❤️ Me encanta este desayuno, #likelikelike si te lo haces mañana!! es delicioso y muy completo. Recuerden que los ingredientes los tienen siempre en la cajita de información. Les deseo Dulce finde de semana!! 😘
Auxy... si supieras cómo nos ayudas !!!!!....cómo resolves problemas diarios de no saber qué hacer que no falle!!!!!! Gracias..sos hermosa Aida Aurelia desde Argentina
Auxy :( @postresaludables, No se porque medio puedo contactarte para una duda con respecto al curso de Bento Box. El curso una vez que lo compras, se puede ver ilimitadamente? Se puede ver desde cualquier dispositivo Android?
Para las que no tienen harina de avena, o harina integral! Pueden hacer el mismo proceso, pero en una licuadora, sustituyendo el harina por avena en hojuelas, primero trituran la avena hasta que quede un polvito, y luego mezclan con los demás ingredientes! Yo las hice así y quedaron súper bien! Espero que ayude
Otro aporte. A mi me gusta molerlas con linaza y chia, le pongo un poco de canela y en ocasiones jengibre y nuez moscada para hacerlas con más sabor. Claro es al gusto. 😊
Hace un par de semana sorprendí a mi esposa preparando estas crepas, ahora no deja de pedirme que se las prepare! Muchas gracias por compartir tan deliciosa recta!!!!!
Las acabo de hacer y me salieron buenas ☺️ Gracias Auxy 🤗 Algunos tips extras: - se voltean con más facilidad si usas una palita de silicona, si usas de plástico la crepa se pega y se te rompe - yo utilice un poco más de harina de avena porque la mezcla estaba muy aguada
Yo antes comía pan hasta por gusto y ahora probé esta receta y es tan buena con queso derretido e incluso comiendo tan solo uno me llena uff aveces me molesto conmigo misma de por que no lo había probado antes!!! Obviamente esta receta solo la consumo dos veces por semana *me encanto esta receta* 💞💖💖💖😘💫
Que sencillas y ricas se ven y mas crema y fresas! Yummm, aunque yo le pondria el reemplazo de los huevos con chia y de alli a disfrutar! Se puedes comer a cualquier hora.
Hoy los prepare y a toda mi familia le encantaton hasta a mi papa que llego justo cuando los preparaba😂. Yo le puse un poco de vainilla a la mezcla pero igual me gusta la original para crepas saladas😋saludos desde California y gracias por tu rica receta😘
Rellenalas de queso cottage con fresas, frambuesas, durazno son algunas opciones y otra opción más saludable que la nutella y que además es mi favorita es con crema de cacahuate 100% natural😋
Dios mio auxy, yo he cambiado mi alimentación gracias a vos, siempre tengo la duda si me saldrán ricas tus recetas, y me termino sorprendiendo increiblemente. Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde Argentina.
Sin azucar quedan muy bien y saludables, pues con lo que rellenas ya tiene dulce, las hice con tu receta , solo omiti el azucar y me sirvieron para hacer cena con relleno de pollo con champiñones . Muchas gracias.
Me acabo de suscribir, me llamó la atención por que mi pareja es diabético y le encantan los postres la leche será diferente la voy a sustituir con leche descremada baja en grasa. Estoy segura que le va a encantar.
Pero qué buena pinta tienen esos crepes!!! y bien sanitos! :) Auxyyy se te echa mucho de menos en tu otro canal ojalá puedas volver pronto!!! Un abrazo grande desde Barcelona, guapísima!
Yo las preparo así, de hecho hoy desayuné crepas y le agregué una cucharada de cocoa a la mezcla, las rellené con platano y fresas. Para decorar un chorrito de chocolate (amargo) líquido y almendras fileteadas... Y quedaroooon mmmm!!! Las disfruté muchoooo me encantan...
Gracias mil preciosa! Te quedaron igualitos a mis antiguas crepés( las hacia con harina de trigo🤦♀️) Voy a hacerlas como me enseñaste, magnifica y saludable alternativa. Saludos desde Holanda🙋🇳🇱
Gracias por las fantásticas y saludables recetas que nos das. Consulta, cual sería la cantidad de harina y de bebida vegetal que utiizas en esta receta? Gracias de nuevo.
Sería increíble si además de la recta pones la información nutrimental en tus recetas!! Cuántos calorías por porción! Te encontré y acabo de suscribirme!
Es que es imposible que ella lo sepa, segun la harina que uses o la leche tiene mas o menos kcal, hasta el mismo producto de diferente marca tiene diferente valor nutricional. Como mucho podria decir algo aproimado
Hoy desayune estos ricos creps! Me encantaron asi como todas tus recetas que haces y ademas son muy fáciles! Gracias auxi por alegrar mis mañanas con tus ricas ideas de desayunos😊
Acabas de hacer mi vida mucho más sencilla, hermosa y completa 😍♥️ son casi 800calorias de calidad, que se digieren fácilmente 😍 perfectas para iniciar el día ♥️🥰
Acabo de hacer las crepas y con solo esos ingredientes quedaron perfectas solo que yo substituí la harina de avena por harina de coco 🥥 y quedaron riquisimos y a mi niña de 3 años le encantaron igual se comió 3 jaja muchas gracias por la receta sabrosa y fácil ❤️
Auxy estoy muy contenta por encontrarte, yo deseaba cambiar mi alimentación y la de mi familia pero no sabía cómo ahora gracias a tu guía estoy en el camino correcto y ya no me siento perdida. Muchas gracias desde la CDMX
Espero que me queden así de hermosos, tengo miedo de que se me pegue porque el sarten de mi casa lo usan para todo y ya se le daño el teflón😓 pero lo voy a probar porque simplemente tiene una pinta espectacular❤️💝
Hola Auxy. Gracias por tus super recetas, siempre tan sencillas y saludables. Intenté hacer esta hoy pero tengo una duda. Yo mizma molí las hojuelas de avena pero veo que en la mezcla de siguen viendo como pedazos de la avena. Como haces tu cuando muelrs tu avena, la tamizas? Como debo hacer? Gracias!
Me encantó la receta y la forma como das las indicaciones!! X lo tanto ya me suscribi a tu canal y lo voy a recomendar con mis amistades.Saludos desde Houston Tx. 😉🙋👍💖
Noemi suñen yo los relleno con crema pastelera de chocolate (obviamente saludable) auxy tiene la receta aquí en su canal y también le pongo poquita fresa picada. Saben deliciosas
![[Part 1] ทารกน้อยถูกทิ้ง👶 หญิงชราเก็บขวดขายเลี้ยงดูเขาจนโต #โลกการละคร](http://i.ytimg.com/vi/nPTDvFCExks/mqdefault.jpg)
❤️ Me encanta este desayuno, #likelikelike si te lo haces mañana!! es delicioso y muy completo. Recuerden que los ingredientes los tienen siempre en la cajita de información. Les deseo Dulce finde de semana!! 😘
Cuántas crepas serían una porción para el desayuno? Gracias
@@wendygarcia7955 Eso mismo Hiba a preguntar yo 😁😁😁
Auxy... si supieras cómo nos ayudas !!!!!....cómo resolves problemas diarios de no saber qué hacer que no falle!!!!!! Gracias..sos hermosa Aida Aurelia desde Argentina
Hola auxy me podías decir q marca de stevia liquida usas xfa..
Auxy :( @postresaludables,
No se porque medio puedo contactarte para una duda con respecto al curso de Bento Box. El curso una vez que lo compras, se puede ver ilimitadamente? Se puede ver desde cualquier dispositivo Android?
Para las que no tienen harina de avena, o harina integral! Pueden hacer el mismo proceso, pero en una licuadora, sustituyendo el harina por avena en hojuelas, primero trituran la avena hasta que quede un polvito, y luego mezclan con los demás ingredientes!
Yo las hice así y quedaron súper bien! Espero que ayude
Otro aporte. A mi me gusta molerlas con linaza y chia, le pongo un poco de canela y en ocasiones jengibre y nuez moscada para hacerlas con más sabor. Claro es al gusto. 😊
Yo la voy a hacer en la procesadora, espero también me queden bien.
PD: ¿Conoces algún sustituto para la stevia que no sea azúcar?
@@anyways.1641 En lo personal, el azúcar mascabado o plátano y/o miel de agave o de aveja. Según sea el gusto.
@@anyways.1641 azúcar de abedul o panela
army 🥺💕
Hace un par de semana sorprendí a mi esposa preparando estas crepas, ahora no deja de pedirme que se las prepare! Muchas gracias por compartir tan deliciosa recta!!!!!
Qué bellísimo detalle🍀
Recomiendo hacerlos con mitad agua mitad leche. Salen más resistentes, y hay menos chances de que se quiebren. 👍
Alejandro Chirico si, es demasiada leche y salen todas aguadas e imposibles
Pero no tienen agua🤣😂
Rocío Moreno aguadas de tanta leche!
Cuántas salen, aproximadamente?
Hubiera leído esto antes 😭😭😭😭
Las acabo de hacer y me salieron buenas ☺️ Gracias Auxy 🤗
Algunos tips extras:
- se voltean con más facilidad si usas una palita de silicona, si usas de plástico la crepa se pega y se te rompe
- yo utilice un poco más de harina de avena porque la mezcla estaba muy aguada
Yo antes comía pan hasta por gusto y ahora probé esta receta y es tan buena con queso derretido e incluso comiendo tan solo uno me llena uff aveces me molesto conmigo misma de por que no lo había probado antes!!! Obviamente esta receta solo la consumo dos veces por semana *me encanto esta receta* 💞💖💖💖😘💫
Hoy preparé esta receta, y me encantó, quedaron con una buena consistencia y buen sabor, gracias por compartirla!
Que sencillas y ricas se ven y mas crema y fresas! Yummm, aunque yo le pondria el reemplazo de los huevos con chia y de alli a disfrutar! Se puedes comer a cualquier hora.
Hoy los prepare y a toda mi familia le encantaton hasta a mi papa que llego justo cuando los preparaba😂. Yo le puse un poco de vainilla a la mezcla pero igual me gusta la original para crepas saladas😋saludos desde California y gracias por tu rica receta😘
Hola Auxy!!!Las hice para el desayuno de mis hijos y quedaron bien bonitas!!!Gracias Dios te bendice☺☺☺
Que ricas se ven!! Las voy a preparar, gracias por compartir tus conocimientos, Dios te bendiga siempre.
Acabo de hacer las crepas y me quedaron buenísimas! Gracias!
Qué ricas¡ Quedan perfectas! Muchas gracias..bendiciones!
Super hiper facil, a mis niños les encanta! Mezcle avena con harina integral! Gracias por la receta
gracias por la receta, son las mejores crepas que he probado en mi vida. 💗
He hecho esta receta, y me han resultado muy buenos tus tips porque suelo guardar la preparación.
Muchas gracias!
Hola Noelia. ¿Cómo la.guardas?
Estaría genial que hagas uno más dándonos ideas para rellenarlos que sean sanas y llenen 💛
Siii
Mira buscas en TH-cam nutella sana como me sano
Rellenalas de queso cottage con fresas, frambuesas, durazno son algunas opciones y otra opción más saludable que la nutella y que además es mi favorita es con crema de cacahuate 100% natural😋
Mezcla proteina en polvo con cottage queso para el relleno. Te va a encantar!
@@adrianaalcantara1226 toñomaeia
Gracias Auxy por tan rapida y deliciosa receta🍪🍪🍪🌹🌹👍👍👍
Amo infinitamente este canal, es el mejor que he encontrado, tus recetas estan super faciles y mega saludables, me emcanta, gracias por compartirlas
Dios mio auxy, yo he cambiado mi alimentación gracias a vos, siempre tengo la duda si me saldrán ricas tus recetas, y me termino sorprendiendo increiblemente. Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde Argentina.
Gracias por la receta, la hice y me quedaron super bien, las rellené de crema de avellana, plátano y chocolate sin azúcar y quedaron deliciosas😍
me encantooo.. se podra auxy hacer con 1 solo huevo para bajar las calorias y el colesterol de la yema?.. besoo sil de buenos aires argentina
Sin azucar quedan muy bien y saludables, pues con lo que rellenas ya tiene dulce, las hice con tu receta , solo omiti el azucar y me sirvieron para hacer cena con relleno de pollo con champiñones . Muchas gracias.
Me acabo de suscribir, me llamó la atención por que mi pareja es diabético y le encantan los postres la leche será diferente la voy a sustituir con leche descremada baja en grasa. Estoy segura que le va a encantar.
Pero qué buena pinta tienen esos crepes!!! y bien sanitos! :) Auxyyy se te echa mucho de menos en tu otro canal ojalá puedas volver pronto!!! Un abrazo grande desde Barcelona, guapísima!
Hola Auxy que tengas un excelente comienzo de semana,Dios te guarde y te bendiga!!!!😘
Recetas como esta ai vale la pena darles like gracias x la receta 💜💜💜
Yo las preparo así, de hecho hoy desayuné crepas y le agregué una cucharada de cocoa a la mezcla, las rellené con platano y fresas. Para decorar un chorrito de chocolate (amargo) líquido y almendras fileteadas... Y quedaroooon mmmm!!! Las disfruté muchoooo me encantan...
Gracias mil preciosa!
Te quedaron igualitos a mis antiguas crepés( las hacia con harina de trigo🤦♀️)
Voy a hacerlas como me enseñaste, magnifica y saludable alternativa.
Saludos desde Holanda🙋🇳🇱
Perfectos gracias
Gracias pro la receta es un exitooooo súper saludable en comparación a las recetas tradicionales
Hola mi Belleza ....estan estupenda las crepas me reencanto la receta esas manos son de angeles...eres mi inspiracion👏👏👏💖🤗🤗🤗👄👄👄
😊❤️ tú sí que eres un ángel!!
@@PostresSaludables ....😉😉😉🤗💖👄👄👄
Hola, quiero decirte que amo tus recetas son inigualables
Yo le agrego un oro o banano hecho pure para darle un toque de sabor y quedan deliciosos. 👌
👌🏻❤️ sii, está es una receta básica
sii , mi hijo tambien le pone banana
Yo tambien le pongo banana y pasas cortadas muy pequeñitas .....salen delicioso
@@xendrayamileth graciassss que buenooo... mil graciasss por decir y compartrir.. besito sil
Enma Urgiles 👀
Me encanta eres tan dulce como tus recetas besitos
Ya sé cuál será mi desayuno de domingo. Se ven super delis, yummmmi 😝
Me gustó lo hice y bueno en casa le dieron,,que ricoooo la pregunta en qué momento agrego la chia cuando no pueda hacer con huevo. Muchas gracias
Te felicito, haces unas recetas muy buenas y verdaderamente saludables. Gracias 😀👍
Hola Auxy estoy haciendo algunas de tus recetas, hace poco descubrí tu canal. Saludos desde Argentina
Gracias 🙏✨🏩 me salieron muy ricas
Los hice y de verdad me encantaron
Que ricuraaa 😍😍😍😍 . Me encantó la receta, rápida y económica
🤗❤️ exactamente
Ya me dio mucha hambre, se ve delicioso auxy!!!! 😋😋😋
Gracias Hermosa, es un video exelente, rápido bien explicado, fácil de preparar, 👍👍😍🌷🍀🌷💕
Q buenas ressetas sigue me mandando muchas más yo estoy contenta con tus resetas 🤪
😊✨ siempre que pueda, así será!
Gracias por las fantásticas y saludables recetas que nos das.
Consulta, cual sería la cantidad de harina y de bebida vegetal que utiizas en esta receta?
Gracias de nuevo.
Cuando dice dulce y saludable me suscribí 😁
Me encanto,la voy a preparar de inmediato con muchas fresas!😉😋😋😋😙
Me encantan tus videos, recetas fáciles de aplicar y muy ricas 😋😋😋
❤️✨ que felicidad
Acabo de preparar la receta, quedan deliciosos! Muchas gracias!
Tu canal es el mejor
me encantan los postres y que mejor manera de hacerlos saludables!
Encerio amo mucho tus vídeos , me ayudan mucho en mi dieta 💗💗💗💗
Auxy me encanta lo que haces en el canal... Quiero saber si estos crepes se pueden freezar y como debería hacerlo... Gracias y un beso desde Argentina
Muy saludables, acabo de hacer y la verdad muy ricos 🥰
recién hice las crepas y quedaron deliciosas, 100% recomendadas
Pusiste la misma cantidad de leche? Porque algunas dicen que es mucha leche o es mejor mitad leche y mitad agua para que salgan más consistentes.?
Yo feliz con tus recetas...saludables faciles y con los ingredientes q a poco estoy preparando harinas y leches
Esperó veas mi saludo
Gracias😘
Deliciosas , fácil y rápidas, me encantan, el lunes las hago y me gusta endulzar con melasa , muchas gracias 😊
Justo lo que buscaba crepers de avena deliciosos y lo mas natural posibles! Gracias!!💕💫
Hola Auxi gracias x compartir tus recetas,, mmm yummy..😋😋😋
Mañana los prepararé, a mi me gusta hacer panqué... asi que haré estos de avena. 😀😀
Sería increíble si además de la recta pones la información nutrimental en tus recetas!! Cuántos calorías por porción! Te encontré y acabo de suscribirme!
Es que es imposible que ella lo sepa, segun la harina que uses o la leche tiene mas o menos kcal, hasta el mismo producto de diferente marca tiene diferente valor nutricional. Como mucho podria decir algo aproimado
Hoy desayune estos ricos creps! Me encantaron asi como todas tus recetas que haces y ademas son muy fáciles! Gracias auxi por alegrar mis mañanas con tus ricas ideas de desayunos😊
Las acabo de probar, quedaron excelentes, gracias 😄
Buenísima 👍🏼tengo todos los ingredientes, seguro la hago. Me encantó tu intro, la música 🎶 y como bailas 💃
Estas crepes se ven divinas!!!. Besazos y feliz semana!
¡Me encantó, gracias por ésta receta!
Ya las realicé para el desayuno y quedaron riquísimas. Mil gracias.
Acabas de hacer mi vida mucho más sencilla, hermosa y completa 😍♥️ son casi 800calorias de calidad, que se digieren fácilmente 😍 perfectas para iniciar el día ♥️🥰
Claro que no son 800 jaja 😂
@@Thinasaleaf Entonces? Cuántas son?
Superrr ricas gracias 👏🏽🙏✍✍🥀
😘😘😘😘😘👌👍👏👏👏👏👏👏👏
Muchas Gracias 🙏🏼 receta y deal✔️ 👏👏
Saludos desde Holanda 👋😃🌷🇳🇱
Acabo de hacer las crepas y con solo esos ingredientes quedaron perfectas solo que yo substituí la harina de avena por harina de coco 🥥 y quedaron riquisimos y a mi niña de 3 años le encantaron igual se comió 3 jaja muchas gracias por la receta sabrosa y fácil ❤️
Pudiste misma cantidad de harina de coco y la misma cantidad de leche? Gracias.
Es la misma cantidad de harina de coco que de avena?
Auxy! Hoy los hice para almorzar con espinaca de relleno! DELICIOSOS!! Gracias 🌸
Interesante como la espinaca
Auxy estoy muy contenta por encontrarte, yo deseaba cambiar mi alimentación y la de mi familia pero no sabía cómo ahora gracias a tu guía estoy en el camino correcto y ya no me siento perdida. Muchas gracias desde la CDMX
Me encanta todo los q haces...saludos desde argentinA
Muy buenas, las hice y quedaron deli
Espero que me queden así de hermosos, tengo miedo de que se me pegue porque el sarten de mi casa lo usan para todo y ya se le daño el teflón😓 pero lo voy a probar porque simplemente tiene una pinta espectacular❤️💝
❤️ sii, pruébalo! Engrasa y calienta bien la sartén, eso ayudará!
@@PostresSaludables ¡Gracias por el tip! Sin duda lo probaré🥰
Tira la sartén. El Teflón es tóxico y mas si está dañado.
Pero que cantidad pusiste no dices cantidades
Si ya está dañado el Teflon de tu sarten, ya no sirve para usarla en nada, tirada y compra otra!
Me quedaron deliciosos!! Muchas gracias por compartir 🥰
Me encantas tus videos muy bien explicados Graciass Bella 😘
Auxy eres nuestra héroe de mi esposa y mía te amamos a mas no poder, gracias por enseñarnos tanto!!!
Auxy que ricoooo me gustaría saber dónde compras tus envases para almacenar esas ricas recetas?
Hola Auxy. Gracias por tus super recetas, siempre tan sencillas y saludables. Intenté hacer esta hoy pero tengo una duda. Yo mizma molí las hojuelas de avena pero veo que en la mezcla de siguen viendo como pedazos de la avena. Como haces tu cuando muelrs tu avena, la tamizas? Como debo hacer? Gracias!
Hice la receta y salio muy bien. Queda como receta familiar. Gracias.
Que ricas crep con avena y leche me encantan 💖 más saludable gracias venezuela
Wawww Auxy eres la mejor ese desayuno es muy practico me encanto gracias bella
Mañana para desayunar, muchas gracias me encanta
Exelentes recetas me encanta tu canal
Se m antojaron muy ricas gracias 😊
Gracias gracias gracias bendiciones!!!!!
Hola Auxy. Me encantan tus recetas. ¿Dónde puedo conseguir esas cucharitas de madera medidoras que tienes? Muchas gracias
YOU LOOK SO PRETTY WITH YOUR NEW LOOK! I LOVE IT YOUR RECIPE!
Me encantó la receta y la forma como das las indicaciones!! X lo tanto ya me suscribi a tu canal y lo voy a recomendar con mis amistades.Saludos desde Houston Tx. 😉🙋👍💖
Ayer hice Hokeis con avena 1 manzana Leche de coco 1 huevo , miel de aveja vanilla royal deliciosos
Gracias por la receta, ya que solo encontraba con plátano y no me queda plátano. Gracias 😙
Saludos desde chile ❤️
Hola!!!! Me gusto el video, fácil y al punto 👏🏻👏🏻👏🏻
Me encanta pero por favor me gustaría las medidas
Podrías hacer ideas de rellenos saludables para ellos. Muchas gracias
Noemi suñen yo los relleno con crema pastelera de chocolate (obviamente saludable) auxy tiene la receta aquí en su canal y también le pongo poquita fresa picada. Saben deliciosas
Que delicioso y saludable, yo los comería con fruta y mermelada natural sin azúcar 😋😍
HERMOSAS Y RICAS RECETAS! GRACIAS AUXY! 😘😘
Bella! Super fácil y rico!!
Q es lo q sale al inicio, a lo q le estas echando chocolate??
Muchas gracias se ven deliciosos pronto los haré 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
#likelikelike me lo acabo de hacer de cena pero le puse chía 💕💕💕
Fáciles y Sencillas 👐 así me gustan las recetas 😊 Gracias! 👍