Hocam, harikasınız! Böyle bir dönemde, herkesin ticari düşündüğü ve her şeyi satış olarak gördüğü bir ortamda, siz bu bilgileri herkes öğrensin diye paylaşıyorsunuz. Benim sorum şu, diyette çiğ sebze tüketimi önemli mi? Çok az yağlı bir salata yerken bile porsiyon kontrolü yapmak gerekiyor mu?
Videomuzu bu başlığı görünce kış depresyonu açtım bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederim Sizden bir videoda bir ricada bulunmak istiyorum kış beslenmesi yani kışın da nasıl beslenebiliriz sağlıklı tarifler bize verebilir misiniz video serisi yapabilir misiniz kışın nasıl beslenirim bir kış tarifleri ile beraber Şimdiden teşekkür ederim
4 bölümde sonlarına doğru demiştiniz ki mide ameliyatları yağ kaybı ameliyatları zayıflamak için iğne yaptırma Bir de bunlardan bahsedeceğim demiştiniz bunlardan bahsederseniz çok sevinirim
Emeğinize sağlık büyük bir ilgiyle bekliyorum videolarınızı
Hocam, harikasınız! Böyle bir dönemde, herkesin ticari düşündüğü ve her şeyi satış olarak gördüğü bir ortamda, siz bu bilgileri herkes öğrensin diye paylaşıyorsunuz.
Benim sorum şu, diyette çiğ sebze tüketimi önemli mi? Çok az yağlı bir salata yerken bile porsiyon kontrolü yapmak gerekiyor mu?
Teşekkürler Nilay Hanım
Teşekkür ederim.🌺
Muhteşem bir video olmuş 🤗💕🌸🌸👏🏻👏🏻 harikasınız ❤️🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻
Gunaydin
Videomuzu bu başlığı görünce kış depresyonu açtım bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederim Sizden bir videoda bir ricada bulunmak istiyorum kış beslenmesi yani kışın da nasıl beslenebiliriz sağlıklı tarifler bize verebilir misiniz video serisi yapabilir misiniz kışın nasıl beslenirim bir kış tarifleri ile beraber Şimdiden teşekkür ederim
İnsülin direnci ile ilgili diyet örneklerini anlatabilir misinz nilay hanım
Ay seda sayan gibi kamera takibi olmus 😂😂😂 ama vidyo güzel simdi hakkini vermek lazim
4 bölümde sonlarına doğru demiştiniz ki mide ameliyatları yağ kaybı ameliyatları zayıflamak için iğne yaptırma Bir de bunlardan bahsedeceğim demiştiniz bunlardan bahsederseniz çok sevinirim
Pcos için zayıflama önerileri lütfen
Nilay hanım hep bahsediyorsunuz ideal kilodan. İdeal kilo nedir, nasıl hesaplanır?
Tam da eşime bahsediyordum bu konuyu