Gercekten cok motive edici ve nokta atisi tavsiyelerle dolu bir video olmus. Esim aylardir "lutfen erken kalk yuruyus yapalim, kosalim" diyor, bense isimin yogunlugundan ve temposundan bugune kadar bunu yapamadim. Su an bundan sonra erken kalkmaya karar verdim. Birazdan esimin yanina gidip soyleyecegim. Bu kadar kolay karar verecegimi tahmin etmemistim. Tesekkurler motivasyon icin. Bu arada videolara devam, izlediklerimin hepsi kesinlikle ilgi cekici ve keyifliydi. Bundan sonra da oyle olacagindan eminim.
6 ปีที่แล้ว +1
Siz de böylesi güzel etkiler yaratmış olmasına çok sevindim. Değişim için ilk adımı atmaya karar vermek en önemlisi, bu sebeple tebrik ediyorum sizi. Eşinize ve size güzellikler dilerim, vakit ayırdığınız için teşekkür ederim. Elimden geldiğince fayda sağlayacağınız içerikler üretmeye devam edeceğim. İyi günleriniz olsun..
Çok tatlı bir insansınız ya. Çok hoş bir sesiniz var maşallah sırf bu yüzden bile dinlemeyi çok seviyorum. Yeni keşfettim kanalınızı ama bunda da bir hayır var demek ki tam duymam gereken şeyleri söylüyorsunuz. Herkese her zevke hitap etmenizi ve konuşmanızın akıcılığını çok seviyorum. Başta kendinizin ve çevrenizin hayatını güzelleştiriyorsunuz belli ki, bunu tanımadığınız insanlarla da paylaşmanız çok güzel, çok teşekkürler, iyi ki varsınız, iyi ki buradasınız.
Kanalinizin bağımlısı olabilirim sanırım. 😊 Bu erken kalkma olayını ben de deniyorum ve israrciyim bu konuda kendimi yenecegim. Kesinlikle çok daha verimli ve mutlu bir güne başlamis hissi veriyor. Şimdi hemen gidip diğer videolarinizi izlemeliyim 😀😊💖💖🙏 Emeğinize sağlık , harikasiniz🙏🙏
6 ปีที่แล้ว +1
Yorumunuzu şimdi gördüm nasıl mutlu oldum çok teşekkür ederim çok sevindim beğenmenize😇😊 iyi seyirler dilerim kocaman sevgiler 💚
Son bir buçuk yıldır çoğunlukta 6-6.30arası uyandım. Bazı dönemler asla bu saatte kalkamadım okuyor bazen de 5.30da kalkıp bütün günü gayet rahat geçirdiğim oluyor. Bu videodan sonra da Murphy kanunları benim için işledi galiba epey bir zaman erken kalkamadım yani 9civarında kalkmaya başladım - benim için geç bir saat- Ama şimdi tekrar 6-6.30 aralığına dönmeye başlıyorum ve daha mutluyum bu yüzden☺️☺️ sevgiler💚
En cok ıstedıgım seylerde bırısı erken kalkmak ama erken yatamıyorum kı😔.. Bugun yenıden basladımm.. Bu arada sızı tanımak cok guzell 🌸🌸
6 ปีที่แล้ว
Erken yatmadan erken kalkmak vücudunuzu çok zorlamanız anlamına geliyor, erken kalkmak için erken yatmak yeterli düzeyde uykuda olup uyku sırasında salgılanan hormonlardan eksik kalmamanız önemli. Yavaş yavaş 15dk önceye alarak başlayabilirsiniz. ☘️☺️
3 ve 4 bardak su icerseniz erken kalkarsiniz demisler . Ama tolete gitmeyi unutmayin yokas uyurken altınıza yaparsınız sayın seyirciler😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂bana katilanlar like
Sabah alarmımdan 3 dk sonra sabah ezanı okunuyor ezanda yatılmadığı için kalkıyorum
Gercekten cok motive edici ve nokta atisi tavsiyelerle dolu bir video olmus. Esim aylardir "lutfen erken kalk yuruyus yapalim, kosalim" diyor, bense isimin yogunlugundan ve temposundan bugune kadar bunu yapamadim. Su an bundan sonra erken kalkmaya karar verdim. Birazdan esimin yanina gidip soyleyecegim. Bu kadar kolay karar verecegimi tahmin etmemistim. Tesekkurler motivasyon icin. Bu arada videolara devam, izlediklerimin hepsi kesinlikle ilgi cekici ve keyifliydi. Bundan sonra da oyle olacagindan eminim.
Siz de böylesi güzel etkiler yaratmış olmasına çok sevindim. Değişim için ilk adımı atmaya karar vermek en önemlisi, bu sebeple tebrik ediyorum sizi. Eşinize ve size güzellikler dilerim, vakit ayırdığınız için teşekkür ederim. Elimden geldiğince fayda sağlayacağınız içerikler üretmeye devam edeceğim. İyi günleriniz olsun..
Çok tatlı bir insansınız ya. Çok hoş bir sesiniz var maşallah sırf bu yüzden bile dinlemeyi çok seviyorum. Yeni keşfettim kanalınızı ama bunda da bir hayır var demek ki tam duymam gereken şeyleri söylüyorsunuz. Herkese her zevke hitap etmenizi ve konuşmanızın akıcılığını çok seviyorum. Başta kendinizin ve çevrenizin hayatını güzelleştiriyorsunuz belli ki, bunu tanımadığınız insanlarla da paylaşmanız çok güzel, çok teşekkürler, iyi ki varsınız, iyi ki buradasınız.
Çok tatlısınız ve çok genç gösteriyorsunuz :)
Çok yararlı bilgiler veriyorsunuz. Çok teşekkür ederim.
İhtiyacım olan bir videoydu tabiri caizse hayat kurtarıyor olabilirsiniz🧚🏽♀️ 24 saatin yetmediği biri olarak umarım başarabilirim🙏🏽
Ahahah o zaman umarım umarım faydası olur gerçekten😊😊🙏☘️
Merhabalar, radyasoyon ile ilgili bahsettiğiniz yer ilgimi çekti. Bu konu hakkında okuduğunuz akademik makaleleri paylaşabilir misiniz?
Altın saat uygulaması ile ilgili linki bulamadım paylasmamissiniz sanırım
Sabah alarm çalıyor kafamı kaldırıyorum başım dönüyor kendimi tekrar uyanırken buluyorum ve geç kalıyorum ☹
Çok etkili bir video olmuş🌸
2 sene geçmiş, çekme abla belki yutubuda bıraktın
Kanalinizin bağımlısı olabilirim sanırım. 😊 Bu erken kalkma olayını ben de deniyorum ve israrciyim bu konuda kendimi yenecegim. Kesinlikle çok daha verimli ve mutlu bir güne başlamis hissi veriyor. Şimdi hemen gidip diğer videolarinizi izlemeliyim 😀😊💖💖🙏 Emeğinize sağlık , harikasiniz🙏🙏
Yorumunuzu şimdi gördüm nasıl mutlu oldum çok teşekkür ederim çok sevindim beğenmenize😇😊 iyi seyirler dilerim kocaman sevgiler 💚
@ çok teşekkürler , benden de sevgiler💖😊🎈
Kaçta uyanıyorsunuz :)
11
Son bir buçuk yıldır çoğunlukta 6-6.30arası uyandım. Bazı dönemler asla bu saatte kalkamadım okuyor bazen de 5.30da kalkıp bütün günü gayet rahat geçirdiğim oluyor. Bu videodan sonra da Murphy kanunları benim için işledi galiba epey bir zaman erken kalkamadım yani 9civarında kalkmaya başladım - benim için geç bir saat-
Ama şimdi tekrar 6-6.30 aralığına dönmeye başlıyorum ve daha mutluyum bu yüzden☺️☺️ sevgiler💚
Çok tatlısın😘
çok teşekkürler güzel ve içten bir videoydu
Çok sevindim sevgiler😊
çok samimisinnnn :)
Çok teşekkür ederim😊🧡
Benim alarm sesim kuş sesi 😂
Ona da video çek abla
Erken kalkıp napcaz ki
Çalışanlar kalkiyo çalışmayanlar hayır
Sabah sevdiğin dizinin en heyecanlı bölümünü izlemek için kalkacağına sabah namazına kalkta maanen huzura kavuş.
Eyvallah abim en doğrusu
Öyle veya değil kimsenin dinine yorum yapılmax
En cok ıstedıgım seylerde bırısı erken kalkmak ama erken yatamıyorum kı😔.. Bugun yenıden basladımm.. Bu arada sızı tanımak cok guzell 🌸🌸
Erken yatmadan erken kalkmak vücudunuzu çok zorlamanız anlamına geliyor, erken kalkmak için erken yatmak yeterli düzeyde uykuda olup uyku sırasında salgılanan hormonlardan eksik kalmamanız önemli. Yavaş yavaş 15dk önceye alarak başlayabilirsiniz. ☘️☺️
abla sabah 7 de uyorum akşam 7 de uyanıyorum ya uff
Tam tersini yaptığın an her şey mükemmel olacak 😂🙈😂🙈
@ yapmaya calışıyorum olmuyo tamam uyucam kafamda bürsürü tilki dönüyor jsdfgljdglıd
3 ve 4 bardak su icerseniz erken kalkarsiniz demisler . Ama tolete gitmeyi unutmayin yokas uyurken altınıza yaparsınız sayın seyirciler😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂bana katilanlar like
ben karar verdim kalkma amacim da kalkip kitap okuyup ders calismak lise ogrencisi olunca boyle oluyor:) yarin kesinlikle sana foto aticam :)
Harikasın bekliyorum fotoğrafları 😉😊
Sabah kalktığında su iç
Ben işe alarmımı değiştirmekle başladım,artık perdemi açarak ve çantamı toplayarak yatıyorum.💕😘❤
Harikasın ablacım 😉😘🧡
Abla yaz bi kere bana ünlü olayım akaksnnaks