1 ชั่วโมง | โยคะดีท็อกซ์ แก้ท้องอืด ท้องผูก ลดพุง ฝึกแล้วสบายตัว | Yoga Detox

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @Wanwan-g7z
    @Wanwan-g7z 10 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครูค่ะ ฝึกตามชอบเสียงครูค่ะชัดเจน ไม่เร่งรีบ เหมือนเราได้ฝึกที่สตูกับครูเลย❤❤

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  10 หลายเดือนก่อน

      ว้าวดีใจจังค่า ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันค่ะ

  • @WLee-rx9cl
    @WLee-rx9cl 2 ปีที่แล้ว +1

    ฝึกไปเรื่อยๆ จบแล้วเหงื่อท่วม ติดตามตลอดค่ะครู

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว

      ได้เหงื่อ ก็คือได้ดีท็อกซ์อย่างหนึ่งเหมือนกัน เริ่ดค่า ☺

  • @thaninwattanathamrong8747
    @thaninwattanathamrong8747 4 หลายเดือนก่อน +1

    ขอ​ขอบคุณ​

  • @boonya_ting3923
    @boonya_ting3923 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากจร้าวันนี้พี่ฝึกคลิปนี้ เจ็บปวด5555 แต่ก็ตามกำลังที่ทำได้นะคะ ฝืนนิดหน่อยเท่าที่ได้ พอฝึกเสร็จสบายตัวมากเลยค่ะ

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      555 เอาจริงๆหลายท่าเบียก็ตึงเหมือนกันค่ะ ทำเท่าที่ไหว แฮปปี้ไปกับการฝึกในแต่ละวันมันก็ดีที่สุดแล้วเนอะ

  • @ขวัญหล้าผาหอมสุข-พ8ต
    @ขวัญหล้าผาหอมสุข-พ8ต 8 หลายเดือนก่อน +1

    สุดยอดมากก ขอบคุณนะคะ❤

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      ยินดีค่า 😊

  • @Wanwan-g7z
    @Wanwan-g7z 7 หลายเดือนก่อน

    วันนี้ฝึกตาม ขอบคุณค่ะ❤❤

  • @panjaratluecharak4778
    @panjaratluecharak4778 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะครูเบียร์

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      🥰✨ยินดีค่า

  • @Khaolang_kangron
    @Khaolang_kangron 2 ปีที่แล้ว +1

    มาฝึกโยคะด้วยคนค่ะ😊👍🏻👍🏻

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีมากค่า ฝึกแล้วเป็นยังไงบ้าง แอบมากระซิบบอกกันหน่อยนะค้า 😄

  • @ท้องทะเลสีคราม
    @ท้องทะเลสีคราม 8 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากคะฝึแล้วเบาสบาย

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      ดีจัง ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันค่า 🥰

  • @สุนิตราแก้วประสิทธิ์

    ขอบคุณมากค่ะ ชอบทุกคลิปตามทุกชอต

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว

      เมนต์เป็นกำลังใจให้ทุกคลิปเลย น่ารักที่สุด ขอบคุณสำหรับการติดตามค่า ☺

  • @kasorn7066
    @kasorn7066 8 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ❤

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      ค่า ยินดีค่ะ😄

  • @knt9648
    @knt9648 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะครูเบียร์ สบายกายสบายใจเลยค่า ชอบเสียงระฆังตอนปิดคลาสมากเลยค่า
    💕

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีค่า ขอบคุณนะคะ ❤

  • @aporpaeng91
    @aporpaeng91 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะ คลิปดีๆ เพิ่งมาฝึกย้อนค่ะ

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว

      หวังว่าจะสบายตัวนะคะ ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์เป็นกำลังใจเช่นกันค่า

  • @warapornsopawong3513
    @warapornsopawong3513 2 ปีที่แล้ว +1

    วันนี้ได้ฝึกตามคลิปนี้ค่ะครูเบียร์ สบายตัวมากเลยค่ะ ฟินมากกกก 🥰🥰🥰ขอบคุณมากๆนะคะ❤❤❤

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      ว้าว ดีใจจังค่ะ ขอบคุณสำหรับฟีดแบคนะคะ 💖

    • @warapornsopawong3513
      @warapornsopawong3513 2 ปีที่แล้ว +1

      @@sooksabaiyoga ฝึกตามคลิปครูเบียร์ 3-4คลิปเลยค่ะ ใช้ฝึกสลับเอาค่ะครูเบียร์🥰🥰

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      @@warapornsopawong3513 ดีงามค่า รู้สึกมีกำลังใจอยากอัดคลิปใหม่ให้แล้วเนี่ย 😆

    • @warapornsopawong3513
      @warapornsopawong3513 2 ปีที่แล้ว +1

      @@sooksabaiyoga รอนะคะ🥰🥰🥰

  • @thongdeeployprasert218
    @thongdeeployprasert218 2 ปีที่แล้ว +1

    เพิ่งดูค่ะแล้วฝึกตามค่ะสบายตัวมากค่ะขอขอบพระคุณมากๆ เลยค่ะ

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว

      ดีใจที่ชอบค่า อยากฝึกประมาณไหนอีก บอกกันมาได้นะคะ 💖🥰

  • @benyathipmay2922
    @benyathipmay2922 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะครู 🙏 ฝึกเสร็จสบายตัวเลยค่ะ ❤️

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว

      💖💖💖 ขอให้วันนี้เป็นอีกหนึ่งวันดีๆค่า 🙂

  • @ขุนพลบุญหนัก
    @ขุนพลบุญหนัก 5 หลายเดือนก่อน

    ฝึกด้วยได้ไหมครับ

  • @ballu6453
    @ballu6453 9 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากคะ❤

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      ยินดีมากๆค่า😊

  • @maymaye01
    @maymaye01 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

    • @sooksabaiyoga
      @sooksabaiyoga  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณเช่นกันค่า หวังว่าจะเอนจอยกับการฝึก สุขภาพแข็งแรงค่า 😍

  • @สวยงามไส้
    @สวยงามไส้ 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @aoypetchapetcharaporn1829
    @aoypetchapetcharaporn1829 ปีที่แล้ว +1

    Full body stretch by yoga waadkian

  • @Bourpad-xv3zn
    @Bourpad-xv3zn ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ