عالی بود من تجربه کردم .هشتاد درصد جواب میده قرار نیست .با چ انگیزه ای هدفی بنویسد .مهم اونه ک قلم در دست بگیرید تصورات ذهنیتونو بنویسد .اخرسرم خاستید پاره کنید .. مثال ی چیزی را تمرین کنید .با ی تخیلات ذهنی .معما بنویسد اون کار باعث میشه .مغز را از چالش بکشه بیرون ..جلو پیشرفت استرسو کاهش بده .من خودم سعی میکردم تعداد شماره تلفنهایی ک از دوستان همکاران .حفظ بودم ب یادبیارم بنویسم ب مغزم فشارمیاوردم ک فعالیتشو در جستجوی بازیابی اطلاعات خودم بکاربگیره .این کار باعث میشه فعالیت مغز از مسیر استرس خارج بشه خودشو تقویت کنه .خلاصه کلام تا فعالیت فیزیکی نداشته باشید ....نمیتوان مغز را فرمت کرد همه چیو ب فراموشی سپرد ...
بسیار عالی ممنون از برنامه خوبتون🙏🏻
ممنون از شما که ما رو دنبال میکنید
عالی بود من تجربه کردم .هشتاد درصد جواب میده قرار نیست .با چ انگیزه ای هدفی بنویسد .مهم اونه ک قلم در دست بگیرید تصورات ذهنیتونو بنویسد .اخرسرم خاستید پاره کنید .. مثال ی چیزی را تمرین کنید .با ی تخیلات ذهنی .معما بنویسد اون کار باعث میشه .مغز را از چالش بکشه بیرون ..جلو پیشرفت استرسو کاهش بده .من خودم سعی میکردم تعداد شماره تلفنهایی ک از دوستان همکاران .حفظ بودم ب یادبیارم بنویسم ب مغزم فشارمیاوردم ک فعالیتشو در جستجوی بازیابی اطلاعات خودم بکاربگیره .این کار باعث میشه فعالیت مغز از مسیر استرس خارج بشه خودشو تقویت کنه .خلاصه کلام تا فعالیت فیزیکی نداشته باشید ....نمیتوان مغز را فرمت کرد همه چیو ب فراموشی سپرد ...
بسیار عالی . ممنون از شما دوست عزیز که تجربه ی خودتون رو در اختبار گذاشتین