肚餓血糖高要忍口? 糖尿天使低碳水食譜 - 鄭丹瑞《健康旦》糖尿天使創辦人

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @waikinlei1150
    @waikinlei1150 2 วันที่ผ่านมา +2

    斷食+戒小麥食品、戒糖,改變飲食習慣。

  • @wongconnie
    @wongconnie 2 วันที่ผ่านมา

    旦哥,糖尿天使好好😊😊

  • @leekpleekp2939
    @leekpleekp2939 2 วันที่ผ่านมา +1

    白色可樂ok?

    • @Sh-0083
      @Sh-0083 2 วันที่ผ่านมา +1

      呢隻唔好,黑色字好啲,不過都真係咪成日飲,對腎臟唔多好㗎,飲有氣梳打水比較好啲加幾滴青檸檬或檸檬汁,或薄荷葉都唔錯

  • @kitty966
    @kitty966 2 วันที่ผ่านมา +2

    我唔食得雞蛋呀唔知點算好呀

    • @Sh-0083
      @Sh-0083 2 วันที่ผ่านมา +2

      我有時煮飯前肚餓會食啲冇塩冇糖果仁都可以頂住先,十粒八粒都得啦,慢慢咬下咬下,有嘢落肚就得啦😊

  • @eeehaveee
    @eeehaveee 2 วันที่ผ่านมา +7

    真係愈聽愈亂,戒糖戒碳水,食原形食物,食得有營養,生餇,行168.....忘記啲血糖指數啦,食少啲藥啦

    • @kkc3397
      @kkc3397 2 วันที่ผ่านมา +3

      又唔使完全戒碳水嘅~不過要少碳水囉😂

    • @eeehaveee
      @eeehaveee 2 วันที่ผ่านมา +1

      就係唔好再受騙,戒毒一定要全戒….. 讓身體啲cells, hormone, bacteria, digestive system and metabolism shift to use fat and keto…. 戒14日之後就唔會有餓…..血糖高或低的問題….. FYI戒白粉易過戒糖and碳水….. 唔好笑,認真聽下學下,試咗再comment…
      食啲不能根治糖尿病的藥,又肯聽又肯跟住做,幾多副作用都唔理…….. 我所提出的是能把你整個人的健康改好的,把糖尿根治好的方向,副作用係精神好同減重,為自己生命及家人努力一點,食好啲啦………

    • @albazying5437
      @albazying5437 2 วันที่ผ่านมา +4

      糖尿天使原來打緊胰島素針, 佢打緊針教人點飲食其實好難說服別人, 不如睇下馬景榮醫生d TH-cam 片仲多得着! 旦哥, 好多老友記睇你既channel , 小心d 片搞到d糖友愈食愈錯啊!

    • @irenelai1500
      @irenelai1500 วันที่ผ่านมา

      馬景榮医生都是有糖尿病

    • @Sh-0083
      @Sh-0083 วันที่ผ่านมา +2

      @@albazying5437 佢係1型糖尿,所以大家聽都要消化下㗎🤔

  • @qinmituan
    @qinmituan 2 วันที่ผ่านมา +1

    血糖六點幾是否偏高😂

    • @Sh-0083
      @Sh-0083 2 วันที่ผ่านมา

      要睇咩時間既血糖先喎

    • @qinmituan
      @qinmituan 2 วันที่ผ่านมา +1

      @Sh-0083 空腹六點多就是糖尿病嗎?

    • @Sh-0083
      @Sh-0083 วันที่ผ่านมา

      @@qinmituan 片裏面都有提到,如果用抽血會比較準確,不過家中篤手指過咗5.5就要留意一下,睇多幾日先啦,改改飲食加啲運動早啲瞓覺,如果擔心就去醫生度check吓啦,真正嗰啲成10度以上㗎😨

  • @yiu-mingpang1934
    @yiu-mingpang1934 2 วันที่ผ่านมา

    兩位做乜帶口罩?

    • @Monitor2023
      @Monitor2023 2 วันที่ผ่านมา

      舊片 CO-VID 中拍的

    • @jakekoo2345
      @jakekoo2345 2 วันที่ผ่านมา

      Sound is muffled, information cannot be listened clearly. Maybe broadcasting in different locations and not wearing a mast would greatly improve the sound quality. Would that be workable?

  • @albazying5437
    @albazying5437 2 วันที่ผ่านมา +1

    點會教人飲無糖汽水呀? 代糖唔會即時影響你血糖, 但會提升你胰島素。二型糖尿已經有胰島素阻抗,即係胰𡷊素已經高,仲飲無糖汽水?唔明

    • @Sh-0083
      @Sh-0083 วันที่ผ่านมา +2

      @@albazying5437 唉,要消化啲説話,咪聽完就跟住做,有次聽蛋卷都話可以食,點計點計,嗰啲一大堆不知明添加劑正常人都唔應該食啦,仲有少食多餐,希望啲人自己諗啦

    • @albazying5437
      @albazying5437 วันที่ผ่านมา

      @@Sh-0083 係, 二型要少食多餐呢個說法真係嚇死人!胰島素食一次升一次!!

  • @tarachan578
    @tarachan578 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    糖尿天使本身係唔係醫生?🤔

  • @Monitor2023
    @Monitor2023 2 วันที่ผ่านมา +2

    似孚 Cathy 重有好多嘢想教我吔 阿旦太快 CUT 咗訪問, not so good 🥵🥵🥵

    • @Sh-0083
      @Sh-0083 2 วันที่ผ่านมา

      可能有下集🤭🤭

    • @Monitor2023
      @Monitor2023 2 วันที่ผ่านมา +1

      @@Sh-0083 I hope so , 但唔似

    • @Sh-0083
      @Sh-0083 2 วันที่ผ่านมา

      @@Monitor2023 又係🤔

  • @kitty966
    @kitty966 2 วันที่ผ่านมา

    因為皮膚敏感