Внутренние ресурсы: как их найти | Откуда брать силы и энергию

👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса salebot.site/md/gadecky_no_st...
✅ Пройдите курс «Наука жизни: личная эффективность» под руководством Олега Гадецкого в Институте ценностно-ориентированной психологии и реализуйте свое предназначение ivop.pro/online/?...
📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте gadecky.ru/?utm...
Откуда брать энерегию? Внутренние ресурсы очень важны в нашей жизни, чтобы мы могли работать и чувствовать себя хорошо. Часто энергии не хватает и мы не знаем, где найти ресурс. В этом видео даются практические советы психолога Олега Гадецкого о том, как поддерживать физическое и психическое здоровье и как прийти к реализации предназначения, если найти внутренние ресурсы.
Тайминг:
00:00 Начало
01:07 Физическая энергия
01:54 Вставать рано по утрам
04:02 Как правильно питаться
05:51 Эмоциональная энергия
9:00 Интеллектуальная энергия
11:02 Духовная энергия
12:22 Как правильно отдыхать и работать?
👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт: gadecky.ru/?...
Telegram-канал: t.me/ogadecky
Группа ВКонтакте: gadecky
🧠 На этом канале выходят видео:
- О познании себя
- О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
- Самооценке, обретении уверенности в себе
- О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!
Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу
#олеггадецкий #институтцоп #энергия #ресурс #силы #психология

[@OlegGadecky]

👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса salebot.site/md/gadecky_no_stress?
✅ Пройдите курс «Наука жизни: личная эффективность» под руководством Олега Гадецкого в Институте ценностно-ориентированной психологии и реализуйте свое предназначение ivop.pro/online/?
📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте gadecky.ru/?

[@user-if1qu8tx8s]

Большое Спасибо Уважаемый ОлегГеоргевич!ия Вам Желаю Успехов Всегда и Долгой Счастливой Жизни!😊❤❤❤

[@timofeyli3852]

Благодарю! ❤❤❤ Это должен знать каждый и тогда мир изменится в лучшую сторону!

[@user-yx3eq7qe2g]

Всю жизнь живу не так как надо и не так как хотелось, а как во сне. А главное никто в этом не виноват кроме меня разумеется. Но самобичевание не выход, а даже наоборот. Так что остаётся единственно верное решение. Общаться с разумными развивающимися, духовными людьми. Познавать творца
и творить самому здоровый образ жизни ❤ 💪😁👍 💚

[@user-un5mv5xl3g]

Настя?)

[@user-yx3eq7qe2g]

@@user-un5mv5xl3g нэээт
Совсэм нэт

[@user-yk4hs4dl7f]

Благодарю за Ваши знания и труд!🙏Успехов Вам!😇

[@user-hc7sd2qc6v]

Какой красивый, чистый и светлый мужчина,
как инопланетянин!❤❤❤
Побольше бы таких!

[@katerinaintzes]

Какой же вы светлый Человек. Как будто сдругой планеты, а может это так? Благодарю Вас за Ваш труд.

[@junnastern7044]

После смерти моего любимого мужа, пропало вдохновение, радость от жизни Прожили вместе 36 лет. Очень надеюсь, что станет легче. Воспользуюсь Вашими советами. Спасибо Вам большое!

[@Roman_758]

Олег Георгиевич! Восхищен Вашим спокойствием и умением говорить ровно, сдержанно) Благодарю за хорошее настроение этим утром)

[@user-ev5bb5zr2v]

Бесконечно БлагоДарю за необходимые советы!!! Как же хорошо,что у нас в стране есть такие ЧелоВеки!!!❤❤❤ Обнимаю любящим сердцем!❤❤❤❤

[@kuklik3179]

Благодарю!

[@ZanKok]

Друзья, Делимся. Олег Мир Спасёт ! 💙

[@user-st2gq9ci2i]

Мудрость, спокойствие, умиротворение исходят от Вас. Большое спасибо.

[@user-gy5dg2sz3y]

Когда делаешь добро,вам возвращается мощной энергией,ее даёт Господь .Спасибо вам добрый человек.

[@lidiagolovliova6646]

Вот уже 15 лет как муж " в другом мире" - функционирую , но не живу. Даже прогрессирую но радости жизни нет, где-то глубоко пустота у страх. Поняла что причину надо найти в себе у выкорочить из себя... Правы Вы наверно.
Спасибо!

[@mariakoyantaeva7565]

Благодарю Вас, Олег Георгиевич! Низкий Вам поклон!❤ Я ЖЕЛАЮ всем счастья!🎉

[@nyuta_nikiforova]

Я поняла что самое, что может нести человек это знания, благость для людей, животных. Любить и нести своё предназначение

[@-.9309]

Спасибо. 🌄🌈🏞

[@user-xx3gm6et2d]

Благодарю вас! Вы прекрасный Человек 💙 очень мудрый и добрый, спасибо, что делитесь этим с нами

[@ninaconrad4863]

Как я счастлива, что закончила ИЦОП БЛАГОДАРЮ ОЛЕГ ГЕОРГИЕВИЧ🙏

[@user-eu1bo5qf1o]

Благодарю ❤❤❤

[@user-wz3tv3cv3p]

ВЕЛИКОЛЕПНО , ДОРОГОЙ ОЛЕГ ГЕОРГИЕВИЧ !!!!!
БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ЦЕННОСТЬ ЗНАНИЙ !!!!!!!

[@alenarus.ru5]

Совершенно с Вами согласна 👍 Так как есть режим сна и бодрствования ♥️ Эх, к сожалению сейчас уже в Германии не так( Жаль! Но в нашей стране становится все краше, что очень радует) а по поводу мяса, думается мне все гармонично, на севере едят мясо, на юге растительную пищу) Хищники едят мясо, ну и тд) Все мы разные и живем в разных условиях)

[@user-wz3tv3cv3p]

❤❤❤ ВЕЛИКОЛЕПНО , ДОРОГОЙ. ОЛЕГ. ГЕОРГИЕВИЧ !!!!!! ❤❤❤

[@user-zh1jn3om6d]

Благодарю, Олег Георгиевич! 🙏🙏❤❤ Очень своевременно!

[@user-ie5pi7py2o]

Благодарю

[@dimaCHboro]

Спасибо

[@AlexeySamotarev]

Олег Георгиевич, вы на стиле и подача информации такая размеренная. Вдохновили двигаться дальше. Благодарю 🙏⭐

[@user-bg4zo5yk7h]

Сердечно благодарю вас ❤🙏

[@user-mq7xe6jl1c]

Благодарю от всего сердца ❤

[@user-mz1ip4dq7i]

Благодарю вас за то что вы есть!❤🙏

[@Elena_polyakova.]

Благодарю вас, Олег Георгиевич 🙏🙏🙏🔥🔥🔥

[@user-en3kj7bk6r]

Я тоже жила в Германии. Рано вставали рабы и обслуживающий персонал. Но, действительно, когда я рано ложусь и рано встаю, у меня есть силы. Культура питания - это традиция. Новой традиции питания ещё нужно научиться, а на это нужно время и силы.

[@user-ob4jz9ls1y]

Ужассссс рабы !!!! ???

[@user-fq6cy3bf7b]

Благадарю Вас !Благадарю Ваш Труд ! ❤

[@user-bz7qz2bz2y]

Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства

[@user-om1ph5fg4u]

Благодарю!!! Аминь 🙏

[@_Ju--l_]

Благодарю. Принимаю.🙏🙏🙏

[@user-lv4ru1tc9r]

Благодарю за знание. Не уверена, что все получится воплотить, но буду стараться! 😊

[@user-du2ml8ci6i]

Благодарю🙏

[@user-qg2wn5ct3t]

Благодарю благодарю благодарю❤❤❤

[@user-cm7ce2wq4x]

БЛАГОДАРЮ .

[@malinamaksimova4142]

Огромное Вам спасибо! Мне очень нравится ваше умение донести до самого сердца любой материал, тему.😊

[@sanchis9039]

Благодарю Вас, Олег!

[@user-vk6oi7zr9p]

Спасибо 🙏

[@user-dj5ne5xz2h]

Благодарю😊

[@antonmakhniev6019]

Благодарю🙏🙏🙏

[@user-qr5qe9wq1p]

Благодарю и принимаю😊

[@user-yx3eq7qe2g]

Благодарю
Очень-очень познавательно и полезно.❤

[@katylife3580]

Как всё верно сказано. Ценнейшие знания и совершенно бесплатно ❤
Благодарю

[@user-ko8kf8my3i]

❤❤❤благодарю

[@user-cx6cy9qr1h]

Хорошая лекция

[@psychologivputi]

Благодарю Вас!❤

[@user-fh9wd9nx9i]

В России очень тяжело вставать, если учесть, что у нас в 5 утра ещё темень. Физически очень тяжело. Как наступает весна лето, для меня без проблем встать рано. Но осень, зима😵‍💫

[@user-lz9co1dg4n]

Спасибо ❤❤❤

[@user-fw4lt6mi3l]

Спасибо!!!

[@user-sz6ys3vt4y]

Благодарю❤

[@user-mi5fj2hr3w]

Благодарю Вас, очень познавательно и приятно слушать Вас!

[@user-tu5re1ft8r]

Благодарю Вас!!! ❤❤❤ Очень ценная информация!!!

[@lusitea9349]

как глоток свежего воздуха, вроде бы все известно, но все равно полезно

[@user-bh6bi8rz8v]

Благодарю за информацию 🙏 Благодарю за воодушевление 🙏

[@user-ce5ub3xs2z]

❤❤❤

[@Nadine18-68]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-hp2jl2po7c]

Спасибо !

[@user-xj1vi8tu4x]

спасибо, супер

[@user-ly7nv5zx5j]

👍👍👍👍

[@anetazinkiewicz161]

Dziękuję 💛

[@user-ru1dc1hg4z]

Благодарю Вас!

[@Alexsandr80]

Благодарю!!! 🙏🙏🙏

[@user-yh1yc1ps7f]

Благо Дарю Вас

[@user-jh5mu8uh8m]

Спасибо! Было очень полезно 🙌

[@with_selflove]

Прекрасное видео, благодарю

[@gayanesimonyan9213]

❤❤❤❤

[@svetlanazakunova8296]

🧡🙏✨

[@ZhennyaOL]

Благодарю! Интересно 👍 Но могу не согласиться по нескольким пунктам - вы наслаждались в Германии прогулкой по кладбищу. Красиво, философские мысли навевает, умиротворение…Да. Но увлекаться не стоит. Везде есть свои энергии, и вот на кладбищах они другого уровня, не для живых организмов.
Вегетарианство. Слон самое сильное животное! Но мы не слоны. Чем отличается хищник от травоядного? У хищника желудок. У травоядного рубец. У человека рубец?😊
Модные течения…ох уж эти модные течения

[@user-ts3ur4cs1z]

Благодарю❤,за то что вы делетесь знаниями,я как-раз в опустошенном состоянии.на природу лень ходить,нет работы,с мужем не ладиться.....чувство есть что я есть.....и чувство есть...меня нет,все через силу и нет любимого дела

[@user-zp3sj7dt8s]

Тащите себя на природ,у,через лень,заставляйте себя!

[@Myslitel_77]

Смотрю Вас и вижу в Вас представителя высоких духовных ценностей.
Вы транслируете самые высокие истины и ценности.
В своё время это делал Иисус…
Видимо периодически спускаются такие души, как Вы.
Но мой анализ показывает, что благие потоки информации не дают нужного результата.
Поскольку нет поддержки государства…
Можно сколько угодно транслировать благое, но без поддержки власти мало чего можно добиться.
Кстати я моя душа такая же как у Вас. И тут даже дело не в знаниях, которые вы приобрели, вы пришли уже таким на планету земля 🌍
Поэтому я считаю нужно составить чёткую программу и внедрить в систему образования через государственные органы власти.
Я сейчас тоже этого буду добиваться относительно поиска предназначения на государственном уровне.
Если вам интересно можем связаться и пообщаться🤝

[@user-or7ks8oy3p]

👍👍👍

[@user-ms2yo6ud5x]

Дякую

[@user-fi1oe3iv9x]

Все правильно и так! Но с едой большие затруднения ! Мое тело просто начинает болеть от употребления только растительной пищи! Сколько пробывала не могу! А в эмоциональном плане вообще, просто упадок сил и депрессия! Без мяса мне плохо! Это факт!!! Всем желаю здоровья на всех планах и любви!!!❤❤❤

[@user-oz5et1ms8z]

Дворники рано встают, зарплата 15 тыс. Россия.

[@user-um8yw5nd5z]

Все было полезным, но про вегетарианство не согласна))

[@user-wo1dp7oj8p]

Вера в бога необязательна тоже. Ничего сверх, естественного нет. Доказано наукой.

[@user-um8yw5nd5z]

@@user-wo1dp7oj8p вы верьте науке, а я Богу)))

[@saulezhaxygulova708]

❤😅

[@user-uy4hm4zh9b]

Эх, а если человек сова? Говопят, что поговорка про рано встает...просто отражает, что социум заточен на жаворонков

[@lenavasilenko3607]

Странное сравнение сильные животные и человек...

[@user-xw7qv5if9y]

Без белка волосы выпадают и нервы расшатываются. Спортсмены едят белковые порошки. А слону и быкам волосы не нужны, а мы хотим быть красивыми с волосами

[@user-mx4qj1zk3u]

Нервы расшатываются от недостатка углеводов. Углеводы - строители нервной системы и гормонов. Как и жир, кстати. Все элементы должны присутствовать

[@user-mx4qj1zk3u]

Бык пахать не хочет, не выдумывайте 😂

[@mariakurakina5867]

Много чего полезного сказано, только вот с частью сказанного я лично не согласна! Сравнивать человека с быком или слоном и советовать вегетарианство как-то нелогично, потосюму что пищеварительная система этих животных сильно отличается от человеческой. Вопрос - что станет с тигром, которого будут кормить травой? - он тоже станет сильным как бык или слон? Человек всеяден, но все- таки ближе к хищнику. Так что в пользе вегетарианства я очень сомневаюсь!!!
Ранний подъем тоже хорошо, если удаётся ложиться рано, а если рабочий день длинный и с работы только в 11 вечера приходишь. А у кого-то смены ночные, дети маленькие и т. д. Все люди никогда в идеальном режиме жить нп будут. Как быть тем у кого режим далек от идеального в силу обстоятельств? Легко давать советы, оторванные от реальной жизни. И про отдых мозга с 22 до 24 ч тоже миф, все индивидуально.

[@blackelm673]

Бедняга, сколько нужно всяких энергий придумать когда не знаешь про В1, В6, аквадетрим, мексидол и надпочечники в принципе. Во сколько встают оптимистичные люди и причем тут циркадные колебания АКТГ ахахах

[@Denis_Russia_]

Слон - это не человек! Я про вегетарианство! Вот поработаешь на тяжёлых работах в условиях холода, посмотрим как ты запоешь! Не мешки таскать, как говорится...

[@antonmakhniev6019]

Я работал грузчиком в аэропорту и ел на обед мандарины, другие удивлялись откуда силы😊

[@bentle-wb9ih]

Где работаю, то и ем. Мой знакомый наелся тортов в своё время​@@antonmakhniev6019

[@user-kf1hf7xo1o]

Благодарю,❤

[@user-sk6dq5by9s]

Благодарю!

[@user-ze2xi2dt7r]

Благодарю, Уважаемый Олег!

[@user-bq3ib8bb6k]

❤❤❤

[@user-pe9zt7ey5w]

Благодарю

[@verabarabanova1775]

Благодарю!

[@user-zn1ob9tl1v]

Благодарю ❤

[@Elen985]

Благодарю ❤

[@ligakaziniece7953]

❤❤❤

[@ZanKok]

❤❤❤