Single Leg Deadlift

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @skeeter-q4q
    @skeeter-q4q 4 หลายเดือนก่อน +3

    Best explanations I've heard yet with some great suggestions.

  • @JamesHolcomb-n8o
    @JamesHolcomb-n8o 15 วันที่ผ่านมา

    Corrine Rapid

  • @stephencruickshanks3794
    @stephencruickshanks3794 หลายเดือนก่อน

    How about people who already have hammer toes?

  • @sahasaha8746
    @sahasaha8746 6 หลายเดือนก่อน +3

    uncle

  • @PhilemonNora-n7l
    @PhilemonNora-n7l 15 วันที่ผ่านมา

    Schmitt Burg

  • @PowellSarah-j5p
    @PowellSarah-j5p 13 วันที่ผ่านมา

    Kreiger Stream

  • @Morecolour
    @Morecolour 2 ปีที่แล้ว +1

    When i deadlift with my right leg, i feel my left low back being worked and viceversa. My left low back is much bigger than my right and idk which side is really getting strengthening...😭

    • @chirofarm
      @chirofarm  2 ปีที่แล้ว

      Deadlifts aren’t aimed at strengthening your low back

    • @nonenone2669
      @nonenone2669 2 ปีที่แล้ว +1

      @@chirofarm then why does it feel like the low back muscles are getting worked? I feel this too, but only on my left side while i do the right leg dead lift.

    • @Morecolour
      @Morecolour 2 ปีที่แล้ว +3

      @@nonenone2669 I think this guy only knows how to apply hot and cold on injuries

    • @nonenone2669
      @nonenone2669 2 ปีที่แล้ว

      @@Morecolour eh, i wasn't judging him. I was just asking a question in hopes of an answer. Maybe we have bad form.

    • @Morecolour
      @Morecolour 2 ปีที่แล้ว +3

      @@nonenone2669 He literally said, "deadlifts aren’t aimed at strengthening your low back" I think he should stick to Hot and Cold therapies

  • @LloydDean-v4i
    @LloydDean-v4i 8 วันที่ผ่านมา

    Otis Centers

  • @TuttleRalap-m3e
    @TuttleRalap-m3e 10 วันที่ผ่านมา

    Batz Heights