Детская самооборона. Обучение боковым ударам

Здравствуйте! Записал второе обучающее видео по самообороне, мы с ребятами выполняем один в один движения на тренировке. Разобрали с Марком два вида переноса веса тела с опорной ноги на противоположную и перенос только на опорной ноге, плюс варианты нанесения боковых ударов из этих положений и комбинируя их между собой. Теперь можно будет тренироваться дома, вспомнить навыки или освоить.
Друзья, подписывайтесь на мои социальные сети:
INSTAGRAM: www.instagram....
FACEBOOK: www.facebook.c...
Tik ToK: www.tiktok.com...