ENTRENAMIENTO MENTAL DEPORTIVO | Técnicas de Psicología del Deporte | Nataly Góez Cataño
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2022
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Descripción del video:
ENTRENAMIENTO MENTAL DEPORTIVO | Técnicas de Psicología del Deporte | Nataly Góez Cataño
Si practicas un deporte y te gustaría sentirte más seguro, motivado y en control de tus pensamientos y emociones mientras mejoras el rendimiento, este vídeo es excelente para ti. Aquí te entregaré de forma clara y sencilla herramientas que te ayudarán a preparar tu mente, para que afrontes de la mejor forma los retos que exigen tus sueños, tanto deportivos como personales.
Mantener la motivación, estar enfocado, superar los desafíos, dominar tus emociones, confiar en ti, dar siempre lo mejor y superar los miedos, son algunos de retos mentales que exige el deporte y la vida. Así que recibirás información de cada tema, con ejercicios que podrás hacer para lograr tu mejor versión.
La ciencia aplicada al deporte ha sido contundente al afirmar que un deportista debe preparar su mente tanto como su cuerpo.
La preparación deportiva ha evolucionado y es cada vez más completa. Con este vídeo tendrás a tu disposición herramientas y técnicas estudiadas y avaladas por las neurociencias y la psicología del deporte para mejorar tu fortaleza mental en el deporte. Pero esto no es todo, este vídeo te dará más recursos para afrontar la vida. No solo es para el deporte es una inversión en ti, para el resto de tu vida.
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Psicología del deporte!! Que interesante las técnicas de psicología del deporte!!! 🏐
Muy interesante verdad! Grato🦅🦅🦅
Fortaleza mental en el deporte. Como la de Ronaldo! Muy buena presentación
Como la de Cristiano Ronaldo :) Gracias 🦅🦅🦅
Excelente video! Sumamente importante es el buen acondicionamiento mental.
Yo estoy pensando abrir un blog sobre psicologia deportiva y militar y quiero saber si hay suficiente gente interesada en el tema.
Estaria hablando sobre los patrones psicológicos que hacen de algunas fuerzas especiales tan fuertes mentalmente, sobre las afirmaciones que usan atletas y deportistas antes de salir a la cancha, sobre cómo usar la visualización, voy a subir también análisis de algunas eminencias de la historia y los modelos mentales que le llevaron al éxito, voy a tocar varios temas relacionados siempre con la psicología orientada al alto rendimiento, siempre de manera muy práctica, voy a estar hablando sobre el estado de flujo y voy a presentar una serie de prácticas frecuentes que ayudan a alcanzarlo, voy a debatir sobre la viabilidad y eficacia de los "alter egos" y bueno un montón de cosas relacionadas a este ámbito de psicología que se enfoca en dar el mejor rendimiento.
Comento esto no para hacer propaganda, sino para saber si hay gente interesada, si es que sí, entonces me gustaría que me dejasen un like o me comenten algo que les interesaría ver en el blog, asi puedo yo ir recogiendo feedback de aquí y de otros lados para ponerme manos a la obra. Obviamente les voy a hacer saber del blog, una vez creado, a quienes identifique en los comentarios aquí.
Gracias Jonni, que te vaya supr en tu proyecto😎
Soy deportista de alto rendimiento y estas técnicas que mencionas son altamente efectivas. Ese programa de entrenamiento mental es super recomendado y demasiado completo. Gracias por compartir.
Gracias Styve por compartir tu experiencia con los demás! Muchos éxitos para ti😃
woooow, Muy interesante, el conocimiento es poder. me gusto mucho tu analisis
El conocimiento és poder 🦅🦅🦅 y la psicologia transforma. Gracias! :)
Entrenamiento mental, extremamente importante para alcançar grandes logros en el deporte, asi como en los grandes proyectos ,donde tengamos que estar estar preparados para lograr nuestro objetivo.
Es cierto 🦅🦅🦅 La psicologia del deporte és muy importante!
Muy bueno ser realista😍
Anita😊 Saludos🦅🦅🦅
Excelente resumen ❤ Muchas gracias.
De nada Nataly! Que se formen muchos deportistas de alto rendimiento🤓🦅🦅🦅
Visualización con planteamiento de objetivos. Conducta objetiva: recibo el balón y encesto. Pretendo controlar la conducta que me voy a imaginar. Antes de imaginar tener claro donde es, hace frío, hace calor, todos los detalles...Nivel de confianza de que tengo las cosas controladas.
Una de las mejores técnicas de la psicologia del deporte! Éxitos 🦅🦅🦅
Eres psicólogo?
Hola Erica. Si soy psicólogo 😀