Hatha Yoga - pratique complète
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Voici la pratique que j'ai proposée à mes pratiquants en octobre.
Cette vidéo comprend l'échauffement, enchainements dynamiques, postures debout axées sur la mobilité des hanches et étirement de la musculature des jambes, plusieurs posture d'extension et d'ouverture de la cage thoracique.
Pour apprendre la salutation de la créature sauvage c'est par ici: • Salutation de la créat...
Belles pratiques à tous!
Hari Om - Paix et Bonheur à tous!
Superbe séance que je viens de repratiquer plus aisément !
Un grand merci à toi pour ces belles explications...
Merci! Namaste
Merci pour ta pratique, Lou !
Superbe séance! Merci! Je n'arrive pas après le chien tête en bas à sauter( mes hanches ne montent pas...)! Est ce qu'il y des exercices pour y arriver??
Où il faut que je m'exerce?
Contre un mur peut être??
😬Un grand merci pour toutes ces superbes séances qui me font un bien fou!
Merci! Namasté !
Bonjour Nadia, délicieuse séance
Gratitude
Namasté 🙏
Bonjour, merci pour cette séance. Pouvez-vous s'il vous plaît me donner des conseils techniques sur le matériel que vous utilisez et des astuces pour concevoir un cours de yoga en ligne (avec quel support vous filmez? et surtout comment faites-vous pour enregistrer votre voix pendant la séance et la musique aussi?quel genre de micro utilisez-vous? faîte vous un montage de la vidéo ou vous la filmez en direct? merci d'avance pour tous vos conseil, j'aimerais moi-m^me créer mon cours en ligne. Namaste
Bonjour Lisa, oui pas de pbm, je vous laisse retrouver mes coordonnées sur notre site: www.maisonduyoga.net
Ecrivez moi ou appelez moi, je vous dirai comment je procède. Belle journée! Om. Nadia