✅4 exercises to IMPROVE mobility and FLEXIBLE HIPS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @eydamariacamachocantillano2063
    @eydamariacamachocantillano2063 11 หลายเดือนก่อน +2

    Mw interesa

  • @TeteSJ
    @TeteSJ 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola. En en primer ejercicio ¿Aporta algo poner una cinta elástica por encima de la rodilla y mantener la tensión cuando rotas las caderas?. Gracias