ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN DE STEEVE REEVES. El mejor cuerpo de todos los tiempos. Fullbody.
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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Entrenamiento, nutrición y filosofia del mejor cuerpo de todos los tiempos, Steve Reeves. Si os gusta compartidlo y suscribios. Explico cómo llegó a tener ese fisico natural, y cómo se pueden usar sus ideas y métodos hoy en dia. A partir de él, el culturismo, tomó un camino muy distinto, y en vez de entrenar para la salud, se pasó al uso de drogas y cuerpos grotescos en vez de cuerpos bonitos y funcionales como el de Steeve Reeves y su forma de entrenar basada en el full body.
Mi ídolo desde que yo tenía siete u ocho años y tengo setenta gracias por darme la razon a quien no le gustaría tener un físico asi
Así tengo yo mi cuerpo, a base de buena dieta, descanso y meditación. Me ha costado, pero tengo un cuerpo bonito y saludable.
Fuerza Natural...
Arquetipo del bodybuilding...
Esto es un ejemplo, de lo que debería ser el ideal del físico culturismo, no los esperpentos mutantes ridículos, productos de la química, vendedores de humo, que se empezaron a gestar desde la época dorada del culturismo. Este hombre poseía un físico atlético, simétrico, muy agradable, y es ejemplar. Salu2!
Buena respuesta
La genética de Steve era genial. Y obviamente sumado a su esfuerzo.
Ali prica se da je od 1950 tajno poceo da koristi tadasnje steroide.
Un gran ejemplo a.seguir para las.futuras generaciones .
Steve un Master 100% Natural... Ahora con fármacos en 1 mes de gym algunos que optan por el camino facil estan masivos y con un exceso de vasodilatación que tapa la forma muscular
El sueño del pibe decimos aquí en Argentina 🇦🇷
Que hombre tan bello .cuerpo bello y escultural es un Dios😍😍😍😍😍.el culturismo de ahora causan repulsión que hombres tan horribles😨
Lo natural siempre será mejor que lo artificial.
Gran ejemplo! A seguir entrenando por el camino natural 💪
Gracias por el video , me apasiona el fisicoculturismo y steve una leyenda por siempre , las pesas son lo mejor para la vida 💚
Yo recuerdo a mi padre, que también fue un fisicoculturista de aquella época y seguía la dieta de Steeve Reves, el consumía higos con miel en la mañana y claras de huevos, tal como lo hacia S R, carne roja efectivamente a 2 gramos por kilo de peso dos veces a la semana y lo alternaba con 2 latas de atún y otros alimentos que no recuerdo, en esa época, solo efectuaban ejercicio con pesas libres y algunas solo en banco como el famosos curl y para los pectorales, complejo B y hierro, así como Vitamina C, logro un buen cuerpo y vivió hasta los 84 años de edad y seguía ejercitándose, falleció en un accidente, Ahora los fisicoculturistas a los 50 años edad, tienen una serie de complicaciones por los anabolicos o mueren por paro cardíaco por hipertrofia del corazón o tumores hepáticos o peliosis (quistes de sangre) o se suicidan por paranoia, por los asteroides, por eso se ven embarazados (crecimiento hepático y agua) saludos
Mireille Brambila qué gran comentario . Y qué gran ejemplo tu padre. Descanse en paz. Ya podrian los culturistas de hoy aprender de los de ayer...un saludo y gracias por haberte subscrito al canal. Hay otro video similar de John Grimek
Son "esteroides", no "asteroides".
Cuando el sabio señala la luna, el necio mira el dedo. Saludos!
Mireille Brambila recuedas q peso tenía tu parte en sus mejores momentos?
si , es solo un error de dedo tipografico, aunque el nombre correcto son esteroides anabolicos androgenicos, saludos
Sin duda Steeve Reeves tenía una génetica privilegiada no sólo a nivel muscular sino también estético. A bote pronto sólo se me ocurre a Sergio Oliva como alguien en su mismo nivel aunque ya metido de lleno en el culturismo a base de fármacos y por tanto con un físico mucho más masivo. Pero las proporciones de Oliva son también estéticamente impresionantes. No hay más que ver su enorme amplitud de hombros descansando sobre una cintura estrechísima y unas piernas de longitud correcta.
si, oliva es de la epoca de arnold mas o menos si usaban anabolicos ero a un nivel muchisimo mas bajo q ahora por eso casi ninguno tubo problemas graves de salud actualmente cualquiera en el gym q ni vive de eso ni es pro tiene mas quimica arriba q la q usaban en la epoca de oliva ya no digamos los pro , q de hecho estan muriendo joven .
El siempre ha sido mi ídolo 💪💪🤝😎😎 ejemplo de vida u estética
Pues pensamos igual! Me alegro que te haya gustado el video. Hay otro de John Grimek. Otro ejemplo. Un saludo
Es mi gran IDOLO del Culturismo de todos los tiempos ...yo entreno a la" Vieja Escuela" ...cuatro (4) veces por semana ...pero a lo largo del mes repito un grupo muscular dos (2) veces en cada semana ...consumo mucha Avena y Huevos . y Levadura como complemento de mis comidas . Suplemento solamente cuando se acerca el Verano . No me averguenza decir que consumi Esteroides ( Undeston ) . tengo mas de 50 años ...y entreno desde los años 90´s. Mi paj. Facebook por si la queres ver es : Gus-Gus
GUSTAVO POLIANSKY genial!!!! Luego paso por tu Facebook aunque lo uso poquísimo. Uso instagram. En el canal hay otro video de John Grimek que seguro que te gusta. Un abtazo y gracias por subscribirte!
Increíble y admirable. Siempre he tenido una duda y agradezco a quien pueda responder. Que tipo de dieta llevaba el exactamente? Ya que se dice que el no hacía volúmen como los fisicoculturistas de hoy en en día.
Sin lugar a dudas el físico más bonito en la época pre esteroides, en la época que ya sé consumían me quedo con el físico de Bob París
Steve Reeves es un referente para muchos culturistas de fama mundial inspiró a Arnold Schwarzenneger como culturista y actor de películas épicas y de acción. Yo descubrí por vez primera a Steve Reeves por unas fotos muy famosas en blanco y negro que me impresionaron por su perfección física y estética, eso fue lo que me impulsó a entrenar en el gimnasio. Hoy sin ningún tipo de drogas puedo decir que he construido un buen físico gracias a mi decisión de conservar mi cuerpo de forma natural y estética. Hoy se de dos casos impresionantes que son naturales sin uso de drogas estetoideas, pero si suplementos como el whey y la creatina lo increible que ambos tienen 15 y 16 años, ambos con dos años y más de entrenamiento, cuerpos muy estéticos, ambos de Bulgaria, pensé en el Tribulus Terrestris pero ninguno de ellos lo ha consumido. Eso si los búlgaros se destacan en deportes de fuerza como la halterofilia. Yo particularmente entrene a un adolescente que acababa de cumplir 15 años, en un año y medio en base a un entrenamiento personalizado y alimentación periodizada logre que tuviera un cuerpo muy estético de lo delgado que era, eso reafirma que si se puede lograr un cuerpo muscularmente estético. Gracias Steve Reeves.
Un grande Steeve Reeves.
Muy de acuerdo contigo,el mejor físico simétrico y belleza incomparable que hasta el día de hoy no hay,ni habrá, porque solo hubo y habrá un Steve Reeves,era natural bendecido por esa estética increíble que nadie tiene hasta el día de hoy . Hay aquellos que tal vez están mas grandes sus músculos por esteroides y además sin tener mucha simetría en todo su cuerpo,unos con piernas más delgadas,o brazos más grandes o ni bellos como el ..el era el hombre más bello que cualquier ángulo lo vieras había simetría matemática,perfecto,y un gran ser humano y un hombre en todo el sentido de su palabra,muchas gracias por hablar tan bien de Steve Reeves el magnífico en todo sentido, bendiciones para ti por hablar sin envidia de la belleza natural e increíble de Steve ....
Gracias, un abrazo.
Qué clase de campeón se puede llamar al que lo ha construido con drogas..muy cierto..
El mas bonito fixico sin duda alguna de la historia y como bien dices natural y funcional todo el año y toda su vida,sin trampa ni carton...para mi el mejor culturista de todos los tiempos 💪👍
Me encantó el video . Te ganaste un subscriptor
Il corpo dell’uomo è bello in ogni sua parte.Occorre dimostrare che solo un ESSERE PERFETTISSIMO l’abbia potuto fare altrettanto perfetto a sua IMMAGINE E SOMIGLIANZA? L’indifferenza verso il CREATORE è dunque una mostruosità’!
MUY BUEN VIDEO ! SALUDOS DESDE ARGENTINA
Para mi gusto personal, era un cuerpo en equilibrio, que supo adaptar a su fisonomía, es como me gusta denominar : apretado con gusto. Gran trabajo de edición, información, y narrado con una voz increíble. Muy gratamente sorprendida por tu dedicación en este video.
Olga Maria Sánchez-Arévalo Fernández muchas gracias, me ha costado mucho esfuerzo.
LUXAITOR valoro mucho ese esfuerzo, ya que le dedicas mucho de tu tiempo personal, tiempo que vale oro.
Olga Maria Sánchez-Arévalo Fernández Hola mujer de sonrisa bonita y seductora, con mirada cautivante, que me haces temblar y sudar de emoción, cada vez que te veo, Saludos desde Argentina hermosa
Hola, Aitor.
El vídeo está muy bien, no sólo por el tema, que a este hombre ya lo veía de pequeño como Hércules, sino porque entre tanta locura en el culturismo aportaba la nota de cordura.
Está muy bien hecho, las imágenes, la música de fondo que anima sin molestar y tu voz, que tengo que decir parece de alguien muy joven, me recuerda a powerexplosive.
Y repito, creo que has recogido su testigo con tu ejemplo impagable. Gracias, espero tu siguiente publicación.
Reeves fue Arnold antes que Arnold, para mi también es el mejor cuerpo de todos los tiempos, tenía una estructura muy bonita y simetrica, de echo sus entrenos y dietas son bastante asequibles, entreno fullbody muy muy clásico, antes de las rutinas weider, que al final todo funciona. También la comida que comian en sus tiempos estaba libre de transgénicos e hibridaciones, que empezaron sobre los 60, muy buen vídeo.
Pienso lo mismo. Muchas gracias por tu comentario y espero verte por aqui más subscrito si te gusta el canal. UN saludo!!
Aquellos tiempos el culturismo era mucho mejor que hoy día. Hoy día se dopan, hay mucha química y los competidores sufren grandes lesiones y el tiempo les pasa factura como el caso de Ronny Coleman. Antes era mucho más saludable y lo mejo es que era natural cosa que inspiraba a entrenar.
Me parece muy acertado, entrenar todo el cuerpo y descansar un día y medio, eso sí que me ha gustado y me ha cuadrado, creo que es lo mejor. Es muy importante trabajar un músculo y que descanse, mínimo un día, y máximo 2, pero con las rutinas que te ponen en los gimnasios es de locos, no se consiguen resultados y al final la gente se va a los "aditivos". Lo de tener un cuerpo funcional es de ole, muchos tienen cuerpos grandes y luego no son capaces de mover pesos o de tan siquiera trabajar duro. La información siempre está oculta y hay que encontrarla, y ésta me parece de la mejor que he visto, sin tonterias de complemento sni aditivos, ni fase de carga y fase de definición y chorradas de esas...
No es por desmerecerle, Dios me libre, y sé q ese cuerpo lleva muuuuucho trabajo detrás, pero tambien alguna ayuda extra. No tanta como los competidores de hoy, pero la lleva. No se puede estar tan grande y tan seco a la vez sin nada
John Grimek otro culturista de esa epoca con un cuerpo espectacular.
M gustan mucho tus videos te dijo pero cuando dijiste k este tipo es natural ahí si k no m latió el vídeo pork si se pinchaba ya ni lo acabe saludos soy tu fan viva el culturismo natural👍🤗
Best body ever 💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻
El Steve Reeves, era natural. Él (Steve Reeves) tenia 46 cm de bíceps, 130 cm de peito y 61cm la parte inferior. Y es difícil tener estas medidas...
Era de los pocos, natural disciplinado! Pero desde los años 30 y 45 hay sustancias dopantes y anabolizantes!
Excelente vídeo
Aún en mi lesión de peroné, práctico culturismo y también atletismo, 3 añitos recién y me gusta lo que he construido, pero ese mounstro genético si fue natural y mucha gente apoya eso pues ese cuerpo es uno en 10 millones.
Yo llevó 7 años y siempre hago full body porque no tengo más tiempo de ir al gym que 3 días. Aunque me planteó hacer un sacrificio y hacer weider de F2 6 días a la semana.
Weider o full body?
Hermoso vídeo, muy inspirador ,de nueva cuenta muchas gracias.
Esos magníficos resultados desde el punto de vista estético no serían posibles sin una escelente genética es decir que multiplique los efectos de un entrenamiento y una estructura ósea muy bonita también.
Era una belleza
Q buen video. Inspira a hacer ejercicio para lograr el mejor físico estético y funcional con una alta moral y sin trampas esteroideas.
Ótimo vídeo Parabéns! Steve Reeves é o maior de todos os tempos!
Para mi también el modelo de culturismo que me gusta. En el vídeo me he estado fijando en lo a veces he oído que en los anabolizados se les ve unos esternocleidomastoideos muy abultados, en Reeves no se nota eso, es un físico muy atlético, corría por la playa con una mochila con peso, y como dices buscaba un entrenamiento completo
Steve Reeves Haya usado testosterona propionato en las décadas de 1940 e 1950, en início de 1960s uso Dianabol/Methandrostenolone e testosterona propionato.
Interesante!!!
Te quedó muy bien el video.Pero recuerda no todos los naturales pueden esperar tener un fisico como el que Steve Reeves ya tenia a sus 20.Porque el tenia una muy buena genética, cada persona debe tener bien claro su potencial génetico y optar por ser su mejor versión posible.Solo quiero aclarar, que el ya a los 20 tuvo su mejor fisico y lo mantuvo bastante tiempo.Ya después de sus 20 no hubo mas progreso, solo mantuvo lo obtenido mas menos, tuvo un gran potencial genético y uno de los fisicos mas esteticos.Lo más probable es que haya sido natural, solo a veces me da intriga cuando lo veo compitiendo al lado de Reg Park(mentor de Arnold y usuario de esteroides).En fin tenia una genética muy buena.Y lo del método de entrenamiento full body 3 veces a la semana, sin dudas funciona para los naturales, solo que mas de 1 hora es un suicidio para personas con geneticas normales
Conocimiento y Salud Optimizada me alegro que te haya gustado el video. De acuerdo contigo 100x100. Por eso yo divido en 2 y hago 4 dias en vez de fullbody. Subscribe al canal que hay mas videos. Somos 1212. Un abrazo y gracias por tu aportación.
No es de extrañar que le inspiro al mismisimo Sylvester Stalonne
Buen fisico tenia a comparacion de los de ahora ! Pera mi los que tienen buen fisico natural y funcional son los boxeadores mike tyson por ejemplo , pero par mi el mejor fisico natural y mejor equilibrado y estico el del kickboxer mirko filipovic "crocop" de la cabeza alos pies muy bien desarrollado y ni que decir de esas piernas , la espalda los dorsales, pectorales ,cuello y
Un cuerpo muy armonioso y bien definido para mi el mejor cuerpo que e visto asta ahora y natural mirko crocop alos 27 años un cuerpo unico y de buen porte militar bien erguido!
Pues todos a entrenar como el jaja, pero el problema que entrenar como el hace que el resto del día no te de para nada más, es imposible entrenar así y tener fuerza para luego ir a hacer tu jornada de 8horas o 10 de trabajo y dormir 8h a lo mucho...
Como siempre digo, el mundo del fitness es muy individual, y la mayoría de los físicos envidiados son de gente dedicada a esto y con una vida tranquila y sin estés...
Guti89 totalmente de acuerdo. Yo he hecho el video para mostrar lo que hacia y lo que logró siendo natural pero de acuerdo contigo 100x100. Y no solo eso, a ver quien aguanta ese entrenamiento de 2 o 3 horas... de todos modos espero que te haya gustado wl video e imagino que ya estás suscrito. un abrazo.
Si lo ves desde otra perspectiva, te darás cuenta, que es mucho mejor, entrenar algo, que no entrenar; con respecto a este tipo de rutinas, te digo que se pueden obtener excelentes resultados, con rutinas mucho mas breves e intensas; es cuestión de adaptarse, buscar tu momento, comer limpio, y si realmente quieres algo, lo harás con pasión y no habrá lugar en tu mente para excusas ni vacilaciones. Salu2!
Concuerdo totalmente pero no es motivo para dejar de entrenar
Si el dia no te lo permite hay que diseñar rutinas que se adapten a la vida cotidiana por ejemplo una de dos veces x semana para seguir teniendo tono y fuerza muscular sirve tambien
Ya no es la primera vez que veo el vídeo, en el minuto 4:15 hablas sobre si es necesario o no el uso de suplementación, yo creo que una ventaja que tenía en esa época es que la comida era nutricionalmente mejor, no había transgénicos, no existian los ultramegaprocesados ni tampoco existian los conservantes y los químicos que se le echan a la comida para abaratar costes de producción. Vamos que todo era ecológico/orgánico, eso se traduce en una mejor calidad en los alimentos.
Por lo que sé la hibridación artificial, y los transgénicos empezaron en los 60, y reeves es de los 40 50 me parece. Antes de todo eso, vuelvo a repetir que para mí también es el mejor físico de todos los tiempos, vamos si Superman o cualquier superhéroe existiera me lo imagino con ese cuerpo, de echo conozco algún dibujante de cómics que me comentó que para los cuerpos de los superhéroes se inspiraron en Reeves, el canal la verdad sobre el fitness dice que si consumia porque el primer dato que hay de esteroides es de los años 30, yo sobre eso ni idea pero creo que no consumia.
3:15 Goliath & The Barbarians
Muy buen video! Pero si usaba anabólicos ya había en esa época.
Gran vídeo...excelente contenido ... la vieja escuela es la verdadera escuela
Me alegro que te haya gustado, hay otro en el canal de otro ejemplo como es John Grimek. Son dos grandísimos ejemplos de la vieja escuela que me apasionan.Y si te gustan encantado si te subscribes al canal. UN saludo
No sé dónde habrá sacado la información el autor de este vídeo . No sé quién le ha dicho que Steve Reeves no tomaba suplementación para desarrollar su extraordinario físico , o que su dieta era baja en hidratos de carbono . Desde luego , no puede estar más equivocado . Debería ser un poco más cuidadoso con sus fuentes de documentación . En una entrevista que le hizo John Little para la revista Musclemag , Steve Reeves reveló que sí tomaba suplementación , como Levadura de cerveza , germen de trigo y gelatina sin azúcar . También dijo que su dieta diaria estaba compuesta de , un 60% de hidratos complejos , un 20% de proteína , y no más de un 20% de grasa . Le recomiendo al autor del vídeo , más documentación impresa y menos Wikipedia .
no hay trampa en esa suplementacion .
muy buen vídeo sigue adelante amigo que buen vídeo de verdad saludos
Daniel Hernandez Torres muchas gracias!!! Esto motiva!!!!! Suscribete si no estas. Un abrazo amigo!!!!!
Todo perfecto, hasta que dijiste que comía 2gr de proteína por peso corporal. Hoy en día, sin suplementos, es muy difícil comer esa cantidad de proteínas.
La rutina?
no tempo do deste atleta já se usavam esteroides em grande escala, muitos campeões de culturismo já os usavam, mas guardavam segredo
Puede ser pero yo creo que Steeve era natural. Saludos
El verdadero y mítico Hércules
Gracias por su mensaje
Este es el video del que más orgulloso estoy porque es un merecido homenaje a un grandísimo ejemplo. Un saludo y bienvenido al canal.
Maravilloso video
me parece muy buen video. en esa epoca no existian los esteroides. hay que tener algo claro todas las personas no somos iguales ni mental ni fisicamente. cuando alguien tiene un aspecto diferente no quiere decir a la fuerza que tenga que tomar algo. hay muchas personas en los gimnasios que tienen un buen fisico y jamas han tomado esteroides. mi hermano por ejemplo tiene un fisico muy fuerte y nunca a ido aun gimnasio ni a tomado nada, es asi geneticamente. coincido con el video en que lo que realmente vale es tener un cuerpo funcional y sano y eso se logra con tiempo, dedicacion , conocimiento y esfuerzo.
si existian los esteroides.
Soy de los que siempre e creido es natural , su fisico es alcanzable ,tengo una revista donde el decia que el unico suplemento que uso fue levadura de cerveza e higado desecado, aparte su madre era nutricionista ,fue bien alimentado de niño por eso su gran genetica
Ppmmmm
Ww
B
Spartacus
Exelente video.
Especialmente la gente debería centrarse en el hecho de que solo entrenaba 3 dias a la semana, cosa que a muchos les parece poquísimo, pero que es realmente lo óptimo cundo no estás hasta arriba de mierdas químicas que te hacen recuperarte de una sesión en 10 minutos.
Lo q mas impresiona son sus piernas, ironicamente para nosotros los varones q siempre buscamos vernos mejor en la parte superior del cuerpo, pero cuando vemos unas piernas bien hechas como las de este fisicoculturista es de reconocer q difinitivamente las piernas se llevan las miradas. Lastimosamente es lo q los varones menos hacemos, por eso muchas van con pants al gym para no ensenar sus piernas p q no tiene armonia con la parte superior y de q sirve entonces?? Como bien lo dice este comentario, este fisiculturista no era ni marcado y ni tan grotesto como los fisiculturistas actuales, pero tiene armonia y buena simetria en todo su cuerpo.
un cuerpo muy equilibrado, fijarse bien en pantorrilla y brazos, eran tiempos sin anabolicos a punta de verduras y frutas claro la calidad del agua y alimentos en aquellas epocas eran mas sanas
Se buscaba la figura Apolinea estéticamente armonioso y como dice el presentador, muy bonito sin exagerar... lamentablemente la industria de tumores , infartos y Cáncer se adueñó de la cultura del físico y hoy solo se elige la masa a base de estos farmacos que muchas veces los conlleva a la muerte o quedar casi minusválidos cómo el caso de Ronie Coleman...Steve Reeves lo ví en mi infancia en las películas y fue mi héroe, espero que descanse en paz y no se le reviente el hígado viendo los Mister Olimpia amañados y sus robots fabricados a base de esteroides ...
Hay volver al pasado y aprender de lo bueno
muy bien buen video
Muchas gracias!!! eso motiva para seguir, Gracias por suscribirte.
Cuando declaro eso steev Reves? Porque si lo declaro cuando era joven es prueba fidedigna que existian las drogas mucho antes de 1950 cuando se creo la testosterona inyectable
¿como seria un entrenamiento de el que trabaja todo el cuerpo en vez de ir por grupos musculares? podrías poner algun ejemplo? gracias
PRESS BANCA, SENTADILLA, PESO MUERTO, DOMINADAS, CLEAN AND JERK. Y AGREGAR EJERCICIOS DE AISLACION EN BRAZOS O PIERNAS.
Mira un libro o video de anatomia y observando la posicion funciones y conexiones entre las distintas clases de músculos lograrás tu cometido.
Que envidiosos los q dicen q si consumia esteroides,,eran otros tiempos todo se conseguia a puro esfuerzo, como los boxeadores de antes ...puro esfuerzo y amor al deporte
Steeve no usaba nada, pero entrenaba bien y tenía buena genética. Saludos y Felices Fiestas
oye luxaitor soy nuevo por aquí quiero hacerte una pregunta cuantos años tienes y por sobre todo si mueres tienes hijos o alguien que te respalde , lo digo por si acaso para que alguien siga tus pasos te sustituya en un futuro si no que se va hacer por cierto te mando fuerzas desde república dominicana me entretienes mucho un saludo
en ese tiempo ya estaba rondando la testosterona y las anfetaminas no digo que el no fuera natural solo digo que en muchas fotos que e visto de el no tiene el mismo cuerpo por logica antes de una competicion se daba un ayuda con algo lo mismo que antes de alguna pelicula vean fotos y comparen
hablo con todo el respeto que el merece
Hay un montón de tanquesitos en los gyms, masudos pero nada marcados los músculos, se sienten unos titanes, a qué tanquesitos
Como hay flacos que ni están marcados ni grandes
En primer lugar steve reeves tenía una genética 100% mesomorfa , era un atleta de genética , pero seguro tu ni con 100 años de ese entrenamiento limpio ni suplementos sacas esa figura , se nota que más eres ectomorfo
Yo??? si yo era el GORDO SEBOSO DE MI CLASE DEL COLEGIO!!! jajaja . Saludos.
opino igual. Ni hay q fomentar el uso de químicos, pero tampoco decirle a la gente q pueden lograr ese cuerpo sólo con trabajo, pq no es cierto. Verdad es q la genética puede marcar ciertas diferencias, pero esos hombros tan salidos de Steve para mí no son de comer pistachos.. No lo critíco eh, q quede claro también.
Steve Reeves Haya usado testosterona propionato en las décadas de 1940 e 1950, en início de 1960s uso Dianabol/Methandrostenole e testosterona propionato.
Gran físico pero para mi es el físico de Bob Paris un saludo y buen video
Fran Bones también pero ya es fruto de muuuucha quimica. Mira ahora como está. Muy muy delgado. Y está en forma pero es genéticamente muy flaco sin quimica. Un saludo y gracias!
LUXAITOR Canal TH-cam de cultura física y mental llevas razón pero yo la verdad que pensaba que en la época de Steve Reeves también la había solo que menos avanzada, la verdad que su fisico era espectacular para la época y encima libre de drogas un saludo buen video y like
Fran Bones si habia. Justo acababan de sintetizar el piruvato de testosterona a mediados de los años 30 del s XX y Steeve compitió a finales de los 40 y fue Mr Universo en 1950 asi que por eso hay dudas de que pudiera usar porque hubiera sido posible, pero yo creo que no . Un saludo!
Buenisimo
Jose L. Fritz me alegro que te haya gustado. Subscribete al canal o compártelo y podré hacer más. Un abrazo y gracias!!!
Solo con la sufuciente proteina se puede aumentar la masa 4-5 kilos al año
EXCELENTE Y RESPETUOSO VIDEO
Gracias hay otro similar sobre John Grimek que igual también te gusta. Saludos.
El principal responsable de su bonito cuerpo era la genética que tenía, esas formas musculares las tienes o no, no te lo da el entreno ni los anabolizantes. Y en su época ya tocaban Sustancias anabólicas digas lo que digas, infórmate mejor y lo verás. Eso no quita que era un cuerpo muy bonito y que él fuera todo un deportista entregado al culturismo.
Llevo 1 ano tengo 40 siempre hice weider qiero hacer fyllbody. Me aconsejas 5x5 o 3x10?
Hola Crack me gusta tu contenido, Sigue adelante, actualmente estoy realizando entrenamiento funcional 3 veces a la semana y trato de realizar una dieta de alimentos organicos y proteicos como pollo, carne,pescado etc, avena, etc,etc voy por buen camino? busco marcar abdominales y ganar rendimiento fisico
Alejo locorotondo gracias pues suscribete. Yo no soy un gurú! Sólo un tío sensato,entrena, Siéntete bien y se fuerte. Los abs no importan tanto. Yo no tengo!!!. Un abrazo y suscribete.
Lo importante es entrenar, y or lo que dices lo estas haciendo todo bien, asi que paciencia que siempre se ven los resultados!!
Dependiendo el porcentaje de grasa que tienes y estar en deficit
Especialmente era también guapo, y con una musculatura mas real y proporcionada que los fisicoculturistas de hoy...
Hay muchos errores en la biografía que relata este video. Tube que poner un pulgar abajo.
Yo creo q era natural pe e visto varios videos dicen q no ys me hizo dudar creo confio q es natural yo no tengo nada contra los q toman pe si q lo niegen y engañen q se puede hacer sin tomar eso no ahy limites
Habla del fisico de Eugen Sandow
EnbuscaderespuestasFit lo tengo en la lista de videos que vou a hacer en breve. Mira el que hice de John Grimek. Es quizás mi mejor video. Saludos.
El mejor físico de todos los tiempos más funcional y poder puro Bruce Lee sin esteroides con el menor porcentaje de grasa alcanzado naturalmente
Bruce Lee efectivamente un físico increible, pero a nivel estético para mí es mejor Steeve Reeves. Vestido Bruce se ve muy delgado, y era bajito, para mí Steeve era un cuerpo grandioso. Pero obviamente Bruce Lee era un héroe de mi infancia y a nivel de lucha, y sobre todo velocidad, era inigualable. Gracias por estar subscrito y un abrazo!!!
@@aitor8313 Reeves talves sea mejor para ti , pero te olvidas de frank zane el quimicoculturista
Dieta cetogenica la que llevaba Revees? Era alta en grasa?
Yo entreno en casa todos los dias por una hora. Uso pesas de 10 kg y de 5kg. Alguna recomendacion? Donde puedo aprender sobre este mundo? Gracias
Pues en canales de TH-cam sinceros puedes aprender, el mío está bien para aprender algunas cosas, para técnica de ejercicios el mejor es Powerexplosive sin duda, los videos antiguos de ese canal son increibles. UN abrazo y gracias por haberte subscrito.
Sin suplementos y sin esteroides era imposible hacer rutinas de 3 horas sin una ingesta elevada de carbohidratos.
Me crean o no mi papá tenía ese cuerpo de joven ♥️
La memoria es caprichosa
Y a mi que me importa
@@danielmarcosrojo392 si no le importa entonces pa que chingados responde
La pantorrilla por gordo
Foto
สตีฟแสดงหนัง กล้ามแตกตายหรือครับ
Serían como 40 series en 2 horas ?
Steve Reeves hay utilizado propionato de testosterona en ciclos.
No usaba esteroides y tampoco celular.
buen vídeo! aún así cuando el estaba en la época buena ya había esteroides en los años 30
Yo creo que claramente se ve que es natural. No tiene venas, no tiene abs, lo que es imposible con 95 kg siendo natural , no tiene trapecios 3d...es un cuerpo que trabaja la hipertrofia muy equilibrado y proporcionado que se nota que es natural.
Sr. Balbo ah y gracias por de "buen video"!!!
th-cam.com/video/J8rwthWfFsU/w-d-xo.html
LUXAITOR CANAL FITNESS INDEPENDIENTE El mencionó que no trabajaba el trapecio porque le quitaba ancho de hombros
Tengo entendido que el primer anabolico esteroideo reconocido,como tal, fue la nandrolona a partir del año de 1983 en Estados Unidos de Norteamérica, pero en Europa, había algunos medicamentos no considerados anabolicos esteroideos proteicos o esteroides androgenicos anabolicos que es el termino mas correcto, tengo entendido que era complejo B inyectable y otro derivado de la cianocobalamida, tengo entendido que este producto aun es vigente con otro nombre en México. saludos