TODO SOBRE LA INSULINA | SEMINARIO DR. ANTONIO HERNÁNDEZ BILBAO | Parte 5
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- La insulina es como una llave que abre la cerradura de las puertas de las células del cuerpo para que la glucosa (azúcar en la sangre) pueda entrar y sea utilizada como energía. El Doctor Antonio Hernández aborda de forma completa este tema en el seminario que impartió en el seminario celebrado en Bilbao.
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Qué pedazo de profesional!!! Qué alegría el haberte descubierto... En Internet hay tanto "cantamañanas" sin ningún criterio profesional-médico . CMS
no me pierdo ni un vídeo del Dr. es sin duda un referente hoy en día!! Gracias por compartirlo!
Este video es cojonudo .
Ver estos videos son un privilegio
Ojala sigan subiendolos mas seguido
Saludos desde venezuela 🙌🙌🙌🙌😊😊👍👍
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Me pongo de pie, me quito el sombrero y aplaudo 👏... Qué bárbaro, qué manera de explicar, directo, al grano, secuencial y con sentido común... Éste señor es un crack, da gusto oírlo, que forma de dominar y desmenuzar los temas, se nota que está en su elemento, en poco tiempo y con pocas palabras le aprendes un montón y te saca de muchas dudas y conceptos... Es un lujo y un placer oírlo y aprender... Ya me bajé todas sus charlas... No hay forma de agradecer... Sinceramente mil gracias y felicitaciones... Ojalá y siga subiendo más videos... Y otra vez muy agradecido... Saludos ☺
13:47 | Insulinemia causada por strés físico o mental.
Cristian Sastré gracias x mencionarlo👍💜
Suban más vídeos del Dr. Antonio. Es todo un referente en nutrición, salud, rendimiento... Y por suerte español. Más músculo por favor un seminario del doctor por Valencia?
no filas
lance ramix filas?
un diccionario!!
Hay algun correo o número telefónico para comunicarme con ud Dr. Tengo un hijo de 12 años con diabetes tipo 1
muchas gracias por compartir sus conocimientos Dr. antonio. Espero mas videos suyos.
Muchas gracias por subir estos videos. Aquí es la primera vez que se vea claramente que alguien hace referencia al estado de ánimo que repercute de una manera recíproca en el estado físico y en el metabolismo de la glucosa concretamente para causarnos o no la sensacion de pilas cargadas o de aletargamiento. Grandes aportes por parte del Dr. Hernández. Feliz Navidad a todos y no os paseis con el azucar....ni tampoco (y OJO! muy importante ) con la mala leche jajajaj
Dr como siempre una maravilla escucharle usted es un libro abierto siempre siempre aprendo con usted
Magnífico Hernández
Recomendación para la insulina
Muy buen video. cuando por argentina?
Pregunta. Cómo es que el receptor del adipocito no desarrolla resistencia a la insulina? 🤔, porque si el músculo no puede usar la glucosa por qué el adipocito sí... La glucosa entra como pedro por su casa al adipocito para convertirse en grasa.. La resistencia a la insulina no afecta al adipocito?.. si éste es el caso... Por qué?... GRACIAS, saludos ☺
El mejor Dr. Si señor!
Excelente y muy simple
Muy buenos estos videos
Y dónde está la solución necesito ayuda. Soy delgada no tengo masa muscular como saludable hago el ayuno una vez por semana.y tengo la glucosa alta en 121 desde q compré un glucómetro hace dos meses la tengo alta. Y eso sin contar desde cuándo antes de haberlo comprado. 😭
Me siento identificada con la hiperinsulinemia que menciona el doctor, quizás por mi prolongado stress, cómo corrijo esa alteración en mi metabolismo.
Buenísimo el doctor.. Ji.. Todo lo que dijo es una verdad absoluta.. Pero en el minuto 10 me quedé asombrada.. Yo tengo hipotiroidismo y horror todo me duele y no puedo bajar de peso tengo los tobillos inflamados.. Gracias a Dios estoy en tratamiento.. Y mi doctor me dijo que tengo que cambiar hábitos alimenticios y hacer ejercicios.. Gracias doctor x sus enseñanzas.. Un abrazo desde México 👍💜😘😁💙🌼
Me fascina como el Dr. Hernandez explica todo!! 😃😍💗
Gracias por estos videos, suban más de estos por favor! Son maravillosos
.
Wow mis respetos
excelente información Dr. Hernández
saludos desde Paraguay!
Saludos Dr. Antonio son Ike Bonilla de Puerto Rico, gracias por el conocimiento que nos obsequias veo más músculos, e aprendido mucho pero su conocimiento es vital
Ll0
Excelente cátedra!
muy bueno como siempre los seminarios del doctor
Una auténtica pasada seguir a este doctor.
El numero uno
Top
Y que se debe hacer ante esta hiperinsulinemia? Muchas gracias por estos videos son geniales!
th-cam.com/video/txj-OmiVuNU/w-d-xo.html
luis alfredo sanchez bajar los niveles de insulina, comer menos carbohidratos con índice glucemico alto, comer adecuada cantidad de proteina, saber lidiar con el estrés, comer más vegetales, no beber alcohol, practicar deportes, etc.
¿Cómo se puede conseguir ser más sensible a la insulina?
Ya lo encontré.
th-cam.com/video/txj-OmiVuNU/w-d-xo.html
Haciendo ejercicio
Alimentos en especial o hábitos para mejorar la sensibilidad a la insulina? Alguien me puede contestar? Gracias
Eliminación o reducción hidratos refinados... th-cam.com/video/txj-OmiVuNU/w-d-xo.html
Roberto74 la leucina también sube la insulina en sangre, incluso mayor que la mayoría de hidratos, comparado a los refinados, y este aminoácido se encuentra en poyo, pescado y sobre todo en batidos de whey...
Guti89 entonces si en cada comida se suele meter proteína de ese tipo siempre vas a tener picos de insulina no?
Javier Prieto si, aunque si después hacer deporte de fuerza por ejemplo no te va a perjudicar mucho, otra cosa es comer dos veces antes de entrenar hidratos y de todo, sueles tener somnolencia como el comenta, pero cada persona es un mundo, sería una gran idea comer proteínas con grasas pre entreno y los hidratos solo post entreno, y de consumirlos pre entreno, que sea 1g por kilo de peso aproximadamente con proteínas y nada de grasas preferiblemente
Bueno, pero no se puede comparar el poder de un aminoacido dentro de una fuente proteica como el pollo, con lo que va a causar una fuente de hidratos. Es tan simple como medirse la glucosa con un glucometro. Otra cosa son los batidos.
Soporté tres " vale" y me aburrí de escuchar " vale".
Posiblemente la hiperinsulinemia te está afectando la función cognitiva.
Pero vale, bien que aprendiste vale
Se dan cuenta como cambia su vocabulario después de que le hacen ver su equivocación ? No veo la necesidad de utilizar ese lenguaje ante un grupo de gente que merece respeto para mi este no es un buen video, sólo es una clase de biología de la insulina pero no veo su explicación guiada al físico culturismo, que decepción y falta de profesionalismo ante la corrección de un error. 👎🏼
Mmhm, a que te refieres?
Beti Ona En el minuto 11.29 se le corrige de un error en una diapositiva. Pero yo tampoco veo ningún cambio de actitud en la ponencia hacia el público.
Aporta entonces tus experiencias y conocimientos