2023年我好像活明白了？讓我活得更開心的5個小習慣🤗丨Shiyin 十音
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- 改變我生活的5個習慣 分享給大家～
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#lifestyle #心情 #生活方式
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 69 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/QuodflInQT8/mqdefault.jpg)
好久不見呀～
是啊，想死你了
好久不见----
有机会来马来西亚玩
溫故知新，很棒。想看《人類簡史》的bookclub。
推薦《快思慢想》，一定要讀原文版，很有啟發。還有《中國傳統色：敦煌里的色彩美學》也很值得翻翻。
又漂亮了！
十音真的變得好美更有氣質了！
記得小時候台灣的小學都有週記，低年幾的時候那個日記還要畫畫＠＠，四五年級的時候我們的導師規定每天的家庭聯絡簿都要寫日記，也開始讓我養成寫日記的習慣，寫日記有點像碎念，不過審視自己的情緒跟日常真的是個不錯的練習，也是ㄧ個沈澱情緒 靜心的方式，寫著寫著雖然我功課不太好，但作文居然可以名列前茅，寫作其實是邏輯能力，真的是個不錯的習慣！不用擔心日記被別人看到，因為那不過是過去的自已，當妳寫完這ㄧ頁，你的人生已經翻篇 升級了！知道你的過去又如何，那些人永遠追不上現在的你！
很赞同写日记这个习惯，从学生过度到上班族之后 生活变得单调 长期的压力各种原因很容易情绪崩溃或者麻木，写日记真的是个很好的宣泄 给大脑解压的好方法，记下来的事情多了，脑子就会变轻松。情绪得到缓解，心情会好， 牵连着各方面，人会进入一个正循环。
我自己最近在减肥，能隐隐的感觉出来十音应该改变了饮食习惯，脸上的肉也少了，整个人的状态也变好了。加油！
改变我生活的5个习惯：1. 开始写日记、2. 大量看书、3.减少看手机、4.户外运动、5.改变饮食结构
感谢省流侠
感谢课代表
写日记可以取消😊
2 4 我听～ 5的话 4做了 5自动会注意的
shiyin状态感觉好好 很放松快乐自信
看見十音變得更好了，替妳開心喔！
每次看十音的影片都覺得好有動力好正向，非常喜歡，有幾個點我也要跟著一起努力調整，這樣的感覺真的很好👍🏻
大推～
不過今天視頻都被十音的耳環給吸引了😂，想要十音介紹自己的飾品跟在哪買的～
想知道+
感谢十音的分享！十音越来越自信，活出自我啦！
內容不水，分享一定會幫到你的粉絲的，我就體會很深，有所啟發，總之：十音加油！越來越好！
很正面很有影響！謝謝🤗🤗
願身體健康💪💪
爱一个人要爱他的心，要真正对他好。很多聪明的人会去找人品正的孩子，就是要找这个人，以后一定有前程的，不要只看到他已经发财。如果他的路线不正确，他有钱也会没钱；路线正确了，没钱也会有钱，没人也会有人的。
*不针对 任何 人和 事，仅分享善 言，感恩宽容！
不水啊，非常棒。喜歡
好久不见，觉得她悄悄变好看了
很有启发、谢谢你
十音好棒👍
十音真棒😍
shiyin这一期的妆容好好看！气色和状态也很好！！！
十音保重身体！！期待你2023 未来的视频哦！
肉眼可见的变更好了❤希望能看到更多这类的视频
十音愈來愈美了
这期视频做的太好了，限制看手机，多阅读，也是我2023的目标，谢谢分享
这个视频真的好正能量 我好喜欢看 很鼓舞❤
十音加油 这是一期非常有帮助的视频
非常认可，十音是个榜样型的博主
太有道理了！十音好优秀🥰
变漂亮了，成熟了，可以这些习惯，想学起来不容易
自信的人真美丽
我很喜欢写日记，电脑notion、iPhone备忘录、手帐、豆瓣，每次看到n年前写的内容，就觉得自己很搞笑
那瓦尔宝典年初刚看完，给予我做一些人生决定的正反馈，很棒的书
sapiens 超级好看 我特别喜欢这本 :)
shiyin越来越美了。不过这次的妆容，人中那里感觉高光打的稍微多了些。不过大家喜欢就好😄👍
十音还是这样漂亮，哈哈😄，
十音，你能挑戰去溫州的永嘉度過三天嗎？
狗狗好可爱！！！！！
豆豆很美，太美了
好久不見~昨晚夢見詩音成了我女友~幸福ING
觉得很实用～很干货～
全是注重内在和健康的习惯。这也是大趋势，所以我在福建押注了低耗低工时的生活模式下的消费习惯形成的产业。
很棒！
变得更美了！！
先恭喜痊癒！
閱讀啊⋯有本書也不錯，動物農場。
瘦了，好好看
这个妆很美😊
姐 你的其他创作内容都挺无聊的 但是我真的太喜欢你 你的生活分享了！
人类简史，我今年也想看完它！
想買十音的漢服，但是又理智
的打消念頭，平常不敢穿出去，
也沒有場合穿。
在家穿？還是收藏？唉……
昨天家中小朋友學校演短劇，
要穿租回來的 舞台服……
突然想起二十五年前 台灣流行
沒天沒夜的泡茶，24小時營業
的茶藝館，服務人物 就是穿漢服，
朋友們曾一時興起，約好穿漢服
去泡茶聊天。
台中的『耕讀園』湖中獨立的涼庭
，服務生划船來送餐。
桃園的『楓橋夜泊』潺潺流水 舞台
有古箏，京劇…
老照片 拿出看，美好的歲月，
何時能在大陸 興起呢？
好想有場合 可以穿漢服…
shiyin的bookclub在哪里看呀
好久不見❤
记得高中写日记，被我爸翻到 有一篇专门吐槽他 哈哈
寫日記 閱讀 學習 少用手機 戶外運動 飲食均衡
You looked great indeed
活了三十多年？为什么那么年轻美丽，好羡慕😢
想看 Freak economics 的bookclub
謝謝分享，世界因你更美好了
來了!
日餐、健康
和我们分享一下变美秘诀吧
病了之后变漂亮了。
你好，大才女。😄
有去旅行?
好久不见呢十音
感觉你变美了
日记本求链接
求課代表😂
点进来看豆豆的 结果就只有几秒的豆豆😢
Are you Canadian 🇨🇦/PR card?
Or Chinese 🇨🇳/passport..
Why "Or"? You can have a China Passport and have Canada PR card at the same time.
十音，可以有空谈谈女孩子年龄焦虑嘛？
北美是美还是加拿大啊？
今天菜口街的王鱼籽来了 … 他最近身体比以前好了不少，活活折腾了4-5分钟 … 让他再给20元小费他不给 … 说明天过路给带一只草鱼给我 … 我说不要我喜欢吃鲈鱼 … 日、记。😂
한국
气质美女一枚
完美避开一切，新冠苟到现在，流感疫苗1月初就打了，然后出去旅行没有事😂
十音快结婚了吧
和谁结婚啊？
🦮 ❤
六便士，来个club吧。觉得你如果在加住一段时间，能出很多跟以往不一样的视频。像Isabel Paige那样的。
一个人吃？ 新男朋友呢？
高情商的说法：身心都成熟了10年。 底智商的说法：呵呵，你老了，阿姨😂
我每天都臭臭的。😅
笑死了 养狗的人感同身受
@@安吉拉4498 他是在说她男朋友。
有什麼病可以來找藥師佛，他專門治疑難雜症。
先躺平，放心大胆的玩，玩就是一种生存能力的训练 … 女孩子多くの合适的工作是辅佐。没必要拼 … 开心每天 … 健康每天 …
男朋友改变了你😄
当代独立女性
《共产党宣言》就不要看了，可以看看《九评共产党》，能使你更加认清共产党的本质，全世界很多人都看过的一本好书，很值得去看看。
人家老爸是老党员，不然怎么能退休在加拿大养老？😂
你公知看多了吧，脑子被洗的透透的😂
活了快30多年？？？
这种状态确实看不出来，羡慕 记得十音大学毕业到现在差不多快7年了？
一點都不水 很希望今天的視頻❤
嫁给大叔吧，大叔有情趣懂得女人还能带你周游列国
大叔不给力，十音坐吃山也不空。这年头谁还没环个球啊？ 大叔真阔、华尔街弄几只基金给十音妹子练练手。
@@yuka1743 可是大叔懂女人真是强项😆
跟不缺錢的千金提議有錢老男人？？
就像是跟不缺錢公子提議娶、入贅有錢老女人，這是一樣的荒謬 哈哈哈哈哈
就不缺物質，還在講物質⋯當十音是又窮又蠢的窮酸女人啊😂
@@GW-oz9sf 显然你不懂有钱人，有钱的女人也想嫁给有钱人，比如林青霞。另外你的出口成章满篇负能量爆漏了low class 本色。LOL
@@samuelthompson7358 你的程度正是你說的那樣⋯low class本色，窮到骨子裡的那種
林青霞什麼出身？跟千金大小姐十音比？！你是瞧不起十音嗎 我快被你笑死😆
只有「窮人才會需要嫁有錢人。」
你看看富豪們哪一個需要找所謂有錢的老女人呢？🤭
顯然你的幻想與世界完全就是不同，你開心就好囉～畢竟十音真的不缺幾億這種小咖，幾兆可能還會看個一眼⋯前提是要是他自己的 不要還在等父母雙亡 哈哈哈哈哈哈哈
你的团队一定鸟兽散了吧，不要夸夸其谈，对别人负责最重要
其实就是一个靠父母国内吸的血出国早的北妹，思维价值观和小红书上的小仙女其实没区别，只是英文好一点而已