Раскрытие СЕРДЦА | упражнения из практики цигун

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 13

  • @ЕленаВоеводина-у5ч
    @ЕленаВоеводина-у5ч 2 วันที่ผ่านมา

    Прекрасный комплекс. У меня даже грудная клетка стала шире❤ Благодарю.

  • @innaskaredow6208
    @innaskaredow6208 ปีที่แล้ว +1

    БлагоДарю за чудесную практику❤

  • @alexandraryaboshtan2011
    @alexandraryaboshtan2011 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю 💜

  • @Hello_Helen
    @Hello_Helen ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!🙏🏻Очень полезная практика.

    • @EdwardWald
      @EdwardWald  ปีที่แล้ว

      Спасибо 😌🙏

  • @ОльгаТроицкая-с7в
    @ОльгаТроицкая-с7в ปีที่แล้ว +1

    удивительно: в начале посторонние звуки меня раздражали, а конце комплекса поняла, что я их не слышу. Спасибо снова!

    • @EdwardWald
      @EdwardWald  ปีที่แล้ว +1

      Это вы еще не видели, что там творилось в парке в то утро. Со всех сторон сидели бездомные, которые что-то кричали, включали музыку, смеялись. Но и мне практика помогла абстрагироваться от окружающей атмосферы.

    • @ОльгаТроицкая-с7в
      @ОльгаТроицкая-с7в ปีที่แล้ว

      Вы мой герой!)) здесь даже от домашних абстрагироваться не получается, начинают советы давать@@EdwardWald

    • @EdwardWald
      @EdwardWald  ปีที่แล้ว +1

      Прекрасно вас понимаю, у меня после рождения малышки домашняя практика идет совсем по-другому. Как только начинаю делать цигун, дочь начинает на меня забираться 😂

    • @ОльгаТроицкая-с7в
      @ОльгаТроицкая-с7в ปีที่แล้ว +1

      @@EdwardWald Ой, как это радует, что ВЫы не монах-отшельник, а "обычный" человек, даже полегчало)). Как-то о Вас ничего не известно, производили впечатление какого-то загадочного чародея.

    • @EdwardWald
      @EdwardWald  ปีที่แล้ว +1

      =))) да, настоящий живой человек 👍

  • @Hello_Helen
    @Hello_Helen ปีที่แล้ว +1

    Есть ли какое-то обязательное количество каждого движения?

    • @EdwardWald
      @EdwardWald  ปีที่แล้ว +2

      Нет, по внутреннему ощущентю можете все упражнения подстраивать.