Resumo: - Agendar consulta com um dermatologista - Beber água - Evitar açúcar e gordura - Fazer exercícios - Não tocar a pele - Não espremer - Limpar a pele quando acordar com um sabonete específico - Passar hidratante - Repetir o processo de limpeza sempre que possível
Esqueceu uma parte importante, que ele inclusive cita: protetor solar (O protetor previne envelhecimento excessivo da pele, faz com que as espinhas não virem manchas, etc)
E se você repetir o processo de limpeza mais do que 3 vezes por dia, pode dar efeito rebote, ele falou pra fazer duas vezes ao dia, que é o que os dermatologista costumam indicar
Dermato? Desde meus 12 anos frequentava dermatologistas, espinhas grau 1 para 2 fácil de resolver, sempre as mesmas indicações ácido a noite, protetor de manhã e bla bla, sabonete actine, o esffaclar da lá roche, epiduo entre outros… sabe o que me deu resultado mesmo pele de pêssego? Muita água muita fruta, é uma esteticista boa! Limpeza de pele de 2 em dois meses galera, com produtos profissionais (Bioege são ótimos).
Verdade! Já fui em dermato várias vezes e o que resolveu foram produtos que eu mesma pesquisei pela Internet e quando mudei minha alimentação, passei a beber mais água, fazer exercício físico.
eles gostam de nos fazer tomar remedio, que nao ajuda muito....só piora as vezes nao com o rosto mas problemas relacionados a outra partes do corpo,o remedio que eu tomei fez eu ver mal a luz de noite ahahahahah
@@anonima8065 sim, ansiedade pra pele é uma merda. As vzs vc pode ter espinha de estresse, a pele ficar mais seca, tem gente q tem doenças mais sérias q desencadeiam com isso tipo queda de cabelo ou até da sobrancelha. Eu por exemplo sempre q começo a ficar mais ansiosa aparece uma doença de pele q tenho q vem pelo sangue, fico cheia de círculos vermelhos no corpo e ai só indo no dermatologista pra pegar remédio pra essa porcaria sair. Enfim, cuide do seu corpo todo, não esqueça que seu cérebro fica nele.
Vdd, estresse e ansiedade atrapalham todo o corpo, minhas espinhas pioram, minha menstruação fica errada, tudo altera no meu corpo, é muito importante lembrar de comer bem e alimentar a alma com coisas de qualidade assim o corpo fica bem
Quando eu fico muito estressado ou com calor eu tenho uma coceira insuportável que eu realmente arranho todo o corpo de tanto coçar, muito escroto papo reto.
@@kauagabriel3696 Sabonete específico para o rosto... os sabonetes tem pH similar ao da pele, nossa pele do rosto é mais sensível então se usar sabonete comum ele acaba ressecando a pele do rosto
@@milenareis4372 não sabia disso kkkkkkkkkkkkkk, tô a 5 meses usando sabonete comum pro rosto, deve ser por isso que surge espinhas mais rápido e mais frequente agora 😢
Acne é multifuncional. Não é só o que você ingere, o quanto você cuida com higiene, etc. As vezes pode estar relacionada aos seus hormônios, sentimentos, fases da vida, etc.
Eu ja fiz tratamento com roacutan, e depois que terminei, realmente sumiu as espinhas e os cravos, mas depois de um tempo voltou, mas com quantidade reduzida.
A dica que eu dou é deixar de comer alguns certos alimentos durante a semana e vê se melhora, mas literalmente tem que ficar sem comer (n vai zerar as espinhas, mas já melhora muito). No meu caso eu descobri que era a carne de porco, leite e o cafézinho. Então quando fui na dermatologista ela confirmou que esses 3 alimentos causam acne em algumas pessoas e minha acne era interna nivel 3. No final das contas ela me receitou o roacutan e eu to pegando o generico na farmacia da prefeitura
@@srnicolaas Cafeina aumenta o cortisol. Hoje eu já não tenho mais espinha porque tomei roacutan, mas se consumir bastante leite e carne de porco nasce algumas no braço.
Minha experiência: Cortei o açúcar totalmente, fiz musculação e cardio, comi menos gordura, tomei mais água, evitei ficar exposto no sol e fiz compressa de gelo no rosto todos os dias. Acabei com as espinhas em 1 mês
O meu é básico, e tinha ido até no dermatologista, me pediu pra passar protetor solar durante o dia e mais uns remédios, peguei essa forma básica, e descartei o uso dos remédios, e faço uso apenas de sabonete de manhã, durante o dia passar protetor e de noite sabonete de novo. Nunca tive mais problema
Lembrando: Não lavem o rosto com o sabonete normal! (O cara citou isso no vídeo mas é super importante lembrar) Não lembro muito bem o motivo, mas agride a pele. O sabonete neutro foi muito bom pra mim.
@@Lukasguinao indicaria muito pra pele com acne/oleosa. ele é mais pra pele SUPER sensível, e mesmo assim, existem opções formuladas especificamente pra pele sensíveis que são melhores ❤🎉
Meu maior problema é o açúcar, quando eu paro, fica complemento renovada a minha pele no rosto, mas quando eu tô comendo isso regularmente a gordura sai até pela pele kkkkk
Vou relatar umas coisas aq, eu quando comecei a ter espinhas eram muitas e eu achava q dermatologista era frescura, até q n parava e acabei indo e foi a melhor coisa, hoje minhas espinhas estão melhorando muito, ent ñ achem q dermatologista é frescura ent quando começar a ter espinhas vai logo, e se você ñ tem espinhas ainda, procure saber se você esta propício a ter com sua mãe ou pai para já ir cuidando.
acho que so vale a pena ir em um se a pessoas ja estiver usando as dicas que ele deu entre outras e nao estiver funcionando, pq hoje em dia parece ser difícil achar um profissional que realmente ajude..
Esse cara é foda, oq ele disse é totalmente verdade, fui na dermatologista ontem e ela me passou sabonete e hidratante urby Man e protetor solar oil 70.
Antes eu tinha muitas no queixo, e espremia com as unhas só ficou preto nos primeiros dias, foi sarando e o meu queixo voltou a ser limpinho e macio. Emtt o consolo é " esperarar porque isso é uma fase e ela vai ficar oscilando até os 20. Um dia acaba e vai ficar perfeito o seu rosto de novo❤
Se for na pax é essa merda msm, entrei pra receitar algo pra diminuir os cravos do rosto e sai com a doutora dizendo que faço parte do spectro autista, sem motivo algum aparente
@@storm4602 A mulher começou a desabafar do nada sobre um caso de autismo da família dela e ligou isso pelo fato de eu ter dito que costumo suar muito no rosto quando ando de metrô, associando a fobia social, concluindo que eu fazia parte do espectro autista, só concordei com a doida e vazei, pqp, 150 reais pra porra nenhuma
VDD MANO kkkkkk o meu ficou passando pomada pra mim por uns 6 meses n resolveu porra nenhuma é pq ainda n tinha idade pra passar roacutan ai qnd deu a idade ele deu
Eu faço exercícios, como direito, bebo água, limpo meu rosto com água, passo hidratante, não toco no meu rosto, e mesmo assim tenho várias espinhas pequeninhas espalhada
Uma dica que me deram há muito tempo foi lavar o rosto com sabão e açúcar toda manhã. Eu não faço, mas lavar com sabão de vez em quando já ajuda bastante
Sabonete líquido de laranja é ótimo pra isso. Depois que comecei a usar tirou muitas manchas do meu rosto. Mas não recomendo sair com ele no sol.. só passa ali depois que acorda e lava o rosto normal depois faz dnv antes de dormir se quiser
Esfoliação no rosto uma vez na semana também rapaziada, toda mistura que eu passo no cabelo eu também passo no rosto. Argan, rícino, óleo de coco, a própria máscara de hidratação capitar e eventualmente misturado com fruta, abacate ou manga que eu misturo e deu. Esfoliação no rosto antes, passa a hidratação/ nutrição no cabelo e no rosto, 30 minutos você lava o cabelo e o rosto e acabou.
Uma dica mais fácil e que está funcionando comigo : lave o rosto com sabonete próprio pra pele todos os dias “2 vezes por dia” na hora que acordar e na hora de dormir , minhas espinha tá sumindo tudo .. é uma coisa normal lavar o rosto todo dia mas é oque eu n fazia kkk e como eu tenho cabelo ondulado eu passo bastante creme no cabelo pra finalizar e isso acaba deixando minha pele mais oliosa ainda e dando mais espinhas , então essa coisinha básica que tô fazendo todos os dias está me ajudando demais
Argila é excelente, faça uma pastinha de argila e água morna, deixa secar. Depois retira a máscara com abundante, passa um sabonete ideal pra sua pele e depois o hidratante.
De manhã e de noite eu sempre passo um lencinho umedecido especifico pro rosto, depois eu passo gelo(com o lencinho umedecido ou com um pano raso)no meu rosto todo em forma circulares, depois eu deixo secar natural a água do gelo,ai quando seca eu passo hidratante pro rosto e protetor solar..e quando e uma limpeza profunda eu passo esfoliante e argila (faço a limpeza profunda duss vezes por semana)e tipo minha pele ta melhorando bastante,claro a água tbm ajuda bastante, sempre to tomando vitamina de banana com aveia,e as vezes comi coisas gordurosas
Bem isso. Tentei resolver o problema de espinhas com "dicas" do youtube, e foi só piorando kkkk ... Paguei uma consulta , e foi a melhor coisa que eu já fiz. Existem tratamentos específicos para cada caso, existe a questão da sua genética, é preciso fazer um exame de sangue para ver se está td em ordem com seu corpo, questão hormonal , etc .
O segredo é basicamente esse msm. Eu complemento com: - Lave as mãos com frequência (pode ser álcool em gel, mas lavar é o ideal); - Troque lençóis e fronhas toda semana, principalmente a fronha. (Esse é o ideal, mas lavar lençol toda semana é osso, só que fronha é tranquilo); - Pode lavar o rosto mais vezes no dia com água msm, só use sabão no máximo duas vezes no dia, qnd acordar e qnd for dormir (igual ele disse aí no vídeo). E é isso
Ele disse tudo. As pessoas tem tipos diferentes de pele e ficar enfiando coisas nela só pode piorar. Um médico pode te educar e te tratar do jeito certo.
Graça e Paz irmãos e irmãs meu testemunho uns dos cravos em mim estava grande e dolorido e pedi sabedoria a Jesus e ele me guiou até o salmo 103 e no mesmo dia meus cravos diminuíram assim se curando! Glória a Deus, Glória a Jesus e Glória ao Espírito Santo! Jesus é o Médico dos médicos! ❤❤
Lembrando que tu tá pagando uma consulta, lá ele não vai sair "doando" remédio e pomada então cuidado achando que com esses 200 a 300 tu já vai ter resultado, amigos
No caso das meninas, muitos tratamentos tópicos (sabonetes, pomadas, géis, loções, etc.) e até medicamentosos, como antibióticos, não fazem efeito sobre a acne do grau 2 ao 4 durante a adolescência. O que acaba resolvendo em muitos casos é anticoncepcional de baixa dosagem hormonal, já que o problema em boa parte dos casos de acne nas adolescentes é o desequilíbrio hormonal tão comum nessa fase. Aí, é fazer exames de sangue pra dosar os hormônios sexuais pra que o dermatologista analise e prescreva um anticoncepcional adequado.
fiquei quase um ano passando com o dermatologista, mudou completamente meu rosto, espinhas sumiu totalmente em pelo menos uns 5 meses (obviamente o seu caso pode ser diferente, demorar mais/menos), na primeira consulta eu ja cheguei pedindo para tomar Roacutan, pois ele iria me recomendar cremes/ óleos para pele, e sei que não teriam o efeito rápido que o remédio teria.
No meu caso eu lavo com sabonete em líquido(acredito que só porque é o sabonete que não uso pra lavar o corpo mesmo) quando acordo e quando vou dormir que ajuda a tirar uns 50% a 60% das espinhas e cravos (tinha bastante mesmo, parecia um morango antes).
é errada a noção de que pele oleosa não precisa de hidratante. na real, ela pode ser a que mais precisa em muitos casos. oleosidade é referente a produção de óleo, e o hidratante se refere a retenção de água na pele. ou seja: seu hidratante muito provavelmente não vai piorar a oleosidade. ele pode inclusive diminuir a produção de oleo na pele, sendo que muitos dos casos ocorre a produção excessiva desse oleo pra tentar compensar a pele estar seca ( pela falta de uso de hidratante). o hidratante facial da cerave é perfeito pra pele com acne, e ainda contém niacinamida, que contribuí pra descoloração de manchas. indico muito ele ❤🎉
Aqui em recife, pago um convênio que além de me dar desconto nas consultas, me dá o outros benefícios. A consulta na dermatologista fica por uns 35 Reais
Eu faco skin care, porem o meu sabonete facial é exatamente o que eu renho que usar na minha pele pois eu ja usei outro e ficava ardende e nao fazia efeito, fui com uma especialista e ela me indicou um bem levinho, da muito certo na minha pele e é mt macio!!!!
Aqui estão algumas dicas para ajudar a reduzir e prevenir espinhas na pele: Mantenha a pele limpa: Lave o rosto suavemente com um limpador suave pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Evite esfregar a pele com muita força, pois isso pode irritar e piorar as espinhas. Use produtos para a pele adequados: Escolha produtos para a pele rotulados como "não comedogênicos" ou "livres de óleo" para evitar obstrução dos poros. Use hidratantes leves e livre de óleo para manter a pele hidratada sem agravar as espinhas. Evite tocar o rosto: Evite tocar o rosto com as mãos, pois isso pode transferir sujeira, bactérias e óleo para a pele, o que pode piorar as espinhas. Evite espremer as espinhas: Embora possa ser tentador espremer as espinhas, isso pode causar inflamação, cicatrizes e disseminação de bactérias, levando a mais espinhas. É melhor deixar as espinhas cicatrizarem naturalmente. Mantenha uma alimentação saudável: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ajudar a promover uma pele saudável. Evite alimentos ricos em gordura, açúcar e alimentos processados, pois eles podem contribuir para o aumento das espinhas. Use produtos de maquiagem com moderação: Se você usa maquiagem, escolha produtos não comedogênicos e remova a maquiagem completamente antes de dormir. Evite o uso excessivo de maquiagem, pois isso pode obstruir os poros e piorar as espinhas. Mantenha o cabelo limpo: Mantenha o cabelo limpo e longe do rosto, especialmente se você tiver cabelo oleoso, já que o óleo do cabelo pode contribuir para a obstrução dos poros e causar espinhas na testa e ao redor da linha do cabelo. Reduza o estresse: O estresse pode contribuir para o surgimento de espinhas, portanto, encontre maneiras de gerenciar o estresse, como praticar exercícios físicos, dormir o suficiente e fazer atividades relaxantes, como ioga ou meditação. Consulte um dermatologista: Se você estiver lutando contra espinhas persistentes ou graves, pode ser útil consultar um dermatologista. Eles podem avaliar sua pele e prescrever tratamentos tópicos ou orais adequados, se necessário. Lembrando que a consistência e a paciência são importantes ao lidar com espinhas. É normal que o tratamento leve algum tempo para mostrar resultados, portanto, seja gentil com sua pele e siga uma rotina de cuidados regularmente.
Fui em dermatologistas, e o que eu sinto é que eles não gostaram de atender o meu caso de acne. Ficaram aparentemente irritados. Era como se eu tivesse que adivinhar o que fazer antes de ter ido até eles, como ter feito um exame no ginecologista pra saber se era acne hormonal. No mais, os dermatologistas só empurrar os tratamentos estéticos oferecidos por eles, na clínica deles, como os lasers, por exemplo. A única coisa boa que tive ao me consultar com um dermatologista, foi a indicação de peróxido de benzoíla (nome do remédio/pomada: Epiduo gel). Ele clareou as manchas, e reduziu muito os cravos. Médicos da Unimed, que te atendem pelo plano, não são lá muito bons... na minha opinião.
Lá roche posay melhor sabonete líquido para pele oleosa e acneica... Depois usar um hidratante e depois protetor solar .. pronto! Sua pele está protegida e limpa..agora e tratar as marcas
Uma vez meu avô me contou uma história : Ele colocou a mão dele no meu ombro e disse muito emocionado: meu neto, nesse mundo, algum dia, você pode ter certeza de que as pessoas, mesmo com muitas coisas pra fazer, elas ainda vão perder tempo lendo o seu comentário!!
Depois que diminuí *MUITO* o consumo de açúcar minha pele melhorou 200% Na verdade eu praticamente cortei o açúcar, só não cortei completamente porque ainda bebo leite Pra somar comprei um sabonete de enxofre e um hidratante facial e nunca mais tive problemas com espinhas Obs: sou pardo da pele oleosa
O problema quando o dermatologista não te ajuda de fato, desde a adolescência era cheio de espinha e passei em vários dermato, e nada de melhorar. Depois de adulta e várias cicatrizes um dermatologista resolveu passar Roacutan. Melhorou bastante em quesito as espinhas, em compensação fiquei cheio de cicatrizes. Pq o infeliz do médico desde o início não passou esse medicamento no começo, assim evitaria as cicatrizes.
Ah tem como iniciar cuidados basicos, higiene effacler da la roche sabonte, hidratar pele, protetor solar. Evitar colocar a mao no rosto. Agua e alimentacao balanceada
galera, acho que existe tratamento de marca de espinhas, onde os dermatos fazem um tratamento pra remover as marcas de espinhas no rosto, mas o que nem o kim falou, procura dermatos que eles explicam melhor.
Acho importante sempre consumir ao menos 2 litros de água por dia e fazer exercícios, musculação. E.t.c ( só isso praticamente já acaba com as espinhas) o resto que ele falou vai impulsionar e muito os resultados
Eu bebo pouco mais de 1 litro, mas pratico exercícios com muita frequência. Mas tenho espinhas desde a época da escola, não sei o que tô fazendo de errado, talvez eu tenha que comer mais verduras, sei lá
Qgua o segredo e agua , e tmb evitar de tocar com os dedoa sujos no rosto passa camiseta suada e limpar e enxugar com toalha separado , e sempre quando estiver suado limper o rosto vai por mim
Skincare é o cacete, se ser consistente na academia é difícil, imagina pra passar creme e limpar o rosto com cuidado extra todo dia. O lado bom é que se adequando à academia e com as dietas já deve ficar bom o suficiente.
cara, na vdd cravos e espinhas tem sim que ser removidos, e o mais indicado é ir numa esteticista pra ela espremer pra vc, se vc não remover os cravos eles vão ficar lá pra sempre, não vão sumir sozinhos
Uma dica pra saber a quantidade ideal de água é multiplicar o seu peso por 35ml, o resultado é a quantidade de água que vc tem que beber por dia. Feito isso, tenha sempre uma garrafinha de água de 1L por perto e toda vez que vc beber água beba 12 goles, isso vai fazer vc atingir sua meta diária mais rápido 😊
o melhor desse canal é a sinceridade. Vai direto ao ponto sem inventar abobrinha, rápido e prático
!!!!!!
exatamente
Simm! Eu sou mulher mas eu gosto muito das dicas dele.
Papo reto, já comprei tanto bagulho e não resolveu, o dinheiro já dava pra ir no demartologista
Um pai que nos nao temos
Só verdades. O cara não brinca em serviço e nem com a saúde alheia. 👍
Impedindo alguém de dizer "1k de likes e nenhum comentário?"
Boa@@richardrocha.
você é foda, ajuda muita gente, é inteligente e não mente e nem mede as palavras pra passara a informação
Exterminador de Fhanny Copia kkkkk agora está explicado o motivo dela ter sumido
@@joaomendes147nunca mais vi ela tbm
@@sidney665 R.I.P
@@joaomendes147
Esse Fhanny cópia é oq? Um bot?
@@STEVE________ É um perfil que aparece/aparecia comentando em um monte de canais diferentes kkkk
Amo que ele não fica enrolando e já vai direto ao ponto
Trocar as roupas de cama e toalhas pelomenos uma vez por semana tbm ajuda
Principalmente as fronhas de travesseiros
Troco de dois em dois dias. Uso um lado cada noite.
Isso foi o diferencial pra mim!
Resumo:
- Agendar consulta com um dermatologista
- Beber água
- Evitar açúcar e gordura
- Fazer exercícios
- Não tocar a pele
- Não espremer
- Limpar a pele quando acordar com um sabonete específico
- Passar hidratante
- Repetir o processo de limpeza sempre que possível
Vlw
Esqueceu uma parte importante, que ele inclusive cita: protetor solar (O protetor previne envelhecimento excessivo da pele, faz com que as espinhas não virem manchas, etc)
E se você repetir o processo de limpeza mais do que 3 vezes por dia, pode dar efeito rebote, ele falou pra fazer duas vezes ao dia, que é o que os dermatologista costumam indicar
O Que mais tem nesse Canal é.. Ponto Direto, Objetivo e o Melhor Sinceridade! 👏🏻🗿🍷 Que Cara mais Fino Soldados! 💪🏻🥶
Dermato? Desde meus 12 anos frequentava dermatologistas, espinhas grau 1 para 2 fácil de resolver, sempre as mesmas indicações ácido a noite, protetor de manhã e bla bla, sabonete actine, o esffaclar da lá roche, epiduo entre outros… sabe o que me deu resultado mesmo pele de pêssego? Muita água muita fruta, é uma esteticista boa! Limpeza de pele de 2 em dois meses galera, com produtos profissionais (Bioege são ótimos).
Verdade! Já fui em dermato várias vezes e o que resolveu foram produtos que eu mesma pesquisei pela Internet e quando mudei minha alimentação, passei a beber mais água, fazer exercício físico.
oq é bioege? pode me ajudar? estou na mesma situação q vc estava, só fiz gastar dinheiro com dermatologista
eles gostam de nos fazer tomar remedio, que nao ajuda muito....só piora as vezes nao com o rosto mas problemas relacionados a outra partes do corpo,o remedio que eu tomei fez eu ver mal a luz de noite ahahahahah
A saúde mental tb conta, as vezes ansiedade ou outros transtornos mentais refletem na pele, como era no meu caso
Eu não sabia dessa
@@anonima8065 sim, ansiedade pra pele é uma merda. As vzs vc pode ter espinha de estresse, a pele ficar mais seca, tem gente q tem doenças mais sérias q desencadeiam com isso tipo queda de cabelo ou até da sobrancelha. Eu por exemplo sempre q começo a ficar mais ansiosa aparece uma doença de pele q tenho q vem pelo sangue, fico cheia de círculos vermelhos no corpo e ai só indo no dermatologista pra pegar remédio pra essa porcaria sair. Enfim, cuide do seu corpo todo, não esqueça que seu cérebro fica nele.
Passar muita raiva também afeta na oleosidade, q causa mais acne kk
Vdd, estresse e ansiedade atrapalham todo o corpo, minhas espinhas pioram, minha menstruação fica errada, tudo altera no meu corpo, é muito importante lembrar de comer bem e alimentar a alma com coisas de qualidade assim o corpo fica bem
Quando eu fico muito estressado ou com calor eu tenho uma coceira insuportável que eu realmente arranho todo o corpo de tanto coçar, muito escroto papo reto.
"evitar encostar a mão no rosto"
Eu com a mão encostada no rosto no exato momento q ele falou: 😃
Sim kkkkkkkkkkkk
Na hora que ele falou pra n espremer eu tava já com a mão na espinha
eu também kkk
Eu tirei na mesma hora☠️
eu roendo unha
Uma boa dica para lavagem do rosto caso você não tenha um sabonete específico pro rosto, é lavar o rosto mergulhando o rosto em agua com gelo.
Pode lavar o rosto com sabonete líquido?
Mas isso não causa rosácea?
@@kauagabriel3696 Sabonete específico para o rosto... os sabonetes tem pH similar ao da pele, nossa pele do rosto é mais sensível então se usar sabonete comum ele acaba ressecando a pele do rosto
@@milenareis4372 não sabia disso kkkkkkkkkkkkkk, tô a 5 meses usando sabonete comum pro rosto, deve ser por isso que surge espinhas mais rápido e mais frequente agora 😢
@@holmes3737 catch me if you can mister holmes
"sua pele é reflexo de sua saúde por dentro" Vix não tenho muito tempo de vida
Eu kkkk
No mínimo 1000 anos só isso😊
Acne é multifuncional. Não é só o que você ingere, o quanto você cuida com higiene, etc. As vezes pode estar relacionada aos seus hormônios, sentimentos, fases da vida, etc.
Eu ja fiz tratamento com roacutan, e depois que terminei, realmente sumiu as espinhas e os cravos, mas depois de um tempo voltou, mas com quantidade reduzida.
A dica que eu dou é deixar de comer alguns certos alimentos durante a semana e vê se melhora, mas literalmente tem que ficar sem comer (n vai zerar as espinhas, mas já melhora muito). No meu caso eu descobri que era a carne de porco, leite e o cafézinho. Então quando fui na dermatologista ela confirmou que esses 3 alimentos causam acne em algumas pessoas e minha acne era interna nivel 3. No final das contas ela me receitou o roacutan e eu to pegando o generico na farmacia da prefeitura
Ficar sem o cafezinho é difícil
Sua dermato é um lixo então, pq não existe café causar espinha nem aqui nem em outro mundo
Café AJUDA na pele, além de não prejudicar ajuda, de tanto que café é bom
@@srnicolaas Cafeina aumenta o cortisol. Hoje eu já não tenho mais espinha porque tomei roacutan, mas se consumir bastante leite e carne de porco nasce algumas no braço.
Isso de espremer é a pura verdade, tenho 22 anos e tenho a marca das espinhas que espremi com 14
Minha experiência: Cortei o açúcar totalmente, fiz musculação e cardio, comi menos gordura, tomei mais água, evitei ficar exposto no sol e fiz compressa de gelo no rosto todos os dias. Acabei com as espinhas em 1 mês
Cara, uma coisa que me ajudou a se livrar de espinhas de graça, foi passar um pano com água gelada no rosto sempre que minha pele fica oleosa.
Vou testar
É isso que eu tava procurando!!! SINCERIDADE
O meu é básico, e tinha ido até no dermatologista, me pediu pra passar protetor solar durante o dia e mais uns remédios, peguei essa forma básica, e descartei o uso dos remédios, e faço uso apenas de sabonete de manhã, durante o dia passar protetor e de noite sabonete de novo. Nunca tive mais problema
Lembrando: Não lavem o rosto com o sabonete normal! (O cara citou isso no vídeo mas é super importante lembrar) Não lembro muito bem o motivo, mas agride a pele. O sabonete neutro foi muito bom pra mim.
Qual é esse neutro? É em barra?
@@sandrieleadnalima5918 Ele é tipo um sabonete líquido, normalmente usado para pele de bebês
@@sandrieleadnalima5918 sabonete neutro é sabonete de glicerina
Compre um de glicerina, os mesmos para bebês. O dermato falou que é bom e não é caro, nem agride a pele. prefira em liquido que rende mais.
@@Lukasguinao indicaria muito pra pele com acne/oleosa. ele é mais pra pele SUPER sensível, e mesmo assim, existem opções formuladas especificamente pra pele sensíveis que são melhores ❤🎉
Aqui né torcendo e acreditando com meus cuiados com a pele e com a ajuda desse áudio, minha espinha interna bem no centro do meu nariz vai sair 🙏🏼
Meu maior problema é o açúcar, quando eu paro, fica complemento renovada a minha pele no rosto, mas quando eu tô comendo isso regularmente a gordura sai até pela pele kkkkk
Vou relatar umas coisas aq, eu quando comecei a ter espinhas eram muitas e eu achava q dermatologista era frescura, até q n parava e acabei indo e foi a melhor coisa, hoje minhas espinhas estão melhorando muito, ent ñ achem q dermatologista é frescura ent quando começar a ter espinhas vai logo, e se você ñ tem espinhas ainda, procure saber se você esta propício a ter com sua mãe ou pai para já ir cuidando.
acho que so vale a pena ir em um se a pessoas ja estiver usando as dicas que ele deu entre outras e nao estiver funcionando, pq hoje em dia parece ser difícil achar um profissional que realmente ajude..
Senti como se estivesse em um vídeo de 10 minutos, porém em menos de 1. Parabéns pela qualidade dos vídeos
"Não mexa no seu rosto com as mãos." Eu com a mão cutucando a espinha 🤗
Kkkkk
Esse cara é foda, oq ele disse é totalmente verdade, fui na dermatologista ontem e ela me passou sabonete e hidratante urby Man e protetor solar oil 70.
Vou testar
Não sou homem, mas gosto muito do seu canal.
Antes eu tinha muitas no queixo, e espremia com as unhas só ficou preto nos primeiros dias, foi sarando e o meu queixo voltou a ser limpinho e macio. Emtt o consolo é " esperarar porque isso é uma fase e ela vai ficar oscilando até os 20. Um dia acaba e vai ficar perfeito o seu rosto de novo❤
Aí olho na minha volta e vejo que as pessoas que tem a pele limpa comem de tudo e nem lavar o rosto lavam, lavam apenas com água. Genética é foda 😂
Se o Dre não aparecer vai ser sacanagem, só falta ele pro filme ser perfeito
Provavelmente o dermatologista irá passar algo que não funciona e quando você retornar ele irá receitar roacutan 👍
Se for na pax é essa merda msm, entrei pra receitar algo pra diminuir os cravos do rosto e sai com a doutora dizendo que faço parte do spectro autista, sem motivo algum aparente
@@storm4602 A mulher começou a desabafar do nada sobre um caso de autismo da família dela e ligou isso pelo fato de eu ter dito que costumo suar muito no rosto quando ando de metrô, associando a fobia social, concluindo que eu fazia parte do espectro autista, só concordei com a doida e vazei, pqp, 150 reais pra porra nenhuma
depende do profissional que você proucura
Sim, quem vai te ajudar mais é um maluco aleatório no TH-cam ou autodiagnóstico pelo Google. Daí sim vai funcionar
VDD MANO kkkkkk o meu ficou passando pomada pra mim por uns 6 meses n resolveu porra nenhuma é pq ainda n tinha idade pra passar roacutan ai qnd deu a idade ele deu
Cara melhor canal de tds , ele vai logo ao assunto sem inventar nd
Eu faço exercícios, como direito, bebo água, limpo meu rosto com água, passo hidratante, não toco no meu rosto, e mesmo assim tenho várias espinhas pequeninhas espalhada
Puberdade também irmão, nesse momento é normal ter espinhas. Contudo , continue cuidando do rosto para não piorar.
Uma dica que me deram há muito tempo foi lavar o rosto com sabão e açúcar toda manhã. Eu não faço, mas lavar com sabão de vez em quando já ajuda bastante
Sabonete líquido de laranja é ótimo pra isso. Depois que comecei a usar tirou muitas manchas do meu rosto. Mas não recomendo sair com ele no sol.. só passa ali depois que acorda e lava o rosto normal depois faz dnv antes de dormir se quiser
Mano vc foi rápido e direto falando a pura vdd sem enrolação
Dermatologista X Nutricionista os 2 a 80km/h qual vai engambelar mais e te passar qualquer coisa na consulta?
Esfoliação no rosto uma vez na semana também rapaziada, toda mistura que eu passo no cabelo eu também passo no rosto. Argan, rícino, óleo de coco, a própria máscara de hidratação capitar e eventualmente misturado com fruta, abacate ou manga que eu misturo e deu. Esfoliação no rosto antes, passa a hidratação/ nutrição no cabelo e no rosto, 30 minutos você lava o cabelo e o rosto e acabou.
Eu tava com a pele do rosto bem ressecada e feiosa, so em passar hidratante anoite antes de dormir, deu melhorada legal. O simples funciona
Uma dica mais fácil e que está funcionando comigo : lave o rosto com sabonete próprio pra pele todos os dias “2 vezes por dia” na hora que acordar e na hora de dormir , minhas espinha tá sumindo tudo .. é uma coisa normal lavar o rosto todo dia mas é oque eu n fazia kkk e como eu tenho cabelo ondulado eu passo bastante creme no cabelo pra finalizar e isso acaba deixando minha pele mais oliosa ainda e dando mais espinhas , então essa coisinha básica que tô fazendo todos os dias está me ajudando demais
Argila é excelente, faça uma pastinha de argila e água morna, deixa secar. Depois retira a máscara com abundante, passa um sabonete ideal pra sua pele e depois o hidratante.
"O seu exterior é reflexo do interior" é pra tudo
queria q todo homem seguisse o Kim
De manhã e de noite eu sempre passo um lencinho umedecido especifico pro rosto, depois eu passo gelo(com o lencinho umedecido ou com um pano raso)no meu rosto todo em forma circulares, depois eu deixo secar natural a água do gelo,ai quando seca eu passo hidratante pro rosto e protetor solar..e quando e uma limpeza profunda eu passo esfoliante e argila (faço a limpeza profunda duss vezes por semana)e tipo minha pele ta melhorando bastante,claro a água tbm ajuda bastante, sempre to tomando vitamina de banana com aveia,e as vezes comi coisas gordurosas
Outra coisa q ajuda mt é parar com doce principalmente chocolate e beber mais água
Sim
E evita muitas cáries também
Bem isso. Tentei resolver o problema de espinhas com "dicas" do youtube, e foi só piorando kkkk
... Paguei uma consulta , e foi a melhor coisa que eu já fiz. Existem tratamentos específicos para cada caso, existe a questão da sua genética, é preciso fazer um exame de sangue para ver se está td em ordem com seu corpo, questão hormonal , etc .
O segredo é basicamente esse msm. Eu complemento com:
- Lave as mãos com frequência (pode ser álcool em gel, mas lavar é o ideal);
- Troque lençóis e fronhas toda semana, principalmente a fronha. (Esse é o ideal, mas lavar lençol toda semana é osso, só que fronha é tranquilo);
- Pode lavar o rosto mais vezes no dia com água msm, só use sabão no máximo duas vezes no dia, qnd acordar e qnd for dormir (igual ele disse aí no vídeo).
E é isso
Ele disse tudo. As pessoas tem tipos diferentes de pele e ficar enfiando coisas nela só pode piorar. Um médico pode te educar e te tratar do jeito certo.
Barato não é, mas é o mais indicado realmente
Jesus te ama muito ❤
Amém
Amém, amo o Senhor Jesus também! Glória a Ele! ❤
N sei se vai funcionar pra todo mundo mas o esfoliante da Sallve fez milagres no meu rosto,n ficava nenhum cravinho,vale a pena testar
Graça e Paz irmãos e irmãs meu testemunho uns dos cravos em mim estava grande e dolorido e pedi sabedoria a Jesus e ele me guiou até o salmo 103 e no mesmo dia meus cravos diminuíram assim se curando! Glória a Deus, Glória a Jesus e Glória ao Espírito Santo! Jesus é o Médico dos médicos! ❤❤
Meu Deus fanático
Melhor dica dermatologista se fosse isso minha pele top nem tinha gastado mais de 3.000 mil reias
banho gelado tmb resolve.
Lembrando que tu tá pagando uma consulta, lá ele não vai sair "doando" remédio e pomada então cuidado achando que com esses 200 a 300 tu já vai ter resultado, amigos
Tem razão
Show, garoto!!!! Direto ao ponto
No caso das meninas, muitos tratamentos tópicos (sabonetes, pomadas, géis, loções, etc.) e até medicamentosos, como antibióticos, não fazem efeito sobre a acne do grau 2 ao 4 durante a adolescência. O que acaba resolvendo em muitos casos é anticoncepcional de baixa dosagem hormonal, já que o problema em boa parte dos casos de acne nas adolescentes é o desequilíbrio hormonal tão comum nessa fase. Aí, é fazer exames de sangue pra dosar os hormônios sexuais pra que o dermatologista analise e prescreva um anticoncepcional adequado.
vc é derma?
Simples e direto. Fino senhores 🍷🗿
fiquei quase um ano passando com o dermatologista, mudou completamente meu rosto, espinhas sumiu totalmente em pelo menos uns 5 meses (obviamente o seu caso pode ser diferente, demorar mais/menos), na primeira consulta eu ja cheguei pedindo para tomar Roacutan, pois ele iria me recomendar cremes/ óleos para pele, e sei que não teriam o efeito rápido que o remédio teria.
É só limpar o rosto, passem sabão pro rosto e deixa uns 10 minutos e depois tira e passa um hidratante, é o caminho mais barato e prático
Como acabar com as espinhas:
1 Seja asiático
Fim.
Taquipariu em felas, kkkkkkkkkkkkkkk
ele ja mostro a pela dele de perto, aparentemente ele era cheio das espinhas tem até marca das grandes na pele.
O cara era cheio de espinhas, só falou bosta.
mas ele era cheio de espinhas
Claramente o cara nunca viu um chinês
Minha solução era o corpo inflamado. Fui na dermatologista, me passou vitamina D e cúrcuma para desinflamar e tá ficando muito bom.
mais fácil ainda, tomar bastante banho, e lavar o rosto com frequência.
Encaminhamento grátis, ela te passa o Roacutan de graça e acaba c tudo
Roacutan tem colaterais fortes, melhor a pessoa tentar um Ácido + Protetor Solar facial
No meu caso eu lavo com sabonete em líquido(acredito que só porque é o sabonete que não uso pra lavar o corpo mesmo) quando acordo e quando vou dormir que ajuda a tirar uns 50% a 60% das espinhas e cravos (tinha bastante mesmo, parecia um morango antes).
Unica solução para acabar com acne é o uso de isotretinoína, fez um baita efeito no rosto. O único problema agora ficou umas cicatrizes no meu rosto.
Tropa de quem estoura uma espinha e no outro dia, não fica nem uma mancha 👍
Concordo.Mas se sua pele já é oleosa n recomendo usar o hidratante um gel ante acne ou um serum ante oleosidade é bem melhor
é errada a noção de que pele oleosa não precisa de hidratante. na real, ela pode ser a que mais precisa em muitos casos.
oleosidade é referente a produção de óleo, e o hidratante se refere a retenção de água na pele. ou seja: seu hidratante muito provavelmente não vai piorar a oleosidade. ele pode inclusive diminuir a produção de oleo na pele, sendo que muitos dos casos ocorre a produção excessiva desse oleo pra tentar compensar a pele estar seca ( pela falta de uso de hidratante).
o hidratante facial da cerave é perfeito pra pele com acne, e ainda contém niacinamida, que contribuí pra descoloração de manchas. indico muito ele ❤🎉
Aqui em recife, pago um convênio que além de me dar desconto nas consultas, me dá o outros benefícios. A consulta na dermatologista fica por uns 35 Reais
Pior que é verdade
Vá ao dermartologista primeiro, mil vezes mais rápido e prático de resolver seu problema com acne
Hoje foi minha última seção no dermatologista e cara melhorou bastante
Eu faco skin care, porem o meu sabonete facial é exatamente o que eu renho que usar na minha pele pois eu ja usei outro e ficava ardende e nao fazia efeito, fui com uma especialista e ela me indicou um bem levinho, da muito certo na minha pele e é mt macio!!!!
Aqui estão algumas dicas para ajudar a reduzir e prevenir espinhas na pele:
Mantenha a pele limpa: Lave o rosto suavemente com um limpador suave pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Evite esfregar a pele com muita força, pois isso pode irritar e piorar as espinhas.
Use produtos para a pele adequados: Escolha produtos para a pele rotulados como "não comedogênicos" ou "livres de óleo" para evitar obstrução dos poros. Use hidratantes leves e livre de óleo para manter a pele hidratada sem agravar as espinhas.
Evite tocar o rosto: Evite tocar o rosto com as mãos, pois isso pode transferir sujeira, bactérias e óleo para a pele, o que pode piorar as espinhas.
Evite espremer as espinhas: Embora possa ser tentador espremer as espinhas, isso pode causar inflamação, cicatrizes e disseminação de bactérias, levando a mais espinhas. É melhor deixar as espinhas cicatrizarem naturalmente.
Mantenha uma alimentação saudável: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ajudar a promover uma pele saudável. Evite alimentos ricos em gordura, açúcar e alimentos processados, pois eles podem contribuir para o aumento das espinhas.
Use produtos de maquiagem com moderação: Se você usa maquiagem, escolha produtos não comedogênicos e remova a maquiagem completamente antes de dormir. Evite o uso excessivo de maquiagem, pois isso pode obstruir os poros e piorar as espinhas.
Mantenha o cabelo limpo: Mantenha o cabelo limpo e longe do rosto, especialmente se você tiver cabelo oleoso, já que o óleo do cabelo pode contribuir para a obstrução dos poros e causar espinhas na testa e ao redor da linha do cabelo.
Reduza o estresse: O estresse pode contribuir para o surgimento de espinhas, portanto, encontre maneiras de gerenciar o estresse, como praticar exercícios físicos, dormir o suficiente e fazer atividades relaxantes, como ioga ou meditação.
Consulte um dermatologista: Se você estiver lutando contra espinhas persistentes ou graves, pode ser útil consultar um dermatologista. Eles podem avaliar sua pele e prescrever tratamentos tópicos ou orais adequados, se necessário.
Lembrando que a consistência e a paciência são importantes ao lidar com espinhas. É normal que o tratamento leve algum tempo para mostrar resultados, portanto, seja gentil com sua pele e siga uma rotina de cuidados regularmente.
tirou isso do chat gpt né?
Certificado q eu li tudo
Copiou e colou do google kkk
Fui em dermatologistas, e o que eu sinto é que eles não gostaram de atender o meu caso de acne.
Ficaram aparentemente irritados. Era como se eu tivesse que adivinhar o que fazer antes de ter ido até eles, como ter feito um exame no ginecologista pra saber se era acne hormonal.
No mais, os dermatologistas só empurrar os tratamentos estéticos oferecidos por eles, na clínica deles, como os lasers, por exemplo.
A única coisa boa que tive ao me consultar com um dermatologista, foi a indicação de peróxido de benzoíla (nome do remédio/pomada: Epiduo gel).
Ele clareou as manchas, e reduziu muito os cravos.
Médicos da Unimed, que te atendem pelo plano, não são lá muito bons... na minha opinião.
Lá roche posay melhor sabonete líquido para pele oleosa e acneica... Depois usar um hidratante e depois protetor solar .. pronto! Sua pele está protegida e limpa..agora e tratar as marcas
Já fui em 500 dermatologistas meu bem. Se fosse fácil assim não estaria aqui.
Uma vez meu avô me contou uma história : Ele colocou a mão dele no meu ombro e disse muito emocionado: meu neto, nesse mundo, algum dia, você pode ter certeza de que as pessoas, mesmo com muitas coisas pra fazer, elas ainda vão perder tempo lendo o seu comentário!!
Depois que diminuí *MUITO* o consumo de açúcar minha pele melhorou 200%
Na verdade eu praticamente cortei o açúcar, só não cortei completamente porque ainda bebo leite
Pra somar comprei um sabonete de enxofre e um hidratante facial e nunca mais tive problemas com espinhas
Obs: sou pardo da pele oleosa
O shampoo pra barba já limpa a pele da mesma forma que o sabonete facial? Ou preciso lavar lavar o rosto com os dois produtos?
Argila verde é barata e ajuda muito.
Vou testar
O problema quando o dermatologista não te ajuda de fato, desde a adolescência era cheio de espinha e passei em vários dermato, e nada de melhorar. Depois de adulta e várias cicatrizes um dermatologista resolveu passar Roacutan. Melhorou bastante em quesito as espinhas, em compensação fiquei cheio de cicatrizes. Pq o infeliz do médico desde o início não passou esse medicamento no começo, assim evitaria as cicatrizes.
Açúcar faz bem, mas não em excesso, 1 vez por semana tá bom
Na hora que ele falou "evitar encostar no rosto" eu tava passando a mão na cara pra vê se tá oleosa e coçando 😂😂😂
Ah tem como iniciar cuidados basicos, higiene effacler da la roche sabonte, hidratar pele, protetor solar. Evitar colocar a mao no rosto. Agua e alimentacao balanceada
"Se vc nao comprar o desconto e ainda maior"
Vou dar outra dica: fica longe dos pais e tios. Os meus me seguravam pra tirar meus cravos e espinhas e hj eu tenho a pele do rosto toda marcada
Me lembrou o Renato:
"Eu quero eu posso"
(Brincadeira rapaziada, lembre-se kkkkkkk)
Mergulhar o rosto na agua com gelo ajuda
galera, acho que existe tratamento de marca de espinhas, onde os dermatos fazem um tratamento pra remover as marcas de espinhas no rosto, mas o que nem o kim falou, procura dermatos que eles explicam melhor.
Acho importante sempre consumir ao menos 2 litros de água por dia e fazer exercícios, musculação. E.t.c ( só isso praticamente já acaba com as espinhas) o resto que ele falou vai impulsionar e muito os resultados
Eu bebo pouco mais de 1 litro, mas pratico exercícios com muita frequência. Mas tenho espinhas desde a época da escola, não sei o que tô fazendo de errado, talvez eu tenha que comer mais verduras, sei lá
@@j.howlett acho que é a quantidade de água, tenta beber mais água mn, pelo menos pra mim funcionou
@@Hawcksdraweu bebo mais de 3l.por dia e faço musculaçao e tenho espinhas, e olha que ja passei da idade Faz tempo
@@j.howlettta bebendo mta pouca agua
@@FelipDev tenta ir no dermatologista, as vezes é genético
Qgua o segredo e agua , e tmb evitar de tocar com os dedoa sujos no rosto passa camiseta suada e limpar e enxugar com toalha separado , e sempre quando estiver suado limper o rosto vai por mim
O cara é bom, obrigado 🙏🏻
Skincare é o cacete, se ser consistente na academia é difícil, imagina pra passar creme e limpar o rosto com cuidado extra todo dia. O lado bom é que se adequando à academia e com as dietas já deve ficar bom o suficiente.
Ele tem razão rapaziada
Só consegui prestar atenção no post-it na camiseta dele kkkkk
cara, na vdd cravos e espinhas tem sim que ser removidos, e o mais indicado é ir numa esteticista pra ela espremer pra vc, se vc não remover os cravos eles vão ficar lá pra sempre, não vão sumir sozinhos
A pele dele e perfeita 🤩
Vc q pensa
Uma dica pra saber a quantidade ideal de água é multiplicar o seu peso por 35ml, o resultado é a quantidade de água que vc tem que beber por dia. Feito isso, tenha sempre uma garrafinha de água de 1L por perto e toda vez que vc beber água beba 12 goles, isso vai fazer vc atingir sua meta diária mais rápido 😊
Mt obrigado MN ajudou muito
Cheguei agr, mas já tô amando seus videos