Como DOMINAR suas emoções e se tornar INABALÁVEL

Neste vídeo eu compartilho minha experiência de vida com relação ao domínio das emoções, e ensino algumas técnicas que aprendi em treinamentos de controle emocional, artigos científicos sobre domínio de impulsos e situações que vivi, para que você se torne uma pessoa emocionalmente forte, e INABALÁVEL.
Link do áudio de Meditação guiada (Mindfulness)👇
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