ما هو الأكل الحدسي وهل يساعد على إنقاص الوزن ؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 17

  • @LamarSy-y5r
    @LamarSy-y5r ปีที่แล้ว +6

    هذا النظام الغذائي اكتشف من قبل 1400 سنة وليس سنة 1995
    اكتشفه عالِم اسمه محمد صل الله عليه وسلم حينما قال : نحن قوم لا نأكل حتى نجوع .. واذا أكلنا لا نشبع

  • @najeaction
    @najeaction ปีที่แล้ว

    لا شي جديد ولا شي عادي

  • @suaudalhemed544
    @suaudalhemed544 3 ปีที่แล้ว +7

    كلو كلام فاضي. الرياضة الحل وحيد مع ترك خبز الأبيض بشهر تنزل 4 كيلو على الاقل بدون ماتترك الأكلات الي تحبها

    • @suaudalhemed544
      @suaudalhemed544 3 ปีที่แล้ว

      @ميم البحرانيه 🌹🌹👍

    • @suaudalhemed544
      @suaudalhemed544 3 ปีที่แล้ว

      @@anjle9885 قديش وزنك وطولك

    • @suaudalhemed544
      @suaudalhemed544 3 ปีที่แล้ว +1

      @@anjle9885 شو جابك لهون لكان ههههه

    • @suaudalhemed544
      @suaudalhemed544 3 ปีที่แล้ว

      @@anjle9885 بس بدك عشره كيلو 😁

    • @suaudalhemed544
      @suaudalhemed544 3 ปีที่แล้ว

      @@anjle9885 الشباب مايحبو العظام هههه