אהבתי מאוד את הסירטונים על אלטרנטיבות בריאות יותר.. זה ככ חשוב!!! ואהבתי את הקשית הרב פעמית.. תודה שאת מעלה את המודעות.. העיקרון תזונה בריאה זה לא רק קלוריות אלא הרכב החומרים.. ככל שזה מעובד זה מחליא את הגוף
היי מיכלי 😊 איזה כיף מהיום אכין שוקו מזין מאוד ובריא ! תודה רבה מלכה , את נהדרת ! מיכלי סתם ככה כמה קלוריות יש בשוקו הבריא והמזין הזה ? אני יודעת שזה לא מה שמשנה, אבל מתוך סקרנות. תודה רבה
זה נכון שבטחינה גולמית יש הרבה סידן? שמעתי באיזשהו מקום.. להכין לילדים סלט הם לא כל כך אוהבים אבל כשמוסיפים לסלט טחינה.. הסלט מתחסל לפני האוכל. ותודה רבה רבה על המתכון.. נשמע מתוק וטעים...
גירעון קלורי, כלומר להוציא יותר אנרגיה ממה שנכנס,תזונה נכונה. פעילות גופנית לרדת בצורה נכונה, להוריד באחוזי שומן ולא ממסת השרירים. וסבלנות לא להתייאש!!!
זה כמו סרטון נגד יטבתה את קצת מגזימה עם מישהו רוצה לצפות בסרטון שלך לא ישתה יותר יטבתה ואז זה אומר שההורים שלי לאט לאט לא יוכלו לשלם על כמות החובות שלנו כי את סיפרת אחד לאחד מה יש בשוקו יטבתה ומה עם מישהו מתנובה וטרה צופה בזה חשבת על זה
איזה מדהימה את שהסברת את הרכיבים בהתחלה
מיכל את מקסימה
המתכון שלך כל כך טוב וקל להכנה כולל הסבר והכוונה פשוט כיף ליצפות בך
מיכל תעלי עוד סירטונים 😊
אלופה מיכל ! מתכון מעולה נראה ממש טעים בהחלט אנסה
יצא מושלם
הוספתי שני תמרים
וכפית ממרח חרובים
הכנסתי למקרר
לנכדים
טעמתי ממש מוצלח
תודה מיכל על השיתוף
אהבתי מאוד את הסירטונים על אלטרנטיבות בריאות יותר.. זה ככ חשוב!!! ואהבתי את הקשית הרב פעמית.. תודה שאת מעלה את המודעות.. העיקרון תזונה בריאה זה לא רק קלוריות אלא הרכב החומרים.. ככל שזה מעובד זה מחליא את הגוף
אלופה עם אנרגיות טובות ועצות מעולות! השייק ניראה טעיםםם ובריא,חייבת לנסות:)
תודה. את אלופת האלופות.
השוקו יצא ממש טעים , תודה על המתכון אני אוספתי גם זירעי צ'יה ופשתן. 😁
כיף לשמוע אותך !!!
אפשר בננה קפואה?
אפשר אך זה יהיה נוטה לאייס-שוקו וצריך לבחון דילול נוסף עם מים.
וואוו .
יש תחליף מה אפשר לשים במקום בננה?
מעולה♥️תודה!!
מיכל, תודה על מתכון מדהים! באיזה סוג של חלב שקדים את משתמשת?
היי מיכלי 😊 איזה כיף מהיום אכין שוקו מזין מאוד ובריא ! תודה רבה מלכה , את נהדרת ! מיכלי סתם ככה כמה קלוריות יש בשוקו הבריא והמזין הזה ? אני יודעת שזה לא מה שמשנה, אבל מתוך סקרנות. תודה רבה
הלכתי להכין
וואוו חייבת לנסות
אלופה !!!
איפה קונים קשית רב פעמים
עלי אקספרס/ איביי
היי מיכל מקסימה! בתור אוהבת שוקו מושבעת אבללל ממש לא אוהבת קוקוס.. מה את ממליצה להחליף במקום?
זה נכון שבטחינה גולמית יש הרבה סידן?
שמעתי באיזשהו מקום.. להכין לילדים סלט הם לא כל כך אוהבים אבל כשמוסיפים לסלט טחינה.. הסלט מתחסל לפני האוכל.
ותודה רבה רבה על המתכון.. נשמע מתוק וטעים...
איך איך שולחים לך ולשלם על התזונה שומרים על אז איך שולחים לחול שומעים על הדיונה הגדולה
מיכל מאיפה הקשית?
שיחקת בסדרה שמש נכון בפרק התאומות
נ ה ד ר ❤️
אני מכינה שוקו ככה:
כוס מים רותחים
כפית אבקת 100% קקאו
וזהו. מוכן. טעים ובריא.
את החלב והממתיקים משאירה מחוץ לשוקו שלי
טוב תיהני מהטעם הכי מר שתרגישי בחיים
הכנתי יצא טעים מאוד. לצערי הבן שלי פחות אהב..
איך יודעים כמה קלוריות יש פה
למה יש לך את הקול של אמא של ארתור 🤔🤔🤔
מיכל רציתי לשאול למה אני ללא מצליחה לרדת במשקל למרות שאני שמורת מאוד אני בגיל 49
גירעון קלורי, כלומר להוציא יותר אנרגיה ממה שנכנס,תזונה נכונה.
פעילות גופנית לרדת בצורה נכונה,
להוריד באחוזי שומן ולא ממסת השרירים.
וסבלנות לא להתייאש!!!
אני מרגישה שאני עלית עם הגיל
אותי שכנעתי!!!
זה כמו סרטון נגד יטבתה את קצת מגזימה עם מישהו רוצה לצפות בסרטון שלך לא ישתה יותר יטבתה ואז זה אומר שההורים שלי לאט לאט לא יוכלו לשלם על כמות החובות שלנו כי את סיפרת אחד לאחד מה יש בשוקו יטבתה ומה עם מישהו מתנובה וטרה צופה בזה חשבת על זה