Descubre tu Ikigai: Claves para una Vida Larga y Plena
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Bienvenidos al cuarto episodio de "Escuchatorio", donde Don Francisco y el Doctor Diego Bernardini completan la "Receta para una Nueva Longevidad" con los últimos cinco puntos esenciales del autoconocimiento que todos debemos conocer:
1. Tener Capital de Salud: Descubre la importancia de invertir en tu bienestar físico y mental.
2. Hacer Ejercicios: Aprende cómo la actividad física regular es clave para una vida larga y
saludable.
3. Buen Balance en la Nutrición: Entiende cómo una dieta equilibrada puede mejorar tu calidad de vida.
4. Abrirse a la Espiritualidad: Explora cómo la espiritualidad puede enriquecer tu existencia y brindarte paz.
5. Un Propósito por el Cual Comenzar Cada Día: Descubre la importancia de tener un objetivo que te motive a levantarte cada mañana.
Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y crecimiento personal en "Escuchatorio". Mira el episodio completo en el canal de TH-cam de DonFranciscoTV y únete a la conversación sobre cómo vivir mejor en cada etapa de la vida.
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#Escuchatorio #NuevaLongevidad #Autoconocimiento #Salud #Ejercicio #Nutrición #Espiritualidad #Propósito
Me encanta....en Francisco
Siga con sus valiosas enseñanzas de adultez
Grqx Don Francisco que mucho lo admira este Boricua 🇵🇷❤
Que gran entrevistado, gracias por ese decálogo para los adultos, que nuestro creador le siga dando mucha energía a su vida
Excelente información mil gracias, le mando un abrazo con Amor desde Canadá Québec una latina de mi lindo Ecuador 💛🫂❤️🇪🇨
Les digo que, una vez más, valió la pena escucharlos.
Gracias, Don Francisco y Dr. Bernardini, por las enseñanzas físicas, emocionales y espirituales.
Fue un placer escucharlos.
Saludos desde Brasil.
Espectacular programa, estoy haciendo mis caminatas y escuchando estas entrevistas que nutren el alma.. gracias Don Francisco mucha admiración por usted y a su edad sus ganas de seguir aportando a la humanidad
Hola buenas tardes Don Francisco que interesante tema me encantan sus Decalogos y el Doctor Diego me encanta, tengan muchos éxitos y Dios Todopoderoso los proteja para que sigan sensibilizando y educando sobre el tema de los Mayores
Hola Don Francisco , estoy aprendiendo mucho alver sus programas soy una persona de 62 años estoy muy bien pero esto que ud hace me sirve mucho , gracias
Gracias Don Francisco ,que temazo 😊,muy educativo, interesante .Gracias 😉 👍
Gracias por todos sus programas y está iniciativa, es extraordinaria la fuerza que nos brinda con cada episodio.
Yo tambien soy mi mejor compañia y me entretengo mucho con las actividades y proyectos que comienzo .
Buenas tardes Don Francisco saludos me acabo de encontrar con su canal y me da mucho gusto yo lo empecé a ver en su programa de sábado Gigante desde el día que empezó asta el último día, hace como 2 semanas mi hijo me dijo Mamá sabes que se murió Don Francisco, y me quedé sorprendida y después empecé a llorar y me dijo no te creas Mamá yo no sabía que te ibas a poner así, pero que bueno que no Hera cierto saludos desde Denver Co USA.
Gracias y por hablar sobre el cuidador es importante en este tiempo para nurstros padres
Don Francis, siempre aportando, ahora mucho más enseñando a vivir🎉😊 excelente
Buenas tardes me fascina escucharlos a usds dos. Son increíbles. Muchísimas gracias a Lis dos es un verdadero placer es un scucharlos. Son sumamente sabios y les doy las gracias por enseñarnos acerca de un tema tan importante como este. Gracias 🙏🤗❤️
Tremenda enseñanza, mas programas por favor 🙏🏻
Encantada de escucharles.todo es muy interesante es un aprendizaje para todos. gracias y bendiciones para ambos.
Gracias Don Francisco me encantó, gracias, gracias, gracias ❤
Don Francisco lo felicito por siempre compartir calidad de contenido , este tema es de suma importancia.
Un fuerte abrazo
Gracias por pensar en este tipo de temas, bastante interesantes y útiles ❤
Excelente. Siempre hay algo que aprender. Me encanto que incluyeron la espiritualidad. Soy proactiva en mi fe y es el motor del hoy y del mañana. Gracias Dr Bernardini y Don Mario.
Q PADRE CHARLA . GRACIAS 🎉
Muy buena informacion temas muy importantes para nuestra salud gracias a los dos.
Excelente programa Don Francisco, valiosas enseñanzas, ahora que justamente estoy acompañando a mi papito en su tercera edad. Saludos desde Ecuador. Siga haciendo estos programas.
Excelente entrevistador
Muy buen programa de gran valor muchas gracias.
Fantástico programa!!!
Gracias don Francisco por darnos estás herramientas de vida. Salud y bendición para su vida y sus invitados me encanta su programa. 🇨🇷✌🏾PURA VIDA✌🏾🇨🇷
Desde MEXICO
Excelente tema de hoy, muy importante es hacer lo que te gusta y disfrutar la vida. ❤Utilizar el cerebro, leer, meditar, hacer ejercicio y comer bien 👍 etc etc! Gracias 🙏 Don Francisco Ud es muy agradable y me encanta escucharlo 😊y ese doctor muy agradable
Interesantísimo tema
Muy buen programa. ❤
Excelente Don Mario gracias por estás enseñanzas tengo 62 años y me alimento bien,, hago ejercicio tengo 3 hijos y 4 nietos vivo sola y me gusta mucho la soledad me siento bien conmigo misma pero está mal envejecer solo por lo que podría implicar ?
Don Francisco Lo saludo desde Bucaramanga, Colombia, al oriente. La pregunta es porquè la gente adulta comienza a caminar agachada ?..Mirando al piso.
Oh wow don Francisco estoy escuchando esta charla y eso me llega hasta lo más profundo de mi ser. porque digo esto a mí me gusta servir especialmente a la gente de la tercera edad porque me he dado cuenta que en este país algunas algunas personas son abandonadas otras les tratan mal y eso a mí no me gusta Hay que tener compasión y un deseo de ayudar a que lo necesita me gusta su programa muy instructivo en pocas palabras muy edificante gracias
Que gusto de volver a Re-tomar esta Charla. Mil gracias
Gracia don francisco, tema interesan 🇩🇴
Excelente 👌
Feliz miercokes don Francis awui verano
//Siga haciendo entrevistas como estas de artistas, medicos, etc son interesantes
Muy interesante. Quedó mucho en el tintero. Quizas darle más tiempo al dr para sus explicaciones.
No hablaron de la sexualidad en la vejez
He escuchado que esos medicamentos que usan para perder peso funciona en algunos casos en otros da problemas . Problemas con vías renales . Problemas serios con los intestinos etc. Funciona para Lis diabéticos pero no me iría por una forma de pérdida de peso. Muy peligroso para mi opinión.
Con todo el respeto que se merece el Dr Bernardini , los dinosaurios se extinguieron hace 66 millones de años y los primeros humanos aparecieron hace 3 millones de años, por lo tanto es erroneo decir que un dinosaurio pudo haberse comido un humano
Mentiras...!!!!!!!!
k estúpida la respuesta de donosauro oy día la jente bibe más porke está mejor controlada 🎉