Cilvēki, kas cīnās ar lieko svaru, nereti dod priekšroku kardio vingrojumiem, lai arī spēka treniņi ir tikpat svarīgi. Tie palīdzēs gan veidot muskuļus un iegūt tvirtāku ķermeni, gan arī uzlabos pašsajūtu un veselību.
es nezinu vai es spētu nopietni klausīties cilvēku kas nemāk pat pareizi atspiesties =/ labi varbūt tur ir kāda dziļa doma tam vingrinājumam, bet jūs varētu lūdzu nākošreiz uzlikt subtitrus? :)
Мне тожа в шк задали:')
хах ну привет
Здрас вуйте я к вам
Ļoti pamācoši!
aizveries
Мне это в школе задали
Alex Goncharenko Пип мне тоже млять
Привет из будущего, мне тоже задали. Описать какие упражнения на какие мускулы влияют и что в этих упражнениях самое важное...
Priekškam man šis ir jādara???
jo īstais Denki no My hero academia negribētu lai tu atpaliec sporta dēļ?
@@v1Echos Dziļa doma...
Man šis skolai ir Mājas Darbs🥲
es nezinu vai es spētu nopietni klausīties cilvēku kas nemāk pat pareizi atspiesties =/
labi varbūt tur ir kāda dziļa doma tam vingrinājumam, bet jūs varētu lūdzu nākošreiz uzlikt subtitrus? :)
чё?
Мне это в школе задали