Articulations usées ou prothèses : quels sports sont conseillés en cas d'arthrose ?

Salut tout le monde ! 👋🏻 Dans une précédente vidéo, on a parlé des gestes pour soulager l’arthrose. 🎥 Si vous l’avez ratée, vous pouvez la regarder ici 👉 : • Les gestes pour soulag... .
Aujourd'hui, on creuse encore plus avec un sujet qui compte : "Articulations usées ou prothèse : quels sports sont conseillés en cas d'arthrose".
Alors, on se pose tous cette question : faut-il continuer à bouger quand l'arthrose s'invite ? 👟 Et bien, je vais vous dire la vérité et vous donner mes conseils pour choisir les sports qui soient adaptés à vous, que vous ayez l'arthrose ou une prothèse.
Maintenant, c'est l'heure de la pratique ! 💪🏻 Je vous montre des mouvements simples pour soulager vos douleurs aux genoux et aux hanches. Et pour ceux qui ont une prothèse, pas de panique, je vous montre comment rester effectuer ces exercices en toute sécurité.
En avant pour l'action, combattons l'arthrose ensemble et restons en forme ! À très vite pour une prochaine vidéo ! 😃👋🏻
Julien
⇢⇢ 🔵 DÉCOUVREZ LE PROGRAMME RESTER JEUNE 🔵 ⇠⇠
✅ Essayez GRATUITEMENT Rester Jeune pendant une semaine et voyez les résultats par vous-même. Cliquez ici pour vous inscrire maintenant : app.resterjeune.com/inscripti...
✅ Pour aller plus loin et que je puisse vous accompagner au quotidien, accédez à la méthode complète Rester Jeune. Commencez à vous sentir mieux dans votre peau dès aujourd'hui, pour en savoir plus : resterjeune.com/?via=youtube
⇢⇢ 🔽 RETROUVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 🔽 ⇠⇠
✔️ Facebook ResterJeune.com : / resterjeune.com.pageof...
✔️ Facebook de Julien : / julienhyardet
✔️ Instagram ResterJeune.com : / resterjeune.com_officiel
✔️ Instagram de Julien : / julienhyardetresterjeune
⇢⇢ 🔴 CHAPITRES PRÉSENTS DANS CETTE VIDÉO 🔴 ⇠⇠
0:00 Introduction
0:42 Générique
1:02 Faut-il arrêter l’activité physique en cas d’arthrose ?
5:44 Peut-on toujours faire du sport avec une prothèse ?
8:56 Des exercices contre l’arthrose du genou
10:22 Des exercices contre l’arthrose de la hanche
12:15 Conclusion
13:30 Outro

[@verakahankova1897]

Merci Julien pour tes conseils, pour l'explication parfaite, toujours motivant. Je remercie le destin de m'avoir permis de rencontrer Rester Jeune avec le coach unique! 🙏🧡🙂

[@julienhyardet-resterjeune]

Merci beaucoup Vera ! 😘 Je suis ravi d'entendre que mes conseils et explications vous ont été utiles, et je suis très reconnaissant pour vos mots encourageants. C'est merveilleux de voir que l'expérience avec Rester Jeune est si positive pour vous ! Continuez à suivre ce chemin motivant et enrichissant pour une meilleure version de vous-même. 🙌💪🌟

[@user-tf4ri3lt9d]

Bonjour d' Oran .
Très explicite ,merci bcp .
Ça remonte le moral en sachant que ce n est pas une fatalité .
Merci encore.
Allez je m' abonne.

[@julienhyardet-resterjeune]

Merci beaucoup à vous pour ce gentil message, ça me fait plaisir de vous lire ! À très vite pour une prochaine vidéo 🤗

[@user-tf4ri3lt9d]

@@julienhyardet-resterjeune plaisir partagé . Oui bien sûr à bientôt .

[@BibiTohe]

Merci pour vos vidéos intéressés🙏🙏🙏

[@julienhyardet-resterjeune]

Merci à vous pour ce gentil message

[@brigittelhote5927]

J’aime beaucoup ces séances 😊

[@julienhyardet-resterjeune]

😊 Super Brigitte ! Continuez comme ça 💪🏻

[@moniqueneveu9373]

Bonjour de Vendée

[@julienhyardet-resterjeune]

Bonjour Monique ! Merci d'avoir regardé cette vidéo 🤗