ما هي مخاطر نقص فيتامين "د" عند النساء؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- قال الدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية العلاجية وأمراض السمنة إن هناك أسباباً عديدة تتعرض لها السيدات، تؤدي إلى نقص فيتامين "د" منها تكرار عمليات الحمل والولادة، وعدم التعرض لأشعة الشمس بصورة مستمرة، وسوء التغذية، وعدم لتباع نظام غذائي صحي متوازن.
ضوء الشمس وكمان شي أهم عدم التعرض للضغوط النفسية والحزن ... إستوصوا بالنساء خيرا صدقت يا رسول صلى الله عليه وسلم
للأسف محدش بيعمل بوصية رسول الله 😢
كل هذه الاعراض اعاني منها ربي يشافيني و يشافي كل مرضى المسلمين
الزبدة الحيواني للطبخ والامتناع عن الزيوت النباتية عدا زيت الزيتون .زيت جوز الهند .. زيت السمسم ..زيت الافكادو ..
اللهم أمين
اللهم امين يارب العالمين اليوم اني طلع معي نقص صفر 0
الأكلات برتقال سمك والسلمون البيض البن مدعم بفيتامين د
علي الاقل مرتين بالاسبوع ثلاث شهور متواصلة
شمس نص ساعه
شكرا دكتور
أنا بالعكس نقص فيتامين d نقص وزني وقفل شهيتي وتعب وإرهاق وقلق وإكتئاب
انا كمان قفل شهيتي ونقص وزني بزاااف الله يشفيك ويشفيني ياربي
نفس الي عم حس فيه معقول يكون عندي نقص في فيتامين د
بتلاقي انيميا مصاحبة
انا ثاني واش درتو رتحتو جاوبوني
@@AYA-ii8xs ديري التحليله والدكتوره غادي تخرج الدوا وباقي ديري عصير تالقرعه الحمرا مع البرتقال وخرجي لشمس تسمشي مزيان
شرح مفصل ودكتور محترم فسر الموضوع صح جدا
ياربي تشفي امي الحبيباوترجع گيف ماكنت وتشفي بناتي وولادي وزوجي وتشفيناأمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عندي نقص حاد في فتامين د اكتشفت اليوم وجتني لحضات ادراك انو ليه وزني ابداً ما يزيد مزاجي متقلب وعصبيه وشعري تساقط ودايما لما اشوي شيءٍ حتى لو بسيط اتعب تعب شديد 💔 الله يشفيني ويشفي الجميع ويرزقنا الصحه و العافية
مثلك بضبط وهالاسبوع ادركت انو كل الي مر علي طول السنتين هو نقص الفيتامين د كنت داسما اتسائل ليش قاعده انحف و اعصب بسرعه و مكتئبة و قد ما اكل وزني ما يزيد ... ادركت انو معي نقص فيتامين د حاد وكل الي صار معي بسببه ... الحمد لله يارب وربي يشفينا جميعا يارب
نفس حالتي 😢
صلي علي رسول الامه
صلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي على محمد وال محمد يارب أريد النجاح منكم عليهم السلام عليكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والستر والعافيه أريد حاجتي بحق هذا اليله
اللهم صى على محمد وآل محمد وصحبه وسلم اجمعين...
'Souhlifa
Allahoma sali wa salam 3la saydina Mohamed
صل الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ومولانا وشفيعنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم عليه افضل الصلاه وأتم السلام اللهم آمين يارب العالمين يارب
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم.
انا كمان نقص وزني وشهية ناقصة وعصبية. ومزاج متقلب
شرح ممتاز يا دكتور ربنا يبارك فيك 🤲☺️🇩🇿
التين و الزيت الزيتون و مشمش المجفف دواء لنقص فيتامين د
كيف نستخدموه
كيف نستخدمها
والله من تجربه شخصيه تين وزيت زيتون كتير مفيدة وتعرض للشمس وبعد شهر كتير تحسنت والنسبه كانت اقل من 5
صحيح وعن تجربة، تنقيع التين المجفف بزيت الزيتون واكله على الريق ولمدة شهر،، الطريقة تجيبين كاسة بيهة زيت الزيتون وتخلين بيهة ٣حبات تين من تكعدين الصبح مثلن الساعة ٨الصبح تبقيهن منكعات لحد ثاني يوم الساعة ٨ بحيث يمر عليهن ٢٤ساعة يللة تاكلين،، ونوب تخلين ٣ بزيت الزيتون بمكان الاكلتيهن،، وهكذا لمدة شهر راح تلكين فرق من أول أسبوع
@@عطرالورد-م7ز اني نزل عندي فيتامين دي 3يعني يفيدني التين المجفف والدكتور عطاني حبوب يوميه حبه
اليوم وصلت نتائجي أنا ناقص بشدة تقريبا منعدم كارثي الله يشفيني
روحي لدكتور الغدد الصماء والسكري يشوفلك هرمون الجار الدرقية لانه هو المسؤول على فيتامين د، وأنقعي التين في زيت الزيتون
كيف أصبحت نسبة الفيتامين عندك . انا وجدته منخفض جدا ايضا
الله يشفيك ويشفينا جميعا
شو الاعراض كيف تعالجتي
اللهم صل على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم
شكرا الله يعطيك الصحة
فعلا كلام صحيح مئه بلميه
انت دكتور كدا 👍👍👍
انا عندي نقص حاد ونعاني من نقص في الوزن وفقدان الشهية تماما وقلق وارهاق شديد
يمكن عندك نقص الحديد هو الي يسبب نقص الوزن اعملي تحليل خزان الحديد
شكد نسبته عندج؟
مرت عام و لازالت الاعراض عندي رغم الدواء
محلاها المذيعه .الله يبارك
يعطيك العافيه دكتور انا حللت طلع نسبت لفيتامين د عندي ٨ ،٤١ عندي تعب بكل الجسم وورجع راس والم عضلات ودوخه كتير عدم توازن
بدك تحليل حديد
و تحسي بخفقان القلب و هلع و ألم في الرأس و دوخه !
كدا كويس جدا
الفيتامين كويس عندك
انا عندي نفس اغراضك وماعرف شو سبب فيتامين د عندي25
بارك الله فيك
عندي نقص حاد في فيتامين د 4 و مع ذالك عندي نحافة مش سمنة واجهاد شديد
مالتفسير لذالك
asma asma نفس حالتي
Moi aussi
نقص فيتامين د يسبب خلل في الهرمونات فإما يسبب زياده في الحرق او قله الحرق بسبب تحكمه في هرمونات الغده الدرقيه لانه ليس فقط فيتامين بل أيضا هو prohormon بروهورمون اي يتحكم في عمل الهرمونات
هل تقدرين تمشين ام لا
عندي نحافة غير متوازنة. نحيفة في الجزء الأعلى من الجسم، وسمبنة في الجزء الأسفل ووجدت فيتامين د 12.
merci
شكرا على نصائحكوم
السلام عليكم لا يجوز ظهور النساء المتبرجات بمواقع التواصل الاجتماعي هذا خطر عظيم
السلام. متل صاحب او صاحبة أول تعليق أنا نقص وزني كتير وزاد الارهاق
اني هم حيل زاد وزني طلع عندي 19
ياريت المذيعات يكونوا محترمين في البرامج الصحية
ههههههه
في البرامج كلها
اويلي شنو شفتوها كتدير
@@brahimbachiri5145 مامحترماش فلباسها ومقربة بزاف لدكتور ومخرجة عينيها...
المذيعه محترمه. وكل حد يدين نفسه
هل ف احد عانى من ارتفاع الضغط بسبب نقص فيتامين د
د.شلونك.انا مريضة سكر نسبة فتامين د عندي 11 اعطاني الدكتور فتامين د 3 بنسبة 50000 حبه زيتيه كل اسبوع حتى يتحسن عندي ويرجع طبيعي كم فترة العلاج.لااستطيع عمل تحليل ثاني لان وضعي المادي صعب ارجوك ساعدني وشكرآ
انتي ولد لو بنيه
خني شنو الأعراص االي عندك
نفس الحالة عندي بس انا 6مدة العلاج تقريبا ٣اشهر
يمكن يسبب جفاف في بشره وفي فم
شكرا يا دكتور على الموضوع القيم وبالتوفيق أنا بنتي عمرها 14سنة و عندها نقص كبير في الفتامين د مما ادى الى افراط كبير في الوزن والطول والام في المفاصل و الظهر و لا اعلم السبب بالرغم من حسن و تنوع الاغذية أتمنى أن تنصحوني من فضلك من ام محمد من الجزائر
بالعكس أنا نقص فيتانين د نزل وزني
التين منقوع في زيت الزيتون مفيد جدا وأديها لدكتور الغدد الصماء يراقب هرمون الجار الدرقية أختكي من الجزائر
سقوووط الشعر
اول مؤشر لنقص الفيتامين دال
الدوخة، التعب، الارهاق، الم في العظام، النعاس، سقوط الشعر...
متلي😢😭
كيما انا لقيتو نقص 9.1 وشعري طاحلي بزاف
@@مطبخامريتاجوتسنيم اذا نقص دي ثري هم يصير الوجه اصفر لو ماله علاقه😢
تكتور انا ماعندي ولا أعرض غير تصاق الشعر فجأه حتى مو ورثه
هم يئخر دور شهري جوابوني فدو
فيتامين د
مرتين او تلاته ف الاسبوع
فتره علاجيه 3 شهور
الاسماك وااسالمون
البيض
اللبن المدعم بفيتامين
التعرض للشمس من الصبح للغروب
0٠
هل نقص فيتامين د يسبب برودة القدمين و ضيق التنفس
البرودة نعم وبرد شديد وانت في فصل الصيف
@@ابوياسين-ي4جانا والله في برودة في القدمين
الصوت غير مسموع ابدا
انا بالعكس نقص في الوزن كثير
وهل يسبب ضيق في الصدر
كيف صرتي
يعني نقص فيتامين د بيعمل دوخه ووجع راس عشكل نغزات في كل راسي وجسمي غير الم العضلات والجسم
أنا كمان هيك و خفقان ب القلب قوي و ألم في الرأس و وخز في الحسم و ألم في العضلات و مشكل في الهضم هل من الممكن يكون نقص فيتامين دال ؟!! ارجوا الاجابة
انا كان عندي نفص الأعراض وخصوصا ضعف العظام وضعف الانتباه والذاكرة والتركيز وجهاد على ابسط شيء.
لما حللت طلع معي نقص
عملت التحليل وطلع 7 😥😥😥 وانا لسه 22 سنه
اني هم طلع ٧ واني عمري ١٨
لما شفت المذيعة راح الاكتئاب 😂
عندي تقص فيتامين د الآن 8،1 الله يحفضكم خبروني اذا في خطر على حياتي
Hakim Bastos لا
حبيبتي مافي شي اتعرض لشمس وقولي لدكتور
روح الصيدلي وخبرهم عن نسبة الفيتامين هذه ويعطيك الفيتامين. ام عن الخطر فليس هناك خطر اذا بدأت بأخذ الفيتامين حالا،
انا ايضا
انا ٤
انا كذلك حللت فيتامين د اليوم ولقيتو 8،1 قوليلي عالجتيه اختي واسكو ارتحتي منو؟
نسبه فيتامين د عندي 4تعبت الم في المفاصل مستمر
وانا متلك شو عملتي
سبحان الله و انا كذلك
أنا سعاد من الجزائر عندي فيتامين د 8 وعندي ألم في المفاصل كبير وأورام في الثدي لا أعرف هل هي حميدة او العكس وهل نقص فيثامين د له علاقة بهده الأورام ام لا 'مع انتشار فيروس كرونا لم ادهب للطبيب
@@hocinemaria2976 انا تاني راهو 8 وعندي نفس حالتك
@@chahrourimene6160 وانا نفس شي ممكن مساعد شو سويت
انا حللتو ولقيتو 3هل في خطر
نعم خطر كبير يجب شرب الدواء و البقاء في الشمس
جججججججد خطر لازمك العلاج ف اقرب وقت صدقيني
المذيعه كيف اوصل لها؟
هل نقص فيتامين د له علاقة بتاخر الحمل
انا
ايضا
احتاج
رد
@@HananeHanane-nt6mp مافيش اجابة 😭
لا ليس له علاقة
لا ما عنده علاقه
بل عكس له علاقه وسبب كبير في تاخر الحمل
كلامك صح بس إنا وزني نزل
وانا كمان ضعفت كثير
وانا تاني نقصت بزاف في الميزان
المذيعه مالها كدا
هبل يا باشا اللي بتقوله ده ان الفيتامينات زي د بتحتاج دهون علشان تدخل الجسم . فيتامين د من الفيتامينات اللي بتتخزن عن طريق الدهون وليست تحتاج دهون لتنتقل للجسم راجع كتب الطب يا دكتور نخله . طبعا مصادر فيتامين د معظمها حيوانية لكن ده مش بيأكد انها تحتاج دهون لتدخل للجسم والدليل وجودها ف بعض المصادر النباتيه ايضا
ياجماعة فيتامين د٣ مش اي نوع
من فضلك اي نوع تنصحني اجيبه من مصر
@@redasalem7075 حقنة دفارول كل شهر لمدة ٣ شهور فقط أو بديل الحقنة
نقص لفيتامين دال صفر
هل يسبب نقص في الوزن
وزني جدا نزل جدددا
وزني زاد كتير
هو يا يزيد يا ينقص ... في حالات يسبب حرق سريع للهرمونات بالتالي الجسم ينحف او العكس وزن يزيد على حسب الجسم
انا عندي الم في جسمي
عندي نقص شديد في فيتامين د لكنالأعراض ألي بعاني منها ماحدا عم يحكي عنها ألم شديد في الصدر عند التعب وعدم القدرة على العمل والكلام من تأثير ألم الصدر عملت قسطرة قلبية القلب والشرايين سليمة وعملت تحليل لفيتاميند طلع ناقص بشكل كبير
انا ايضا الم في الصدر لكن ليس بالضرورة عند التعب وفيتامين د 8 لم اعرف ان كان سببه النقص او لا
كيفك الان
@@Ayate-r2d الحمد لله بعد ماأخدت فيتامين د بجرعات كبيرة ذهب ألم الصدر
@@fatimaboumoussa7121 وأنا فيتامين د ٨ نسبتو
@@fatimaboumoussa7121 يزيد الألم عند التعب
المذيعة راهي تكحلو 😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 باين شكوبستاني
😂😂😂😂😂
عیني عینک ۔۔۔۔۔grave
بابن فيك دزيري
هههههخخخخخ باينة