COMO LIDAR COM EMOÇÕES NEGATIVAS - DivinaMente #19

Faaala galera, Jesuscopy!
No DivinaMente de hoje com meu amigo Dr. Jonatas Leonio, queremos te ajudar a lidar com as emoções negativas do dia a dia à luz das escrituras e disciplinas!
As emoções podem ser comparadas como uma onda, um motor e uma semente! Precisamos entender que a emoção é um movimento e nós devemos saber dirigi-la.
Veja 4 hábitos de como lidar com as emoções negativas, através da palavra O.R.A.R:
1. O - Observe
2. R - Reconheça
3. A - Acolha
4. R - Responda
Assista esse vídeo para entender cada hábito e compartilhe com alguém que você lembrou!
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