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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Je vous amène avec moi pour une VRAIE journée de mon quotidien !
Tout mon matériel pour réaliser mon Match Latte 🍵💚
Matcha Matchita :
amzn.to/3VflT07
Le fouet Chasen :
amzn.to/3VaOnsW
Cuillère dose Matcha:
amzn.to/4dTzW3B
Le bol avec bec verseur :
amzn.to/3WTAdNY
▶️Disclaimer :
Certains liens peuvent être des liens d’affiliations, en tant que Partenaire Amazon je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.. ce qui veut dire que je touche une petite commission si vous effectuez un achat via ces liens 🙂
Bien sûr cela ne vous coûtera absolument rien en supplément, juste un petit coup de pouce pour moi 😉
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Valable sur les protéines (hors bundles) le Discovery pack, le shaker et la scoop.
Mon code parrainage Greenweez : AE859E40
Ingrédients de la soupe de printemps :
🥕 1 grosse courgette
🥕 2 carottes
🥕 1 cuillère à café de curry de Madras
🥕 100 ml de lait de coco
🥕 1 oignon rouge
🥕 gingembre frais (1 cm environ)
🥕 1/2 cuillère à café de sel
Recouvrir d’eau, cuire 20 minutes et mixer
Merci pour votre soutien,
A très vite !
Ludylice ✨
Bonsoir Ludivine , toujours autant un régal de te retrouver ce dimanche !! Tu es toujours tellement attendue chaque semaine !! Merci pour ces instants détente , papotage , partage ... Ça fait tant de bien de finir ce p'tit dimanche avec une nouvelle vidéo de toi !!!🫶🌺
Holala merci 🥹 c’est trop gentil 💓
Bonjour ludylice merci pour cette vidéo c’est toujours un vrai plaisir de les regarder ! Super cette journée dans la vraie vie 👍😀
Oh merci beaucoup ! 🥰
Bonjour Ludylice, très belle vidéo complète. Vos poulettes sont adorables et heureuses de vivre chez vous. Le petit Newton toujours aussi mignon. J'espère que votre otite sera bientôt un mauvais souvenir. Les petits plats que vous nous présentez sont à chaque fois simples à faire et délicieux au niveau qualitatif pour notre corps. a très bientôt de vous revoir. 😊😉
Merci Mirielline c’est adorable tout ça 🥰🐶🐥💓
Bonsoir Ludylice
Merci pour ce petit moment bien sympathique
Prends soins de toi👍🙋❤️
Merci 🤗
En promenade ou au coucher, Newton est vraiment trop choupinou 😍 Merci pour cet impromptu avec pleins de bonnes idées, c'est sympa de vous accompagner. On voit l'intérêt d'avoir les bonnes bases, quand on est pressée on s'en sort toujours. Top, les jardinières. Bonne récupération 🤗💗💗
Merci c’est adorable 🥰
C'est un plaisir de vous suivre. Quelle sincérité et quel nature. Top 👍👍
Merci beaucoup 😊
Merci beaucoup, je vous suis depuis peu mais j'adore vos vidéos.
Toutes en simplicité comme j'aime.❤
Merci bcp et bienvenue 🤗 💝
En fait j'ai bien aimé cette version à vif d'une journée ! C'était très agréable de te suivre ! Amitié
C'est gentil merci 🥰
Merci pour ta vidéo et tes recettes qui m'ont donné envie de le faire aussi .
C'est très agréable et sympathique.
Merci beaucoup 😋
Bonjour Ludivine,
Merci pour ce moment que nous attendons, un plaisir de vous écouter. Bon je vous laisse je dois préparer mon déjeuner pour moi : clafoutis de tomates cerises, salade de pousses l’épinard et cerises du jardin🥰
Mmmmm ! Ça devait être délicieux 😉
Bonjour à toi, merci pour cette vidéo qui comme les autres sont très agréables. Les cocottes, trop kiki !😍j ai trouvé la même gourde isotherme sur shein, la contenance est top 😊🥰😘❤️
Tellement pratique ! Et comme ça on reste hydratée 👍
@@Ludylice tout à fait !c est très important 😊😊😊
🧡🧡🧡 merci pour cette vidéo, La Belle Iloise, tout ce que j'ai goûté était parfait et 1 point de + pour le packaging 👍
C’est clair ! 🐟💙
merci un bon moment pour cette fin de dimanche. A bientot.😊
Avec plaisir 😊
Le maquereau = champion des bienfaits ! 💙😉
On est d’accord ☺️
Merci pour ta vidéo Ludivine toujours un plaisir ❤ prend soin de toi 😘
🤗 merci 💝
Bonsoir merci pour ce partage. Top comme toujours 👍
Merci 💝
Un grand merci Ludivine pour cette journée passée avec vous c’ est vrai vous êtes la meilleure 😊😊 et surtout vos recettes 😋ps : petite caresse à Newton et aux poulettes 😋et prenez soin de vous également ( les oreilles sa fait mal ! ) bonne soirée
Merci 🥹🙏💙
Coucou 😊 as-tu goûté le chocolat orange 100% excellence lindt ? Une merveille❤
Non mais du coup ça me donne envie 😅
Merci pour ce partage 😊
Avec plaisir 😊
Bonsoir j'attends toujours tes vidéos avec impatience merci 😊
C'est gentil merci 🥰
Merciiii pour ta vidéo, j adooore
Merciiiiii ! 🙏💙
Merci Ludylice ,
J'ai vraiment apprécié ta vidéo !!
J'ai découvert le matcha..je ne connaissais pas dû tout et j'apprécie son goût !
Pour les petits déjeuners salés , j'ai essayé,c'est un peu dur pour moi..
Encore de bonnes recettes en perspective..
Que je vais m'empresser de faire... cette semaine
À bientôt 😄👋
Super pour le Matcha, tu vas voir on ne peut plus s’en passer une fois que tu as goûté 🍵💚😉
Coucou Ludivine, sympa ce partage que tu nous fais 👍 j’ai reçu les barres et pour l’instant j’hésite à dire quel parfum je préfère 🤭 ta gourde me plaît bien, elle est très jolie 😍 bon rétablissement et belle semaine 😘
J’ai une petite préférence pour la funky brownie 😉
Merci Ludivine pour ce partage 🥰J'ai beaucoup aimé passer "une journée" en ta compagnie (A refaire😉)😊Tes recettes sont toujours délicieuses😋😍, je me régale à chaque fois☺Trop mignon Newton 🤩ainsi que les poulettes🤗. Belle fin de journée, prends bien soin de toi et à bientôt😘😘😘
Oh merci 😊 gros bisous 😘
Coucou Ludivine, j'ai moi aussi trouvé une petite gourde de 350ml à mettre ds le sac à main, chez Gifi😅. Et j'utilise moi aussi la poudre Kiko 😊 et je sens arriver la soupe de pêche à la verveine 😂😂. Bon dimanche. Laurence ❤
🍑🌿 hihi 😉
Coucou, j'ai découvert ta chaîne depuis peu et te trouve très douce avec toujours plein de bons conseils, mais j'avoue être très surprise de voir que tu continues à promouvoir Sync après ce qu'ont révélé les récentes analyses de leurs protéines en poudre. Cette marque manque d'éthique et de transparence vis à vis des consommateurs, leurs protéines ne sont ni végétales puisqu'elles contiennent du lactose ni Bio puisqu'elles contiennent des édulcorants et Dieu sait ce qu'ils nous cachent encore. Personnellement, je ne prendrai pas le risque de consommer leurs produits
Coucou Farah Merci 🥰 et bienvenue 🤗 merci pour ton commentaire franc et sincère 😌 Je comprends tout à fait tes sentiments 🙏Personnellement je ne me suis pas senti concernée ni affectée par la communication de la marque. Pour avoir le label Bio il faut tellement de critères que c’est de plus en plus compliqué. La partie la plus importante des ingrédients le sont donc ça me convient. Bio n’empêche pas les additifs 😔 la meilleure garantie est la liste des ingrédients et encore … a nous de savoir la décrypter 😏… J’avais remarqué que dans la liste des ingrédients il y avait du lait, et qu’il n’y avait plus la mention Vegan donc pour moi c’était raccord. J’ai l’habitude de vérifier les compositions, c’est notre part en tant que consommateur, mais malheureusement pas assez de personnes comprennent ces informations, ne savent pas ou ne prennent pas le temps de les lire 🤓. Je suis satisfaite de leur produits car ils correspondent à mes attentes et à mes goûts. N’étant pas Vegan je ne l’ai pas ressenti comme un manque de transparence, puisque leur barres protéinées elles sont bien Vegan et pour moi leur communication été de mettre ce nouveau produit en avant . Par contre je comprends bien entendu ceux qui le sont et qui auraient aimé être averti du changement de la composition des protéines en poudres . La marque c’est loupée à ce niveau là, c’est vrai. J’essaye d’être bienveillante envers tous, si c’est un manquement volontaire ou une maladresse, ils en tireront de toute façon leçon par eux même … ils ont certainement déjà eu une perte conséquente de ce mauvais pas volontaire ou pas … si j’avais commis ce genre d’erreur ou maladresse j’aimerai qu’on me donne une autre chance … Concernant les édulcorants là je t’assure qu’aux vus des résultats du laboratoire tout est monté en épingle. La quantité est infime, en fait il s’agit de traces que tu ne peux pas éviter dans les laboratoires qui fabriquent plusieurs produits. C’est la contamination croisée. C’est la même chose pour les produits naturellement sans gluten mais fabriqués dans des laboratoires qui utilisent des produits avec gluten. Je te partage mon avis en toute sincérité et par rapport à la connaissance que j’ai en nutrition et sans aucun intérêt pour moi vis à vis de la marque. Si tu a pris le temps de me lire peut être que tu comprendras à ton tour mon point de vue et je te remercie du coup pour ta bienveillance 🥰 et entre nous je crois qu’aujourd’hui un produit où tu es sûr à 100% est beaucoup trop rare… même un producteur local peut se louper … 🥺 encore une fois si tu as été jusqu’au bout de ce message merci pour ton écoute ☺️ à très vite je l’espère ☺️🙏
Merci superbe vidéo comme d'habitude, je retiens le maquereau pour les femmes ménopausée 😊 quand manges tu des fruits ? 😘
Entre les repas ☺️ si j’ai faim pendant que je prépare les repas
Bonsoir Ludivine , c’était une vidéo agréable. Je n’ai plus de jardin mais je vais aller voir les jardinières de Gifi demain car les pots c’est bien sur le balcon mais une petite jardinière que je pourrais rentrer en hiver avec des herbes aromatiques ce serait top .Donc merci pour nous les avoir montrées. Et je détourne le regard quand vous allez voir les poules , j’ai une phobie de ces bestioles depuis qu’un coq m’a attaquée et blessée quand j étais gamine . Bonne soirée 😊
Holà mince c’est embêtant ça mais bon ça se comprend si tu t’es fait attaquer 😨
Bonjour. Je ne sais pas comment savoir si je suis bien abonnée ? Toutes tes idées et recettes me plaisent
Je suis flexitarienne (?) Et ta façon de manger me convient. Merci
Merci Martine et bienvenue 🤗
Si tu as cliqué sur « s’abonner » c’est bon 😉 normalement je poste une vidéo tous les dimanche à 18 h. Tu peux aussi me suivre sur Instagram je partage un peu de mon quotidien pendant la semaine. Merci pour ton intérêt 😊 une alimentation équilibrée et variée te soutiendra dans tes soucis d’articulation. Je propose des recettes saines donc aussi anti-inflammatoires 👍 j’espère que ça pourra t’inspirer 😊 à très vite 😘
Merci
Nouvelle abonnée et aussi nouvelle en repas à base de tofu. Dans laquelle de tes Videos puis je trouver une manière d utiliser du tofu japonais 🤔 ???
Cc Ludivine, j'ai fini ma journée de fête des mères avec vous 😊, je voulais compléter la liste des aromatiques du jardin, avez vous planté de l'origan.? Je sais qu'il a votre préférence 😊,Personnellement je le fais sécher pour en avoir l'hiver ,ainsi que la verveine .très bonne soirée et merci pour ce moment de partage.
Mais comment je n’ai pas pensé à mettre de l’origan !!! Il me faut retourner à la jardinerie j’espère qu’il en auront 👍😉
Bonjour Ludivine😊
Serait-il possible de partager votre recette de béchamel?
Utilisez vous du beurre?
Belle fin de journée
RECETTE DE LA BÉCHAMEL LÉGÈRE :
2 cuillères à soupes de farine de petit épeautre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
300 ml de lait d’avoine sans sucre ajouté
Je dilue le tout et ensuite j’allume le feu. Porter à ébullition sans cesser de remuer, ajouter sel, poivre et un peu de parmesan râpé ☺️
@@Ludylice merciiii beaucoup 😊
Bonjour, tout comme l abonnée précédente, j adore tes vidéos, mais le matcha c'est impossible le matin. Il me faut un bon café, doux, choisi avec amour, c est le seul de la journée. A très vite .🥰
Et certainement le meilleur ☕️🖤
Bonjour, je viens de découvrir avec plaisir ta chaîne pleine de bonnes inspirations et idées pour une alimentation saine de toute la famille 😊 ça aide ! J'ai une question concernant le Nutribullet. Sert-il vraiment uniquement en blender ou peut-il aussi hacher (sans transformer en purée) oignons, aid, herbes ? Merci ✨
Oui tu peux avec deux pulse pas plus 👍
Merci pour cette vidéo Ludivine.
Tres mignonne cette gourde mais TEMU pas pour moi.
Pour ton otite fais attention de retourner contrôler chez un ORL cest important. Plus jeune j'ai eu de nombreuses otites séreuses (oreille bouchée) je compatis c'est très pénible alors bon courage et continue de te soigner même si c'est presque la fin.
Bonne semaine.
Sylvie
Merci Sylvie 💞 j’y suis retournée cette semaine, c’est en bonne voix mais c’est long … 🤪 pour Temu tu trouves que ce n’est pas de bonne qualité c’est ça ? Bise
@@Ludylice Leur politique est détestable, bien évidemment de mauvaise qualité. J'essaie de ne pas prendre chinois (lorsque j'en suis informée...). L'écologie c'est important pour moi.
Contente que ce soit en bonne voie de guérison.
coucou j'aime beaucoup tes vidéos
La tarte à la ratatouille à l'air délicieuse à tester
Pour la recette des blettes à voir
Par contre le site pour la barre protéine peux tu stp me redonner le nom?
Merci
A bientôt pour des recettes saines
J'essaie de perdre quelques kilos pour me sentir mieux
Oui la tarte à la ratatouille fait l’unanimité 😉
Le site pour les barres protéinés c’est SYNC et mon code promo : LUDYLICE15
C’est de très bonnes collations pour soutenir ta perte de poids tu verras tu te sentiras rassasié et plus envie de grignoter 👍
syncprotein.com/
À très vite
Bonjour! J ai commandé de la farine d épeautre .. pas trouvé petit épeautre… j espère que ça ira pour faire la pâte. Avez vous déjà essayé d en faire un peu plus et de la congeler svp? Elle convient autant pour préparations salées que sucrées? Merci pour vos vidéos que j aime beaucoup. Patricia
Oui ça ira aussi 👍 pour une préparation sucrée remplacez l’huile d’olive pour de l’huile de coco 😉 et ajoutez un peu d’arôme vanille ☺️
Bonjour, merci pour cette vidéo. J’adore les blettes 😍
Pourrais tu nous donner ta recette de béchamel?
Merci à toi et bonne journée
RECETTE DE LA BÉCHAMEL LÉGÈRE :
2 cuillères à soupes de farine de petit épeautre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
300 ml de lait d’avoine sans sucre ajouté
Je dilue le tout et ensuite j’allume le feu. Porter à ébullition sans cesser de remuer, ajouter sel, poivre et un peu de parmesan râpé ☺️
Bonjour, dans la béchamel vous avez mis de l'huile d'olive a la place du beurre et du lait d'avoine, c'est bien ça?
👍☺️
🫶👍 a bientôt
😉
bonsoir un vrai plaisir tes vidéos , trop mimi ta petite poule qui veut son calinou, j'adore les animaux ils sont toujours pleins d'agréable surprise envers nous.
je suis tentée par boire le thé matcha à la place du café que je n'apprécie plus trop, mais j'aurai deux questions, le pot te fait combien de tasses? tu mets une dose bombée avec ta cueillerai spécial matcha? si tu pouvais dans une prochaine vidéo tu nous montre la dose que tu prends (bien sur ce n'est pas une obligation) merci et bon dimanche
Alors un pot me fait 1 mois et demi en en prenant un tous les matins. En fait la dose c’est 1 gramme mais ça correspond à peu prêt à la pointe d’une cuillère à thé, il n’en faut vraiment pas bcp 😉
Bonjour merci pour ta réponse, oui si j'en prends c'est pour remplacer mon café du matin, et de voir qu'il en faut peut je vais tenter le thé matcha le matin, il me semble que ça le met effet que le café au niveau Energie? bonne journée
Coucou, en ce qui concerne les conserves de poisson quelle différence avec les conserves bio?
Le bio n’est pas garanti un produit de qualité niveau gustatif. Donc pour les poissons autant taper dans des conserves de qualités, même prix voire moins et meilleur. La belle iloise c’est vraiment une entreprise familiale pêche de Bretagne le produits est top 😉
Merci, je vais commander j'adore les conserves de poisson, il y à une boutique à Aix-en-Provence. Bonne continuation
Coucou Ludy, désolée mais le matcha pour moi c'est non,définitivement non😅😅😅 déjà à la base je n'aime pas le thé, mais en entendant beaucoup parler du matcha j'ai goûter chez une amie qui elle adore et le prépare dans les règles de l'art 😅 je n'ai pas pu🤭 tant pis 😊malgré ton emploi du temps chargé merci pour la vidéo et les recettes, soigne toi bien 🙏bonne semaine à bientôt 🙋♀️😘
Hihi ! Je crois qu’on a tous nos petites préférences et des palais coquins 😄☕️🍵🫖
Bonjour
Est-ce que vous pourriez me partager la recette de votre tarte à la ratatouille svp ? J'aimerais beaucoup essayer ça a l'air très bon ! 🙏😋
Pour le fond de tarte :
200 gr de farine de petit épeautre
20 gr d’huile d’olive
90 gr d’eau tiède
Une 1/2 cuillère à café de sel
Tout mélanger à la main puis étaler au rouleau
Mettre dans un moule à tarte
Verser un bocal de ratatouille
Rajouter du parmesan
Des sardines ou anchois par dessus si vous aimez
Olives noires et origan ( ou herbes de Provence)
Cuisson 35 minutes à 200 degrés
☺️ voilà
@@Ludylice merci beaucoup !!
👍👍👍❤❤❤❤😊😊😊
😘
Bonjour
Toujours passionnée par tes vidéos mais malheureusement je ne te suis pas 😂 avec le matcha j ai voulu y goûter mais impossible 😢
Pardon sinon tout va bien
❤
Hihi ! T’as pas à t’excuser 😄 il en faut pour tous les goûts 😉
Bonjour, je te deconseille de mettre ton matcha dans le frigo cela donne de l humidite et le matcha perd ses vertus
Ah ok , depuis que je le fait il reste bien vert 💚 après la boîte en bambou est hermétique c’est peut être prévu pour celui ci ? 😀
@@Ludylice bien vert ceux sont pas les vertus
@@Ludyliceje le met au frigo aussi depuis quelques mois et il reste très vert par rapport à avant où il était stocké dans le placard. Par contre, il fait des grumeaux avec le froid, je ne sais plus quoi penser ...