WOW BELLY ROLLS - 5 MINS - EASY & QUICK BELLY ROLL TUTORIAL

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2020
  • How to get amazing belly rolls. Get the belly rolls you want.
    Follow Tevec for more bellydance goodness and say hi:
    Instagram : / tevecbellydance
    Facebook: / tevecdance
    Twitter: tevecdance?lang=en
    Classes and performances: www.tevecdance.com
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 52

  • @Tevecdance
    @Tevecdance  4 ปีที่แล้ว +6

    Thanks for watching. Subscribe to this channel for more bellydance tutorials. Did this video help you to get your belly roll?? 💋

    • @janacremer8775
      @janacremer8775 3 ปีที่แล้ว

      Dear Tevec,
      your tutorial was very helpful, thank you very much! But I noticed that I don't manage to control the upper, middle, and lower abs seperately - do you know some more execises that could help me practising?
      Best regards!

  • @rotondwarambau8208
    @rotondwarambau8208 2 ปีที่แล้ว +10

    I’m learning, and I’m seeing progress. What’s hard for me is pulling in the lower abs/belly and sticking out the upper abs.

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  2 ปีที่แล้ว

      Happy dancing 💃🏻

  • @Pfeo713
    @Pfeo713 3 ปีที่แล้ว

    Wow. Very talented. Your a very good belly dancer

  • @elijahgates5117
    @elijahgates5117 4 ปีที่แล้ว +1

    Even though I didn’t do this I really appreciated seeing you doing this, it was perfect.

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  4 ปีที่แล้ว +1

      Elijah Gates thank you. I’m happy to hear that you enjoyed it.

  • @bellyydancingg
    @bellyydancingg 2 หลายเดือนก่อน

    awesome tutorial 💃💃💃

  • @yanshanwei6764
    @yanshanwei6764 3 ปีที่แล้ว +3

    Very clear explanation and demo

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  3 ปีที่แล้ว

      Thank you. I’m glad that you enjoyed it 😊

  • @diamoniquerichardson3636
    @diamoniquerichardson3636 4 ปีที่แล้ว +2

    Beautiful tutorial 🙏🏾❤️

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  3 ปีที่แล้ว

      Thanks for watching

  • @Doberwoman17
    @Doberwoman17 3 ปีที่แล้ว +2

    Great tutorial!

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  3 ปีที่แล้ว

      Thank you for watching

  • @ordinarygroovyvibes
    @ordinarygroovyvibes 4 ปีที่แล้ว +3

    Wonderful & beautiful tutorial. Happy to come and keep connected 🙏

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  4 ปีที่แล้ว

      Thank you. I’m happy to hear that your enjoyed this tutorial. Happy practicing. Keep in touch.

  • @remuslazar2033
    @remuslazar2033 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow amazing video. It was most helpful

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  3 ปีที่แล้ว +1

      Remus Lazar thank you Remus. It’s great to see you here in my TH-cam channel 😆

  • @thestrugglingbellydancer6796
    @thestrugglingbellydancer6796 2 ปีที่แล้ว

    Superb 🥰🥰

  • @lauraaltieri520
    @lauraaltieri520 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Tevec! 😍 Of course, it would be very nice to follow your tutorials! I would appreciate one about floor work 🙏🏻 Stay safe.

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  3 ปีที่แล้ว +2

      Thank you Laura. Great to hear from you. Yes, there’s a Turkish Floorwork 4 part class coming very soon

    • @lauraaltieri520
      @lauraaltieri520 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Tevecdance That's great! Thank you 💗

    • @williamm.andrews7354
      @williamm.andrews7354 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@TevecdanceDoes your belly talk to you?

  • @diamoniquerichardson3636
    @diamoniquerichardson3636 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank u for this God bless

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  4 ปีที่แล้ว +1

      Jemimah McKenzie pleasure. I’m glad you like the tutorial. God bless you too.

  • @williamwilcox2400
    @williamwilcox2400 4 ปีที่แล้ว +3

    Magnificent belly roll👍

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  3 ปีที่แล้ว

      Thank you very much

  • @kaydanceonline
    @kaydanceonline 4 ปีที่แล้ว +1

    Nice work Tevec! Xxx

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  4 ปีที่แล้ว

      Thank you my dear ❤️♥️💋

  • @hemavatinirmal2450
    @hemavatinirmal2450 2 หลายเดือนก่อน

    👌👌👍👍

  • @BADRUBULDURA
    @BADRUBULDURA 3 ปีที่แล้ว +2

    💝💝💝

  • @creativelearning2534
    @creativelearning2534 2 ปีที่แล้ว +1

    i dont have upper or lower adds i hav e one.they come out ones

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  หลายเดือนก่อน

      Start with the pops in and out until you strengthen the abdominal wall. If you keep practicing it will come.

  • @robbiehagberg3515
    @robbiehagberg3515 2 ปีที่แล้ว

    Do you know how my baby most of the time I supposed to do that Robbie Hagberg

  • @fatimamustafa9289
    @fatimamustafa9289 3 ปีที่แล้ว +1

    How long does it take to learn this?

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  3 ปีที่แล้ว

      fatima mustafa commit every day for 5 minutes and you’ll see improvements quickly within 3 months. It’s a muscle, the more you exercise it the quicker you’ll see the results. If you do it once a week for 5 minutes it could be 3 months - 2 years.

  •  ปีที่แล้ว

    I can isolate pulling in but I don't quite get how to isolate popping out...any tips?

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  หลายเดือนก่อน

      Yes, it’s the hardest part. The key is relaxing on the way out. Sounds easy but the hardest thing to do. Keep trying the pops in an out to get the abdominal wall used to it.

  • @itsjustbsi
    @itsjustbsi 9 หลายเดือนก่อน +1

    When i release the upper,the middle always follow

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  หลายเดือนก่อน +1

      Yes, that is common. It can take a while for the body to learn how to isolate. Keep going! Happy dancing. 💃🏻

  • @remuslazar2033
    @remuslazar2033 3 ปีที่แล้ว +2

    My six pack is hybernating, hehe

  • @Ceylinn122
    @Ceylinn122 5 หลายเดือนก่อน

    I can't move my belly. How exactly do you do this? I'm a little overweight. Is it because my belly is big that it doesn't move?

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  หลายเดือนก่อน

      No, not at all. We all have muscles underneath :). If you practice this 3 times a week for 1 month you will start to strengthen your muscles and see the movement . Keep going - don’t give up.

  • @rotondwarambau8208
    @rotondwarambau8208 2 ปีที่แล้ว +1

    I can only do them sitting down 🙈

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  หลายเดือนก่อน

      That’s great! You’re doing it. Keep working on it! 😃

  • @kukulou3501
    @kukulou3501 3 ปีที่แล้ว +3

    Belly rolls seem to be the toughest for me to learn...😭

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  3 ปีที่แล้ว

      Keep practicing- don’t give up 😊

  • @ShubhamkarShingne
    @ShubhamkarShingne 16 วันที่ผ่านมา

    dd आहे मेरा नाम शुभंमहे

  • @aqiciadeochand8809
    @aqiciadeochand8809 หลายเดือนก่อน

    owh for fuck sake🙄 nothing is happening for me 😢

    • @Tevecdance
      @Tevecdance  หลายเดือนก่อน

      Keep going. Practice 3 times a week for 1 month and let me know how you progress. 😃 Comment below by 17th May. I challenge you, should you wish to accept.