فقط یک قاشق دانه چیا بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید تا این تاثیرات را در بدن خود ببینید

[@ShirinKashtiran]

متشکریم از اطلاعات و دانستنیهای مفید وکارساز ❤

[@سکینهقنبری-ل9ج]

سپاس لطفا مقدار وچگونکی صحیح را بفرمایید ❤

[@sasansamani2193]

ممنون بانوی گرامی، عالی بود.مثل همیشه👌👏🌺❤

[@minella4720]

سپاسگزارم از برنامه مفیدتون

[@ShohrehShirani-v7n]

سپاس از اطلاعات مفیدی که میدهید 🙏

[@rogayehzayeratbat7198]

عالی بود ممنون 👏👏👏👏

[@maryanaseri5861]

mamnon khonom khosh seda v por danesh 🙏👍❤

[@Abdol-c2y]

تشکر ❤❤❤

[@mohammadrezaholakouei]

با تشکر و سپاس❤

[@manijehsani9335]

خیلی عالی بود
مرسی😊

[@rez453]

👏👏👏👏👏عالی.از اینجور .خوردنی های زیاد بگید.خیلی ها نمیدونستن.

[@latifkarimi-yk2bu]

Thank you so much for your information

[@AlisJazire]

چقدر تحقیقاته خوب

[@jonsonhampton2490]

سپاس از اطلاع رسانی مفیدتون❤❤❤❤❤

[@dailyfitnessTV]

سپاس از توجه و حضور شما گرامی

[@گلسشاپ]

سپاس فراوان ❤

[@ninasarkiss171]

با درود و سپاس فراوان🙏بانوی عزیز و گرامی
از اطلاعات بسیار عالی و فوق العادہ تان ممنونم
🙏👌👌👌🤗💐

[@heidifarahani252]

Excellent information about chia seed ❤️👍👍💐💐💐💐

[@nazirazizi1423]

تشکر از معلومات مفید شما ۔
ممنون

[@asemanomide5951]

سلام‌خوشحال میشم‌از خاصیت‌ گندم‌پوست کنده و درباه جو سفید که الان در بازار بیشتر دیده میشه توضیح بدهیو

[@نجیبصدیقزاده]

ممنون از اطلاعات فوق‌العاده عالی تون

[@marimizban7601]

باسپاس از شما ایا دانه چیا در ایران نام دیگری دارد

[@lailahamidi1328]

تشكر از معلومات عالى شما صحت وعافيت باشد ❤️🌸

[@afifatoghral5197]

ممنون شما از معلومات خوب شما عزیز♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💐💐

[@mahjubasahel7933]

ممنون خواهرک نازنینم . از معلومات ارزنده تان .🙏🙏🙏♥️♥️♥️🥰🥰🥰😍😍😍😍

[@DavodGhadimisani]

مرسی❤

[@fredybs9318]

سلام خمدمت تشکر از شما و معلومات مفید تان تز کجا متوان دریافت کرد

[@nesimnurzei2777]

عالی بود

[@vidadami841]

بسیار عالی

[@mahinqiasvandrouyetvand6408]

سپاس فراوان بانوی عزیز❤❤❤

[@kamransabeti9366]

ممنون❤

[@salih1483]

با سلام وتشکر از زحمات شما چە موادی باعث کمی چاقی میشود برای انسانهای لاغر ؟

[@Alchemist-Inside7000]

عالی بود❤❤❤❤

[@gzangeneh2458]

سپاس از شما ❤

[@nikmobin6163]

بسیار عالی!

[@nb5846]

سلام لطفا بفرمایید چه مقدار و چگونه روزانه مصرف کنیم مثلا روی غذا بریزیم یا با آب بخوریم....؟

[@talasabur4419]

ممنون 🫰🥰

[@kurdistan2019]

ولی بگو چه جوری بخوریم برای ارتروز مچ دست و انگوشت شست؟خواهش

[@arezookarami33]

حتما باید خیس بخوره حداقل نیم ساعت و با شکم خالی بخوری جذبش بیشتره ،شبا یه قاشق بریز تو یه استکان آب صبحا به محض بیدار شدن بخورش

[@mersananaijzade1261]

تشکر بسیارمفید بود🙏💓

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما ، سپاسگزاریم دوست گرامی از توجه تون به برنامه

[@nasimaiejad8111]

تشکر از معلومات عالی شما ❤

[@dailyfitnessTV]

زنده باشید بزرگوار

[@bambino2450]

سلام وحترام به شما خانم محترم
من 50سال دارم ولی ماندی ۲۰ساله هستم ماشالله اهزار بار ماشالله ۵ بچه دارم ۴ پسرویک داختر دارم
تشکر از زحمت شما

[@salmamosavi]

این خانم اطلاع رسانی کرد گفت که این دانه‌های چیا برای سلامتی خوبه کسانی که بالای ۵۰ ساله اطلاعات خانوادتو بده چند پسر داری چند دختر

[@EhsanAshore]

دانه چیا دیگر به اسم چه یاد میشود

[@MahvashKermajani-yu9px]

طدز استفاده چطکر تهیه کنیم❤

[@f_dvrn]

سلام رورانه چه مقدار وچه موقع استفاده کنیم

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما ، زمان مصرف فرقی نداره می تونید در سالاد در ماست ریخته و مصرف کنید یا حتی درون آب بریزید نیم ساعت که صبر کنید دانه ها افزایش حجم پیدا می کنند و کلا نوشیدن اون آب بسیار عالیه

[@darushnaimi8514]

ممنون آیا می توانیم همیشه داته چیا بخوریم همه روز ه به اندازه یک قاشق چای خوری

[@کوروشخان-س6ن]

سلام/ببخشید این دانه را باید جوید یا با آب بخیسونیم و قورت بدیم؟

[@z_a_1348]

برای لاغری کم کردن حداقل ۲۰ کیلو چه مدت و چه میزان استقاده کنیم ممنون🙏🏾🌺

[@AbdulqayomHakimi]

لطفاً برم بگوین که دانه چیا چی است

[@MohammadHanifAlemi]

تریقه مصرفش نگفتی لطفا

[@saliasalia7057]

👌👌👌👌👌👌⁦❤️⁩

[@MostafaSalimi-u4c]

درود بر شما بانوی بزرگوار من ۷۰ سال سن دارم دوبار عمل قلب باز کردم درحال حاضر حدود ۵ما است هرروز یک قاشق غذا خوری اول صبح در اب جوش مصرف میکنم وحدود ۹ کیلو وزن کم کردم البته هرروز راهپیمایی و ورزش میکنم وسالم خوریه غذارا رعیت میکنم ایا ایرادی نداردهر روز مصرف کنم ممنون میشم پاسخ بفرمایید تندرست وسلامت باشید.❤

[@gurbe1757]

👍😘

[@افسانهجعفری-ذ8ق]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@golchinjamaspesfandiary6148]

❤❤❤

[@GggbjdgCrjbrcj-us8op]

عرض شما درست ولی من که نمیخوام وزن کم کنم دانه چیا میتوتم استفاده کنم
و اینکه چه جوری باید خورد ممنون تشکر

[@mehdifeily2534]

✌🏻✌🏻✌🏻🙏🙏

[@talanejati3670]

❤

[@hadiashrafzadeh2816]

❤❤❤❤❤❤😮

[@googooloo777]

آیا شیوه خیساندن دانه ها شب ها در لیوان و نوشیدن ان در صبح مفید تر است یا نه؟

[@dailyfitnessTV]

درود دوست عزیز ، بله یکی از روش های عالی برای مصرف دانه چیا همین می باشد

[@masihakami4709]

منبع کلسیم مورد علاقه من پنیر است

[@نسرینسیدقادری]

سلام ببخشید چیا همون تخم شربتی نیست؟

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما خیر دوست گرامی کاملا از نظر شکل و خواص متفاوت هستند

[@نسرینسیدقادری]

@@dailyfitnessTV خیلی خیلی از پاسخگویتون سپاسگذارم

[@MusicShad]

میشه اسم انگلیسیش بقرمایید؟ برای خرید می پرسم

[@zr1628]

دانهٔ ریحان هم خواص مشابه دارد.

[@محمدنعیمغلامی-ر6و]

ما نفمیدم این دانه چه است

[@faridejoyande3902]

این دانه چیارابایدازعطاری تهیه کنید وتوی سالادتون یاماست یانوشیدنیهاتون یاروی بعضی ازغذاهاتون بریزید وبخورید

[@annamousavi9107]

خيلي گرم نيست ؟

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما مقدار یک الی دو قاشق مشکلی ایجاد نمی کنه و بسیار املاح معدنی بالایی داره

[@fahimehhosseini504]

​@@dailyfitnessTV درود . میخواستم بگم گرمی مواد غذایی خیلی خطرناک هست و کبد رو از کار میندازه واقعا . و فکر میکنم توصیه کنید که افراد برای میزان مصرف حتی مواد غذایی با پزشک مشورت کنن . چون کبد شوخی بردار نیست . مواردی رو دیدم که میگم .

[@fahimehhosseini504]

دنبال همین کامنت میگشتم

[@zr1628]

تجربهٔ من عکس آنرا نشان میدهد

[@YasaminHasa]

سلام با عسل بخورم

[@BehnazBehzadi-r3x]

عالی عالی.فقط نمیدونم چرا من میخورم لاغر نمیشم

[@dailyfitnessTV]

درود دوست گرامی فاکتورهای دیگه هم باید باشه بزرگوار یعنی از بهترین ها رژیم غذایی کتوژنیکه هست

[@salih1483]

با تشکر ازشما لطفا نام لاتین همە اینها راهم بفرمائید ،بسیار ممنون

[@KarimKhan-pf4dx]

دانه چیا چیست

[@mariaross157]

🙏🙏🍀🍀👏🏻👏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@لیلی-ف5ظ]

وقت بخیراستاد من ۵۱سال سن دارم ومشکل فشارخون بالا وکم خونی هم موروثی هم خودم این مشکل رودارم خواستم ازمحضرتون بپرسم اگه دانه چیابخورم بازبایدقرص فشارخونم بخورم یانیازنیست ممنون ازبرنامه خوبتون

[@rashidi268]

به زبان فارسی دانه ریحان میگویند

[@MusicShad]

دانه چیا همون تخم شربتیه؟

[@سکینهقنبری-ل9ج]

نه‌خیر تفاوت دارن

[@farhnazh.3696]

چیا با تخم شربتی فرق داره تخم شربتی ریزتر و رنگش مشکی و سیاهه دانه های چیا بزرگ‌تر و بیشتر میکس سیاه و قهوه ای هستش ولی هر دو بعد خیس خوردن حالت ژله دارن

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما ، سپاس از توضیحات دقیق شما

[@HE-lt4qm]

کنجد منبع کلسیم منه

[@fredybs9318]

سلام خدمت شما آیا چیا کنجد را می گویند می بخشید

[@HE-lt4qm]

@@fredybs9318
چیا کنجد چیه نشنیدم تا حالا .. من خودم کنجد معمولی رو میگم که استفاده میکنم

[@mojeseghoranwadoadarsendegi]

@@fredybs9318 نه

[@AlisJazire]

بی ادب

[@liberteegalite985]

تخم شربتی

[@marziehm1060]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Taghyy]

❤

[@rezakeyhani3927]

❤❤❤