Yo en mi primera experiencia y única hasta el momento en el Iztaccíhuatl, llegué a Paso de Cortés de ahí pude llegar al 2do Portillo, aunque mi plan no era lograr cumbre. Maravilloso día viví en Julio 2023. Ah salí de CDMX en autobus y luego desde Amecameca. Espero regresar pronto y alcanzar la cumbre o lo que se pueda. Saludos desde Costa Rica de un mexicano-costarricense 🇨🇷 🇲🇽.
Hola, te paso algunos tips que he ido adquiriendo con la experiencia, es bueno hacer algunos ascensos a otras cumbres más pequeñas previo a tu ascenso al izta, correr semanalmente y sentadillas y hacer entrenamientos de hiit, un día antes no hacer nada, en lo personal yo me canso y ya no rindo para el ascenso no se cómo las compañías que suben gente les hacen eso ( hay un rumor de que algunas los llevan rápido o los queman para evitar llevar tantos a cumbre y batallar con ellos, no creo q sea el caso de la que tú contrataste pero he escuchado eso), tratas de dormir bajo, mientras mejor descanses mayor éxito de probabilidad, acampar en el refugio está más complicado por la altura, sin embargo hay quien lo realiza así, en lo personal he visto un mayor éxito de cumbre acampando en la joya a el refugio, un buen sleeping para no andar frío, si pasas frío el cuerpo ya va estar estresado y mayor probabilidad que te ataque la altura, agarra un paso y no lo sueltes y mentalizate, del refugio a la primer rodilla es lo más desgastante tómalo con mucha calma y a un paso que aguantes, controla la respiración y no dejes que te ataque la ansiedad por qué se comienza a respirar más rápido y te ataca el mal de montaña, toma mucha agua para que no te de, y lo principal si te sientes mal mejor baja, la montaña no se va ir y puedes intentar cumbre en otra ocasión, yo hasta mi segundo intento logré superaré la barrera de los 5000 mil metros, he igual me ha atacado el mal de montaña en otras ocasiones, el que persevera alcanza, éxito en tus futuras expediciónes!!!!
Buenas recomendaciones, incluso siento que llevar gente a la cima de 1 día para el otro me parece pesado en general. Siento que lo ideal sería al menos caminar de Paso Cortés a La Joyita, hacer noche ahí, al otro día ascender quizás 500m al 1er o 2do portillo y regresar a dormir al campamento La Joyita, salir al otro día y tratar de llegar al refugio de los 100 y hacer camping ahí , quizás el otro día tratar de hacer cumbre. O sea hacer rotaciones para que la gente suba con mejor adaptación a la altura, aunque cada organismo es único.
@@vicentealamedajuarez8423 Sí más preparación en ese sentido. Tus recomendaciones me parecen más que acertadas, pero comprendo lo usual es tour de viernes o sábado a domingo y retorno a CDMX. Con o sin cima. Yo por mi cuenta en julio 2023, me fui de CDMX a Amecameca, tomé taxi a Paso Cortés y bueno llegué al 2do Portillo, no iba con aspiraciones de hacer cumbre sólo conocer y subir un poco. Tuve un día hermoso en Iztaccíhuatl con vistas Popocatépetl. Espero intentar cumbre este 2024 pero con calma pasito a pasito
Me gustó mucho tu video, no eres de esas personas que solo suben por presumir o mostrar equipo, fuiste muy humilde y sincera. Y tu forma de narrar me gustó. Te felicito de verdad. Hoy sé que no me debo sentir frustrado si no llego arriba. Tengo la intención de subir....hasta donde ?....hasta donde Dios me permita y mi cuerpo aguante... Mientras me sigo preparando, en 3 semanas intentaré el Nevado de Colima. 🤞🏼. Salu2.
Yo conozco al guía de enmedio min 1:06 (sudadera y playera negra) si mi memoria no me falla se llama Giovanni y es paramédico, él me dió un curso de ⛑️ básicos, combate de fuego, búsqueda y rescate en estructuras colapsadas además de principios de speilismo, mismos que se lo agradezco xq me han servido mucho para aventurarme en este tipo de actividades y en mi vida en general, siempre es bueno saber un poco más 😊. Omitiendo eso, admiro tu valentía, decisión, coraje y voluntad de ir y plantearte ante un coloso, no cualquier persona le dice sí a las montañas, es duro y cuesta la cima para ello se debe trabajar con tiempo para lograrlo, la caminata de ese día es importante xq x algo lo dicen y se hace y es para que tú cuerpo se adapte además de que se debe de tomar en cuenta mucho la condición de salud, resistencia, dieta, Edo emocional y un largo etc ....yo ví declinar a deportistas pero también ví a gente q sin serlo y no tener experiencia previa en alta montaña lo lograron, no te desanimes, ella nos espera, no se va a ir, en mi caso lo logré pero soy conciente que me pasará, que alguna vez no podré hacerlo sea la montaña que sea y sabes ¿Porqué no me desánimo y ni me achicopalo? Pues xq se que ahí está la montaña y no se va a ir nunca, ella me espera y yo a ella y xq el viaje empieza desde que se planea y se disfruta cuando se vive hagas cima o no. No hay que echar en saco roto el ¿Porque? de la caminata de aclimatación y poner especial atención a el preacondicionamiento de uno mismo, salud, ejercicio, hábitos... xq no nadamás es físico el entrenamiento sino también es *mental* y muy muy demandante. Así q no te me desanimes, es un proceso!! Te recomiendo a 4SA! Yo fui con ellos.
Hola Nallely... En el Mulhacen con 3500m se muere gente todos los años, y tú iniciaste el ascenso desde 4000m. El que no sube alta montaña no tiene ni idea del esfuerzo físico y psíquico por lo que pasaste... Mi sueño es subir un nevado de 5000m y tu experiencia ayuda... No ocultaste las dificultades... Un 10!!! Mucha ⚡➕ Aupa Nallely!!!!💪🏻💪🏻👌👌👌😃
Hola creo que esta actividad tan increíble tiene un riesgo que muchos no lo ven. Valió mucho la pena haber hecho este video y más por comentarios como el tuyo. Debo confesar que en un principio no quería documentarlo por qué me sentí derrotada pero creo tienes que ser sincero
De tus videos, ahora este es mi favorito... lleno de filosofía, superación personal y motivación... Ojalá me permitas formar parte de tu grupo de senderistas. Saludos...
Tu idea es muy buena, subir al "Refugio de los Cien", pernoctar aquí, descansar, hidratarse y al día siguiente a la cumbre. Quizás ya subiste pues este video me acaba de llegar y es de hace un año, de cualquier manera te felicito y te animo a seguir adelante.
¡Ánimo Villalpando!, eres muy fuerte y audaz, espero que nuestra próxima cima sea esta majestuosa montaña y logremos llegar a la cumbre con nuestro querido Nelson, un fuerte abrazo Nalle.
Hace poco menos de un año intenté subirla, el amanecer fue espectacular desde la rodilla, el clima es muy cambiante, ese día desafortunadamente la neblina llegó en muy poco tiempo quizás en media hora yá no se veía nada. Tuvimos que dar marcha atrás. Nos comenta el guía que cuando hay neblina es imposible hacer cumbre. Otra ocasión será. Lindo video. Gracias por compartir.
Amiga hagamos una colaboración en cualquier de las montañas de México, yo puedo guiarte, muchas felicidades por tu ascenso amiga y por compartir tu video .
Excelente video, ya habrá otra oportunidad. Te recomiendo que hagas caminatas de preparación en El Monte Tláloc, La Malinche, El Nevado. de Toluca. Creo que sí haces eso como preparación para subir al Iztaccihuatl puedes lograr la cumbre. Adicional el frío en esta temporada es muy intenso en esa zona, hay que llevar ropa que abrigue bien y que a la vez permita moverse con facilidad. Ya habrá otra oportunidad y será grandioso.
Muchas gracias por ver el vídeo por darte tu tiempo de escribirme. Me da mucho gusto saber que te gustó. Y si espero de verdad poder lograr esa cumbre que tanto anhelo. Un abrazo
Animo compañera montañista!! a mi tambien me ha quebrado el mal de montaña en el iztaccihuatl, también hice campamento en la "joyita" y subi, pero mala idea, me fue peor. Lo que me ha funcionado es subir primero al refugio de los cien y ahi hacer campamento.
Hola, últimamente he visto sus videos de senderismo y particularmente me gusto mucho el del cofre de Perote, tan es así que el fin de semana pasado hice cumbre en ese lugar, y como se dice " no esta papita", son 4300 m. y ya se considera alta montaña. En su video se le ve muy bien, cómoda y nada agitada . Creo en el Izta lo que le afecto mucho fue la caminata previa, porque es una subida intensa de ida y regreso que requiere de mucho esfuerzo. Su reflexión es muy buena, la cumbre va a llegar si así lo desea y puede ser que lo disfrute mas . Saludos
Cuando gustes salir a caminar con grupos de montañismo dónde no se cobra estamos a la orden! Lo importante es disfrutar y seguir aprendiendo la montaña es una gran maestra! Saludos
Hola Nallely, me gusto tu video de tu experiencia en el Izta porque yo también estoy pensando en ir para hacer cumbre pero siento que se necesita entrenamiento yo también hice un video de como ir al refugio de los 100 para poder hacer cumbre la próxima vez que vaya al Izta. Ojala logres hacer cumbre pronto Saludos
Hola Pablo es mi experiencia de verdad creo me falta más pero ahí vamos poco a poco. Yo también deseo que logres esa cumbre que muchos muchos anhelamos
Has logrado lo que muchos quisiéramos hacer: Plantearte frente a ese gran coloso e intentar subir a la cima y eso es de respeto. No te digo ánimo porque todo es un proceso y aprendiste mucho, la próxima vez que subas tendrás la experiencia que adquiriste y lo lograrás. Gracias por el video. Saludos!
Por estos mensajes soy una mujer feliz por qué me ayudan a impulsarme son muchas veces un bálsamo. Solo quien lo intenta sabe el gran esfuerzo que implica. Muchísimas gracias por tu comentario.
Yo en mi primera experiencia y única hasta el momento en el Iztaccíhuatl, llegué a Paso de Cortés de ahí pude llegar al 2do Portillo, aunque mi plan no era lograr cumbre. Maravilloso día viví en Julio 2023. Ah salí de CDMX en autobus y luego desde Amecameca. Espero regresar pronto y alcanzar la cumbre o lo que se pueda. Saludos desde Costa Rica de un mexicano-costarricense 🇨🇷 🇲🇽.
Hola, te paso algunos tips que he ido adquiriendo con la experiencia, es bueno hacer algunos ascensos a otras cumbres más pequeñas previo a tu ascenso al izta, correr semanalmente y sentadillas y hacer entrenamientos de hiit, un día antes no hacer nada, en lo personal yo me canso y ya no rindo para el ascenso no se cómo las compañías que suben gente les hacen eso ( hay un rumor de que algunas los llevan rápido o los queman para evitar llevar tantos a cumbre y batallar con ellos, no creo q sea el caso de la que tú contrataste pero he escuchado eso), tratas de dormir bajo, mientras mejor descanses mayor éxito de probabilidad, acampar en el refugio está más complicado por la altura, sin embargo hay quien lo realiza así, en lo personal he visto un mayor éxito de cumbre acampando en la joya a el refugio, un buen sleeping para no andar frío, si pasas frío el cuerpo ya va estar estresado y mayor probabilidad que te ataque la altura, agarra un paso y no lo sueltes y mentalizate, del refugio a la primer rodilla es lo más desgastante tómalo con mucha calma y a un paso que aguantes, controla la respiración y no dejes que te ataque la ansiedad por qué se comienza a respirar más rápido y te ataca el mal de montaña, toma mucha agua para que no te de, y lo principal si te sientes mal mejor baja, la montaña no se va ir y puedes intentar cumbre en otra ocasión, yo hasta mi segundo intento logré superaré la barrera de los 5000 mil metros, he igual me ha atacado el mal de montaña en otras ocasiones, el que persevera alcanza, éxito en tus futuras expediciónes!!!!
Buenas recomendaciones, incluso siento que llevar gente a la cima de 1 día para el otro me parece pesado en general. Siento que lo ideal sería al menos caminar de Paso Cortés a La Joyita, hacer noche ahí, al otro día ascender quizás 500m al 1er o 2do portillo y regresar a dormir al campamento La Joyita, salir al otro día y tratar de llegar al refugio de los 100 y hacer camping ahí , quizás el otro día tratar de hacer cumbre. O sea hacer rotaciones para que la gente suba con mejor adaptación a la altura, aunque cada organismo es único.
@@robsancar si haces eso tendrías que llevar provisiones para todos esos dias
@@vicentealamedajuarez8423 Sí más preparación en ese sentido. Tus recomendaciones me parecen más que acertadas, pero comprendo lo usual es tour de viernes o sábado a domingo y retorno a CDMX. Con o sin cima.
Yo por mi cuenta en julio 2023, me fui de CDMX a Amecameca, tomé taxi a Paso Cortés y bueno llegué al 2do Portillo, no iba con aspiraciones de hacer cumbre sólo conocer y subir un poco. Tuve un día hermoso en Iztaccíhuatl con vistas Popocatépetl. Espero intentar cumbre este 2024 pero con calma pasito a pasito
Me gustó mucho tu video, no eres de esas personas que solo suben por presumir o mostrar equipo, fuiste muy humilde y sincera. Y tu forma de narrar me gustó. Te felicito de verdad. Hoy sé que no me debo sentir frustrado si no llego arriba. Tengo la intención de subir....hasta donde ?....hasta donde Dios me permita y mi cuerpo aguante... Mientras me sigo preparando, en 3 semanas intentaré el Nevado de Colima. 🤞🏼. Salu2.
Yo conozco al guía de enmedio min 1:06 (sudadera y playera negra) si mi memoria no me falla se llama Giovanni y es paramédico, él me dió un curso de ⛑️ básicos, combate de fuego, búsqueda y rescate en estructuras colapsadas además de principios de speilismo, mismos que se lo agradezco xq me han servido mucho para aventurarme en este tipo de actividades y en mi vida en general, siempre es bueno saber un poco más 😊.
Omitiendo eso, admiro tu valentía, decisión, coraje y voluntad de ir y plantearte ante un coloso, no cualquier persona le dice sí a las montañas, es duro y cuesta la cima para ello se debe trabajar con tiempo para lograrlo, la caminata de ese día es importante xq x algo lo dicen y se hace y es para que tú cuerpo se adapte además de que se debe de tomar en cuenta mucho la condición de salud, resistencia, dieta, Edo emocional y un largo etc ....yo ví declinar a deportistas pero también ví a gente q sin serlo y no tener experiencia previa en alta montaña lo lograron, no te desanimes, ella nos espera, no se va a ir, en mi caso lo logré pero soy conciente que me pasará, que alguna vez no podré hacerlo sea la montaña que sea y sabes ¿Porqué no me desánimo y ni me achicopalo? Pues xq se que ahí está la montaña y no se va a ir nunca, ella me espera y yo a ella y xq el viaje empieza desde que se planea y se disfruta cuando se vive hagas cima o no.
No hay que echar en saco roto el ¿Porque? de la caminata de aclimatación y poner especial atención a el preacondicionamiento de uno mismo, salud, ejercicio, hábitos... xq no nadamás es físico el entrenamiento sino también es *mental* y muy muy demandante.
Así q no te me desanimes, es un proceso!!
Te recomiendo a 4SA! Yo fui con ellos.
Hola Nallely... En el Mulhacen con 3500m se muere gente todos los años, y tú iniciaste el ascenso desde 4000m. El que no sube alta montaña no tiene ni idea del esfuerzo físico y psíquico por lo que pasaste...
Mi sueño es subir un nevado de 5000m y tu experiencia ayuda... No ocultaste las dificultades... Un 10!!! Mucha ⚡➕
Aupa Nallely!!!!💪🏻💪🏻👌👌👌😃
Hola creo que esta actividad tan increíble tiene un riesgo que muchos no lo ven. Valió mucho la pena haber hecho este video y más por comentarios como el tuyo. Debo confesar que en un principio no quería documentarlo por qué me sentí derrotada pero creo tienes que ser sincero
Está muy padre
Me gustó mucho tu video, gracias cuando hagas el segundo intento me gisariabir en el equipo sería mi primera vez, tu video me animo, saludos!!!
Animo si se puede. Disfruta el momento
De tus videos, ahora este es mi favorito... lleno de filosofía, superación personal y motivación...
Ojalá me permitas formar parte de tu grupo de senderistas.
Saludos...
Hola Gonzalo... De verdad? Waoo tu comentario valió la pena haberlo hecho. Te mando un abrazo.
Q bonito mensaje dejas al final me gusto mucho tu video mi Nalle y pues a prepararse y seguir haciendo montañas te mando un caluroso abrazo 🤗✨✨✨
Mi Ave querido. Ojalá logremos muchas cumbres y en muchas nos encontremos
Tu idea es muy buena, subir al "Refugio de los Cien", pernoctar aquí, descansar, hidratarse y al día siguiente a la cumbre. Quizás ya subiste pues este video me acaba de llegar y es de hace un año, de cualquier manera te felicito y te animo a seguir adelante.
Felicitaciones señorita!!!
Una gran experiencia venga intenta de nuevo! Echale un vistazo a mi canal, si se puede!!!
Que bonito video Nallely 👌🏾
Exito para la próxima! se aprende mas de los errores que de las victorias. Espero ver el próximo video donde hagas cima, felicidades por tu logro!
Muchas gracias por ver los vídeos. Te mando un abrazo
¡Ánimo Villalpando!, eres muy fuerte y audaz, espero que nuestra próxima cima sea esta majestuosa montaña y logremos llegar a la cumbre con nuestro querido Nelson, un fuerte abrazo Nalle.
Hola. Tengo fe que así será mi debe la revancha.. Te mando un gran abrazo y muchas gracias por tu mensaje
Hace poco menos de un año intenté subirla, el amanecer fue espectacular desde la rodilla, el clima es muy cambiante, ese día desafortunadamente la neblina llegó en muy poco tiempo quizás en media hora yá no se veía nada. Tuvimos que dar marcha atrás. Nos comenta el guía que cuando hay neblina es imposible hacer cumbre.
Otra ocasión será.
Lindo video. Gracias por compartir.
Excelente, buen relato
Muchas gracias por tu comentario. Un saludo
Amiga hagamos una colaboración en cualquier de las montañas de México, yo puedo guiarte, muchas felicidades por tu ascenso amiga y por compartir tu video .
Hola. Si es buena idea me encanta las colaboraciones
Wooow me gustó mucho tu video, tu relato tu experiencia y tus imágenes, hace mucho hice cumbre, y necesito volverlo hacer si Dios me lo permite. Salu2
Excelente video, ya habrá otra oportunidad. Te recomiendo que hagas caminatas de preparación en El Monte Tláloc, La Malinche, El Nevado. de Toluca. Creo que sí haces eso como preparación para subir al Iztaccihuatl puedes lograr la cumbre. Adicional el frío en esta temporada es muy intenso en esa zona, hay que llevar ropa que abrigue bien y que a la vez permita moverse con facilidad. Ya habrá otra oportunidad y será grandioso.
Muchas gracias por ver el vídeo por darte tu tiempo de escribirme. Me da mucho gusto saber que te gustó. Y si espero de verdad poder lograr esa cumbre que tanto anhelo. Un abrazo
Animo compañera montañista!! a mi tambien me ha quebrado el mal de montaña en el iztaccihuatl, también hice campamento en la "joyita" y subi, pero mala idea, me fue peor. Lo que me ha funcionado es subir primero al refugio de los cien y ahi hacer campamento.
Hola, últimamente he visto sus videos de senderismo y particularmente me gusto mucho el del cofre de Perote, tan es así que el fin de semana pasado hice cumbre en ese lugar, y como se dice " no esta papita", son 4300 m. y ya se considera alta montaña. En su video se le ve muy bien, cómoda y nada agitada .
Creo en el Izta lo que le afecto mucho fue la caminata previa, porque es una subida intensa de ida y regreso que requiere de mucho esfuerzo. Su reflexión es muy buena, la cumbre va a llegar si así lo desea y puede ser que lo disfrute mas . Saludos
Me encanta haber influido un poquito. Y si no es fácil hacer alta montaña, requiere esfuerzo y entrenamiento. Javier te mando un abrazo
@@nallelyvillalpando9626 Muchas gracias.Saludos
Cuando gustes salir a caminar con grupos de montañismo dónde no se cobra estamos a la orden! Lo importante es disfrutar y seguir aprendiendo la montaña es una gran maestra! Saludos
Muchísimas gracias. Una abrazo
Hola cómo estás ? Cómo te fue con esos pantalones ? Soportas te el frío ? Y tengo otra pregunta cuánto tiempo te preparaste ?
Hola Nallely, me gusto tu video de tu experiencia en el Izta porque yo también estoy pensando en ir para hacer cumbre pero siento que se necesita entrenamiento yo también hice un video de como ir al refugio de los 100 para poder hacer cumbre la próxima vez que vaya al Izta.
Ojala logres hacer cumbre pronto
Saludos
Hola Pablo es mi experiencia de verdad creo me falta más pero ahí vamos poco a poco. Yo también deseo que logres esa cumbre que muchos muchos anhelamos
¿Como se llaman los bastones?
Has logrado lo que muchos quisiéramos hacer: Plantearte frente a ese gran coloso e intentar subir a la cima y eso es de respeto. No te digo ánimo porque todo es un proceso y aprendiste mucho, la próxima vez que subas tendrás la experiencia que adquiriste y lo lograrás. Gracias por el video. Saludos!
Por estos mensajes soy una mujer feliz por qué me ayudan a impulsarme son muchas veces un bálsamo. Solo quien lo intenta sabe el gran esfuerzo que implica. Muchísimas gracias por tu comentario.
hola buen dia , unaa preguntas ,que botas traias o me recomiendas ? en que mes lo subiste?
Estimada, está más cerca el izta de puebla o de CDMX?
Algún número del guía?
Cuánto cobra el guía?
Cobra como $5500 aprox
Es horrible dormir con casas cerca, todo se escucha