Liebe Annika, Sie haben eine magische Stimme. Ich werde so sehr entspannt von Ihrer Stimme, dass ich tief einschlafe und nichts mehr um mich herum wahrnehme. Vielen vielen Dank dafür. Liebe Grüße Ihre Christina Hentschel
Prima: Das An- und Entspannen verknüpft mit Deiner Stimme und der Hintergrund- Melodie! Mir gefällt's sehr gut! Danke, liebe Anika für dieses neue Geschenk! Werde mir oft Ruhe & Gelassenheit mit dieser ganzheitlichen Übung angedeihen lassen. Namasté!
Vielen Dank für Deine liebe Begleitung in den Schlaf, die Wirkung deiner Stimme empfinde ich wie eine streichelnde Hand und die Führung in die körperliche Entspannung um letztendlich in den Schlaf zu überzugehen, ist einfach von absoluter Leichtigkeit. Einfach toll. 🤗🥱🛌
Die progressive Muskelentspannung wird auch in der Psychotherapie angewandt. Wir machen eine halbe Stunde und haben bis jetzt nur positives Feedback bekommen. 😊
Hallo Anika gibt es einen Unterschied bei der progressiven Muskelentspannung und der Entspannung nach Jacobsen ? Bisher hatte ich nur schlechte Erfahrungen damit gemacht. In den Kliniken kam immer einklappriger CD Player zum Einsatz mit schlechtem Sound und ein Physiotherapeut mit dünner Stimme den Text dazu vorgelesen hat und musste sich dann immer wieder korrigieren weil er falsch gelesen hatte. Entspannung kam da nicht auf. Jetzt habe ich deine Version kennenlernen dürfen und bin begeistert. So schön kann eine progressive Muskelentspannung sein. Ich habe meine nächste multimodale Schmerztherapie 5 bis 7 Wochen vor mir. Ich werde in der Schönklinik in Bad Staffelstein mal den Vorschlag machen das man sich deine Version der progressiven Muskelentspannung anhört. Werde den anderen Patienten mal empfehlen sich deine Version auf deinem TH-cam Kanal anzuhören. Lieben Dank für Deine super Umsetzung des Themas. PS habe von dir kurzes Video zum Geburtstag deines Vaters gesehen Du gehst so liebevoll mit deinem Vater um. So eine Tochter hätte ich auch gerne. Es ist schön zu sehen wie herzlich du mit Menschen umgehst. Es ist schön anzusehen wie glücklich du mit deinem Lieblingsmenschen Andre' bist. LG an dich Andre' und natürlich an Wolke. OJ
Lieber Otto, dankeschön von ganzem Herzen für deine lieben Worte. Diese Progressive Muskelentspannung ist auch nach Jacobson (eine andere ist mir bisher auch nicht bekannt). Hier findest du übrigens noch eine weitere, etwas ältere, Version von mir (nicht zum Einschlafen): th-cam.com/video/WDO_3hfWdFc/w-d-xo.html Ich freue mich so sehr, dass sie dir gut tut. Viele liebe Grüße und einen schönen Abend Anika
Vielen lieben Dank fur diese Meditation ...mir liefen zwischendurch die Tränen aber das war nicht schlimm weil es raus musste💐💐💐💐
Liebe Annika, Sie haben eine magische Stimme. Ich werde so sehr entspannt von Ihrer Stimme, dass ich tief einschlafe und nichts mehr um mich herum wahrnehme. Vielen vielen Dank dafür. Liebe Grüße Ihre Christina Hentschel
Vielen lieben Dank 🥰🙏🏼
Da freue ich mich jetzt drauf und Deine Stimme 🙏
Prima: Das An- und Entspannen verknüpft mit Deiner Stimme und der Hintergrund-
Melodie! Mir gefällt's sehr gut!
Danke, liebe Anika für dieses neue Geschenk!
Werde mir oft Ruhe &
Gelassenheit mit dieser ganzheitlichen Übung angedeihen lassen.
Namasté!
Danke liebe Anika für diese Meditation 💓. Ich habe schon lange nicht mehr so gut geschlafen wie letzte Nacht. Das war sehr entspannend 🤗😍
Vielen Dank für Deine liebe Begleitung in den Schlaf, die Wirkung deiner Stimme empfinde ich wie eine streichelnde Hand und die Führung in die körperliche Entspannung um letztendlich in den Schlaf zu überzugehen, ist einfach von absoluter Leichtigkeit. Einfach toll. 🤗🥱🛌
Hallo Liebe Anika, was für eine großartige Arbeit du da geleistet hast einfach wunderbar tut sooooo gut Danke,Danke,Danke,Danke,Danke LG Michael
Hallo liebe Anika vielen lieben Dank für eine neue Meditation werde sie mir jetzt zum einschlafen anhören
Mit freundlichen Grüßen
Max Schneider
Vielen Dank werde ich heute zum einschlafen hören würde mich mal wieder auf eine guten Morgen Meditation freuen.
Lg Miri
Danke Anika ich habe gestern Abend die Entspannungsmeditation gemacht hat gut getan alles liebe für dich❤️🙏👌🙋🏼♀️🇨🇭🌹🌹🌹
🙏❤️🎄liebe Annika, ich wünsche Dir frohe und geruhsame Weihnachten und beste Gesundheit im kommenden Jahr 😘
Danke für die neue Meditation.
Und jetzt gute Nacht und süße Träume ❤️
Gute Nacht meine Liebe :)
Wie immer wunderbar entspannend mit Deiner Anleitung beginne ich den Tag. Danke 🙏 ❤️🌹
Toll 💞
Danke liebe Anika
Tut so wohl
Danke danke danke. Namaste 💗
Das tat gut, mein Rücken ist entspannt sonst wusste ich nicht wie ich liegen sollte . Normal schlaf ich auf den Bauch.🙏
Gute Nacht an alle ♡
Vielen lieben Dank für diese tolle und entspannende Meditation!😍
Vielen lieben Dank Anika, du rettest mir Mal wieder die Nacht 🥰 alles Liebe zu dir 💫
Sehr wohltuende pmr und Meditation
ich mit meinen grade mal 17 bin wirklich so froh das ich deine videos gefunden habe da ich seit monaten nicht schlafen kann🙏🏼❤️
❤️❤️❤️
Danke für eine neue Meditation 💛✨🙏🏼
Eine sehr sehr angenehm geführte Entspannung, vielen Dank hierfür liebe Anika. So kann man sich auf die bevorstehende Nacht freuen, wunderbar.❤❤❤
So wohltuend liebe Anika, Herzensdank, lg Ulli
Wie schön...herzlichen Dank
Vielen lieben Dank ❤️
Wunderbar 👍
Danke!!!
Sooo guuut, danke
Gute Nacht 🤍
Die progressive Muskelentspannung wird auch in der Psychotherapie angewandt. Wir machen eine halbe Stunde und haben bis jetzt nur positives Feedback bekommen. 😊
İ like your videos ,so relaxing ❤️
Thanks
Don.t forget to subscribe Thank you ❤❤❤❤
Hallo Anika gibt es einen Unterschied bei der progressiven Muskelentspannung und der Entspannung nach Jacobsen ?
Bisher hatte ich nur schlechte Erfahrungen damit gemacht.
In den Kliniken kam immer einklappriger CD Player zum Einsatz mit schlechtem Sound und ein Physiotherapeut mit dünner Stimme den Text dazu vorgelesen hat und musste sich dann immer wieder korrigieren weil er falsch gelesen hatte. Entspannung kam da nicht auf.
Jetzt habe ich deine Version kennenlernen dürfen und bin begeistert.
So schön kann eine progressive Muskelentspannung sein.
Ich habe meine nächste multimodale Schmerztherapie 5 bis 7 Wochen vor mir. Ich werde in der Schönklinik in Bad Staffelstein mal den Vorschlag machen das man sich deine Version der progressiven Muskelentspannung anhört.
Werde den anderen Patienten mal empfehlen sich deine Version auf deinem TH-cam Kanal anzuhören.
Lieben Dank für Deine super Umsetzung des Themas.
PS habe von dir kurzes Video zum Geburtstag deines Vaters gesehen
Du gehst so liebevoll mit deinem Vater um. So eine Tochter hätte ich auch gerne. Es ist schön zu sehen wie herzlich du mit Menschen umgehst.
Es ist schön anzusehen wie glücklich du mit deinem Lieblingsmenschen Andre' bist.
LG an dich Andre' und natürlich an Wolke.
OJ
Lieber Otto,
dankeschön von ganzem Herzen für deine lieben Worte.
Diese Progressive Muskelentspannung ist auch nach Jacobson (eine andere ist mir bisher auch nicht bekannt). Hier findest du übrigens noch eine weitere, etwas ältere, Version von mir (nicht zum Einschlafen):
th-cam.com/video/WDO_3hfWdFc/w-d-xo.html
Ich freue mich so sehr, dass sie dir gut tut.
Viele liebe Grüße und einen schönen Abend
Anika
Hallo, wo ist diese Infobox zu finden ? Bin nicht so versiert. Danke für deine Videos, du hast eine sehr angenehme Stimme.
Unter jedem Video findest du einen Bereich, in dem eine Videobeschreibung und weitere Infos zu mir und meiner Arbeit aufgeführt sind. 💛
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Ich habe Zeit ein Monat leider sehr unter Schlaflosigkeit. Was soll ich mache, ich werde Krank, wenn es so weit geht
Schau dir gerne mal meine Playlist zum Thema “Einschlafen” an. Dort findest du ein Reel mit Tipps 🙏🏼🩷
🙏❤️🌹👌
🙏❤️🌹
❤
Neis