Regulação Emocional - Dando um Nome à Emoção
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- As emoções fazem parte da nossa vida e possuem grande importância. Elas nos ajudam na percepção de que algo está errado, que precisamos desacelerar, nos dão forças para enfrentar desafios, superar obstáculos e nos preparamos para algum evento futuro.
O problema acontece quando nossas emoções aparecem em um nível muito elevado, além do que seria considerado normal para a situação que nos encontramos. Ao mesmo tempo, a nossa resposta às emoções podem nos trazer ainda mais problemas.
Lista: drive.google.c...
-
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na Terapia Cognitivo-Comportamental e ter mais confiança clínica, conheça nosso Ebook Gratuito TCC em detalhes: terapiacogniti...
Baixe também, GRATUITAMENTE, materiais para uso clínico: terapiacogniti...
Agora, se você não for da área, mas quiser melhorar a sua qualidade de vida, aprendendo a lidar com o estresse diário, conheça nossos Ebooks Gratuitos sobre Ansiedade, Estresse e Burnout: terapiacogniti... e terapiacogniti...
Para conhecer nossos conteúdos pagos, veja abaixo:
Curso: terapiacogniti...
Ebook: amzn.to/2Q0EZHa
Versão impressa: bit.ly/essencia...
Curso para Ansiedade: terapiacogniti...
Workshop para combate do estresse: terapiacogniti...
--------------------------------------------------------------------------------------
Conheça mais dos nossos cursos de terapia cognitiva, Workshop de estresse, materiais clínicos e ebooks para baixar: www.terapiacog...
Receba nossas novidades em primeira mão, além de descontos exclusivos de nossos Cursos e Workshops.
Se cadastre na nossa lista do Messenger: m.me/falcoeric...
Se cadastre em nossa lista de Transmissão do Whatsapp: Coloque nosso número (18) 99822-4898 nos seus contatos e nos envie a mensagem "entrar na lista" ou clique no link: api.whatsapp.c....
Para fazer parte de nosso canal do Telegram, acesse: t.me/terapiaco...
Link para nosso Grupo do Facebook: +Qualidade de vida HOJE: / 261063464540375
Caso seja terapeuta ou estudante, o mais indicado é o livro da Judith Beck Terapia Cognitivo Comportamental: teoria e prática. amzn.to/2vqGgLp
Para aprender os ensinamentos e também aplicar algumas técnicas da terapia cognitiva o livro a mente vencendo o humor: amzn.to/2vqtAEi
___
Acesse o site de nossa clínica: falcoericci.com.br
Siga nas redes sociais e nosso podcast:
/ falcoericci
/ falcoericci
/ terapiacognitivaonline
anchor.fm/dieg...
Nosso canal busca uma melhor qualidade de vida para você! Por isso, inscreva-se em nosso canal para ficar atualizado
com todos os nossos vídeos, nos ajudar a crescer e assim mais pessoas serem ajudadas:
bit.ly/falcoyou...
Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e TH-cam na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001-20
___
Imagens designed by Freepik.com
Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo
A tcc é melhor do que remédio !
Parabéns Dr. Diego pelo excelente profissional que você é.
👍🏻🤓
Parabéns que linda colocação a sua. Esses vilões são loucos,mais não é impossível de perceber e superar.👏🏼👍🏼♥️
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
Parabéns Diego Falco seu vídeo destaca a importância das emoções em nossa jornada. Suas palavras sobre como elas sinalizam problemas, nos impulsionam e nos preparam para o futuro fazem total sentido. É interessante quando ele aborda o desafio de lidar com emoções em níveis elevados e a consequente resposta que podemos ter, algo com o qual todos podemos nos identificar em algum momento. A reflexão oferecida é valiosa, proporcionando insights sobre a gestão eficaz das emoções em nossa própria vida. Obrigado!!!
Que bom que gostou!
Forte e significativo tudo que falastes a cerca da mente.Espande mais sobre isso que tanto atormenta por falta de conhecimento também.Acredito!🤗💁🏼🫂
👍🏻🤓
Ajudou muito ❤
Que bom que ajudou
Elisabete Santos Ribeiro
👍🏻😁
Ótimo conteúdo como sempre. 👍
Obrigado 👍
Perfeito! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
😊
Video incrivel e dicas/perguntas valiosas, ja anotei aqui no meu caderno de terapia! Obrigada.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
adoro seus vídeos parabéns
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)
Olá Falcon! Oieee! Nem vi vi o vídeo ainda , más ja dei meu laik, porque sei que de um profissional bem preparado tem bons e educativos conteudos.
Obrigado pelo like
Obrigada pelo vídeo. Não consegui abrir a tabela.
Também não consegui...😔
Excelente
Gratidao ❤
👍🏻🤓
Ótimo Diego, parabéns como sempre!
Muito obrigado 😁
Excelente, obrigado!
👍🏻🤓
Gostei muito❤️
No mais obrigada pelo conteúdo ☺️
Maravilhoso vídeo, muito prático. Parabéns!
muito de bom !!! obrigada !!!! me ajudou muito!!!
👍🏻😁
Sou de lucelia SP dr toda minha vida eu sempre tive dificuldade de expressar minhas emoções e verbalizar eu nunca procurei ajuda médica eu tenho vários amigos eu quase não falo em grupos oque eu posso tá fazendo p melhorar
Incrível 👏🏻
muito bom e de grande ajuda!Obrigado!
muito bom, muito didático! Obrigada!
Aonde consigo a lista que descreve as emoções?
Na descrição do vídeo, eu já baixei
2:10 Então pela afirmação na frase anterior, as emoções podem ser qualificadas como "negativas" ou "positivas"? E partindo do princípio que a resposta à minha questão seja "sim", como eu posso qualificar as emoções?
Negativa pode ser uma emoção desconfortável. Isso não quer dizer necessariamente que sejam disfuncionais. Uma emoção disfuncional leva à comportamentos disfuncionais e um sofrimento intenso e muitas vezes exagerado.
O que é emoção inaltentica? Podem me dar um exemplo?
Uma emoção inautêntica refere-se a sentimentos que uma pessoa expressa ou afirma sentir, mas que não correspondem ao que realmente está sentindo internamente. Esse tipo de emoção pode ser manifestado por várias razões, como desejo de agradar outros, evitar conflitos, ou cumprir expectativas sociais ou culturais.
Como ter acesso a lista para ajudar a identificar as emoções?
ao invés de nomear as emoções, posso nomear os pensamentos? A estratégia é a msma?
Pode ajudar, mas seriam para funções diferentes. Nomear pensamentos nos ajuda a nos distanciarmos deles.
@@terapiacognitivaonline valeu Dr.
Excelente explicações, se importa em falar mais devagar?🙏
😅 Sou um pouco Ansioso... não é uma solução ideal, mas você pode reduzir a velocidade no player do youtube...
Onde está essa lista? N encontrei!
drive.google.com/file/d/1K-QQdOYC3-zcsGmeV2jwDFO9qrh5ASow/view
Gostaria q vc falasse sobre clinica Social.
Tenho pouco conhecimento para falar sobre ;/
Encontro essa tabela facilmente na Internet?
não consegui acessar a tabela
A lista foi deletada? Nao consigo baixar
Arrumado!
Você é de onde ?
Sou de Presidente Pudente - SP, onde está minha clínica de atendimento.
Essa terapia Tcc é indicada para quem tem TDAH?
Sim... tem até um vídeo sobre isso: th-cam.com/video/o8W_GTe5Now/w-d-xo.html
@@terapiacognitivaonline muito obrigada pela resposta! Irei ver o vídeo agora!
Eu tb
Regulação emocional. Esse será o meu próximo passo na terapia. Acho que vou chorar muito nesse processo.
chorar as vezes é bom
@@albertoenriquecarpio4973 Pode ser....
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
Você enrolou, enrolou e não falou o que é em si uma emoção...
Neste comentário certeza que foi preciso ele fazer uma auto regulação emocional kkkk
Brother como significa isso é pq Demorô pra pensar?
Okay