Hejka! Jestem z Ukrainy, uczę się polskiego , dlatego że zamierzam studijować w Polsce. Żeby przyzwyczaić się do języka zaczęłam oglądać youtube po polsku i trafiłam na ten kanał. Jestem po prostu zachwycona! Czieszę się , że poznaję Polaków w taki sposób. Dzięki internetowi i takim kanałom widzę Polaków jako inteligentnych i miłych osób. Mam wrarzenie, że są pełni wiedzy o świecie, w moich oczach są piękne! I to dzięki blogerom jak Kasia. Oprócz tego , oglądając ten kanał doznałam się dużo o ekologii , biologii oraz innych ciekawostek. Przepraszam za możliwe błędy)
Masz super poziom języka polskiego! :) Jest kilka błędów, ale są tak małe, że nie przeszkadzają ani trochę w zrozumieniu tekstu. Jestem pod wrażeniem :) Ja robię podobnie z językiem hiszpańskim - oglądam dużo hiszpańskich youtuberów. Jeśli chcesz mogę poprawić te drobne błędy w twoim komentarzu, żebyś sobie porównała :)
@@juliawladysiak A mogłabyś mi polecić jakieś ciekawe hiszpańskie kanały? Kiedyś w ten sposób się uczyłam, ale że tak powiem, hiszpański YT mnie zawiódł... naprawdę nic ciekawego, ładnie zmontowanego nie udało mi się znaleźć. Z góry dziękuję:)
Słyszłem taką teorię, że kawa powoduje uwolnienie zapasów glikogenu w wątrobie, stąd ten wzrost energii między innymi, a jak wiadomo glikogen to polisacharyd czyli cukier więc jest też odpowiedź insulinowa. Stąd też różne reakcje, więcej energi, albo spadek z powodu hipoglikemi kiedy glikogen zostanie uwolniony zbyt szybko albo kiedy jest go zbyt mało w wątrobie. Kogoś kto jest podatny na hipoglikemię kawa może właśnie usypiać. Więc na to jak zadziała kawa wpływa wiele czynników jak odpowiedź insulinowa, ilośc pokarmu jaki się spożyło, makroskładniki w nim zawarte.
Obserwuję dokładnie coś takiego u siebie - jeśli wypiję kawę na pusty żołądek, zaczną się ze mną dziać dziwne rzeczy: dopada mnie niepokój, robię się senna, słaba. Kawa dobrze na mnie wpływa tylko, gdy jestem wypoczęta i najedzona.
Kawę i inne źródła kofeiny rzuciłem ok 2 lat temu. Czuję się świetnie, wysypiam się bez problemów, nie mam skoków ciśnienia ani pulsu. Kawa to fajna rzecz ale większość nas używa jej zbyt dużo, jest to zamiennik zdrowej ilości snu i odpowiedniej diety, a to tworzy więcej problemów niz korzyści. Kawa także jak narkotyk czy lek posiada potężne nieprzyjemne efekty odstawię je - miałem okazję je poczuć kiedy ją odstawiałem na tzw "cold turkey". Kiedy znika kofeina z organizmu nagle dostajemy byczą dawkę adenozyny (bo natworzyły nam się receptory zapchane wcześniej przez kofeinę. I wtedy zaczyna się dramat bo czujemy się BARDZO zmęczeni. Ale tak godzinę czy dwie po przebudzeniu. Potem doszło do mnie że jednak trzeba stopniowo zmniejszać dawki. Zajęło mi to dobre pół roku ale się udało :). Także pamiętajcie że kofeina to nie jest nektar bogów. To jest oszukiwanie swojego organizmu które potrafi się zemścić - szczególnie jeśli np. będziecie mieć nadciśnienie i trzeba będzie tą kawę szybko odstawić. Piękny materiał jak zawsze :)
Świetny materiał Kasiu!, Ja bym dodał jeszcze czemu zdecydowanie lepiej pić mocno słodzoną kawę(przynajmniej jeśli zależy nam na koncentracji). Można byłoby dopowiedzieć o tym czemu po kawie możemy czuć się zmęczeni(wiem, że materiał sponsorowany, ale to ciekawe) i podstawowe błędy studentów ćpających kawę(bo inaczej pochłaniania kawy w ilościach hurtowych przed egzaminami nazwać nie można :D) ale zdaję sobie sprawę , że mało kogo to interesuje(no może błędy w ćpaniu kawy zainteresowałyby studentów). Mam nadzieję, że masz w zanadrzu więcej takich filmów? To miła odmiana w dobie wszechobecnej mniej lub bardziej merytorycznej(częściej jednak mniej lub wcale) dyskusji na wiadomy temat ;)
Mogłabyś zrobić videłko o yerba macie? Wypiłam dzisiaj i cały dzień czuję nie tylko pobudzenie, ale też nutkę euforii :) muszę ją jednak oszczędzać, bo kwarantona i trudno tu dostać ;(
wyjaśnione jest to nawet w tym krótkim filmie. zapewne czułaś pobudzenie pierwszy raz dawno temu i już nie pamiętasz. potem tolerancja mocno się zwiększyła i dawka kofeiny jest za mała żeby cokolwiek czuć, co oznacza że pijesz kawe tylko dla samego smaku. warto dodac że kofeina uzależnia, a jak słodzisz to dochodzi też uzależnienie od cukru
O ja nie mogę, Kasia! Najlepsze przed Tobą! Poczytaj o kawie speciality, kup, spróbuj i nie wracaj do LaVazzy :) oczywiście, to kwestia gustu, ale kawa speciality to nie tylko smak :) polecam ja - barista
Jako jedni z nielicznych ssaków nie mamy w zwyczaju ucinania sobie drzemek w ciągu dnia :D Power nap jest zdecydowanie rekomendowana i niesie wiele pozytywnych efektów. Jest też dedykowana książka "Take a nap, change your life (...)". :) Film super jak zawsze. 🥳
Jeśli chodzi o kawę, to preferuję najbardziej przewrotny napój świata: sypię czarny, suchy, gorzki proszek, zalewam go wodą, żeby był mokry, sypię cukier, żeby był słodki i dodaję mleka, żeby był biały.
Dlaczego na lekcjach biologii i chemii nie robiłam modeli z plasteliny? Łatwiej załapać pewne tematy. Pamiętam jak wypiłam pierwsze espresso i wracając potem tramwajem do domu klepałam kolana w ramach niezidentyfikowanej piosenki, a w potem wysprzątałam mieszkanie. Ach, pierwszy kawowy haj ❤
Ważne pytanie! Powiedziałaś, że wraz ze wzrostem częstotliwości picia kawy rośnie ilość receptorów "zmęczenia". A czy ich ilość może się też zmniejszyć?
Skończyłam z kofeiną jak po pół godzinnym śnie zrobiłam sobie bidon kawy a późnej zapiłem redbulem. Tak się telepałam na lekcjach, że nauczyciele sami pytali czy nie chcę do toalety xd
Super informacje, słucham właśnie audiobooka "Śpij dobrze" na darmowej promocji premium Empik, w nim też były podane te informacje, tłumaczone za co odpowiada adenozyna i jak działa kofeina konkurując z nią. Jest też tam powiedziane jak kofeina jest usuwana z organizmu i w jakim stopniu i czasie, tak żeby nie pić jej za późno i móc zasnąć. Polecam ten audiobook albo książkę. Mam nadzieję, że zdążę ją odsłuchać zanim ją usuną z darmowego pakietu :/
Piję kawę, bo lubię po prostu. Uwielbiam smak kawy. Bardzo możliwe, że moja tolerancja na kofeinę jest już bardzo wysoka, bo ja nie czuję żadnego pobudzenia. Ale piję nawet do 8 filiżanek dziennie. Mogę wypić kawę nawet przed samym pójściem spać i nie robi to na mnie wrażenia :D
Wiem, że nie każdy jest takim kawowym świrem jak ja, ale to sprowadzenie faktu, czy kawa jest postrzegana jako smaczna czy też nie do jej stężenia jest koszmarnym uproszczeniem! Oprócz koncentracji (sterowanej ilością zmielonego ziarna na jednostkę wody) w sztuce parzenia kawy mamy też drugi parametr - poziom ekstrakcji (czyli to ile z kawy wyciągniemy tego, co da się wyciągnąć, a wcale nie chcemy wszystkiego). I gwarantuję, że da się tak posterować procesem parzenia z tego samego ziarna, że na refraktometrze wyszłoby każdorazowo 1,5% i jedna kawa byłaby obrzydliwa, gorzka i przeparzona, druga zbalansowana i smaczna, a trzecia wykręcająco kwaśna, niedoparzona i nie do przełknięcia.
Ja przestałem pić kawę półtora roku temu po tym jak podczas odwiedzin u babci przez przypadek dostałem mieszankę czarna + rozpuszczalna, uh... Ostatnio nawet sprawdziłem czy w ogóle by mi jeszcze smakowała kawa i nie, jej smak już mi nie odpowiada, a potrafiłem pić po 5-6 kubków dziennie. Po odstawieniu przerzuciłem się na herbaty i co jakiś czas testuję sobie różne mieszanki i tak się to jakoś ciągnie.
Czuję pobudzenie w trakcie picia kawy. Po dłuższej przerwie, nawet po kilku pierwszych łykach, więc czasu na drzemkę nie mam x) I pytanko. Czy dodatkowe receptory na adenozynę wytworzone przez mózg dezaktywują się po jakimś czasie? Bo jak zrobię sobie kilkudniową przerwę, to pierwsza filiżanka lurowatej kawy działa na mnie jak espresso i to tak jak już pisałam, po kilku łykach
Pytanie do ogółu Czy jest szansa na zmniejszenie ilości receptorów zmęczenia, po przez przerwę od kofeiny? Pytam bo przez to wesołe spędzanie czasu w domu, praktycznie cały czas tankuję kawe/napoje kofeinowe.
Gry dzięki sponsoringowi mozesz sie pobawić plasteliną 😍😂 geniusz! A co do kawy to ja kawy nie lubię, mam sama z siebie duzo energii i kofeina powoduje u mnie tachykardię, drzenia rąk i biegunkę- nie ma opcji na koncentrację xd do herbaty jestem jednak przyzwyczajona, na yerbe tez reaguję lepiej na szczęście
Ja polecam wszystkim Muzeum Lavazzy w Turynie. Jest tuż obok ich biura. Fantastyczny design i ekstra pomysł na wystawy. Mi kopara opadła jak przeczytałam o tym że lavazza wraz z naukowcami z Italian space agency stworzyła maszynę do zaparzania kawy w kosmosie. Najpierw uśmiechnęłam się z politowaniem 'Tia Włosi' a potem miałam takie: o w mordę przecież to mega trudne i mega ciekawe :)
Ja kawy prawie w ogóle nie pijam - może raz na kwartał. Mimo to, gdy ją wypiję, nigdy nie zauważam żadnego efektu pobudzenia ani zmniejszenia senności. Jaki może być tego powód? Też chciałbym walnąć sobie dwie szklanki przed egzaminem i siedzieć całą noc, ale to nie działa :'(
Czy gdy ta przykładowa osoba potrzebująca kilku-kilkunastu filiżanek odstawi kawę całkowicie to czy ta zwiększona liczba receptorów zmęczenia będzie powodowała stałe zmęczenie i jeśli tak to czy organizm z czasem znów obniży ilość receptorów?
Bardzo ciekawe, ale u mnie się nie sprawdza. Jak to jest że nie pijam prawie wcale kawy, a jak wypiję to wcale nie jestem mniej zmęczona? Za to nawet malutki łyczek powoduje u mnie migotanie przedsionków, pocenie ciała, kołatania serca i ogólny lęk prowadzący nawet do ataków paniki :o Dlaczego ja tak mam? Da się to jakoś wyjaśnić? U mnie w rodzinie to bardzo częste.
Mnie kawa absolutnie nie pobudza, ale jeszcze gorzej. Suplementuje kofeinę 200mg, po wzieciu takiej ampułki spokojnie mogę przespać noc. To chyba nie jest normalne. Albo kofeina to mit.
Jeżeli podoba wam się czołówka tego filmu, polecam obejrzeć "Comedians in cars getting coffee" na netflixie. Setki równie pięknych ujęć jak te, które wykonała Kasia.
Kasiu, czy wiesz może w jaki sposób przysadka stymuluje rdzeń nadnerczy do produkcji adrenaliny? Bo adrenokortykotropina stymuluje korę nadnerczy, a rdzeń nadnerczy jako element układu współczulnego jest pobudzany droga neuronalną z jąder przykomorowych podwzgórza. Czy to przejęzyczenie?
To trochę tak jak z piwem. Pierwsze nie smakowało. Takie gorzkie i człowiek się zastanawia, po co ludzie to piją. Obecnie dla mnie smak dobrej kawy jest nei do zastąpienia. Ale nałóg też swoją droga.
A dlaczego, kiedy piłem 2-3 kawy w ciągu dnia pracy to w weekend bolała mnie głowa? Jak się zorientowałem że to przez kawę, to przestałem ją pić. Teraz piję tylko yerbę (i wodę) i jest dobrze.
U mnie ta tolerancja nie działa chyba. Codziennie pije 2 kawy od około 7 lat i dalej jak bym nasypał pół łyżeczki więcej niż zawsze sypie to miałbym objawy przedawkowania ( Stany lękowe, poddenerwowanie, gorsze samopoczucie)
Hejka! Jestem z Ukrainy, uczę się polskiego , dlatego że zamierzam studijować w Polsce. Żeby przyzwyczaić się do języka zaczęłam oglądać youtube po polsku i trafiłam na ten kanał. Jestem po prostu zachwycona! Czieszę się , że poznaję Polaków w taki sposób. Dzięki internetowi i takim kanałom widzę Polaków jako inteligentnych i miłych osób. Mam wrarzenie, że są pełni wiedzy o świecie, w moich oczach są piękne! I to dzięki blogerom jak Kasia.
Oprócz tego , oglądając ten kanał doznałam się dużo o ekologii , biologii oraz innych ciekawostek.
Przepraszam za możliwe błędy)
Masz super poziom języka polskiego! :) Jest kilka błędów, ale są tak małe, że nie przeszkadzają ani trochę w zrozumieniu tekstu. Jestem pod wrażeniem :) Ja robię podobnie z językiem hiszpańskim - oglądam dużo hiszpańskich youtuberów. Jeśli chcesz mogę poprawić te drobne błędy w twoim komentarzu, żebyś sobie porównała :)
@@juliawladysiak , dziękuję! Twoja odpowiedź podtwierdza, że jesteście super! Chętnie skorzystałabym z twojej pomocy!)
@@juliawladysiak A mogłabyś mi polecić jakieś ciekawe hiszpańskie kanały? Kiedyś w ten sposób się uczyłam, ale że tak powiem, hiszpański YT mnie zawiódł... naprawdę nic ciekawego, ładnie zmontowanego nie udało mi się znaleźć. Z góry dziękuję:)
Aww rozczuliłaś mnie tym komentarzem❤ życzę abyś dalej spotykała tylko życzliwych ludzi na swojej drodze☺️
Hej! Super miło się czyta Twój komentarz. Błędy są mniejsze niż w komentarzach wielu rodowitych Polaków 😉
Serdeczne pozdrowienia dla Ciebie
XOXO
To intro do filmu ma tak cudowne, smaczne dźwięki!
Zrobiłem sobie kawę dosłownie 15 minut temu, a tu na głównej YT takie coś . Obserwują mnie 😳
👀
Nie żeby coś, ale ja też zobaczyłam filmik jak zasiadłam do kompa z kawką :D
"I always feel like , somebody's watching me
And I have no privacy
OoooOooo" :)
Przypadek? TH-cam has you... 😎
Uwielbiam twój sposób przekazywania wiedzy
O, cześć Krzysiu :)
Kogo kawa usypia daje 👍🏼
z jakiejś przyczyny dawniej usypiała mnie każda kawa z mlekiem, ale już wyrosłam z tego etapu, może to przychodzi z wiekiem :D
@@KasiaGandor u mnie tak samo
Potwierdzam, kawa z mlekiem usypia.
@@MrOverlader no nie wiem nigdy nie piłam kawy z mlekiem, piłam zawsze zwykłą na studiach i mnie usypiała, dlatego od kilku lat nie piję kawy
@Kasia Gandor do rymu 😁
Wszyscy się dziwili, że po kawie ucinam komara... Czyli jednak kawa w jakoś sposób na mnie działa 😊
PS: wreszcie widzę coś nie o koronawirusie.
True. Tym fajniej się ogląda
Czemu nigdy nie miałam nauczycielki, która opowiada w tak ciekawy sposób?? Świetny, świetny kanał!❤
1:19 Jak usłyszałam ATP to odrazu pomyślalam o lekcjach biologii
Słyszłem taką teorię, że kawa powoduje uwolnienie zapasów glikogenu w wątrobie, stąd ten wzrost energii między innymi, a jak wiadomo glikogen to polisacharyd czyli cukier więc jest też odpowiedź insulinowa. Stąd też różne reakcje, więcej energi, albo spadek z powodu hipoglikemi kiedy glikogen zostanie uwolniony zbyt szybko albo kiedy jest go zbyt mało w wątrobie. Kogoś kto jest podatny na hipoglikemię kawa może właśnie usypiać.
Więc na to jak zadziała kawa wpływa wiele czynników jak odpowiedź insulinowa, ilośc pokarmu jaki się spożyło, makroskładniki w nim zawarte.
Obserwuję dokładnie coś takiego u siebie - jeśli wypiję kawę na pusty żołądek, zaczną się ze mną dziać dziwne rzeczy: dopada mnie niepokój, robię się senna, słaba. Kawa dobrze na mnie wpływa tylko, gdy jestem wypoczęta i najedzona.
Kawę i inne źródła kofeiny rzuciłem ok 2 lat temu. Czuję się świetnie, wysypiam się bez problemów, nie mam skoków ciśnienia ani pulsu. Kawa to fajna rzecz ale większość nas używa jej zbyt dużo, jest to zamiennik zdrowej ilości snu i odpowiedniej diety, a to tworzy więcej problemów niz korzyści. Kawa także jak narkotyk czy lek posiada potężne nieprzyjemne efekty odstawię je - miałem okazję je poczuć kiedy ją odstawiałem na tzw "cold turkey". Kiedy znika kofeina z organizmu nagle dostajemy byczą dawkę adenozyny (bo natworzyły nam się receptory zapchane wcześniej przez kofeinę. I wtedy zaczyna się dramat bo czujemy się BARDZO zmęczeni. Ale tak godzinę czy dwie po przebudzeniu. Potem doszło do mnie że jednak trzeba stopniowo zmniejszać dawki. Zajęło mi to dobre pół roku ale się udało :). Także pamiętajcie że kofeina to nie jest nektar bogów. To jest oszukiwanie swojego organizmu które potrafi się zemścić - szczególnie jeśli np. będziecie mieć nadciśnienie i trzeba będzie tą kawę szybko odstawić.
Piękny materiał jak zawsze :)
Jesteś cudowna! Świetnie się Ciebie słucha, widać zaaganżowanie w twórczość! Wielka !!!! 💛
Świetny materiał Kasiu!, Ja bym dodał jeszcze czemu zdecydowanie lepiej pić mocno słodzoną kawę(przynajmniej jeśli zależy nam na koncentracji). Można byłoby dopowiedzieć o tym czemu po kawie możemy czuć się zmęczeni(wiem, że materiał sponsorowany, ale to ciekawe) i podstawowe błędy studentów ćpających kawę(bo inaczej pochłaniania kawy w ilościach hurtowych przed egzaminami nazwać nie można :D) ale zdaję sobie sprawę , że mało kogo to interesuje(no może błędy w ćpaniu kawy zainteresowałyby studentów). Mam nadzieję, że masz w zanadrzu więcej takich filmów? To miła odmiana w dobie wszechobecnej mniej lub bardziej merytorycznej(częściej jednak mniej lub wcale) dyskusji na wiadomy temat ;)
Mogłabyś zrobić videłko o yerba macie? Wypiłam dzisiaj i cały dzień czuję nie tylko pobudzenie, ale też nutkę euforii :) muszę ją jednak oszczędzać, bo kwarantona i trudno tu dostać ;(
Zamów w Internetach! :) masz jakieś refleksje jak działa na Ciebie yerba w porornaniu do kawy?
ooo kocham yerbkę! mnie mocniej pobudza niż jakakolwiek kawa, a pita na zimno, super gasi pragnienie.
Nigdy jakoś szczególnie nie czułam, żeby kawa działała na mój organizm.
Ja za to nigdy nie czułam się pozytywnie pobudzona - jedynie stres i lekka paranoja 😅
@@TakaShiGUREEDO mam to samo. Energetyki jeszcze na mnie działają (i lepiej smakują 😜), kawa mogłaby nie istnieć
@@kingas7753 Kofeina w energetykach bierze się z kawy bezkofeinowej, więc musiałaby istnieć dla lepszego efektu tychże napojów xD
Ja tak samo nie czuję żadnych efektów. Piję tylko dla smaku 😁
wyjaśnione jest to nawet w tym krótkim filmie. zapewne czułaś pobudzenie pierwszy raz dawno temu i już nie pamiętasz. potem tolerancja mocno się zwiększyła i dawka kofeiny jest za mała żeby cokolwiek czuć, co oznacza że pijesz kawe tylko dla samego smaku. warto dodac że kofeina uzależnia, a jak słodzisz to dochodzi też uzależnienie od cukru
Kawa u mnie tylko dla smaku i zapachu. Zero pobudzenia. Uwielbiam, bo jest 😀
Ostatnio mnie to ciekawiło, a tutaj cyk dostaje odpowiedź w formie video od Ciebie, dzięki!
*Lavazza dzisiaj była pita i u mnie* 💙
O ja nie mogę, Kasia! Najlepsze przed Tobą! Poczytaj o kawie speciality, kup, spróbuj i nie wracaj do LaVazzy :) oczywiście, to kwestia gustu, ale kawa speciality to nie tylko smak :) polecam ja - barista
Kawa z puszki nie - tylko świeżo zmielona przed zaparzeniem najlepiej w Aeropress! ps. Uwielbiam kawową drzemkę :) od kiedy nakręciłaś o tym materiał.
Jako jedni z nielicznych ssaków nie mamy w zwyczaju ucinania sobie drzemek w ciągu dnia :D Power nap jest zdecydowanie rekomendowana i niesie wiele pozytywnych efektów. Jest też dedykowana książka "Take a nap, change your life (...)". :)
Film super jak zawsze. 🥳
nigdy nie dane było mi doświadczyć tego cudownego kawowego pobudzenia, bu
Wyżej aparat postawić. Albo w ogóle przed źródlem obrazu ze ściąga :)
Dobry materiał
Moja ulubiona TH-camrka nagrywa film o moim ukochanym napoju
każdy twój odcinek jest super. odpowiadasz na pytania, które przychodzą mi do głowy jak nie umiem zasnąć haha ;)
Ja słyszałem, że aby kawa działała lepiej, musi być bardzo mocna, ale co ważne, musi mieć dużo cukru. Czy jest to jakoś uzasadnione biologicznie? :-)
Drugim sponsorem powinna być ta cudowna plastelina! Pamiętam, że bardzo lubiłam się nią bawić ♥️
plastelina ratuje mi czasem życie w kwarantannie, mam już bardzo pokaźną kolekcje zwierzątek z niej ulepionych :D
Może jakiś film edukacyjny o zwierzątkach z plasteliny ♥️?
Jeśli chodzi o kawę, to preferuję najbardziej przewrotny napój świata: sypię czarny, suchy, gorzki proszek, zalewam go wodą, żeby był mokry, sypię cukier, żeby był słodki i dodaję mleka, żeby był biały.
Odcinek o dziurze ozonowej pls! 💞
Dlaczego na lekcjach biologii i chemii nie robiłam modeli z plasteliny? Łatwiej załapać pewne tematy.
Pamiętam jak wypiłam pierwsze espresso i wracając potem tramwajem do domu klepałam kolana w ramach niezidentyfikowanej piosenki, a w potem wysprzątałam mieszkanie. Ach, pierwszy kawowy haj ❤
Hahaha!
Jaka to ironia losu. Dosłownie przed chwilą zacząłem pić kawkę i przeglądać youtuba aż tu nagle widzę film Kasi 😊
Ważne pytanie! Powiedziałaś, że wraz ze wzrostem częstotliwości picia kawy rośnie ilość receptorów "zmęczenia". A czy ich ilość może się też zmniejszyć?
Wow, aż chciałem sobie zaparzyć kawy i zatańczyć do muzyczki na końcu filmu! 🕺🏼
🤸♂️
Czy tolerancja zwiększa się w nieskończoność? Bo bez kofeiny nie żyję, a spożywam na granicy przedawkowania
A właśnie miałam iść sobie zrobić kawę! Idealnie 😃😃
Czekam na koniec kwarantanny, tylko po to, żeby Kasia mogła wrócić do pożegnania "buziii :*"
może zacznę wam wysyłać buzi w masce, ale zapytam najpierw w WHO czy to bezpieczne
@@KasiaGandor 😂
Skończyłam z kofeiną jak po pół godzinnym śnie zrobiłam sobie bidon kawy a późnej zapiłem redbulem. Tak się telepałam na lekcjach, że nauczyciele sami pytali czy nie chcę do toalety xd
Czasami mnie kawa usypia, czasami Nie. Próbuję waczaic o co chodzi ;PP ,,. A tak poza tym Jesteś Piękna ❤
TEN początek - idę zrobić kawę - super!
Dobrze, że kawy jeszcze nie dopiłam i mogę oglądać ;)
Super informacje, słucham właśnie audiobooka "Śpij dobrze" na darmowej promocji premium Empik, w nim też były podane te informacje, tłumaczone za co odpowiada adenozyna i jak działa kofeina konkurując z nią. Jest też tam powiedziane jak kofeina jest usuwana z organizmu i w jakim stopniu i czasie, tak żeby nie pić jej za późno i móc zasnąć. Polecam ten audiobook albo książkę. Mam nadzieję, że zdążę ją odsłuchać zanim ją usuną z darmowego pakietu :/
Nagraj o Yerba Mate :)
Piję kawę, bo lubię po prostu. Uwielbiam smak kawy. Bardzo możliwe, że moja tolerancja na kofeinę jest już bardzo wysoka, bo ja nie czuję żadnego pobudzenia. Ale piję nawet do 8 filiżanek dziennie. Mogę wypić kawę nawet przed samym pójściem spać i nie robi to na mnie wrażenia :D
Wiem, że nie każdy jest takim kawowym świrem jak ja, ale to sprowadzenie faktu, czy kawa jest postrzegana jako smaczna czy też nie do jej stężenia jest koszmarnym uproszczeniem! Oprócz koncentracji (sterowanej ilością zmielonego ziarna na jednostkę wody) w sztuce parzenia kawy mamy też drugi parametr - poziom ekstrakcji (czyli to ile z kawy wyciągniemy tego, co da się wyciągnąć, a wcale nie chcemy wszystkiego). I gwarantuję, że da się tak posterować procesem parzenia z tego samego ziarna, że na refraktometrze wyszłoby każdorazowo 1,5% i jedna kawa byłaby obrzydliwa, gorzka i przeparzona, druga zbalansowana i smaczna, a trzecia wykręcająco kwaśna, niedoparzona i nie do przełknięcia.
Gorąca czarna bez cukru, mleczka, słodzików i innego badziewia.
To jest to.
Kasiu, brawo, 200 tysięcy subskrybcji! :)
Tak tylko napiszę, że właśnie robiłem sobie kawę w french pressie i szukałem filmu do obejrzenia do kawuni.
Pamiętam ten poprzedni film :-). Ale i tak oglądnę ten, po 3-godzinnej drzemce xD
a jak po regularnym piciu kawy udamy się na "odwyk" i przestaniemy pić ten napój, to czy receptory, które wcześniej organizm wytworzył zanikną?
Dołączam się do pytania
Up
tak ale po jakims czasie, na poczatku bedziemy bardziej zmeczeni az do momentu gdy mozg przestanie produkowac nadmiar receptorow
O, właśnie zadałam to pytanie. Jak zrobię sobie kilka dni przerwy, to nawet słaba kawa działa na mnie momentalnie.
pierwsze 6 sekund materiału mi się podoba
a czy przy dłuższej przerwie od picia kawy, te dodatkowe receptory zanikają?
Potrzeba około miesiąca na powrót do normy.
@@piotrskibka5755 dzięki za odpowiedź 🤗
Aaaa. Co z osobami, które się czują aż zanadto pobudzone i nerwowe po wypiciu kawy? No myślałem, że jakaś myśl się o tym pojawi 🙄
Była mowa o podniesieniu poziomu adrenaliny przez kawę. To by pasowało. Widocznie można być bardziej, albo mniej wrażliwym na to działanie
Super odcinek, uwielbiam kawową serię :D
Świetny, krótki, ciekawy film
taaaaak! potrzebowałam takiego filmu jako wielki fan kawy, super! dziękuję
Ja przestałem pić kawę półtora roku temu po tym jak podczas odwiedzin u babci przez przypadek dostałem mieszankę czarna + rozpuszczalna, uh... Ostatnio nawet sprawdziłem czy w ogóle by mi jeszcze smakowała kawa i nie, jej smak już mi nie odpowiada, a potrafiłem pić po 5-6 kubków dziennie. Po odstawieniu przerzuciłem się na herbaty i co jakiś czas testuję sobie różne mieszanki i tak się to jakoś ciągnie.
Czuję pobudzenie w trakcie picia kawy. Po dłuższej przerwie, nawet po kilku pierwszych łykach, więc czasu na drzemkę nie mam x) I pytanko. Czy dodatkowe receptory na adenozynę wytworzone przez mózg dezaktywują się po jakimś czasie? Bo jak zrobię sobie kilkudniową przerwę, to pierwsza filiżanka lurowatej kawy działa na mnie jak espresso i to tak jak już pisałam, po kilku łykach
Ja po kawie, zwłaszcza za mocnej/za dużej ilości czuję niepokój, jestem zestresowana zwyczajnie.
Ok. już miałam pytać jak to jest, że ja nie pijąca kawy na początku zawsze po niej byłam śpiąca... Idę do drugiego filmu po tym ;)
Pytanie do ogółu
Czy jest szansa na zmniejszenie ilości receptorów zmęczenia, po przez przerwę od kofeiny?
Pytam bo przez to wesołe spędzanie czasu w domu, praktycznie cały czas tankuję kawe/napoje kofeinowe.
Gry dzięki sponsoringowi mozesz sie pobawić plasteliną 😍😂 geniusz! A co do kawy to ja kawy nie lubię, mam sama z siebie duzo energii i kofeina powoduje u mnie tachykardię, drzenia rąk i biegunkę- nie ma opcji na koncentrację xd do herbaty jestem jednak przyzwyczajona, na yerbe tez reaguję lepiej na szczęście
Genialne intro, przypomina mi jedną scenę z Requiem for a Dream
to chyba nawet nawiązanie
Najlepsze z tą drzemką po wypiciu :D
Ja polecam wszystkim Muzeum Lavazzy w Turynie. Jest tuż obok ich biura. Fantastyczny design i ekstra pomysł na wystawy. Mi kopara opadła jak przeczytałam o tym że lavazza wraz z naukowcami z Italian space agency stworzyła maszynę do zaparzania kawy w kosmosie. Najpierw uśmiechnęłam się z politowaniem 'Tia Włosi' a potem miałam takie: o w mordę przecież to mega trudne i mega ciekawe :)
Ja kawy prawie w ogóle nie pijam - może raz na kwartał. Mimo to, gdy ją wypiję, nigdy nie zauważam żadnego efektu pobudzenia ani zmniejszenia senności. Jaki może być tego powód? Też chciałbym walnąć sobie dwie szklanki przed egzaminem i siedzieć całą noc, ale to nie działa :'(
Ja po kawie kwestionuję moje istnienie i przechodzę mini załamanie nerwowe ... :/
Może masz niedobory magnezu, które wprowadzają niepokój a picie kawy dodatkowo go wypłukuje
@@JolajnaLoja wypłukuje ale jednocześnie jest źródłem magnezu więc wątpię w tą teorie
@@miloszgramolxd3764 jedynie gdy pijesz kawę z mlekiem
@@Kubabitrych mleko nic nie zmienia
A czy tak samo dziala Yerba Mate ? Dzieki
Lavazza to chyba moja ulubiona kawa często mi babcia sprowadza z Włoch
Bardzo fajny, krótki i zwięzły film :D
Czy gdy ta przykładowa osoba potrzebująca kilku-kilkunastu filiżanek odstawi kawę całkowicie to czy ta zwiększona liczba receptorów zmęczenia będzie powodowała stałe zmęczenie i jeśli tak to czy organizm z czasem znów obniży ilość receptorów?
Krótko i ciekawie :)
Nie pije kawy, bo jej nienawidzę. Kawa jest dla mnie niesmaczna. Ale z przyjemnością obejrzałem ten odcinek
Lavazza naprawdę dobra :D
Bardzo ciekawe, ale u mnie się nie sprawdza. Jak to jest że nie pijam prawie wcale kawy, a jak wypiję to wcale nie jestem mniej zmęczona? Za to nawet malutki łyczek powoduje u mnie migotanie przedsionków, pocenie ciała, kołatania serca i ogólny lęk prowadzący nawet do ataków paniki :o Dlaczego ja tak mam? Da się to jakoś wyjaśnić? U mnie w rodzinie to bardzo częste.
Rano kawa, wieczorem Kava :D
Ta kawa z Wietnamu to jest dobra. Lepsza niż ta "włoska" :)
A ludzie dziwią mi się, że piję kawę wieczorem i normalnie śpię. ☕️💤
Tolerancja.
Kawa mi nie smakuje, a po jej wypiciu boli mnie żołądek. Pobudzenia nie ma. Ale lubię lody kawowe czy ciasto.
Witam, smacznej kawusi życzę :)))
Czy od kawy można się uzależnić? Nurtuje mnie to bardzo
Merytorycznie cudowny kanał! Gratulacje i dziękuję :)
Są jakieś skutki uboczne picia kawy?
Mnie kawa absolutnie nie pobudza, ale jeszcze gorzej. Suplementuje kofeinę 200mg, po wzieciu takiej ampułki spokojnie mogę przespać noc. To chyba nie jest normalne. Albo kofeina to mit.
Jeżeli podoba wam się czołówka tego filmu, polecam obejrzeć "Comedians in cars getting coffee" na netflixie. Setki równie pięknych ujęć jak te, które wykonała Kasia.
Montaż parzenia kawy godny Gonciarza!🔥
Uwielbiam lavazzę ❤️❤️
Materiał w sam raz dla mnie 👌 Super wytłumaczone 😊
Kiedyś słyszałam jeszcze o genie odpowiadającym za metabolizm kofeiny CYP1A2 😊
Najlepsza Lavazza ♥️☕
Bardzo ciekawy film! Pozdrowienia!
Kasiu, czy wiesz może w jaki sposób przysadka stymuluje rdzeń nadnerczy do produkcji adrenaliny? Bo adrenokortykotropina stymuluje korę nadnerczy, a rdzeń nadnerczy jako element układu współczulnego jest pobudzany droga neuronalną z jąder przykomorowych podwzgórza. Czy to przejęzyczenie?
Jak dobrze obejrzeć coś niezwiązanego z koronawirusem
Kawa w towarzystwie Kasi pobudza najbardziej:-)
Jak na odczuwanie zmęczenia wpływa zwiększenie ilości receptorów dla adenozyny?
SUPER TEMAT
Każdy kto pamięta swój pierwszy łyk kawy wie, że nie pije jej dla smaku. Szpony nałogu.
To trochę tak jak z piwem. Pierwsze nie smakowało. Takie gorzkie i człowiek się zastanawia, po co ludzie to piją. Obecnie dla mnie smak dobrej kawy jest nei do zastąpienia. Ale nałóg też swoją droga.
interesujące :)
A dlaczego, kiedy piłem 2-3 kawy w ciągu dnia pracy to w weekend bolała mnie głowa? Jak się zorientowałem że to przez kawę, to przestałem ją pić. Teraz piję tylko yerbę (i wodę) i jest dobrze.
Robię kawę i lecimy! ;)
Przeczytałem kwas :D
U mnie ta tolerancja nie działa chyba. Codziennie pije 2 kawy od około 7 lat i dalej jak bym nasypał pół łyżeczki więcej niż zawsze sypie to miałbym objawy przedawkowania ( Stany lękowe, poddenerwowanie, gorsze samopoczucie)