربنا عليه ويشتغل بانك تغذيه بالكاربوهيدرات الصحية والاحماض الدهنية البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن هذا مع احترامي نظام خربان بيوت اذا غير صحيح تعال شوف نسبة حالات توقف البنكرياس بسببه المرتفعة جدا
ما شاء الله عليك ربي يحفضك ويسترك دنيا و الاخرة مشتركةجديدة عندك من الجزائر
جيد جدا وجزاك الله خيرا وبارك في كل امورك
شرح ملموس ومفيد وراقي
شكرا اختي على مشاركتك التجربة معنا لانها فعلا مفيدة جدا جدا لكل من يعاني من هذه المعضلة. اللي غريب ليش الاطباء مايتكلمو على هذا المرض وينصحو داءما بكم كبير من الادوية والتحاليل بدون فاءدة
شكرا جزيلا على الشرح الجميل لاكن الصيام المتقطع لا يشكل سوى 20٪ امام الرياضه ثم الرياضة اللي هي 80٪
اعتقد كلامك صحيح لأنو الصيام مع عدم الحركة لن يساوي شيء أمام الرياضة لأن الرياضة حرق سريع للطاقة
غير صحيح
هي قالت الصيام مع الرياضة
المشي سريع يوميا بحرق وبنسق الجسم
جزاكي الله خيرا و بارك فيكي. اكتر حد شرح الموضوع بالتفاصيل دي. شفاكي الله و عافاكي
تجربة ملهمة وشرح وافي متكامل، استطعت من خلاله استيعاب الموضوع الذي أرقني كثيرا، وتاه ذهني من كثرة المعلومات في الانترنت، ولم أستطع الوصول لبرنامج عملي لحل هذه المشكلة، لكن يبدو أن المشكلة كانت في سوء فهمي لها.
من هذه اللحظة سأبدأ بتطبيق نفس الخطوات التي ذكرتيها في المقطع.
يا رب توفقني وتوفق كل من شاهد هذا الفيديو وهو يعاني من هذه المشكلة المؤرقة.
وأسأل الله أن يزيدك علما ونفعا للناس أختي نورهان.
عندي مقاومة الانسولين لسى جيه من المستشفى انا منهاره وبس شفت الفيد طمنتيني واعطيتني أمل
*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين* 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
كوب ليمون ع الريق قبل الفطور يساعد على مقاومة الانسولين
الليمون علي الريق غلط يسبب قرحة المعدة
ليمون مع مي،اغليه كويس واشربية فاتر
هيا ترجع بسبب نظام الحياة النفسي اولا قبل كل حاجة واللي بتغذي فيه جسمك انتبه على كل حاجة تاكلها وتغذي فيها جسمك وامشو على نظام الاكل النظيف الطبيعي الدهون الصحية الكاربوهيدرات المعقدة والبروتين والالياف والفواكه بما يتناسب مع احتياجك واللي مايسبب تحسس او يضايق القولون او معدتك او جسمك عموما والرياضة المشي من اجمل وابسط الانشطة اللي ممكن الكل يعملها واهم شي تكون قبل الاكل اللي هو الوجبة الاولى وبالتوفيق للجميع
انا كل الاكل يضر القولون😢😢😢
@@FawazA-x8f سوي تحليل مرض سيلياك الله يعافيك
@@Kinder_998 ايش هاذا. انا شلت المراره. وبعدها. كثير الاكل بضر
احسن واحد شرح لنا مقاومة الانسولين شكرا لك
استفدنا كثير من شرحك لموضوع زيادة الأنسولين ويعطيك ربنا ألف عافية وشكرا لحضرتك
الله يجعلوفي ميزان حسناتك..مشكورة حبيبتي على هاي المعلومات.. سوريه مقيمه بالاردن
يا اخت في عنا مثل بقول تغدا وتمدا وتعشا وتمشا والغرض من هذا المثل كل الامراض تاتي من زياده الضاقه وهذا المثل جميل، جميع الامراض اساسها انه في طاقه زايده في المنكوندريه ويجب تصليح المنوكندريه ومنها الامتناع عن الاكل ٣_٤ ساعات قبل النوم، والصيام المتقضع وكمان اداب الاكل في الدين تبعنا ان تاكلي قبل الشبع وكمان اول سر في نجاح الصحه مثل ما حكيتي الريلضه وهي اهم شيء والباقي ثانوي، وهناك فيتامينات مهمه ولاكن موضوع طويل لاكن اهمها +nicin لانه يساعد علا زيادت nad في الجسم وهوا مثل الدولار لان المونوكاندريه تحتاجه لتصليح الجسم وسعره رخيص جدا ولاكنه الاول في مقاومه الشيخوخه، كلامك له وزنه واحترم ما قلتيه خصوصا الرياضة لانه الاول والاساس ولباقي اي كلام
باااااااارك الله فيك..فعلا وضعت يدك على الجرح..والمعلومات اللي عطيتيها صحيحة ودقيقة جدا..شكرا لك
هل المشي ساعة افضل او الجيم افضل مع نظام الكيتو على حسب تجربتك بارك الله فيك يا اختنا
شفاكى الله وعفاك
ربنا يبارك فيكي
شكراً لحضرتك جداً، ياريت لو تكلمينا عن علاج لمرضى خمول الغده الدرقية
وثبات او صعوبة نزول الوزن بالرغم من تناول التروكسين100 او150
انا كمان وزني مش بينزل وبيزيد
الجرجير يؤثر ايجابا على الغدة الدرقية
@@farees82
السلام عليكم
كيف يعني الجرجير بأثر على الغدة ارجو التوضيح انا كمان عندي الغدة الخاملة
@@sanaaobisi2159 انا لست طبيب بس اكلت جرجير وبعدها رجعت احلل لقيت ان هرمون الغدة تحسن صار طبيعي معناها له تأثير وفيه ناس ذكروا القسط الهندي اقرأوا عنه
اعرف علاجها
عندي انزلاق غدروفي لا أستطيع ممارسة الرياضة اعمل صيام متقطع منعت السكر والمخبوزات والحلويات وبدأت افقد الوزن الحمدلله. شكرآ جزيلا على المعلومات القيمة.
يعني ال افتهمه من كلامج راح نبقى طول عمرنه محرومين من الاكل الطيب والحلويات والتمن والخبز 😓😭😭 ياربي
صحتك اهم من السكر والرز
كول لكن بدون طفاسه ،. لكن تحرك ومارس الرياضه
الرز اللي هو التمن كويس بس بدون أكثار من الكميه
طيب اخدتى اى ادوية زى المكملات الغذائية لعلاج مقاومة الانسولين زى الكروميوم والماغنيسيوم؟
👍
ما هو إلكريوم
أحسنتي،يوردة،ربنا،يحفظك،،انا،متابعه،جديدة،لكي،،ارجو،من،حضرتك،ان،تعملي،حلقه،للتمارين،الرياضيه،المفيدة،للسكري،،ولكي،الشكر،الجزيل،وشكرااا،عالشرح،المفصل،،الله،يحفظك
Alpha Laboic Acid لو عندك اعصابك بتوجعك بسبب السكر
احسنتي برنامجك صار سنه اتبعه وجدت فيها فاءده للغايه الله يبارك بك سيدتي
Salaam
Superb, transparent, simple, easy and astonishing presentation.
I will be grateful if you tell me where you get the formula of calculation of insulin and glucose from?
Salaam
أحسن الله إليك.. هل صحيح ان الرز الاسمر ( بقشرته البنية قبل السفع او التبييض) يحتوي كميات هائلة من المعادن الثقيلة والزرنيخ بسبب طبيعة الاراضي الزراعية وطريقة الزراعة المستخدمة حاليا
انا مش مقتنع بحسبة قياس السكر على ٢٢.٥
ببساطه السكر الطبيعى ١٢٠÷٢٢.٥=٥.٣٣
جبتي منين ٢.٥
اخى جانبك الصواب
المعادله مش كده خالص
بين الانسولين و السكر التراكمى
حابه أسألك انا بطلت الخبز العادي وآكل خبز شعير مع الدخن هل يرفع مقاومة الأنسولين؟
شكرا لك اختي على هذا التوضيح المفيد عافانا الله واياك من كل مكروه. وجزاك الله خيرا 👍🙏🙏🙏
حافظي علي مكمل البورون 6ملجرام والمغنسيوم400مل في اليوم الانسولين مايترفعش كلام دكتوره اوعشبة البربرين
ايه الاعراض اللي كنتي تشعري فيها غير انو ما كونتيش بتخسي ؟
تحيا لك
الان اكثر من سنتين وقد تابعة الفيديو
وحالياً هل مازلتي تقومين بنفس اعمالك الرياضيه والاكل تغير ام الااكل بشكل دايت
وكم قراءة السكر لان بعد سنتين
طبيعي الاكل ونوعه بيرفع السكر يعني السكر والسمنه الاكل الفظيع وفي اجسام رفيعه بتاكل اكل كتير ده بيرفع السكر هو سوء تغذيه وافضل رياضة المشي اماعمليات تكميم المعده تحطيم واشكال ال عملوا العمليه قبل وبعد موحودين علي اليوتيوب
انا سويت homa1,7وسيت سكرتراكمى طبيعى بس بطنى ازداد.كثير ودايمااحس بالجوع عمرى 45
ناكل لما نجوع٢ونشرب لما نعطش.
المشي ٥٠٠٠خطوة كل يوم"نصف ساعة
افدتيني افادك الله ويجزيكي عنا كل خير
شرح وافي شكرا
جزاك الله خير كفيتي ووفيتي من زمان أبغى أطبق الكيتو لكن عند خوف من عدم الاستمرار لعدم قناعتي بالحرمان من نوع معين الغذاء الحركان يحلق مشاكل ثانية خاصة للناس اللي تحب الأكل ممكن الحرمان يسبب انتكاسة وعودة بشراهة مفرطة للأكل من هذا الغذاء
ما هي انواع التمارين المناسبة لمقاومة الانسولين
المشي السريع
لاتاكلين الخبز بتاتا؟
.كيف يعني الاستغناء ولو عن القليل من الخبز؟
تسلمى بارك الله فيكى ولكى....طريقه حساب مقاومه الأنسولين حضرتك قلتى هتسبيها فى تعليق او فى صندوق الوصف....ومش موجود
موجود في الفيديو على الشاشة
ما تشمعوش كلام حد السكرى اللى بتوصفه سكرى ناقص يعنى معلقه مربه يوميا بتخلص المشكله انما السكرى الخطر هو اللى بعد 8 و ما بينزل يعنى ما تعرفش تنزله و خطور السكرى بعد 12 لازم تاخذ ادويه
معلومات قيمه وفي غاية الأهمية
لو سمحتى انا عندى مقاومة الانسولين وعندى ضغط جانى من أربع شهور ومتبعة نظام صحى وصيام متقطع بس رياضه لا ومش قادرة هل الرقص الشرقي يعد نوع من انواع الرياضة
طبعا
للعلاج السكري ملعقة صغيرة قرنفل حوالي 10 مسامير زايد ملعقة صغيرة بردقوش زايد ملعقة شاي اخضر توضع في كاس ماء ساخن تشرب بعد كل وجبة.
رجاء ااشنوبردقوش ممكن اعرف منين نحصل عليه رجاءاا الرد اكون ممنونة منكم وأشكركم
@@حبيبماما-م3ب البردقوش أو المردقوش يكون لونه أخضر تجده عند العطار
شكرا لك شرح علمي قيم بتفصيل 👌🌺
العلاج الابتعاد عن النشويات و السكريات و ما تبقى نسبته 1 بلمية
ياريت تكتبي احتساب مقاومة الانسولين في التعليقات
صيام ٨ ساعات
رعدهاا حلل مستوى الانسولين و السكر
تضرب الانسولين في السكر وتقسم على ٤٠٥
المعدل اليطلع هذه يسمى مقاومه
مثلا مستوى النسولين ب الدم ٧ و السكري ١٠٠
نضرب ١٠٠ * ٧ = 700 ÷٤٠٥ = ١.٧ هاي تسمى مقاومه ال ١.٧
@@محمدابوجاسم-ف1ذ معناها تحليل مختبري؟؟؟؟
ماعرف شنو معناهاا وتكدرين من ترحين للمختبر كليله اريد تحليل مقاومة انسولين
الله ينور
بس ايه نوع الرياضة اللى شدت الجسم ؟
أرجو الرد لو تكرمتى
مشكورة على تقاسم تجربتك... إرادة وحب الخير للغير...
حضرتك وال مايقدر يمشي ويعمل رياضه...أيه الحل.
مرسى لمجهود حضرتك . بعنى حضرتك ماأخذتيش دوا سكر علشان مقاومة الانسولين ولااى ادوية
السلام عليكم ، منً فضلك اريد حسبة مقاومة الانسولين عندي في السكر التراكمي 5,3 والسكر الالصايم 0.98 هل هذه المعطيات كافية لمعرفة نسبة مقاومة الانسولين وشكرا
السلام عليكم
حساب مقاومة الانسولين يحتاج اختبار قيمة الانسولين في حالة الصيام مع قيمة سكر الصايم ثم بعملية حسابية تستطيعين معرفة قيمة مقاومة الانسولين
هذا على العموم
أما قيمة سكر تراكمي 5.3 تعتبر في للمنطقة الخظراء السليمة من مرض السكري وشكرا
ينقص قيمة الانسولين في الدم
تحليل الانسولين هو الذي يبين هل هناك تعزيزات اظافبة منوالانسولين ام انه هناك الكمية العادية من الانسولين، اذا كانت كمية الانسولين مرتفعة فهذا يعني ان الانسولين بالكمية الطبيعية لم يعد قادرا على القيام بدوره .
@@moradnora2997 ما اسم تحليلة الانسولين في المختبرات؟
@@cadyk3139 شكرا جزيلا
احسن صيام متقطع يكون 16 ساعة
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد
ينصح أحد المعالجين الطبيعيين المغاربة بشرب كوبين (سعة 250 مللتر) من الماء المغلي بعد أكل وجبة من وجبات الضيافة؛ فإن ذلك يخلص من تأثير مثل تلك الوجبة.
كل من يريد أن يكون ذا وزن مثالي، فليتبع برنامج Peter D‘Adamo الخاص بكل فصيلة من فصائل الدم.
الماء ساخن نشربه
ممكن اعرف طريقه حساب مقاومه الانسولين والرانج الطبيعى لها
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.كيف امارس الرياضه وانا عندي ازلاق في الفقرات افيدونا جزاكم الله خرا
اجلسي على كرسي وتحركي اذا بدك تمارين اكتبي على اليوتيوب تمارين على كرسي سهلة كثير
ثلاث وجبات فقط في اليوم
وصيام ٣ ساعات على الأقل بين كل وجبة
ممارسة رياضة المقاومة لرفع نسبة العضل
النوم المبكر
نوع الأكل يكون لايرفع الانسولين
الله يجازيك خير
كان عندي السكر لمده خمسه سنوات مقاومه انسولين اتبعت نظام فى الاكل مع المشي كل يوم بالسا عه واكثر دلوقتي ليه ٣ سنوات لم ااخذ برشامه سكر الحمد لله
من فضلك اي انواع الرياضة التي تمارسيها .. وممكن نعملها في البيت ؟
سلاَم الله عليَك يا بنتي المبتسَمة الوجه الوجه البري؛ والكلاَم المفهوف لغويا و عربيا***😂❤🎉. (من المغرب✌️)
الصيام اثنين وخميس بعد ينفع إن شاءالله
كلما حاولت الابتعادعن السكريات والنشويات أشعر بهبوط ورعشة واننى على وشك غيبوبة فماذا افعل
دي اعراض انسحاب السكر من الجسم،،بالظبط زي اعراض انسحاب اي نوع مخدر،،هتستمر معاكي ٤ أو ٥ أيام بس،،والنوم هيكون صعب،،لكن بعدها هترتااااااحي جدا جدا جدا،،اصبري على نفسك وما تستعجلي وتحملي،،علشان الجسم يبدأ يعتمد على الدهون كمصدر طاقة بدل الكربوهيدرات،،وبالعافية،،
مشاء الله اسلوبك رائع ياريت تكلمنا عن مرض السكر كثير النوع الثانى وطريقة الاكل المطلوب فطار غداء وعشاء تسلمى
كذا- ماشاء الله- ان شاءالله
اللليمون مع. كوب الزنجبيل الفاتر صباحا ومساءا. وخل التفاح مع الاكلات او بعدها و بالاضافة للقرفة والصيام افترات طويلة او المتقاطع ونهاية بالرياضة المشي صباحا ساعه كل.هذا عشان الواحد يتخلص من السكري وتكون هذه هي حياتكم
هل تناول الأسماك يوميا تخفض الوزن ؟
الصوم والحركة الابتعاد عن المسببات ورحمكم الله
جميل جدا وجودك بجوار والدتك حفظها الله
شرح رائع جدا بارك الله فيك
ماتفعليه سيدتى صحيح ولكنه ايضا يؤدى إلى الموت بس بصحه جيده❗️🇺🇸
شكرا ربنا يوفقك ❤🇩🇿
الصيام المتقطع من ١٢ إلى ١٦ ساعة مش ٥ ساعات ...
الصيام المتقطع مهم وكل فترة ممكن ٤ او ٥ ايام كل يوم وجبة واحدة بس وصيام ٢١ ساعة في اليوم. النظاميين دول هايفرتكوا دهون حزام البطن
المفروض وجبتيت صغيرتين فقط مع التوابل والسلطه والشوفان والزيتون