WHAT I EAT IN A DAY: Health Chat, Cook with Me, Embracing my Natural Hair & Beauty Unboxing

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
  • 🌷🌴🦢Havent done one of these #whatieatinaday videos in soooo long! Hope you enjoyed?
    I try and mention everything through the course of the vlog but if I missed anything or if you have any questions please leave them in the comments and I’ll reply 🙌❤️
    Thank you for watching liefies love you!
    #beautyfashionlifestyle #vlog
    ___________________________
    FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA
    INSTAGRAM: @Jessica_vanheerden
    / jessica_vanheerden
    FACEBOOK: Jessica van Heerden
    m.facebook.com...
    TIKTOK: vm.tiktok.com/...
    ____________________________
    FOR SPONSORSHIP & COLLABS please contact vheerdenjessica@gmail.com
    𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘤𝘵𝘭𝘺 𝘪𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘯𝘦𝘳𝘴𝘩𝘪𝘱 𝘰𝘳 𝘪𝘯 𝘢𝘧𝘧𝘪𝘭𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘢𝘯𝘺 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘳𝘢𝘯𝘥𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘴 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦𝘥 𝘧𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘶𝘳𝘱𝘰𝘴𝘦𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘺 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘯𝘦𝘭.
    XO 𝓙𝓮𝓼𝓼

ความคิดเห็น • 68

  • @SineNkosi.
    @SineNkosi. 7 หลายเดือนก่อน +17

    The most organized and consistent lady.❤

  • @BHLONGWANE
    @BHLONGWANE 7 หลายเดือนก่อน +11

    In your consistent era👏🏻🥹🫶🏻 we definitely getting that 100K🤞🏼

  • @legxy551
    @legxy551 7 หลายเดือนก่อน +3

    I bumped into Jessica today at the botanical gardens. I greeted her and she replied with a warm smile❤

    • @JessicaVanHeerden
      @JessicaVanHeerden  7 หลายเดือนก่อน +1

      Aww love you thank you so much for saying hello🎀❤️

  • @biankapalvie2155
    @biankapalvie2155 7 หลายเดือนก่อน +20

    No Jes, about that Stanley jug, dont do what everybody else is doing on Tiktok....just do u, just grab any jug or glass bottel for water. DONT BE A TREND FOLLOWER, BE A TREND SETTER😊

  • @thobekaphoswa
    @thobekaphoswa 7 หลายเดือนก่อน +7

    Liefie!!! Your editing while making breakfast, so simple but wow it felt like I was sitting in the kitchen with with. Definitely learned something for my next video.

  • @pulengmassingo6404
    @pulengmassingo6404 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hi Liefie, love your content,i first heard about you on Zizi Moloko's channe last yearl,she was speaking about your beautiful kitchen and i came running as im a sucker for any home content,binge watched your channel after subscribing,i love it here,whenever im watching i feel like I'm the lady that you are,organizing and clean spaces motivate me especially on lazy days,authenticity on your home reno project is on another level i loved it,keep it up girl💐

  • @lesedi.mboduwe9984
    @lesedi.mboduwe9984 4 หลายเดือนก่อน

    Jessica's music selection on her videos👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

  • @happym3585
    @happym3585 7 หลายเดือนก่อน +1

    Your vlogs are such a breath of fresh air, thank you liefie 🌸💕

  • @Noo-qe9zi
    @Noo-qe9zi 7 หลายเดือนก่อน +4

    Loving the consistency and content

  • @samantharossouw2425
    @samantharossouw2425 7 หลายเดือนก่อน +3

    I'm a new subbie and just love how authentic you are Jessica love all your vlogs❤

  • @Janey89
    @Janey89 7 หลายเดือนก่อน +3

    I was literally just finishing up the previous vlog and I see a notification pop on my screen....love this for me 🎉😊

  • @zoemokoena3425
    @zoemokoena3425 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hi liefie, thank you for the vlog. Regarding feeling bloated from takeaways maybe order gluten free options, you'll still feel great afterwards but home food is always the best as you said.

  • @DaphOnYoutube
    @DaphOnYoutube 7 หลายเดือนก่อน +6

    Liefie you are spoiling us and we love it

  • @nompu123
    @nompu123 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Liefie ❤for blessing us with so many beautiful vlogs . So informative and so inspiring ❤

  • @ValMabuela
    @ValMabuela 7 หลายเดือนก่อน

    Lovely vlog as always liefie 💖💝 Thank you for being so authentic, sweet & calm. You and your hubby are so gentle its soothing 💝💖💖💖

  • @NompumeleloMalevu-pc1nz
    @NompumeleloMalevu-pc1nz 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Jes for this wonderful, awesome vlog. Thank you sharing with what you eat. You are such a darling

  • @anrihamelink6217
    @anrihamelink6217 7 หลายเดือนก่อน +2

    With the right products for your hair... You will have beautiful curls.... I also have fine hair... Also thought I just had waves... But no... I'm a hairdresser and love curls! I love showing my clients how curly their hair actually is... Currently I have dreadlocks so I love this look on you.. the more natural,the better❤️

  • @deseregeraud4749
    @deseregeraud4749 7 หลายเดือนก่อน +1

    Lovely vlog Jess, since you mentioned Bren needs to have a vegetarian dish. Try chickpea curry with coconut nut milk it's really quick,easy , healthy, and delicious .

  • @devrolll
    @devrolll 7 หลายเดือนก่อน

    Love love the consistency,my girl standing on Business ❤️🎉🎉

  • @CaseyWiggin
    @CaseyWiggin 7 หลายเดือนก่อน +1

    I love your consistency. I definitely need to be more strict with using what we have in the house with food

  • @Doz4886
    @Doz4886 7 หลายเดือนก่อน

    Hi! If U swop out the tennis biscuits for oats and add a sugar free peanut butter you cut the refined sugar - still delicious! And then it makes them super healthy so it’s around 60 calories per ball. Been eating these for years and they so yum as treat in the afternoon and you can have 2!

    • @JessicaVanHeerden
      @JessicaVanHeerden  7 หลายเดือนก่อน

      Yes yes yes i agree💗 just trying to use what I have in the house for now xxx

  • @micaelaaweries1343
    @micaelaaweries1343 7 หลายเดือนก่อน

    Yay! Another vlog🤩❤️ watching this while I’m busy marking 😊.

  • @silindilembongwa8379
    @silindilembongwa8379 7 หลายเดือนก่อน

    I really do enjoy the gym, making food content, top tier and wholesome ❤

  • @Nelz4
    @Nelz4 7 หลายเดือนก่อน

    Your vlogs are so calming ❤❤

  • @gawaskitchen
    @gawaskitchen 7 หลายเดือนก่อน

    Love the vlog liefie ❤

  • @CoffeeCheeks
    @CoffeeCheeks 7 หลายเดือนก่อน

    Your hair looks stunning like that - natural 🌸

  • @eleanorandrews6048
    @eleanorandrews6048 7 หลายเดือนก่อน

    Thank Liefie for the eat in a day update love your vlogs ,you the best❤

  • @nonsm8260
    @nonsm8260 7 หลายเดือนก่อน

    I love your consistency ❤

  • @biankapalvie2155
    @biankapalvie2155 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hair looks super good and natural !!!! The men loves natural wavy hair

  • @sybilgray4976
    @sybilgray4976 7 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🥰🥰Love it Jess!!

  • @tshiamomotlana2958
    @tshiamomotlana2958 7 หลายเดือนก่อน

    I love it here .....so therapeutic ❤❤❤

  • @CcMum
    @CcMum 7 หลายเดือนก่อน +1

    So exciting to get these notifications 😊🎉

  • @PrincessAmienaTv
    @PrincessAmienaTv 7 หลายเดือนก่อน

    Love the content ❤ im definitely trying the protein balls for Ramadaan 😊 im sure the kids will like it as midnight treats❤

  • @phumzilephiri
    @phumzilephiri 7 หลายเดือนก่อน

    I enjoyed this vlog❤, it also gives me meal ideas

  • @nolwazii_m
    @nolwazii_m 7 หลายเดือนก่อน

    Liefie❤ loving your content so much ♥️

  • @lynncerfontyne7740
    @lynncerfontyne7740 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the recipe. Definitely going to give a try😊

  • @inathimazwai9888
    @inathimazwai9888 7 หลายเดือนก่อน

    Loveeee your vlogs❤️

  • @kutelutfo
    @kutelutfo 7 หลายเดือนก่อน

    This March 🎉 thank you for pouring yourself into us this month ❤ pure indulgence 😍
    13:51 it's giving Margot Robbie for me; your looks just stepped out of the ocean like a Bond girl 😅

  • @Cammie921
    @Cammie921 7 หลายเดือนก่อน

    Beautiful as ALWAYS 💕💕💕💕

  • @busisiwemakhubela9112
    @busisiwemakhubela9112 7 หลายเดือนก่อน

    Kumnandi la 🎉🎉 Jess you’re back in your consistent era 😊

  • @zoleka1378
    @zoleka1378 7 หลายเดือนก่อน

    Enjoyed,thanks liefie❤

  • @nkosinothandozulu5733
    @nkosinothandozulu5733 7 หลายเดือนก่อน

    Thankx to Simz_Right 🥰🥰 i enjoy your channel. I feel like i was missing out on all this goodness

  • @Nellysfundi
    @Nellysfundi 7 หลายเดือนก่อน +1

    why dont i get notified anymore when Liefie posts?

  • @thandodaphney7384
    @thandodaphney7384 7 หลายเดือนก่อน

    ROAD to 100K🎊🎊🎊🎊🎊

  • @HombakaziThomas
    @HombakaziThomas 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you liefie for this beautiful vlog I will change my eating habits I want to loose weight ❤❤

  • @silindilembongwa8379
    @silindilembongwa8379 7 หลายเดือนก่อน +3

    As a suggestion Liefie please do an unboxing of one brand with each vlog, first time I’ve skipped your videos to avoid the Zara and fenty unboxing was a lot to take in

  • @thandekandlovu5135
    @thandekandlovu5135 7 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️❤️

  • @NhlanhlaMathibela-g1q
    @NhlanhlaMathibela-g1q หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @luloomoropa3580
    @luloomoropa3580 7 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍

  • @tsholotsholo2713
    @tsholotsholo2713 7 หลายเดือนก่อน

    My liefie

  • @ClaudiaO96
    @ClaudiaO96 5 หลายเดือนก่อน +1

    Not weight loss girl!!! Feeling and looking healthy instead!
    Let’s stop the stigma of “losing weight”. Please make it normal that getting healthy doesn’t men losing weight and numbers.
    Scales and numbers aren’t poo. Muscle weighs more than “fat” .
    I love seeing woman gain confidence but also be healthy and not focus on the numbers. Excessive body weight is unhealthy, as well as low.. but numbers and loss isn’t everything … sorry for the rant. I’m just 52kg at 164cm tall. And I hate my “weight” and how I look.
    I eat so much to try and look like you. So please don’t ever think you are unhealthy. I struggle to get beyond a skeleton 😢❤
    I love you so much. I just want you to know we all struggle my love xxx

  • @mothebaagnes7377
    @mothebaagnes7377 7 หลายเดือนก่อน

    🥰🥰🥰🥰🥰

  • @nomfundozondi5369
    @nomfundozondi5369 7 หลายเดือนก่อน

    Wednesday Made😊

  • @delianorkie3405
    @delianorkie3405 7 หลายเดือนก่อน

    🎉❤🎉

  • @keengmokomane
    @keengmokomane 7 หลายเดือนก่อน

    😍💃💃🇧🇼

  • @lerato17mokoena
    @lerato17mokoena 7 หลายเดือนก่อน

    🌸💞🎀

  • @roselineuiras8603
    @roselineuiras8603 7 หลายเดือนก่อน

    🌹🌹🌷🌷❤❤🌺🌺

  • @ntombentle_
    @ntombentle_ 7 หลายเดือนก่อน

    We love it here liefie ❤ we’re soo spoilt 😊 sawubona ntokazi

  • @lungiledawnmbense9561
    @lungiledawnmbense9561 7 หลายเดือนก่อน

    What did we do to deserve such ❤️

  • @thandekachili2887
    @thandekachili2887 7 หลายเดือนก่อน

    Liefie you such a nice person I can just sense it😅 I have no tips for your hair texture but its ok those products are not for you 😊

  • @biankapalvie2155
    @biankapalvie2155 7 หลายเดือนก่อน

    No excuses for gaining weight, your genetics is taking action..

  • @Adelaide9
    @Adelaide9 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @melaniematthysen94
    @melaniematthysen94 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @busisiweab9123
    @busisiweab9123 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @thembakazimagona3547
    @thembakazimagona3547 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @annastashiajacobs2579
    @annastashiajacobs2579 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤