A ESTRATÉGIA DE OURO PARA TODO TDAH

[@fabio_amorim721]

Lavar louça ouvindo O TDHA DESCOMPLICADO 😅 todos os dias.

[@rg4601]

Opa, não estou só 👍🏻

[@RicardoSoares-kz8kj]

Você faz um belo trabalho Yuri. Obrigado

[@inglescomide5636]

Eu procrastino muito postagens nas redes sociais sem contar que perco foco dentro delas cada vez q entro

[@edryckmiletto]

Costumo fazer os serviços de casa ouvindo podcast, de preferência, assuntos que agreguem no meu aprendizado sobre um determinado assunto!

[@fabio_amorim721]

Eu faço isso todos os dias

[@fabio_amorim721]

Caminhada ouvindo música

[@Ellanore____]

Mas não é para fazer uma coisa de cada vez???

[@TDAHDescomplicado]

Combinar tarefas que não entrem em conflito. Caminhar e ouvir um audiolivro é perfeitamente normal.