La FAQ d'une ancienne obèse!

#pertedepoids #questions #réponses
Aujourd'hui on va parler de tellement de choses que je ne saurais tout vous dire! Mais ce qui est sur c'est qu'on va parler principalement de la perte de poids et de tout ce qui gravite autour, sport, nutrition, rapport aux autres, astuces.
Et bien sur mes réponses ne remplacent pas celle d'un professionnel de santé :)
Les questions:
00:55 Comment je vais?
01:23 Serais je au régime toute ma vie et comment je fais pour ne pas craquer?
08:26 se faire aider ou non face à son image?
10:48 ai-je eu un exédent de peau suite à ma grande perte de poids/ancienne obèse?
13:57 pour ou contre les compléments alimentaire anti graisses ou cellulite?
14:46 Mon corps m'alerte t'il quand je mange mal?
16:06 Bientot une vidéo sur l'alimentation et le SOPK ou l'insulinoresistance?
16:34 Quelle est mon activité physique?
18:38 Ce que je pense du body positive
20:41 La chrono-nutrition
20:44 Ai je encore peur du regard des autres?
21:37 Ai je trouvé un équilibre alimentaire?
22:48 C'est quoi mon travail?
23:22 La peur de regrossir
25:04 Ce que je pense de la sleeve
25:52 prise de poids après pilule, que faire?
26:33 Mon apport à mon corps
26:52 Comment je gère mes repas lorsque je suis invitée à diner?
27:35 Ma lecture minceur
28:42 thyroïde
29:11 Comment faire du sport quand on est fatigué?
31:30 Manger ses émotions
33:45 Ce que je pense des programmes nutrition des influenceurs?
39:13 question mystère
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