筋トレ後に地獄の食トレ！！デカくなりたきゃ食え！！

[@YouTuber_yasuchin_mao1]

定期的に見に来てしまう（笑）

[@まち-g4k]

ガリガリなので食べるのがトレーニングで一番辛いですが見習って頑張ります💪

[@久保田佐々木]

カップ焼きそばは半分くらいまでは美味しく食べられる

[@いわしさかな-j7q]

また見に来てもうたw

[@ぴょ-h9f]

久々にオススメ出てきたけどこの頃のサイヤも好きだなやっぱり

[@ああああ-x9o7v]

ペヤングの一口大きいのめっちゃ良い

[@zantar6062]

バルクアップも大変なんですね！
ペヤングたまに食べると美味しい♥♥♥

[@yu_gyorei]

めっちゃ美味そうに食うやーーーーん

[@user-uv9nj2gp1j]

全力で「愚か」流行らせようとしてます？w

[@力士-l7x]

キ キ 絶対そうですね！

[@くすおさいき-o3i]

星スターの 面白さは微妙だよね

[@アルミンアルレルト-o6x]

本当にサイヤマンさん好きです
男の憧れ。

[@ra_you8820]

フィッシャーズとのアブローラーで坂下る動画は神動画です！

[@FitnessMeisterW]

愚か飯ってネーミングがいいね👍

[@八千代-p1j]

ビール飲んだから腹も膨れやすくなりますねｗｗ
修行お疲れ様ですｗｗ

[@米津坂46]

筋トレしたいんですが今恥ずかしいことに身長163cmしかなく体重は46キロしかありません！
体重増やしてからの方が筋トレは効果あるんでしょうか？

[@ダイナマイトおひたし]

米津坂46 効果しかありません

[@原田勇矢原田勇矢]

良く食べきれましたね🎵動画面白かったんでチャンネル登録しました👍年いくつなの⁉️

[@ww-wj1yr]

筋トレ頑張ってください！

[@Ddd-fl3kq]

去年の7月108㎏から筋トレして78㎏まで落としました💪

[@rap_shot9113]

だいすけ Ddd すげー！
写真で見てみたい…

[@フリードジーク]

【チャンネル登録募集】 動画投稿しない系TH-camr
甘くなくね？

[@大石良-p1c]

(愚か) 何回も聞いたら 面白い!
使いたくなってきた！

[@野上賢哉-e7v]

ペヤングはまじで太れる
最強

[@skei9981]

オープニングのポーズはストリートファイターの豪鬼だな。

[@加藤鷹-f1y]

昨日960円のアブローラー買いましたー！グレートサイヤマンに憧れて！三日坊主にならないよう張りきって昨日膝コロいっぱいやって今日いまさっきやってて、疲れてソファーに座って起きるとき腹筋つった。サイヤマンのすごさがよくわかりました。見た感じは、立ちコロ余裕じゃね？って思ったけど買ったらあんなのできない笑笑毎日頑張って目標は立ちコロできるように頑張ります！←一応受験生笑笑4日後私立受験😨あと！質問です！アブローラーのタイミングを教えてください！風呂上がりか風呂前か、朝か昼か、など、いつすればいいかわかりません！今は風呂前に汗かいて風呂でサッパリしているのですがそれでいいのか。。。わからないので教えてくれると幸いです。
長文失礼しました。

[@バジオウ6710]

kuri それは完全に自分のやりたい時に、自分の生活スタイルに合わせるのが1番！これはアブローラーに限らずね。
アブローラーの先輩として言うけど（偉そうかもしれないけどw）、アブローラー最初からできる人は少ないからできないのは当然なんだけど、まずは腹筋をある程度のレベルまで自重でやるのがオススメ！
なぜなら、アブローラーに固執するとアブローラーができる腹筋しかつかないから。腹斜筋とか腹筋をしっかり土台としてつけておけば、アブローラー膝無しで出来ると思うよ！

[@加藤鷹-f1y]

6710 バジオウ 返信ありがとうございます！参考にさせていただいて頑張ってみます！

[@ぅまいアキラ]

6710 バジオウ 立ちコロは腹筋だけあってもできないから、他の部位もちゃんと鍛えなきゃね

[@加藤鷹-f1y]

アキラ ぅまい! そうなんですか！全体的にトレーニングしていきます！

[@ぅまいアキラ]

kuri 俺も自分の生活スタイルに合わせるのが1番良いと思う

[@kantakomatsu8930]

部活引退してから100キロ越えたんですけどこれはフィジークとか始めるべきなんでしょうか？？

[@kantakomatsu8930]

体脂肪率は24%ほどで100キロです
かなりのデブです笑

[@29tvshimo61]

Bask KK6 始めたら人生楽しいかもしれませんよw

[@kantakomatsu8930]

29TV Shimo
大学決まったら始めようと思います。
youtube始めるかもなのでその時はよろしくお願いいたします笑

[@29tvshimo61]

Bask KK6 頑張ってください！
応援してます！

[@jr.4037]

Bask KK6
おーえんしとるよ(^o^)

[@abcd-ci8pr]

サイヤマンさんはお菓子とかスイーツって食べますか？

[@原田優也-d8b]

最高です！片手片足腕立て伏せしてみて下さい。けっこう、ハードの高いです。サイヤマングレートさんにが、出来るところ、見てみたいです。

[@sewayakaibe6515]

サイヤマンとくそしば見てると禁酒しなくていいのではないかと思えてくる

[@まっこり3]

sewaya kaibe ほんとそれですよねー！自分酒のめないんですけどね

[@忠康-c9z]

shootoiten 体次第やね。デブとか

[@ああ-e3g1l]

うまそうだなぁ。飯動画いける！

[@-hokkaidowalkingchannel-1975]

お腹を凹ませる運動は、何をしたら良いですか？

[@harumakiGO]

声が市原隼人笑

[@そら-h9e]

おつかれさまでーす！

[@ちかしぃ]

愚かすぎる笑笑 おもしろ過ぎる笑笑

[@sherry-pq3mg]

めっちゃ食べますねぇ笑
素晴らしい笑

[@katomotolife6685]

毎週土日昼にそのペヤングとパン食べてプロテイン飲んでる

[@りゅう-s1q]

ビールを、カーボはずるい…（笑）

[@パパイヤパッション]

最近お菓子とか食べるとイケない事してるような気がしてきた

[@サイガ-n4e]

若杉涼 俺はジュースを飲むとそんな気になる

[@みかえひ]

パパイヤパッション すごく分かる
お店の食品やコンビニ弁当にしろ、裏の栄養表示見るのがクセになってる。

[@user-jg1ii7zn6u]

脂質が悪魔に見える

[@ゆな-q8n]

後ろに写ってるプロテインの詳細教えてください！

[@ktd9253]

ライザップのプロテインの解説お願いします！

[@キャメル-r5m]

どうすれば筋トレする時にモチベーション上がりますか？

[@jr.4037]

右4 翼4
おれは好きな子から筋肉すごいな！カッコいい！！ って言われたのを毎日つらいときに思い出して
それをモチベーションにしてます！笑

[@童帝]

ヤベェwwwwww最後めっちゃ面白かったwwwww

[@ik-uz3ms]

愚かメシって言葉いいねｗ

[@ゆす-j2m]

愚か飯ちょっと何回も言うと…
笑けてきた…

[@肉筋-n3b]

最高だ！！

[@牛カエル]

ペヤングにマヨ足したら更に愚かになる

[@にゃんしゅん-r2y]

さらにラー油を加えれば、最強愚か飯なり

[@緑谷出久-r3p]

あと生卵も

[@yasumatu2449]

みんな愚か過ぎ（笑）

[@meryk6758]

オートミールの美味しい食べ方ありますか？
あったらお願いします！

[@ゆう-s3d8s]

夜中に見るんじゃなかったー(´θ`llll)

[@bike2520]

ハイフィーフード！

[@大阪太郎-b8l]

bike2520 ババw

[@deeno5562]

最近やっと10秒飛ばし機能使いこなせてきた

[@あさしお-i8f]

もう一生食う事はないな。
めちゃ羨ましい(*´﹃`*)

[@ワンタン-f6o]

めっちゃ美味そうに食べるw

[@yonghira]

たまに愚かを聞きに来るオレがいる

[@パン田-d7k]

体には気を付けて下さい

[@TYCh-pq4se]

愚か飯ですねw
確かにw

[@コナーまくれがぁ]

「愚か」連呼はさすがにワロタ

[@jr.4037]

たにへい
なそれ

[@tututu9175]

ペヤング超大盛りGIGAMAXは挑戦しますか？(笑)

[@playerkendo5357]

前から思ってたけど、サイヤマンさんって昔のヒカキンを極限までゴツくした雰囲気ですね笑

[@yamato4801]

脂肪って筋肉に変わらないんですよね？

[@kous.127]

サイヤマンって弁当の端っこのポテトサラダみたいなん絶対食わへんよな笑

[@tomo-bf3hk]

一番うめぇのにな...

[@user-yv6kf8po8r]

XYZ それはないやろ笑

[@kihiro9629]

ダーティーバルクか
減量ミスしないよう頑張ってな
脂質は取りすぎないほうが良いかもね

[@Shu-wb2ro]

悪魔の晩餐会……www.

[@towa2389]

食いすぎにも程があり、生活習慣病にもなりやすい、バルクアップはやっぱ筋肉で増やすためのバルクアップが一番です

[@夏凛三好]

俺は食う筋トレなら大歓迎です！！！

[@ミニガン大佐]

でかくなりたけりゃ食え！

[@登録者1人につき3分トイレ我]

ンダホのこと軽くディスってるんじゃねー笑笑笑笑

[@jun_monster8399]

バキュームぱないっす！

[@カフェ俺-n6d]

くそしば兄貴には敵わん！

[@まぁ-x9t]

今なら大好物毎日シーフードヌードル食えんじゃね?
ちなみにシーフードヌードルにラー油とマヨネーズ入れると旨いぜ！

[@我全知全能の神なり]

ペヤングでかいの味飽きる……

[@ヨシカワユウト]

フィッシャーズとなにか、勝負してください！

[@ちゃんたい-j1x]

愚か飯は草

[@はいの-n7d]

筋肉モリモリ

[@4kgg397]

愚かなほど旨いんだよねぇー泣

[@megumiha25sai]

最近大盛りの2倍の2142キロカロリーっていう更に愚かなペヤングが出ましたね。
見るだけで買おうとは絶対思いませんけど。

[@サイバーマグナム]

ポテトサラダも食わんかい( 'ω')

[@唐揚げと混浴]

愚かうめえ

[@user-is5nd3pz6f]

サイヤさん！お弁当は温めてから食べました？笑

[@tomochinalex7665]

食テロやー

[@桃狐ヤシ巻き]

丁度
今ボリューム満点おかずたっぷり弁当と一平ちゃん食べてるw
(　˙-˙　)

[@キウイフルーツ-w7e]

基本北斗はキリン柄こないと当たらない。

[@masamac90]

トレ後のカーボでビール俺も真似してます。

[@riku6240]

これくらい普通に食える
自炊した方が安く済むし栄養も取れ、多く食べれるから自炊の方をお勧めしますよ

[@なおたろう-p7x]

ペヤング超大盛って結構くるんだよな

[@SATORUFUJiWARA411]

その愚かそばに愚かマヨもかけて欲しかったな〜

[@ぎょきん-s1b]

筋トレ全くしてない俺の普段食なんやけどw全然苦痛じゃないしむしろ腹８分目まであるw

[@Hellogundam1]

お昼にこれ二個食べてるのに太らない…

[@peace-xf8rb]

病院行ってください

[@hokayuki3828]

バーレジェンドを見せてる笑

[@男清水勝-o7v]

確かにツラい。

[@akitos0621]

絞るの楽しみにしてる（＾ν＾）

[@alashi67]

かなりドMですね笑笑笑笑笑

[@ヒムロック-h9y]

いつも拝見してます。添加物の取り過ぎですよ！気をつけてください！

[@yusukesakurai_dw]

125kgでーすww
今、大減量中で113kgまで運動と飯で落としています！

[@HarryPotter-xe2mo]

TH-camでなんの躊躇もなくビール飲むのサイヤマン以外いる？(笑)

[@hatsuka33]

Harry Potter かねこさん

[@alexandra-xw4is]

こんなに必至に食べないとでかくなれないなんて身体おおきくなりにくいやつは大変だな

[@akasatana4918]

ンダホ笑笑笑

[@tytor_john]

増量中とはいえ糖質取りすぎでない？
アメリカのボディビルダーの「食え」はタンパク質をいっぱい食べること前提の炭水化物:タンパク質が1:1の比率って北島さん言ってたけど。。。

[@tsgames592]

situji takoyaki アメリカ人と日本人だと遺伝子構造が違くて昔から炭水化物ばかりを摂取してきた日本人は炭水化物を摂る方がでかくなれるっていう説が最近出てきます。

[@tytor_john]

。ギータ なるほど人種によって消化構造が違うとゆう説ですね
早く日本もワークアウト先進国になって欲しいと願うばかりです

[@かつおカツヲ]

サイヤマン少食なんだなぁ･･･食いトレってキツそうな人はホントにキツそう･･･というか、食えないもんな。まぁサイヤマンの場合は腹筋が胃を圧迫してんのかもしれないけど(笑)

[@tt-ou7gx]

お弁当が似合うw

[@ノブチャンネル]

同じ階級で出るのでよろしくお願いします！

[@ミニガン大佐]

100キロ超えれる自信が無いでござる

[@自転車犬]

よっ!愚か飯!

[@O84396]

見ただけでこっちもキツくなりました(汗)

[@jr.4037]

サイヤマン～😭😭
ぷろたんがデカくなってきましたよ！！！💦💦
お願いです！ぜったい勝ってください！ 負けへんといてーや！💧😢😢