🌲40 min. Advent-Cardio-Fitness-Brasil | 4000 Schritte, ca. 400 kcal

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @shirley8788
    @shirley8788 3 ปีที่แล้ว +3

    Es war SUPER Gabi👍‍‍du bist meine Waffe gegen Kalorien 🤣🤣🙏‍‍danke danke💐💐💐

  • @sandratautenhahn6200
    @sandratautenhahn6200 8 หลายเดือนก่อน +2

    Kurz vor Ostern gehtˋs auch sehr gut! 😂 fing erst harmlos an, bin aber jetzt ganz schön ins schwitzen gekommen und das mit viel Spaß, wieder mal ein tolles Workout, vielen Dank liebe Gabi 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar liebe Sandra, super 👍 schönen Sonntag

  • @fraunahkastchen3663
    @fraunahkastchen3663 2 ปีที่แล้ว +1

    Die Adventeinheit macht auch am 1.März Spaß und gute Laune! Danke und liebe Grüße Teresa

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Stimmt, das passt auch am 1. März 😘🍀👍LG Gabi

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 3 ปีที่แล้ว +2

    Genau mein Training. Mit dir rast die Zeit mit jedem Schritt. Danke!!!

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 3 ปีที่แล้ว +3

    Für jeden Tag und jede Stimmung hast Du genau das Richtige dabei! Vielen Dank! 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Wunderbar liebe Sabine, das freut mich!

  • @marianneputlitz5435
    @marianneputlitz5435 4 ปีที่แล้ว +3

    Super-Advent-Workout, liebe Gabi…… mir ist warm geworden, und ich habe mich gefreut, dass es mal eine andere Musik zu den Übungen gab. Es macht immer Spass, sich mit Dir zu bewegen. Eine schöne Adventszeit wünscht Dir aus einem frühlingshaften MacPom Marianne

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich wenns Dir gefallen hat Marianne :-) Wünsch Dir auch eine wunderbare Adventszeit!

  • @babs887
    @babs887 4 ปีที่แล้ว +1

    Guuuuten Abend 🙋 Mit diesem sensationellen Cardio Workout hast du mir eine Riesenfreude gemacht, liebe Gabi. 😍 Einfach nur genial 👌 Und die phantastischen Booster , unsere Lieblings Brazils kamen auf super dynamische Weise zum Einsatz. Ich hatte wirklich von Anfang bis Ende ein Dauerlächeln auf den Lippen. Die Lebensenergie ist so richtig zum Fließen gekommen und der Körper schwitzt, kribbelt , schwingt👍Ach du machst mich Happy Gabi. Heute hatte ich wirklich einen Lauf. Könnte ewig weiter trainieren. Jetzt ist aber Feierabend. Euch allen einen gemütlichen kalten Winterabend auf der kuscheligen Couch. Bis morgen grüßt von 💗 die Babs 🙋🌟✨🌠💫🌛🌎☯️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      :-))))) Vielen Dank liebe Babs! Das freut mich natürlich richtig! Ganz liebe Grüße und geniess den Abend!

    • @babs887
      @babs887 4 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner ja das mache ich , liebe Gabi. Und du machst es dir hoffentlich jetzt auch gemütlich 🙏💖🤗🌟✨🌠💫🌛

  • @anitawaldburger2181
    @anitawaldburger2181 4 ปีที่แล้ว +3

    Ein sehr schönes Gute Laune-Cardio, hat richtig Spass gemacht und neue Energie hervorgeholt😃! Vielen Dank liebe Gabi und allen einen wunderschönen, kuscheligen +. Advent mit Freude🤗🕯🙋🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Anita! Dir auch einen schönen Abend!

  • @sabinewoster6429
    @sabinewoster6429 3 ปีที่แล้ว +2

    Heute hatte ich mal Lust auf Cardiotraining mit Brasils!
    In deinen Playlists bin ich dann auch sofort fündig geworden und hab mir dieser Workout ausgesucht! Wie immer hat es mir großen Spaß gemacht und ich fühle mich jetzt sehr gut trainiert 💪 und zufrieden!
    Danke liebe Gabi, 😘 einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen in alter Frische! 🙋‍♀️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich sehr! Bis morgen Sabine!

  • @ritanestler2783
    @ritanestler2783 2 ปีที่แล้ว +2

    Wie konnte ich nur bisher dieses tolle workout übersehen? Vielen Dank dafür - das ist ein guter Start in die neue Woche 👍🏼😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว +1

      Danke dir Rita😘

  • @annettej.499
    @annettej.499 ปีที่แล้ว +1

    Hallo liebe Gabi,
    wann auch immer ich in deinen Videos stöbere: ich finde immer etwas passendes bei dir- und es wird nie langweilig 👍🏼
    Danke für deine wertvolle Arbeit 💐, liebe Grüße Annette 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Danke Dir Annette, das freut mich 😘

  • @judithfaltl1889
    @judithfaltl1889 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke Gabi, hat gutgetan nach einem sitzenden Arbeitstag. Schön, wieder was Neues mit Brasils. Die bringen mir gerade Spaß. Liebe Grüße Judith

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Judith, das freut mich 😘ganz liebe Grüße!

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe1484 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war DER Burner ! Ich bin ja ein Fan von Cardio Workouts, und daher hat es mir heute besonders viel Spaß gemacht ☺ Meine Kondition hat sich seit März erheblich verbessert, und ich konnte tatsächlich alles mitmachen!! Jetzt geht es ans Kneten für die Weihnachtsplätzchen...
    Liebe Grüße von Sabine aus Berlin 🥟🥮🥯

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschööööön liebe Sabine!

  • @heikes.6081
    @heikes.6081 4 ปีที่แล้ว +1

    Puh, mir ist warm geworden😅! Danke für diese Cardio Übungen. Ich fühle mich zurück versetzt in die Jahre, als ich noch Aerobic gemacht habe😀.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      ;-) Freut mich wenns Dir gefallen hat Heike!

  • @everspost7628
    @everspost7628 4 ปีที่แล้ว +1

    ...jetzt weiß ich was mir und meinem Rücken letzte Woche (geschwänzt 🙈) gefehlt hat. Besten Dank und einen schönen Tag. Bis morgen 🙋🏻‍♀️

  • @ml3271
    @ml3271 4 ปีที่แล้ว +1

    Das Training war wieder sehr schön. Mir ist jetzt auch warm. Die neue Musik ist auch toll. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir, freut mich :-)

  • @verenafarr841
    @verenafarr841 4 ปีที่แล้ว +1

    Es macht viel Spass mit ihnen zu trainieren und man kommt so richtig ins Schwitzen. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich liebe Verena! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @a.k.5391
    @a.k.5391 3 ปีที่แล้ว +1

    Dank dir schaffe ich wöchentlich ein anspruchvolleres Programm - vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Suuuuper Arabella😘

  • @andreah8825
    @andreah8825 4 ปีที่แล้ว +1

    Ach liebe Gabi, ich schwitze! Mein Knie hat durchgehalten,ich war die ganze Zeit dabei uns Spass hat es auch wieder gemacht. Lieben Dank 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Andrea! Freut mich :-)

  • @biancamatter2299
    @biancamatter2299 2 ปีที่แล้ว +1

    ein schönes Training, mit Musik belebt mehr als ohne, der Rhythmus regt zu Bewegung an, die vielen Schrittkombinationen sind ein abwechslungsreiches Training, danke Gabi, ich übe fast jeden Tag "mit" Dir! Alles Gute!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr 😘👍schön dass Du dabei bist

  • @eklissilke473
    @eklissilke473 3 ปีที่แล้ว +1

    Ein super Cardiotraining mit den Brasils 😍😍😍😍
    Schweiß treibend, aber gut . 😘😘😘😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Silke

  • @cindyschmidt9669
    @cindyschmidt9669 4 ปีที่แล้ว +2

    Das tolle Cardio-Brasil Workout kam gerade rechtzeitig, als ich mit dem Kräftigungstraining für Junggebliebene fertig war. Die Brasils bringen immer noch mehr Schwung und Spaß in das Training. Mir ist jetzt auf alle Fälle schön warm und ich fühle mich rundherum wohl. Herzlichen Dank und noch einen schönen 1. Adventsnachmittag :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Super, das freut mich! Schönen 1. Advents Abend!!!

  • @nauticwolf_ilona
    @nauticwolf_ilona ปีที่แล้ว +1

    Oja an diesem ersten Adventsonntag ist mir war. Hab ein paar Kleinigkeiten abgewandelt. Vielen Dank liebe Grabi für deinen Einsatz, Ilona

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      sehr gerne liebe Ilona!

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 3 ปีที่แล้ว +1

    Auch wenn kein Advent ist - ich mag das Workout total gerne!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      freut mich Sabine ;-)

  • @maxirother9444
    @maxirother9444 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für das super Brasilcardio. Die Musik war auch wieder stimmig. Ganz toll! Danke, liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super, freut mich Maxi :-)

  • @marionmueller3058
    @marionmueller3058 4 ปีที่แล้ว +1

    Habe ich extra für heute aufbewahrt. Mit Brasils immer wieder KLasse. War genau richtig für den Montag :-) Dankeschön

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Marion, freut mich!

  • @sandrag1187
    @sandrag1187 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich hatte wie immer Spaß wenn ich mit Dir trainiere. Es war heute genau das Richtige um nach einem stressigen Tag runterzukommen und abzuschalten. Die neue Musik hat mir richtig gut gefallen. Stay healthy!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super, das freut mich! Bleib Du auch gesund!

  • @heidijager8902
    @heidijager8902 4 ปีที่แล้ว +1

    Immer noch Brazil Fan und bis morgen 👏👍🙋‍♀️💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Heidi, freut mich🍀

  • @sabinebernds9317
    @sabinebernds9317 4 ปีที่แล้ว +6

    Nach dem Plätzchen backen sofort hier mitgemacht. Ich liebe die Workouts mit den Brasis! Allen einen schönen ersten Advent!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Petra! Freut mich!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Sabine! Freut mich sehr :-)

  • @ruthb.6460
    @ruthb.6460 4 ปีที่แล้ว +1

    Super wars wieder mit Dir; bis die Tage und noch einen schönen Abend. LG Ruth

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Ruth! Dir auch!

  • @anitaadler4693
    @anitaadler4693 4 ปีที่แล้ว +1

    Nach 10 Tagen Zwangspause wegen gebrochenem Zeh 🤪 heute endlich wieder bewegen dürfen 🥳 das hat mir sooo gefehlt!!. Ich liebe Brasil Workouts♥️ danke liebe Gabi.
    Ab heute wieder täglich 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Anita! Schön dass es Dir wieder besser geht! Ganz liebe Grüße!

  • @theklad.7659
    @theklad.7659 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe diese Brasils, diese Übungen mache ich neben den Dance Angeboten am Liebsten und dann noch die Faszienübungen und die Rückengymnastik und Hals und Schultern usw. :)) Vielen Dank für solch ein großartiges Angebot. Wünsche noch einen schönen Pfingstmontag. Liebe Grüße, Thekla

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Danke dir liebe Thekla! Schöne Pfingsten 😘

  • @maryp125
    @maryp125 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank liebe Gabi😘 super toll mit dir zu trainieren du macht das echt SUPER Danke😊👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Herzlichen Dank Maria, freut mich wenn es Spass macht und gut tut. Liebe Grüße Gabi

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 3 ปีที่แล้ว +1

    Es ist zwar kein Advent, hat mir aber trotzdem viel Spaß gemacht! Wird ein Lieblingsworkout...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Hauptsache mit Freude bewegt Sabine 😘👍 LG Gabi

  • @solveigwiemer471
    @solveigwiemer471 ปีที่แล้ว +1

    Ein toller Tagesbeginn, ich freue mich immer über Trainings mit den Brasils, die sind einfach klasse, danke liebe Gabi, das war wieder wunderbar und ich kann jetzt gut gelaunt in den Tag starten✨🎈🌷🤸‍♀️💪🏃‍♀️🤩🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! Schönen Tag dir!

  • @gabrielavonbargen9284
    @gabrielavonbargen9284 4 ปีที่แล้ว +1

    hatte Nachholbedarf;-) Brasil&Musik = meine Lieblingskombi, danke und schönen Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Danke Gabriela! Freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @jutta1176
    @jutta1176 ปีที่แล้ว +1

    Eine Bereicherung für mein Wohlbefinden! Danke!

  • @dorisdehn4387
    @dorisdehn4387 3 ปีที่แล้ว +1

    auch für's Frühjahr ein wunderschönes workout. Tolle Rythtmen, danke liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Doris!

  • @claudia2097
    @claudia2097 ปีที่แล้ว +1

    Das perfekte Training nach einem durchgefeierten Weiberfasching 🎉🧙und vielleicht einem Gläschen 🥂zu viel 🫣😉😆

  • @inesrog8453
    @inesrog8453 3 ปีที่แล้ว +1

    Heute sind nun auch meine Brazils angekommen.....hat mega viel Spaß gemacht....vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Super liebe Ines, ganz viel Spass weiterhin, LG Gabi

  • @renatefranken1242
    @renatefranken1242 4 ปีที่แล้ว +1

    War wieder sehr sehr gut. Ich mach Deine Cardio Workouts immer gerne am frühen Abend. Danach nichts mehr essen. Funktioniert! Herzliche Grüße und...Danke für Deine Inspirationen, Denkanstöße, Motivation.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir liebe Renate😘ganz liebe Grüße!

  • @sabineadamczak4202
    @sabineadamczak4202 4 ปีที่แล้ว +1

    Das hat sehr viel Spaß gemacht, ich mag Brasil- Trainings besonders gerne. Meine Schulter ist nach der Verstauchung nun fast wieder in Ordnung, das liegt bestimmt nicht zuletzt daran, dass sie mittlerweile ganz gut trainiert sind, danke liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Sabine! Das freut mich wenns Dir wieder besser geht! Ganz liebe Grüße!

  • @heikestrehlke2863
    @heikestrehlke2863 2 ปีที่แล้ว +2

    Heute entdeckt, 🦄 magische Folge

  • @u.r.8998
    @u.r.8998 3 ปีที่แล้ว +1

    Egal welche Sparte,welche Körperregion,machbare Übungen auch für Einsteiger. Ich hab schon soviel probiert und nix konnte ich richtig machen. Die richtige Anleitung fehlte. Danke Gabi Du hast mir Lebensqualität zurückgegeben. Ich freue mich jeden Tag nach dem Büro auf den Sport .Es macht süchtig. Mega.Ganz viele Daumen hoch für Dich.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Vielen lieben Dank für Deinen positiven Kommentar liebe Ute. Schön dass Du dabei bist. Das motiviert auch mich sehr 😊 Dankeschön und viel Spass an Bewegung weiterhin. Deine Gabi 😘

  • @khwunderlich7011
    @khwunderlich7011 2 ปีที่แล้ว +1

    Das war das richtige Cardio am Nachmittag,vielen Dank liebe Gabi.Hab noch ein schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich 🤗schönen Tag noch!

  • @Pablo-und-Miro
    @Pablo-und-Miro 3 ปีที่แล้ว +1

    Ja, mir ist warm geworden 😊 und das mit viel Spaß! So schön mit diesem leisen, unaufgeregtem Humor und der sooo angenehmen Musik. Die Zeit verfliegt bei so sympathisch gemachtem Training und hinterher geht es mir hier immer total gut! Danke seeehr für dieses Angebot! 🥰💐💐💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Danke Dir😘😘schön dass Du dabei bist!

  • @sabineglatzer3396
    @sabineglatzer3396 3 ปีที่แล้ว +1

    Hatte zum ersten Mal meine neu erstandenen Brasils im Einsatz💪 - tolles Workout für Cardio, Winkearme und Koordination. Liebe Gabi, immer wieder Danke 🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich sehr Sabine 😊 schönen Sonntag 🍀🌷

  • @tinetenora4781
    @tinetenora4781 3 ปีที่แล้ว +5

    Und wieder ein tolles Workout absolviert! Super Gaby... du bist herrlich motivierend und danach fühlt man sich so gut! Daaaanke!🌻🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Tine, freut mich 😊 LG Gabi

  • @martinaschwalbach5902
    @martinaschwalbach5902 4 ปีที่แล้ว +1

    Das hat wieder riesigen Spass gemacht. Vielen Dank Gabi. Einfach einzigartig.

  • @karinrausch5266
    @karinrausch5266 4 ปีที่แล้ว +14

    Daaanke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Wow! Glückwunsch! Ganz liebe Grüße und weiterhin viel Freude und Erfolg!

  • @ulrikezanner4413
    @ulrikezanner4413 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, habe ebenfalls mit den Gewichten gearbeitet und meine Arme am nächsten Tag SO RICHTIG gespürt. Das tat wirklich gut, vielen Dank für viele tolle Übungen! Grüße, Ulrike

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Suuuper! Freut mich wenns Dir gefallen hat Ulrike!

  • @isabellheymanns2145
    @isabellheymanns2145 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank liebe Gaby....,mit deinen tollen Workouts hilfst du mir sehr gut meine Quarantänezeit zu überstehen :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      freut mich Isabell! Ganz liebe Grüße, bleib gesund, aktiv und positiv!

  • @kerstinb.9526
    @kerstinb.9526 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war heute mein erstes Brasil-Video, ich habe Brasils zu Weihnachten geschenkt bekommen. Hat richtig Spaß gemacht, danke Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich Kerstin, viel Freude weiterhin 🙋‍♀️🍀

  • @christareiter3004
    @christareiter3004 4 ปีที่แล้ว +1

    Herrlich Gabi, mir ist nicht nur warm ich triefe 😁
    Hat super Spaß gemacht mit den Brasils natürlich ☺️
    Dankeschön

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Christa, das liest sich nach Bewegungsfreude, toll! Deine Gabi

  • @dorisdehn4387
    @dorisdehn4387 4 ปีที่แล้ว +1

    wunderschöne Bewegungen. Auch jetzt für's neue Jahr. Vielen Dank liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke dir liebe Doris!

  • @renawinsen
    @renawinsen 4 ปีที่แล้ว +6

    Das war genau das was mir heute noch gefehlt hatte. Bewegung mit.Spaß und dabei noch die 10000 schritte für heute voll kriegen danke Gabi

  • @danielaseiberth-kladi8714
    @danielaseiberth-kladi8714 4 ปีที่แล้ว +2

    Heute war mal wieder Regen und das heißt...ein workout mit Gabi! Ich hatte Glück und heute war es wieder eins mit Brasils. Ach das tut so gut. Ich hab viel aufzuholen. 👋👋👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön! Freut mich wenns Dir gefallen hat Daniela!

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 3 ปีที่แล้ว +1

    Bewegung für die Seele... 😌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschön liebe Sabine 😊

  • @michaelalutz8852
    @michaelalutz8852 4 ปีที่แล้ว +1

    Das perfekte workout vor dem Weihnachtsabend. 👍👍 Und dir, liebe Gabi, wünsche ich auch ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest und sage danke für viel sportlichen Spaß und freue mich auf die kommenden Trainingseinheiten mit dir. 🤶🎄✨ Und meine Brazils kamen heute...mein eigenes kleines Weihnachtsgeschenk.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Oh wie schön :-) Dann wünsch ich Dir wunderschöne Weihnachten und viel Spass mit den Brasils, Michaela!

  • @corneliapla5998
    @corneliapla5998 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich hatte wieder soviel Spaß bei diesem Workout, vielen lieben Dank!!!

  • @tanjakruse2187
    @tanjakruse2187 4 ปีที่แล้ว +1

    Guten morgen Gabi letzter tag in quarantaine workout war genau das richtige. Vielen dank ,jetzt noch kleines hanteltraining👌💪❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Oh liebe Tanja, super dass es der letze Tag ist! Alles Gute Dir, liebe Grüße, Gabi

  • @brigitteinsam1618
    @brigitteinsam1618 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, das war wieder genau richtig als Abschluss des Tages, an dem ich mehr oder weniger inaktiv war. Die Einheit war wieder einmal sehr schön und grelungen, mal abgesehen von der Ohrfeige, die ich mir am Anfang mit den Brasils verpasst habe beim "überdieschulterwerfen".....🙈😂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      ;-) Ohhhh! freut mich wenns dir gefallen hat!

  • @yvonneebeling4560
    @yvonneebeling4560 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war das BESTE Training bisher, toll👍👍👍👍👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Yvonne! Das freut mich 😘

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 3 ปีที่แล้ว +1

    Wieder mal eins meiner Lieblingsworkouts! 🤗🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Vielen Dank, das freut mich

  • @petrakraus6791
    @petrakraus6791 4 ปีที่แล้ว +3

    Genau das richtige für diese Zeit, war heute Nachmittag schon im Wald laufen, dies ist jetzt der Abschluss, kam richtig ins Schwitzen 😅❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Wow! Fleissig Petra!

  • @gabys.6016
    @gabys.6016 4 ปีที่แล้ว +1

    Genau richtiger heute nachdem ich das Wochenende faul war (viele Plätzchen auch😏). Danke immer wieder!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      sehr gut! Muss auch mal sein!

  • @rotrautfischer8869
    @rotrautfischer8869 3 ปีที่แล้ว +1

    auch gut nach den Feiertage - danke, das bringt Schwung

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich weiß, es ist noch keine Adventszeit 😉, aber ich habe dieses Workout heute gemacht. Es war richtig Klasse und ganz nach meinem Geschmack. Danke, liebe Gabi für dieses tolle Video und deine nette, motivierende Art. Ich habe es sehr genossen mit dir zu sporteln 👍🏻 Bis morgen 👋🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Schön dass du dabei bist liebe Bärbel!

  • @ruthwagner5811
    @ruthwagner5811 4 ปีที่แล้ว +1

    egal welches Video ich ausprobiere, alle sind einfach sehr gut. Interessanterweise merkt man auch die anscheinend weniger anstrengenden, spätestens am nächsten Tag, und das obwohl ich beinah täglich mit dir trainiere.....einfach sehr gut!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @barbarakitting7824
    @barbarakitting7824 4 ปีที่แล้ว +1

    Perfekt für die Plätzchenzeit danke

  • @mariannedolinsky7114
    @mariannedolinsky7114 4 ปีที่แล้ว +2

    Super, genau das hat wieder richtig Spaß gemacht. Vielen Dank liebe Gabi für dieses 1. Advent Training mit den Brasils.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      super! Freut mich wenns Spass gemacht hat!

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war echte super Klasse viel Spaß gemacht und Freude viel Hüfte und ich schwitze

  • @sylkebruchert7572
    @sylkebruchert7572 4 ปีที่แล้ว +1

    Wow!!! So kann der Tag beginnen. Echt schöne Einheit ,um wach zu werden. Ich hab kleine Hanteln dazu genommen. Jetzt ist mir warm 😅,aber auf angenehme Weise!
    Dankeschön, liebe Gabi 😁👌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank Sylke, freut mich wenn Dir die Cardin-Einheit gefallen hat 😊

  • @gieselastummeier9210
    @gieselastummeier9210 4 ปีที่แล้ว +1

    Balkon Tür ist offen 👍😀
    Dankeschön Gabi 👏

  • @danielaw7139
    @danielaw7139 3 ปีที่แล้ว +2

    Danke Gabi, tolles Training, sehr abwechslungsreich und schweisstreibend 💪 perfekt um in den Tag zu starten 💃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Guten Morgen Daniela, sehr gerne😊 Schönen Mittwoch Dir

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 2 ปีที่แล้ว +1

    Das hat Spaß gemacht! Ein schönes Wochenende!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Danke liebe Sabine! Wünsch dir auch ein schönes Wochenende!

  • @sieglindeschneeweis211
    @sieglindeschneeweis211 4 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi!
    Das war also das von vielen herbeigesehnte Video mit den Brasils und es war ... sooo suuuper, ich liebe die Einheiten mit Musik! Zeit vergeht wie im Flug, auch wenn anstrengend und schweißtreibend, aber nachher fühlt man sich wie neu geboren. So schön! Schönen Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Sieglinde!

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 3 ปีที่แล้ว +1

    Habe heute sehr gegen die Schmerzen arbeiten müssen. Aber die Bewegung und Deine gute Laune haben wieder geholfen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich Sabine dass Dir das Training gut getan hat. Alles Gute weiterhin 😘👍LG Gabi

    • @sabineburczyk1565
      @sabineburczyk1565 3 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner Dankeschön 😌

  • @juliamiriamvolk7146
    @juliamiriamvolk7146 4 ปีที่แล้ว +2

    Tolles workout liebe Gabi 🌞
    Leider hab ich keine Brazil...2 Dosentomaten mussten dann heute herhalten 😁es gibt nur Lösungen 😉. Es sah alles einfach aus, aber danach war ich ehrlich gesagt geschafft😆juchuuu ich Habs geschafft 💪
    Alles was über 30min geht, geht an meine Grenzen.
    Angenehmen Abend liebe Gabi ❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      super! Kannst stolz sein!

  • @beabeckert5721
    @beabeckert5721 4 ปีที่แล้ว +1

    Einfach immer toll!!!😘

  • @munatreisch2265
    @munatreisch2265 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ein ganz ganz tolles Training!!! Viiieelen Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Ich danke dir!

  • @katrinbertolini5775
    @katrinbertolini5775 4 ปีที่แล้ว +6

    War eigentlich heute im Couch-Potatoe Modus. Aber dann habe ich gesehen, dass du ein Cardio Training mit Brasils hochgeladen hast und ZACK war ich motiviert. Jetzt habe ich ordentlich geschwitzt und fühle mich super! Lieben Dank und einen schönen 1.Advent 🕯P.S. die neue Musik hat mir gut gefallen 👍🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Katrin! Freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @ulrikeotter211
    @ulrikeotter211 2 ปีที่แล้ว +1

    Ein wunderbares Training, hat mir sehr gut getan!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Ulrike😘

  • @ankegrundey149
    @ankegrundey149 3 ปีที่แล้ว +1

    Super um nach Arbeit Dampf abzulassen .🔥💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr schön 😘👍

  • @ritagener-mahoutchian6118
    @ritagener-mahoutchian6118 4 ปีที่แล้ว +2

    Danke für dieses schöne Workout mit Brasils! Und die Musik fand ich auch super 😙

  • @christianeschwarz2148
    @christianeschwarz2148 3 ปีที่แล้ว +1

    Super tolles Feierabend Training!!!
    Hab mir extra die Brazil gekauft und damit macht Dein Workout noch mehr Spaß. Ich merke schon meine Arme 😉
    Dankeschön liebe Gabi 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Super Christiane, das freut mich!

  • @margitschatz8049
    @margitschatz8049 4 ปีที่แล้ว +2

    Die Synapsen haben ganz schön was zu tun gehabt😅😅
    Aber war wieder ganz toll.
    Mache jetzt noch was ruhiges.
    Dann den ersten Advent ausklingen lassen . Noch einen schönen abend🌲🕯😙
    LG margit

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Margit! Freut mich! Dir auch noch einen wunderschönen Abend!

  • @andreabretschneider2160
    @andreabretschneider2160 4 ปีที่แล้ว +1

    Hahaha, da ich keine Brasils habe , nehme ich immer zwei Messingelefanten. Sie sind wahrscheinlich nicht schwer genug , aber sie liegen gut in der Hand und bis jetzt sind sie mir glücklicherweise noch nie weggerutscht. ;-)
    Ebenfalls einen schönen ersten Advent.

  • @janedoe1970
    @janedoe1970 4 ปีที่แล้ว +1

    Einmahl mehr: ich♥️ Cardio😊
    Obwohl - wie immer- mein Stoffwechsel🤨, mir ist gerade einmal warm geworden,aber ich hab großen Spass bei deinen Übungen und fühle mich gut und bewegt,Dankeschön🥰

  • @christineoelmann8501
    @christineoelmann8501 4 ปีที่แล้ว +1

    Fit in den Tag. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      sehr gerne Christine. Sportliche Grüße Gabi

  • @utemuller-tiegges2183
    @utemuller-tiegges2183 ปีที่แล้ว +1

    Funktioniert auch im Sommer 🤪 vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Das freut mich liebe Ute 👍 sehr gerne

  • @michaeladollinger749
    @michaeladollinger749 4 ปีที่แล้ว +1

    1A Cardiotraining mit toller Musik. Gerne mehr davon :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschööööön Michaela!

  • @nicoled8375
    @nicoled8375 4 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank, mir ist richtig warm geworden! Bis nächstes Jahr! 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super Nicole, wünsch dir einen guten Rutsch in ein gesundes, aktives und positives neues Jahr bis bald😘

  • @nicomalader
    @nicomalader 3 ปีที่แล้ว +1

    Moin, seht schönes Workout, und die Anzahl der Schritte hat bei mir sehr gut gepasst ❣️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Super, freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat!

  • @isoldemetzler655
    @isoldemetzler655 4 ปีที่แล้ว +2

    Superklasse Workout. Viiiiiielen Dank. Jetzt ein Glas Wasser und 'ne Dusche😊🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Danke Isolde! Geniess den Abend!

  • @marionhettrich2039
    @marionhettrich2039 4 ปีที่แล้ว +1

    Hat super Spaß gemacht, Gabi, sowieso mit der Musik. Lieben Dank 😊

  • @christinemanfredb.8433
    @christinemanfredb.8433 2 ปีที่แล้ว +1

    Hat viel Spaß gemacht. Advents-Workout im Juli!

  • @christinebaumann7771
    @christinebaumann7771 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war super wärmend an diesem ersten Schneetag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      perfekt! Freut mich Christine!

  • @ankeschneemann6291
    @ankeschneemann6291 4 ปีที่แล้ว +1

    Das war super! Danke liebe Gabi! 🎄❣️🥳 Nach all der Sitzerei eine Wohltat.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich liebe Anke!

  • @ritaeberl5803
    @ritaeberl5803 4 ปีที่แล้ว +2

    Oh das war super! Mir hat die neue Musik gefallen.Hat mich sehr motiviert. Danke. (-:

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Rita! Freut mich!