Скитур, камус, лыжи, тренировки. Альтернативная подготовка или просто крутой вид спорта.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Скитур, ски-альпинизм, ски мо.....
Многие, что-то слышали, но так и не решились попробовать.
Тренируемся мы очень разнообразно и это позволяет всегда выходить с желанием на тренировку, избежать многих травм, "выгорания" и самое главное получать удовольствие.
В этом выпуске мы поделимся с вами впечатлениями об одном из лучших методов альтернативной подготовки к соревнованиям по трейлраннингу и просто о прекрасном виде спорта.
Почему эффективно.
Экипировка на тренировку.
Спортивное оборудование.
Немного наших тренировок.
📍Дмитрий Митяев - / mityaev.dmitry
📍Екатерина Митяева - / ekaterinamityaeva
Шикарно, я только вчера подобным занимался, только со сноубордом. Все на подъёмниках, а я пешком в гору. Как альтернатива тренировки просто отличная. Жаль только у нас горки не такие высокие как на Кавказе, приходится туда сюда круги наматывать. Всем трейланнерам Саратова привет кстати и Диме с Катей за видео большое спасибо.
Вот на борде только по сугробам подниматься не так прикольно. перепотеешься весь , а потом вниз летишь. Я когда жил в Мурманске частенько такое практиковал.
@@КириллКоваленко-ю6в ну я по утоптанному ратрак поднимаюсь в легком темпе переходя на шаг, когда совсем крутой подъем, да и термобелье с легкой трёхслойной курткой, снимают вопрос потения и неудобства. Там потеешь ни чем не больше чем при обычном зимнем беге, а мембрана защищает от продувания. Как редкая подмена основной беговой тренировки мне очень нравится. Сплитборд, вообще красота.
@@МаксимЗемсков-щ4б по ратраченному то да, норм. А пухляку это ух. Мы не редко поднимались по рыхлому. Туда ползёшь, снега по пояс, с бордом. Часа два, а обратно 20 мин :))
Спасибо за видео, начинающим будет познавательно. Не рассказали про обязательное для скитура лавинное снаряжение: БЩЛ(бипер, щуп, лопата). Это негласное правило и например вас не возьмут в группу без этого снаряжения. Плюс практика его использования. В группе все должны понимать что если что то случится с одним из участников, другие сделают все возможное что бы помочь. И отсутствие этого минимального набора снаряжения не будет причиной гибели человека.
Молодцы! Спасибо за просвещение!
Наконец! Я давно уже жду от Вас видео. Мне было не важно его содержание. Но тема актуальная, кстати, даже очень. В России набирает обороты. Конечно, дороговатый, пожалуй, для многих спортсменов-любителей, но что поделаешь
Доброго дня всем, отличный видеоролик 👍. Благодарю за интересную информацию)
Очень интересная тема!! Сколько спусков удаётся совершить за одну тренировку, какой объём времени и км получается у вас? Если другим зрителям канала интересно об этом узнать, расскажите пожалуйста в следующих видио. Спасибо большое 🤟
Хорошее видео и концовка огонь! :)
Всем привет , красиво в горах .
Большое спасибо за видео
Красивая природа😍
После этого видео мы взяли сноуборды и тоже пошли в лес возле дома, нашли там спуск 300 метров с небольшой горки и классно покатались 😃 🌲🌲🌲🏂 супер эмоции)) было весело)
Наконец-то скитурные лыжи на обзоре о скитуре. А то частенько фрирайдеры "скитурят" на лыжах 120мм.
У меня 96мм Наniball Fischer и вес 115 кг. Было бы интересно видео о технике спуска с промламывающейся коркой, когда корка даже при давлении на обе лыжи не держит с наглядным пособием. Я пока вынужден разворачиваться на месте и ехать траверсом с выпрыгиванием для корректировки направления. Для разворота с контролем скорости иногда приходится выпрыгивать два раза. Было интересно как правильно. Особенно тяжело на подмерзжей и потом отпущенной корке, где под настом мокрый снег.
Классический короткий поворот, в трудных местах с прыжком, обязательно со «склеенными» ногами. Короткий поворот не даст вам разогнаться до неприличных скоростей, склеенные ноги не дадут одной лыже зарыться. Дальше уже по ситуации, чувствуете уверенность - можно разогнаться и всплыть. Поворот широкой плавной дугой.
@@OlegPupkin Спасибо!
Товарищи, подскажите где съёмки проходили ? Уж больно красиво.
- О, здарова! Это беговые лыжи?
- Хуижи!
Интересно но только в Карпатах у нас так можно оттянуться ) . Спасибо за видео. А в конце это снова Дмитрий чудит ?)))
Знакомые места
У скитурных лыж есть канты?
ЕСЛИ можно ссылки пжалста, где все это покупалось)
кто-нибудь знает, где можно минимально далеко от Сочи пройти тестирование на VO2max и пульсовые зоны?
У меня тоже очень мёрзнут руки во время бега. Что посоветуете из беговых перчаток для бега?
alpindustria.ru/catalog/odejda/varezhki-i-perchatki/-42334/?id=376929&ST:u%7CS:%7CAP:%7CPT:%7CP:%7CDT:m%7CRI:1011904%7CRN:1011904%7CCI:1576375625%7CGI:59096785386%7CPI:pla-296807827422%7CAI:296185625241%7CKW:&gclid=CjwKCAiAm-2BBhANEiwAe7eyFNapAOjjujSiwN5BkZcBRDBEOHhwG42lMYCrRG2h7Ub2Y3WA212fXBoCHm8QAvD_BwE
Я бы посоветовал тогда варежки или трёхпалые перчатки. Они всяко теплее любых перчаток. У лыжных брендов, например, Craft, Swix, Bjorn Daehlie крутая экипа
@@maxiao_mi, я просил "ДЛЯ БЕГА".
@@AForgottenname-A так варежки и для бега не хуже подойдут, разницы нет
@@AForgottenname-A чем отличаются перчатки для бега и беговых лыж ? )
У меня вот только один вопрос, вверх весь сырой поднимаешься, потеешь хорошо, а потом вниз , весь сырой, нормально?
Вы неправильно одеваетесь если так сыреете. Открывайте вентиляцию, поменяйте термобелье
Когда обзор игры "Марио"?
Зря Дмитрий себя губит в бесполезных ультратрейлах. На самом деле, Дима прирождённый высотный альпинист.
Почему губит ? ))
И с чего вы взяли что ультратрейлы бесполезные, это ведь ваше субъективное мнение, бесполезные для вас.
Даа,такие лыжи,конечно не для катания,особенно, по пухляку!Для быстрых спортивных забегов,а для катания по снежным полям,надо,другие скитурные комплекты,с широкой талией,потяжелей,но проедут везде,да и дешевле в половину!
Посоветуйте модель пожалуйста подешевле