التخطيط الأسبوعي واليومي في السباحة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024
  • تهدف هذه المحاضرة في التعرف على أسس تشكيل الأحمال التدريبية في السباحة والتعرف على كيفية توزيع مستويات شدة التدريب الخاصة بالعالم إرني ماجاليشيوا على مدار الأسبوع التدريبي والوحدة التدريبية الواحدة
    **محاضرة مستويات شدة التدريب في السباحة**
    • مستويات شدة التدريب في...

ความคิดเห็น • 37

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
مستويات شدة التدريب في السباحة23:36مستويات شدة التدريب في السباحة
مستويات شدة التدريب في السباحةProf. Khaled S. Kamel
มุมมอง 17K
أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوى5:33أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوى
أربع مهارات في السباحة لتحسين المستوىSWIM WELL
มุมมอง 649K
الخطة التدريبية ونظم الطاقة ومستويات الحمل التدريبي19:40الخطة التدريبية ونظم الطاقة ومستويات الحمل التدريبي
الخطة التدريبية ونظم الطاقة ومستويات الحمل التدريبيMohamed alnahas
มุมมอง 8K
LIVE🔴 : Thailand vs Malaysia | ASEAN Championship 2024 | 14.12.242:36:55LIVE🔴 : Thailand vs Malaysia | ASEAN Championship 2024 | 14.12.24
LIVE🔴 : Thailand vs Malaysia | ASEAN Championship 2024 | 14.12.24BG SPORTS
มุมมอง 1.9M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 1.7M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 856K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 263K
التحمل في السباحة ضمن خطة التدريب | القسم الأول | سلسلة السباح الاحترافي13:19التحمل في السباحة ضمن خطة التدريب | القسم الأول | سلسلة السباح الاحترافي
التحمل في السباحة ضمن خطة التدريب | القسم الأول | سلسلة السباح الاحترافيSWIM WELL
มุมมอง 18K
عناصر اللياقة البدنية داخل الوحده التدريبية5:41عناصر اللياقة البدنية داخل الوحده التدريبية
عناصر اللياقة البدنية داخل الوحده التدريبيةالكرة في ملعبك
มุมมอง 3.1K
تخطيط الوحده التدريبية اليوميه14:42تخطيط الوحده التدريبية اليوميه
تخطيط الوحده التدريبية اليوميهA FIT
มุมมอง 17K
خطة الموسم لفريق السباحة .. العوامل المؤثرة في نجاحها و نصائح خاصة للمدرب8:36خطة الموسم لفريق السباحة .. العوامل المؤثرة في نجاحها و نصائح خاصة للمدرب
خطة الموسم لفريق السباحة .. العوامل المؤثرة في نجاحها و نصائح خاصة للمدرب5 سباحة - 5Seba7a
มุมมอง 10K
الفورمة الرياضية - الأحماء - التدريب الزائد20:02الفورمة الرياضية - الأحماء - التدريب الزائد
الفورمة الرياضية - الأحماء - التدريب الزائدProf. Khaled S. Kamel
มุมมอง 2K
الخطوات الأساسية في التخطيط السنوي11:53الخطوات الأساسية في التخطيط السنوي
الخطوات الأساسية في التخطيط السنويProf. Khaled S. Kamel
มุมมอง 2.1K
السيسي مرعوب من الثورة.. ناصر يكشف تفاصيل اجتماع السيسي بقادة الجيش والداخلية والإعلاميين!24:22السيسي مرعوب من الثورة.. ناصر يكشف تفاصيل اجتماع السيسي بقادة الجيش والداخلية والإعلاميين!
السيسي مرعوب من الثورة.. ناصر يكشف تفاصيل اجتماع السيسي بقادة الجيش والداخلية والإعلاميين!قناة مكملين - الرسمية
มุมมอง 159K
تعليم السباحة | 6 نقاط مهمه للسباحة بدون تعب4:11تعليم السباحة | 6 نقاط مهمه للسباحة بدون تعب
تعليم السباحة | 6 نقاط مهمه للسباحة بدون تعبSwimtell
มุมมอง 31K
تدريب السباحة | ازاى تحط خطة تدريبية ؟4:12تدريب السباحة | ازاى تحط خطة تدريبية ؟
تدريب السباحة | ازاى تحط خطة تدريبية ؟Go Deeper
มุมมอง 16K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 1.3M
หลักฐานลับ! นาทีลูกน้องโต้งบุกบ้าน "โกทร"-"สจ.เจี๊ยบ" เผยจุดซ่อนตัวแค่ปกป้องนาย |ลุยชนข่าว|14ธ.ค.6751:35หลักฐานลับ! นาทีลูกน้องโต้งบุกบ้าน "โกทร"-"สจ.เจี๊ยบ" เผยจุดซ่อนตัวแค่ปกป้องนาย |ลุยชนข่าว|14ธ.ค.67
หลักฐานลับ! นาทีลูกน้องโต้งบุกบ้าน "โกทร"-"สจ.เจี๊ยบ" เผยจุดซ่อนตัวแค่ปกป้องนาย |ลุยชนข่าว|14ธ.ค.67ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.1M
โอที ไม่โอเค • คุณทองใหม่ | 14 ธ.ค. 67 | THE GHOST RADIO48:03โอที ไม่โอเค • คุณทองใหม่ | 14 ธ.ค. 67 | THE GHOST RADIO
โอที ไม่โอเค • คุณทองใหม่ | 14 ธ.ค. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 495K
มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!00:39มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!
มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!จิน
มุมมอง 459K
[FINALE] 💸ที่แท้พ่อเป็นผู้ถือหุ้นบริษัทพันล้าน เขากลับใจตอนนี้ก็สายไปแล้ว🙇🏻‍♂️#ละครคุณธรรม #short01:32[FINALE] 💸ที่แท้พ่อเป็นผู้ถือหุ้นบริษัทพันล้าน เขากลับใจตอนนี้ก็สายไปแล้ว🙇🏻‍♂️#ละครคุณธรรม #short
[FINALE] 💸ที่แท้พ่อเป็นผู้ถือหุ้นบริษัทพันล้าน เขากลับใจตอนนี้ก็สายไปแล้ว🙇🏻‍♂️#ละครคุณธรรม #shortโลกการละคร
มุมมอง 243K
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 79:07:36การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 7
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 7Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.1M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 2.5M
Part 3🌬️หญิงสาวได้สูดอากาศบริสุทธิ์อีกครั้งหลังติดอยู่ในดินโคลน #shorts #chinesedrama #cdrama00:39Part 3🌬️หญิงสาวได้สูดอากาศบริสุทธิ์อีกครั้งหลังติดอยู่ในดินโคลน #shorts #chinesedrama #cdrama
Part 3🌬️หญิงสาวได้สูดอากาศบริสุทธิ์อีกครั้งหลังติดอยู่ในดินโคลน #shorts #chinesedrama #cdramaละครหวาน
มุมมอง 58K