❤️ Me encanta este desayuno, #likelikelike si te lo haces mañana!! es delicioso y muy completo. Recuerden que los ingredientes los tienen siempre en la cajita de información. Les deseo Dulce finde de semana!! 😘
Auxy... si supieras cómo nos ayudas !!!!!....cómo resolves problemas diarios de no saber qué hacer que no falle!!!!!! Gracias..sos hermosa Aida Aurelia desde Argentina
Auxy :( @postresaludables, No se porque medio puedo contactarte para una duda con respecto al curso de Bento Box. El curso una vez que lo compras, se puede ver ilimitadamente? Se puede ver desde cualquier dispositivo Android?
Para las que no tienen harina de avena, o harina integral! Pueden hacer el mismo proceso, pero en una licuadora, sustituyendo el harina por avena en hojuelas, primero trituran la avena hasta que quede un polvito, y luego mezclan con los demás ingredientes! Yo las hice así y quedaron súper bien! Espero que ayude
Otro aporte. A mi me gusta molerlas con linaza y chia, le pongo un poco de canela y en ocasiones jengibre y nuez moscada para hacerlas con más sabor. Claro es al gusto. 😊
Hace un par de semana sorprendí a mi esposa preparando estas crepas, ahora no deja de pedirme que se las prepare! Muchas gracias por compartir tan deliciosa recta!!!!!
Las acabo de hacer y me salieron buenas ☺️ Gracias Auxy 🤗 Algunos tips extras: - se voltean con más facilidad si usas una palita de silicona, si usas de plástico la crepa se pega y se te rompe - yo utilice un poco más de harina de avena porque la mezcla estaba muy aguada
Yo antes comía pan hasta por gusto y ahora probé esta receta y es tan buena con queso derretido e incluso comiendo tan solo uno me llena uff aveces me molesto conmigo misma de por que no lo había probado antes!!! Obviamente esta receta solo la consumo dos veces por semana *me encanto esta receta* 💞💖💖💖😘💫
Que sencillas y ricas se ven y mas crema y fresas! Yummm, aunque yo le pondria el reemplazo de los huevos con chia y de alli a disfrutar! Se puedes comer a cualquier hora.
Hoy los prepare y a toda mi familia le encantaton hasta a mi papa que llego justo cuando los preparaba😂. Yo le puse un poco de vainilla a la mezcla pero igual me gusta la original para crepas saladas😋saludos desde California y gracias por tu rica receta😘
Yo las preparo así, de hecho hoy desayuné crepas y le agregué una cucharada de cocoa a la mezcla, las rellené con platano y fresas. Para decorar un chorrito de chocolate (amargo) líquido y almendras fileteadas... Y quedaroooon mmmm!!! Las disfruté muchoooo me encantan...
Sin azucar quedan muy bien y saludables, pues con lo que rellenas ya tiene dulce, las hice con tu receta , solo omiti el azucar y me sirvieron para hacer cena con relleno de pollo con champiñones . Muchas gracias.
Me acabo de suscribir, me llamó la atención por que mi pareja es diabético y le encantan los postres la leche será diferente la voy a sustituir con leche descremada baja en grasa. Estoy segura que le va a encantar.
Dios mio auxy, yo he cambiado mi alimentación gracias a vos, siempre tengo la duda si me saldrán ricas tus recetas, y me termino sorprendiendo increiblemente. Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde Argentina.
Acabo de hacer las crepas y con solo esos ingredientes quedaron perfectas solo que yo substituí la harina de avena por harina de coco 🥥 y quedaron riquisimos y a mi niña de 3 años le encantaron igual se comió 3 jaja muchas gracias por la receta sabrosa y fácil ❤️
Rellenalas de queso cottage con fresas, frambuesas, durazno son algunas opciones y otra opción más saludable que la nutella y que además es mi favorita es con crema de cacahuate 100% natural😋
Espero que me queden así de hermosos, tengo miedo de que se me pegue porque el sarten de mi casa lo usan para todo y ya se le daño el teflón😓 pero lo voy a probar porque simplemente tiene una pinta espectacular❤️💝
Gracias mil preciosa! Te quedaron igualitos a mis antiguas crepés( las hacia con harina de trigo🤦♀️) Voy a hacerlas como me enseñaste, magnifica y saludable alternativa. Saludos desde Holanda🙋🇳🇱
Sería increíble si además de la recta pones la información nutrimental en tus recetas!! Cuántos calorías por porción! Te encontré y acabo de suscribirme!
Es que es imposible que ella lo sepa, segun la harina que uses o la leche tiene mas o menos kcal, hasta el mismo producto de diferente marca tiene diferente valor nutricional. Como mucho podria decir algo aproimado
Acabas de hacer mi vida mucho más sencilla, hermosa y completa 😍♥️ son casi 800calorias de calidad, que se digieren fácilmente 😍 perfectas para iniciar el día ♥️🥰
Hoy desayune estos ricos creps! Me encantaron asi como todas tus recetas que haces y ademas son muy fáciles! Gracias auxi por alegrar mis mañanas con tus ricas ideas de desayunos😊
Auxy estoy muy contenta por encontrarte, yo deseaba cambiar mi alimentación y la de mi familia pero no sabía cómo ahora gracias a tu guía estoy en el camino correcto y ya no me siento perdida. Muchas gracias desde la CDMX
Pero qué buena pinta tienen esos crepes!!! y bien sanitos! :) Auxyyy se te echa mucho de menos en tu otro canal ojalá puedas volver pronto!!! Un abrazo grande desde Barcelona, guapísima!
Noemi suñen yo los relleno con crema pastelera de chocolate (obviamente saludable) auxy tiene la receta aquí en su canal y también le pongo poquita fresa picada. Saben deliciosas
❤️ Me encanta este desayuno, #likelikelike si te lo haces mañana!! es delicioso y muy completo. Recuerden que los ingredientes los tienen siempre en la cajita de información. Les deseo Dulce finde de semana!! 😘
Cuántas crepas serían una porción para el desayuno? Gracias
@@wendygarcia7955 Eso mismo Hiba a preguntar yo 😁😁😁
Auxy... si supieras cómo nos ayudas !!!!!....cómo resolves problemas diarios de no saber qué hacer que no falle!!!!!! Gracias..sos hermosa Aida Aurelia desde Argentina
Hola auxy me podías decir q marca de stevia liquida usas xfa..
Auxy :( @postresaludables,
No se porque medio puedo contactarte para una duda con respecto al curso de Bento Box. El curso una vez que lo compras, se puede ver ilimitadamente? Se puede ver desde cualquier dispositivo Android?
Para las que no tienen harina de avena, o harina integral! Pueden hacer el mismo proceso, pero en una licuadora, sustituyendo el harina por avena en hojuelas, primero trituran la avena hasta que quede un polvito, y luego mezclan con los demás ingredientes!
Yo las hice así y quedaron súper bien! Espero que ayude
Otro aporte. A mi me gusta molerlas con linaza y chia, le pongo un poco de canela y en ocasiones jengibre y nuez moscada para hacerlas con más sabor. Claro es al gusto. 😊
Yo la voy a hacer en la procesadora, espero también me queden bien.
PD: ¿Conoces algún sustituto para la stevia que no sea azúcar?
@@anyways.1641 En lo personal, el azúcar mascabado o plátano y/o miel de agave o de aveja. Según sea el gusto.
@@anyways.1641 azúcar de abedul o panela
army 🥺💕
Recomiendo hacerlos con mitad agua mitad leche. Salen más resistentes, y hay menos chances de que se quiebren. 👍
Alejandro Chirico si, es demasiada leche y salen todas aguadas e imposibles
Pero no tienen agua🤣😂
Rocío Moreno aguadas de tanta leche!
Cuántas salen, aproximadamente?
Hubiera leído esto antes 😭😭😭😭
Hace un par de semana sorprendí a mi esposa preparando estas crepas, ahora no deja de pedirme que se las prepare! Muchas gracias por compartir tan deliciosa recta!!!!!
Qué bellísimo detalle🍀
Las acabo de hacer y me salieron buenas ☺️ Gracias Auxy 🤗
Algunos tips extras:
- se voltean con más facilidad si usas una palita de silicona, si usas de plástico la crepa se pega y se te rompe
- yo utilice un poco más de harina de avena porque la mezcla estaba muy aguada
Yo antes comía pan hasta por gusto y ahora probé esta receta y es tan buena con queso derretido e incluso comiendo tan solo uno me llena uff aveces me molesto conmigo misma de por que no lo había probado antes!!! Obviamente esta receta solo la consumo dos veces por semana *me encanto esta receta* 💞💖💖💖😘💫
Que sencillas y ricas se ven y mas crema y fresas! Yummm, aunque yo le pondria el reemplazo de los huevos con chia y de alli a disfrutar! Se puedes comer a cualquier hora.
Hoy preparé esta receta, y me encantó, quedaron con una buena consistencia y buen sabor, gracias por compartirla!
Qué ricas¡ Quedan perfectas! Muchas gracias..bendiciones!
Hoy los prepare y a toda mi familia le encantaton hasta a mi papa que llego justo cuando los preparaba😂. Yo le puse un poco de vainilla a la mezcla pero igual me gusta la original para crepas saladas😋saludos desde California y gracias por tu rica receta😘
Yo las preparo así, de hecho hoy desayuné crepas y le agregué una cucharada de cocoa a la mezcla, las rellené con platano y fresas. Para decorar un chorrito de chocolate (amargo) líquido y almendras fileteadas... Y quedaroooon mmmm!!! Las disfruté muchoooo me encantan...
Super hiper facil, a mis niños les encanta! Mezcle avena con harina integral! Gracias por la receta
Sin azucar quedan muy bien y saludables, pues con lo que rellenas ya tiene dulce, las hice con tu receta , solo omiti el azucar y me sirvieron para hacer cena con relleno de pollo con champiñones . Muchas gracias.
Acabo de hacer las crepas y me quedaron buenísimas! Gracias!
Gracias por la receta, la hice y me quedaron super bien, las rellené de crema de avellana, plátano y chocolate sin azúcar y quedaron deliciosas😍
Perfectos gracias
Me acabo de suscribir, me llamó la atención por que mi pareja es diabético y le encantan los postres la leche será diferente la voy a sustituir con leche descremada baja en grasa. Estoy segura que le va a encantar.
Yo le agrego un oro o banano hecho pure para darle un toque de sabor y quedan deliciosos. 👌
👌🏻❤️ sii, está es una receta básica
sii , mi hijo tambien le pone banana
Yo tambien le pongo banana y pasas cortadas muy pequeñitas .....salen delicioso
@@xendrayamileth graciassss que buenooo... mil graciasss por decir y compartrir.. besito sil
Enma Urgiles 👀
He hecho esta receta, y me han resultado muy buenos tus tips porque suelo guardar la preparación.
Muchas gracias!
Hola Noelia. ¿Cómo la.guardas?
Amo infinitamente este canal, es el mejor que he encontrado, tus recetas estan super faciles y mega saludables, me emcanta, gracias por compartirlas
Gracias pro la receta es un exitooooo súper saludable en comparación a las recetas tradicionales
Que ricas se ven!! Las voy a preparar, gracias por compartir tus conocimientos, Dios te bendiga siempre.
Hola Auxy!!!Las hice para el desayuno de mis hijos y quedaron bien bonitas!!!Gracias Dios te bendice☺☺☺
Gracias Auxy por tan rapida y deliciosa receta🍪🍪🍪🌹🌹👍👍👍
Dios mio auxy, yo he cambiado mi alimentación gracias a vos, siempre tengo la duda si me saldrán ricas tus recetas, y me termino sorprendiendo increiblemente. Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde Argentina.
Me encanta eres tan dulce como tus recetas besitos
Hola, quiero decirte que amo tus recetas son inigualables
gracias por la receta, son las mejores crepas que he probado en mi vida. 💗
Gracias 🙏✨🏩 me salieron muy ricas
Los hice y de verdad me encantaron
recién hice las crepas y quedaron deliciosas, 100% recomendadas
Pusiste la misma cantidad de leche? Porque algunas dicen que es mucha leche o es mejor mitad leche y mitad agua para que salgan más consistentes.?
Recetas como esta ai vale la pena darles like gracias x la receta 💜💜💜
Hola mi Belleza ....estan estupenda las crepas me reencanto la receta esas manos son de angeles...eres mi inspiracion👏👏👏💖🤗🤗🤗👄👄👄
😊❤️ tú sí que eres un ángel!!
@@PostresSaludables ....😉😉😉🤗💖👄👄👄
Superrr ricas gracias 👏🏽🙏✍✍🥀
Me encanta todo los q haces...saludos desde argentinA
Ayer hice Hokeis con avena 1 manzana Leche de coco 1 huevo , miel de aveja vanilla royal deliciosos
Tu canal es el mejor
me encantan los postres y que mejor manera de hacerlos saludables!
¡Me encantó, gracias por ésta receta!
Ya las realicé para el desayuno y quedaron riquísimas. Mil gracias.
Me encantas tus videos muy bien explicados Graciass Bella 😘
Muy saludables, acabo de hacer y la verdad muy ricos 🥰
Q buenas ressetas sigue me mandando muchas más yo estoy contenta con tus resetas 🤪
😊✨ siempre que pueda, así será!
Acabo de preparar la receta, quedan deliciosos! Muchas gracias!
Que ricuraaa 😍😍😍😍 . Me encantó la receta, rápida y económica
🤗❤️ exactamente
Acabo de hacer las crepas y con solo esos ingredientes quedaron perfectas solo que yo substituí la harina de avena por harina de coco 🥥 y quedaron riquisimos y a mi niña de 3 años le encantaron igual se comió 3 jaja muchas gracias por la receta sabrosa y fácil ❤️
Pudiste misma cantidad de harina de coco y la misma cantidad de leche? Gracias.
Es la misma cantidad de harina de coco que de avena?
Me encantan tus videos, recetas fáciles de aplicar y muy ricas 😋😋😋
❤️✨ que felicidad
Gracias Hermosa, es un video exelente, rápido bien explicado, fácil de preparar, 👍👍😍🌷🍀🌷💕
Te felicito, haces unas recetas muy buenas y verdaderamente saludables. Gracias 😀👍
Que ricas crep con avena y leche me encantan 💖 más saludable gracias venezuela
Deliciosas , fácil y rápidas, me encantan, el lunes las hago y me gusta endulzar con melasa , muchas gracias 😊
Cuando dice dulce y saludable me suscribí 😁
Las acabo de probar, quedaron excelentes, gracias 😄
Me encanto,la voy a preparar de inmediato con muchas fresas!😉😋😋😋😙
Muy buenas, las hice y quedaron deli
Encerio amo mucho tus vídeos , me ayudan mucho en mi dieta 💗💗💗💗
Me quedaron deliciosos!! Muchas gracias por compartir 🥰
Gracias gracias gracias bendiciones!!!!!
Estaría genial que hagas uno más dándonos ideas para rellenarlos que sean sanas y llenen 💛
Siii
Mira buscas en TH-cam nutella sana como me sano
Rellenalas de queso cottage con fresas, frambuesas, durazno son algunas opciones y otra opción más saludable que la nutella y que además es mi favorita es con crema de cacahuate 100% natural😋
Mezcla proteina en polvo con cottage queso para el relleno. Te va a encantar!
@@adrianaalcantara1226 toñomaeia
Hola Auxi gracias x compartir tus recetas,, mmm yummy..😋😋😋
Exelentes recetas me encanta tu canal
Estas crepes se ven divinas!!!. Besazos y feliz semana!
Auxy! Hoy los hice para almorzar con espinaca de relleno! DELICIOSOS!! Gracias 🌸
Interesante como la espinaca
Mañana para desayunar, muchas gracias me encanta
Ya sé cuál será mi desayuno de domingo. Se ven super delis, yummmmi 😝
Hice la receta y salio muy bien. Queda como receta familiar. Gracias.
Mañana los prepararé, a mi me gusta hacer panqué... asi que haré estos de avena. 😀😀
Hola Auxy estoy haciendo algunas de tus recetas, hace poco descubrí tu canal. Saludos desde Argentina
Wawww Auxy eres la mejor ese desayuno es muy practico me encanto gracias bella
Espero que me queden así de hermosos, tengo miedo de que se me pegue porque el sarten de mi casa lo usan para todo y ya se le daño el teflón😓 pero lo voy a probar porque simplemente tiene una pinta espectacular❤️💝
❤️ sii, pruébalo! Engrasa y calienta bien la sartén, eso ayudará!
@@PostresSaludables ¡Gracias por el tip! Sin duda lo probaré🥰
Tira la sartén. El Teflón es tóxico y mas si está dañado.
Pero que cantidad pusiste no dices cantidades
Si ya está dañado el Teflon de tu sarten, ya no sirve para usarla en nada, tirada y compra otra!
😘😘😘😘😘👌👍👏👏👏👏👏👏👏
Muchas Gracias 🙏🏼 receta y deal✔️ 👏👏
Saludos desde Holanda 👋😃🌷🇳🇱
Gracias mil preciosa!
Te quedaron igualitos a mis antiguas crepés( las hacia con harina de trigo🤦♀️)
Voy a hacerlas como me enseñaste, magnifica y saludable alternativa.
Saludos desde Holanda🙋🇳🇱
Gracias esas resetas son muy saludables
Me gustó lo hice y bueno en casa le dieron,,que ricoooo la pregunta en qué momento agrego la chia cuando no pueda hacer con huevo. Muchas gracias
Yo feliz con tus recetas...saludables faciles y con los ingredientes q a poco estoy preparando harinas y leches
Esperó veas mi saludo
Gracias😘
Sería increíble si además de la recta pones la información nutrimental en tus recetas!! Cuántos calorías por porción! Te encontré y acabo de suscribirme!
Es que es imposible que ella lo sepa, segun la harina que uses o la leche tiene mas o menos kcal, hasta el mismo producto de diferente marca tiene diferente valor nutricional. Como mucho podria decir algo aproimado
Me gustó mucho, super fácil y saludable.
Saludos gracias por todas las Resetas deliciosas y nutritivasy
Muchas gracias se ven deliciosos pronto los haré 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ya me dio mucha hambre, se ve delicioso auxy!!!! 😋😋😋
Auxy eres nuestra héroe de mi esposa y mía te amamos a mas no poder, gracias por enseñarnos tanto!!!
Hola Auxy que tengas un excelente comienzo de semana,Dios te guarde y te bendiga!!!!😘
Gracias Auxy me encantan tus recetas
Acabas de hacer mi vida mucho más sencilla, hermosa y completa 😍♥️ son casi 800calorias de calidad, que se digieren fácilmente 😍 perfectas para iniciar el día ♥️🥰
Claro que no son 800 jaja 😂
@@Thinasaleaf Entonces? Cuántas son?
Justo lo que buscaba crepers de avena deliciosos y lo mas natural posibles! Gracias!!💕💫
#likelikelike me lo acabo de hacer de cena pero le puse chía 💕💕💕
Gracias por tus recetas ❤️❤️❤️❤️
Hoy desayune estos ricos creps! Me encantaron asi como todas tus recetas que haces y ademas son muy fáciles! Gracias auxi por alegrar mis mañanas con tus ricas ideas de desayunos😊
YOU LOOK SO PRETTY WITH YOUR NEW LOOK! I LOVE IT YOUR RECIPE!
HERMOSAS Y RICAS RECETAS! GRACIAS AUXY! 😘😘
Eres la mejor... Gracias 👍
Enamorado de tu canal, saludos desde colombia!!
Que delicioso y saludable, yo los comería con fruta y mermelada natural sin azúcar 😋😍
Excelente gracias 😋😋😋
Auxy estoy muy contenta por encontrarte, yo deseaba cambiar mi alimentación y la de mi familia pero no sabía cómo ahora gracias a tu guía estoy en el camino correcto y ya no me siento perdida. Muchas gracias desde la CDMX
Auxy me encanta lo que haces en el canal... Quiero saber si estos crepes se pueden freezar y como debería hacerlo... Gracias y un beso desde Argentina
Bravo super receta 👏👍👍👌
Fáciles y Sencillas 👐 así me gustan las recetas 😊 Gracias! 👍
Pero qué buena pinta tienen esos crepes!!! y bien sanitos! :) Auxyyy se te echa mucho de menos en tu otro canal ojalá puedas volver pronto!!! Un abrazo grande desde Barcelona, guapísima!
Me encataaaaaaaaaa!!!! graciasssss😍😘😘
❤️😊 bieeeeen!!
me encantooo.. se podra auxy hacer con 1 solo huevo para bajar las calorias y el colesterol de la yema?.. besoo sil de buenos aires argentina
Podrías hacer ideas de rellenos saludables para ellos. Muchas gracias
Noemi suñen yo los relleno con crema pastelera de chocolate (obviamente saludable) auxy tiene la receta aquí en su canal y también le pongo poquita fresa picada. Saben deliciosas