Gracias doctor por su información y sus consejos. Me encantan sus azules ojos, y esa manera tan relajada que habla, se siente mucha armonía y paz en sus palabras. Saludos desde Colombia.
Dr, podemos agregar que nunca se debe comer cuando estamos muy nerviosos, por alguna discusión o mala sangre ... Es mejor estar tranquilos por que sino nos puede caer muy mal. Saludos y un abrazo desde Bs As.
Sí, como cuando hemos pasado por un muy mal momento y aunque hayan pasado hasta dos horas y peor aún si ese alimento ingerido es pesado, de lenta digestión, como la carne y no se diga si es de puerco. Soy testigo por lo menos de un caso de una vecina, era una señora de unos cincuenta de edad, muy activa, atendía una pequeña tienda de abarrotes y tenía conjunta una Vecindad con tres o cuatro familias de inquilinos, ese día andaba personalmente pintando ella, trepada en una escalera, las paredes del pasillo salida a la calle de su Vecindad. Poco antes de subir a esa escalera había ingerido sus alimentos del medio día, carne de puerco, llegó a mencionar alguien de su familia ante lo que después ocurrió. En eso que pintaba, pasó un vecino que, cual Ron Damón el del Chavo, le estaba dando problemas para cobrarle la renta. En ese momento tuvo con él una muy fuerte discusión. Quince minutos antes había yo acudido a su tienda a comprar un refresco precisamente para la comida el cual ella, totalmente activa me atendió, cuál va siendo mi sorpresa al cundir por el barrio la noticia de su muerte ante una carroza ahí presente. Muy Niño aprendí la lección: “Nunca comas carne de puerco si has hecho algún coraje, y evita los corajes si comiste carne de puerco”.
Confírmo. Yo tengo una gastritis nerviosa y me he dado cuenta que cuando estoy feliz o ocupada no me pasa nada comiendo lo que sea. Pero cuando pasa un enojo o un nerviosismo comienzo a sentirme inflamada y con reflujo.
Gracias mil me ha sido muy útil soy de las, personas, que me limpio las encías y los dientes con chorros de agua justo después, de comer, antes de ver su video ya había pensado que la saliva tenia que actuar en la boca después de comer para, una buena digestión Gracias por la información
tambien habria que modificar los trabajos, solo te dejan 10-15-20 minutos para comer y despues a trabajar y muchos son como hacer ejercicio fisico: levantar cargas, ir de aqui pa alla con pedidos, estar de pie muchas horas y lo mismo estas como lanzadera sin parar, los de construccion y otros mas. terminas destrozado fisicamente.
Gracias por el vídeo Manel ❤ ¿Sería posible un vídeo con lo que sí conviene tomar después (y antes) de comer? 😅😅😅 He oído que es bueno tomar té verde antes de comer y después un té de jengibre y limón... 😇
Vengo bien: No hago ejercicio después de comer, no duermo la siesta, no fumo, no bebo alcohol ni líquidos fríos, no como picantes ni postre, ya que consumo alguna fruta o dulce como desayuno o merienda y no después del almuerzo ni de la cena. En cuanto al café y el té, siempre los tomo lejos de los horarios de comidas. Pero...🥁🥁🥁 (redoble): *_¡LOS DIENTESSS!!!_* 😬 (¡No sabía! Prometo que desde ahora voy a esperar media hora para lavármelos después de cada comida.) 🙏🏻🕝🪥🦷
Después de ver el video y sus recomendaciones, y teniendo 75 años, me preguntó cómo es posible que puedo decir que gozo de salud y aún siga vivo...ni tanto ni tan poco. Gracias por su video.
A mi no me importa que dormir la siesta después de comer sea o no saludable, es un placer y los voy a seguir haciendo con muuuucho gusto! jiji, el resto no lo hago. Una de las cosas que se pueden hacer para evitar el reflujo creo que es escharse la siesta un poquito incorporado, no totalmente tumbado
Doctor, nosotros somos los que debemos estar muy, pero muy agradecidos con Usted, la verdad. Como siempre, Usted tan generoso y Certero con sus muy útiles y perentorias Recomendaciones. Parece mentira, pero muchas veces las cosas que debieran sernos evidentes por la lógica que implican, son las que más comúnmente suelen escapársenos, ya con razón alguien dijo: “El sentido Común es el menos común de los sentidos”. Las que un servidor ya conocía son: 1. Esa de acostarse casi enseguida de terminar de comer y la lógica y hasta nuestro propio cuerpo casi nos lo grita esa molesta presión hacia la válvula del iato nada saludable y 2. Hacer esfuerzos físicos Justo acabando de comer, pésimo. Y realmente peligroso. En casos ya muy dañinos pudiera el individuo hasta terminar vomitando, en un gesto desesperado de la naturaleza por evitar algo aún peor, incluso la muerte. Pero así somos de necios a veces, La práctica que tbn he por instinto he evitado, pero no por saber el que causaba daños como Usted ahora nos lo explica y hace saber sino simplemente porque siempre por algo curioso se me ha opuesto hacer, como cierta repugnancia, el lavarme los dientes Justo acabando de comer. Ahora veo que no andaba yo tan errado. A veces nuestros instintos nos libran de algunos males y no sabemos el porqué sentimos aquello.
Es alucinante la gente. No está diciendo que no lo hagas, dice qué es mejor y qué peor. Cada uno que haga lo que le dé la gana, pero desautorizar a un experto porque dice cosas que no gustan es es borricos.
El asunto no es sólo llegar a los 80 que he conocido ancianos amargados con la vida y de paso enfermos. Así llegues a vivir 30 años lo importante es que sea una vida de calidad. Con un corazón fuerte , una buena vista, no sufrir de estreñimiento y otros que hagan agradable la estancia en este mundo. Ahora si a ti fumar no te parece un hábito dañino pues ......😂😂😂😂😂 Cada quién tiene sus ideas y hay que respetarlas.
@@slvazpilcueta_joseph6186 la diferencia, mi abuelo no hace videos de You tube diciendo que fumar alargue la vida. Así que eso de las costumbres y el respeto para progres que hacen propaganda a la automutilacion o el consumo de verduras y la vida sana.
Según he leído el hacer ejercicio justo después de comer, te puede dar un corte de digestión y puede ser peligroso, especialmente si el ejercicio es natación, ya que te puedes ahogar.
Hola Dr, pregunta: como cree que afectará la calidad de los productos farmacéuticos, alimenticios, cosméticos, etc, las nueva politicas que se están implementando las industrias de no probar sus productos en animales ?, cree que sea una nueva estrategia de las industrias para liberarse de la responsabilidad de los efectos secundarios culpando a esas políticas que no permitieron saber sus efectos adversos antes de salir al mercado ?, Saludos
Hola Doctor. Siempre bebo vino tinto cuando tengo mi almuerzo. Nunca ceno. ¿Ese tanino del vino puede perjudicarme? Gracias anticipadas desde Los Apalaches...
Los paisajes básicamente son EEUU. Lo del tabaco es el mas fácil de reconocer. Lo del cafe también puede dar reflujo esa parte faltaba en el vídeo. Claro la fruta ayuda en el desayuno. Yo lo de las dos horas de hacer la digestión suele ser difícil de llevar hoy dia ya que con el ritmo de vida que se lleva és muy difícil de gestionar y si haces ejercicio ya apaga y vámonos, obvio lo ideal sería dos horas de digestión.
Dices que justo después de comer no hay que tomar queso ni vino. Pero y si durante la comida hemos tomado queso y vino y al terminar nos apuramos el resto de la copa de vino y el trozo de queso que queda. Eso no es justo después de comer. Eso es aun parte de la comida. No? Es que eso de justo después de comer es un poco relativo. Por otra parte, me encanta tu canal y la información que das siempre es bienvenida.
Puede ser que no hay que cepillar los dientes después de comer, pero SÍ hay que pasar el hilo o cepillito entre los dientes. Mi dentista dijo que lo qu queda entre los dientes provoca caries a los 3 segundos después de comer.
En cuanto a lo del ejercicio, sería inconveniente también salir a hacer la caminata después del almuerzo? En mi ciudad es frecuente salir a caminar para "ayudar a bajar el almuerzo", como decimos comúnmente , son caminatas de 20-25 minutos. Esto estaría mal?
Soy nutricionista y suscribo la información que esta dando.
Gracias doctor por su información y sus consejos. Me encantan sus azules ojos, y esa manera tan relajada que habla, se siente mucha armonía y paz en sus palabras. Saludos desde Colombia.
Dr, podemos agregar que nunca se debe comer cuando estamos muy nerviosos, por alguna discusión o mala sangre ...
Es mejor estar tranquilos por que sino nos puede caer muy mal.
Saludos y un
abrazo desde Bs As.
Doy fe de eso. A mí me ha pasado más de una vez.
Sí, como cuando hemos pasado por un muy mal momento y aunque hayan pasado hasta dos horas y peor aún si ese alimento ingerido es pesado, de lenta digestión, como la carne y no se diga si es de puerco. Soy testigo por lo menos de un caso de una vecina, era una señora de unos cincuenta de edad, muy activa, atendía una pequeña tienda de abarrotes y tenía conjunta una Vecindad con tres o cuatro familias de inquilinos, ese día andaba personalmente pintando ella, trepada en una escalera, las paredes del pasillo salida a la calle de su Vecindad. Poco antes de subir a esa escalera había ingerido sus alimentos del medio día, carne de puerco, llegó a mencionar alguien de su familia ante lo que después ocurrió. En eso que pintaba, pasó un vecino que, cual Ron Damón el del Chavo, le estaba dando problemas para cobrarle la renta. En ese momento tuvo con él una muy fuerte discusión.
Quince minutos antes había yo acudido a su tienda a comprar un refresco precisamente para la comida el cual ella, totalmente activa me atendió, cuál va siendo mi sorpresa al cundir por el barrio la noticia de su muerte ante una carroza ahí presente. Muy Niño aprendí la lección: “Nunca comas carne de puerco si has hecho algún coraje, y evita los corajes si comiste carne de puerco”.
Confírmo. Yo tengo una gastritis nerviosa y me he dado cuenta que cuando estoy feliz o ocupada no me pasa nada comiendo lo que sea.
Pero cuando pasa un enojo o un nerviosismo comienzo a sentirme inflamada y con reflujo.
Excelente punto.
Dónde consigue usted esos paisajes tan bellos todas las noches, relajan mienras usted distribuye tanta buena información. 🌈🌄🏝️🌵🌲🌤️
Sólo tienes que buscar en TH-cam 'paisajes relajantes'
Hay muchos
@@paki1621 Gracias.
Gracias mil me ha sido muy útil soy de las, personas, que me limpio las encías y los dientes con chorros de agua justo después, de comer, antes de ver su video ya había pensado que la saliva tenia que actuar en la boca después de comer para, una buena digestión
Gracias por la información
Doctor me gustan los temas y la manera clara en que los explica. Me agrada la forma sencilla en que se comunica y proyecta
Yo hace muchos añòs practico esas normas y me va muy bien. No tengo problemas de sobrepeso, digestion,etc.
Muchas gracias doctor, su información sin conflicto de intereses es valiosísima para todos nosotros!!!❤
tambien habria que modificar los trabajos, solo te dejan 10-15-20 minutos para comer y despues a trabajar y muchos son como hacer ejercicio fisico: levantar cargas, ir de aqui pa alla con pedidos, estar de pie muchas horas y lo mismo estas como lanzadera sin parar, los de construccion y otros mas. terminas destrozado fisicamente.
Gracias por su parte🌍🌍❤
‼️MIL GRACIAS‼️Esto nunca nos lo dijeron👏🏻👏🏻👏🏻
Buenas noches Manel y compañía.
Muchas gracias por todas tus enseñanzas.
Buenísima información. Impresionante cuántos malos hábitos tenemos por ignorancia, bien entendido, involuntaria. Gracias por tan valiosa ayuda
Gracias! A mi siempre me ha apetecido un café negro después comer en lugar del postre! Ahora tendré que evitar eso!
Gracias por el vídeo Manel ❤
¿Sería posible un vídeo con lo que sí conviene tomar después (y antes) de comer? 😅😅😅
He oído que es bueno tomar té verde antes de comer y después un té de jengibre y limón... 😇
😢 Nunca nos habían advertido esto. Muchas gracias.
Vengo bien: No hago ejercicio después de comer, no duermo la siesta, no fumo, no bebo alcohol ni líquidos fríos, no como picantes ni postre, ya que consumo alguna fruta o dulce como desayuno o merienda y no después del almuerzo ni de la cena. En cuanto al café y el té, siempre los tomo lejos de los horarios de comidas.
Pero...🥁🥁🥁 (redoble): *_¡LOS DIENTESSS!!!_* 😬 (¡No sabía! Prometo que desde ahora voy a esperar media hora para lavármelos después de cada comida.) 🙏🏻🕝🪥🦷
Si le haces caso en todo a este calvorota iluminado,
terminas por no comer nada...😂
@@unciclistacontraelsistema8620es ud un grosero además de inculto
Yo tomo el café durante el desayuno. Tostadas, huvos fritos o revueltos y café.
Muchas gracias Dr.. cuantisimo se aprende con Vd.!!!!!
Siempre sitos sus consejos y los comparto con mis familiares.
Gracias como todos los días!❤
Gracias!! Saludos desde Buenos Aires 🥰
Oh! Saludos desde Perú.
Tuve que suscribirme porque la verdad me agradan todos sus videos. Saludos desde Panamá
Después de ver el video y sus recomendaciones, y teniendo 75 años, me preguntó cómo es posible que puedo decir que gozo de salud y aún siga vivo...ni tanto ni tan poco. Gracias por su video.
Cuánto no hay síntomas de mala salud, en la dentadura es dónde se nota si la gente es saludable o no
Gracias doctor...un saludo desde Colombia. Siempre muy interesante 👍
Gracias doctor Manzano.Podría hablarnos sobre la anemia
A mi no me importa que dormir la siesta después de comer sea o no saludable, es un placer y los voy a seguir haciendo con muuuucho gusto! jiji, el resto no lo hago. Una de las cosas que se pueden hacer para evitar el reflujo creo que es escharse la siesta un poquito incorporado, no totalmente tumbado
Fabuloso doctor yo sabía lo del agua ….pero el café no gracias voy a dejar ese hábito ❤
❤ Gracias, sabía lo del cepillado después de las comidas, el resto lo aplicaré pero lo del café... me va a costar 😢😂😂😂
❤❤❤❤❤
Lo de el descanso ( siesta),es mejor cuándo se esta trabajando,dejar un tiempo para desconectarse,meditar...cargarse las baterias ❤
Gracias Dr. por sus valiosos consejos, Dios lo bendiga.
Me gusta en canal.
Tomaré nota😊
Gracias mucho aprendo con sus Enseñanzas. Dios le bendiga 💕🙏
Mil gracias doctor, otra vez .
Valiosos consejos, que serán tomados en cuenta.
Muchas gracias Dr.
Es usted unDr muy humano muy sabio
Cuánto nos enseña gracias
Buenas noches doctor gracias por su información ❤
Dios lo bendiga dk x toda su valiosa información como ayuda 😮😮😮😮😮😅😅😅❤❤❤
Doctor, nosotros somos los que debemos estar muy, pero muy agradecidos con Usted, la verdad.
Como siempre, Usted tan generoso y Certero con sus muy útiles y perentorias Recomendaciones.
Parece mentira, pero muchas veces las cosas que debieran sernos evidentes por la lógica que implican, son las que más comúnmente suelen escapársenos, ya con razón alguien dijo: “El sentido Común es el menos común de los sentidos”.
Las que un servidor ya conocía son: 1. Esa de acostarse casi enseguida de terminar de comer y la lógica y hasta nuestro propio cuerpo casi nos lo grita esa molesta presión hacia la válvula del iato nada saludable y 2. Hacer esfuerzos físicos Justo acabando de comer, pésimo. Y realmente peligroso. En casos ya muy dañinos pudiera el individuo hasta terminar vomitando, en un gesto desesperado de la naturaleza por evitar algo aún peor, incluso la muerte. Pero así somos de necios a veces,
La práctica que tbn he por instinto he evitado, pero no por saber el que causaba daños como Usted ahora nos lo explica y hace saber sino simplemente porque siempre por algo curioso se me ha opuesto hacer, como cierta repugnancia, el lavarme los dientes Justo acabando de comer. Ahora veo que no andaba yo tan errado. A veces nuestros instintos nos libran de algunos males y no sabemos el porqué sentimos aquello.
Información que vale la pena si tenemos problemas gastricos.
Gracias por su ayuda.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias.🤗🇩🇴
Hola doctor, ésta vez ,no se enrolló 😅😅.
Excelente información, gracias.
P.D:,comerse la ensalada ANTES del plato principal también.😊🍈🌶️🍍🧄🥒🥑🥦🍩☕🍮🥂
Muchísimas gracias Doctorcito Ángel Q DIOS BENDITO ME LO ACOMPAÑE Y PROTEJA INFINITAMENTE 🙌🏼💚🐾🐾🥰💚🇨🇷💚🇨🇷💚🇨🇷
Doctor hay que ver lo que aprendo escuchándole. Gracias
Lo admiro mucho Dr mil bendiciones ❤
Entonces, si el vino también tiene taninos, cual es buen momento para tomar una copa de vino?
Gracias por tanta ayuda
Excelente Dr muy buena su información, gracias
Ahora, lo hago todo bien, gracias a Vd. 😅😅🎉🎉👏👏👏🍀🍀🍀
Es alucinante la gente. No está diciendo que no lo hagas, dice qué es mejor y qué peor. Cada uno que haga lo que le dé la gana, pero desautorizar a un experto porque dice cosas que no gustan es es borricos.
Totalmente de acuerdo. El sentido comun, muchas veces, brilla por su ausencia.
Tienes toda la razón
Muy interesante Manel, muchas gracias 🙏🏻
Mi abuelo sigue todos esos habitos "dañinos" y otros mas, tiene mas de 80 años sin ningún problema de salud importante.
El asunto no es sólo llegar a los 80 que he conocido ancianos amargados con la vida y de paso enfermos.
Así llegues a vivir 30 años lo importante es que sea una vida de calidad.
Con un corazón fuerte , una buena vista, no sufrir de estreñimiento y otros que hagan agradable la estancia en este mundo.
Ahora si a ti fumar no te parece un hábito dañino pues ......😂😂😂😂😂
Cada quién tiene sus ideas y hay que respetarlas.
@@slvazpilcueta_joseph6186 la diferencia, mi abuelo no hace videos de You tube diciendo que fumar alargue la vida. Así que eso de las costumbres y el respeto para progres que hacen propaganda a la automutilacion o el consumo de verduras y la vida sana.
La excepción que marca la regla
Tiene calidad de vida con ese estilo de vida
Gracias doctor por compartir éste vídeo que es muy importante.
Saludos para usted doctor.🤠😲😊🤗🥰💖
MUY BUEN VÍDEO FELICITACIONES
Gracias! 😊
Gracias. Doctor
Muchas gracias!! Yo aprendí a comer sin tomar líquidos para mejorar la digestión. EXCELENTES CONSEJOS!! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Gracias, me gusta como lo explica. Un saludo
Gracias doctor!!!
GRACIAS DOC, SIEMPRE IMPECABLE...
Muy instructivo.
GRACIAS!!! CAFE!!! AE!!!
Gracias por proporcionar esta información
Que maravillosos son sus vídeos! Grcs!
Siempre atónita. Muy agradecida❤
Según he leído el hacer ejercicio justo después de comer, te puede dar un corte de digestión y puede ser peligroso, especialmente si el ejercicio es natación, ya que te puedes ahogar.
Muy agradecida qdo Dr. Dios😇🙏👼 no bendiga. Desde Ecuador
Lo queremos mucho❤ Gracias Doc. Dios lo bendiga
Cómo siempre excelente información que nos ayudan a mejorar la salud.
Lo veo siempre es un verdadero aporte.
Siempre buenos consejos, y desmontado costumbres nocivas. Gracias doctor. Saludos
Muchas gracias Manuel por compartir la información, lo tendré en cuenta 💯😍❤️😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
😮👌🏼 Muchas gracias Dr Manzano. Muy bueno 👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias por los buenos tips dr., trataré de cambiar algunas rutinas.
Gracias por sus valiosos consejos. Siempre oportunos para mantener el buen estado de salud.
Gracias doctor cómo siempre😊
Se agradece su informacion Doctor😊
Muchas gracias, un abrazo desde Cádiz
Pues yo hago muchos de esos: café, siesta, lavarse los dientes y la fruta. Tomo nota 😵💫 al final se resume en dejar hacer la digestión.
MUCHISIMAS GRACIAS por sus videos...de lo mejor de TH-cam en salud y animales MUCHISIMAS GRACIAS
Gracias, es muy agradable empezar el día con un comentario tan positivo.
Yo le sigo hace poquito pero me gusta escucharlo
La chia me la tengo que tomar con el agua que he preparado?
*Excelente su excelencia su exposición*
Gracias por info❤
Lo del café algunas veces si lo tomo después de comer
Una consulta, duda, tengo oído que la fruta es mejor tomarla antes, como primer plato ¿Es correcto?
Moltes gràcies
Sensacional Doctor, muchas gracias!
GRACIAS
Gracias por la información
Hola doctor, yo de toda la vida después de comer me como la fruta, entonces de toda la vida lo e hecho mal 🤦♀️gracias doctor ❤
Bravo❤
Gracias ❤
Hola Dr, pregunta: como cree que afectará la calidad de los productos farmacéuticos, alimenticios, cosméticos, etc, las nueva politicas que se están implementando las industrias de no probar sus productos en animales ?, cree que sea una nueva estrategia de las industrias para liberarse de la responsabilidad de los efectos secundarios culpando a esas políticas que no permitieron saber sus efectos adversos antes de salir al mercado ?, Saludos
Cuantos herrores cometemos y sin saber lo😮
Ahora ha tenerlo en cuenta
Muchas gracias 😊
Otro error: Herror con H. Saludos
Hola Doctor. Siempre bebo vino tinto cuando tengo mi almuerzo. Nunca ceno. ¿Ese tanino del vino puede perjudicarme?
Gracias anticipadas desde Los Apalaches...
👏🏻 ⚔️ 💪🏻
Los paisajes básicamente son EEUU. Lo del tabaco es el mas fácil de reconocer. Lo del cafe también puede dar reflujo esa parte faltaba en el vídeo. Claro la fruta ayuda en el desayuno. Yo lo de las dos horas de hacer la digestión suele ser difícil de llevar hoy dia ya que con el ritmo de vida que se lleva és muy difícil de gestionar y si haces ejercicio ya apaga y vámonos, obvio lo ideal sería dos horas de digestión.
Nunca he hecho siesta ....
Dices que justo después de comer no hay que tomar queso ni vino. Pero y si durante la comida hemos tomado queso y vino y al terminar nos apuramos el resto de la copa de vino y el trozo de queso que queda. Eso no es justo después de comer. Eso es aun parte de la comida. No? Es que eso de justo después de comer es un poco relativo. Por otra parte, me encanta tu canal y la información que das siempre es bienvenida.
Puede ser que no hay que cepillar los dientes después de comer, pero SÍ hay que pasar el hilo o cepillito entre los dientes. Mi dentista dijo que lo qu queda entre los dientes provoca caries a los 3 segundos después de comer.
Si provocara caries a los 3 segundos tendríamos que pasar el hilo dental entre bocado y bocado.
Lo hago todo mal, Doc. 😂😂😂
En cuanto a lo del ejercicio, sería inconveniente también salir a hacer la caminata después del almuerzo? En mi ciudad es frecuente salir a caminar para "ayudar a bajar el almuerzo", como decimos comúnmente , son caminatas de 20-25 minutos. Esto estaría mal?