NISI SAM - PODRŠKA KOD NAPADA PANIKE | Romana Makše Life coach

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 164

  • @romana.lifecoach
    @romana.lifecoach  9 หลายเดือนก่อน +1

    Rastereti Um, Osvježi Duh i Opusti Tijelo ❤ Pridruži mi se na radionici EmotionalDetox: (klikni link i saznaj više 👇)
    th-cam.com/users/shortsT766FN8_rs8?si=7YQv8AX_xVFDzBf8

  • @dunjatodorovic2049
    @dunjatodorovic2049 3 ปีที่แล้ว +22

    Gledam i plačem, jer po prvi put u životu čujem i vidim neku osobu koja mnoge od nas razume.💖💖💖💖💖

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️❤️ Dušo draga... Hvala ti, divna Dunja, što si se otvorila s povjerenjem, što si dozvolila sebi da isplačeš ono što ti više ne pripada... Nisi sama... Ovdje smo da što više ljudi povjeruje kako nitko nije sam kad se otvori za pomoć i iscjeljenje 🥰🙏🤗

    • @DzevadSemanic
      @DzevadSemanic ปีที่แล้ว +1

      ​@@romana.lifecoachdraga dali je ovo panicni iznutra pucam lose kao dacu se unesbjestiti i kao da nestajem sve se gasi u meni davi nmg gutati oduzimanje itd osjecaj da umirem stvarno toje konstantno uz mene mislim umirem stajem disati

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      Dragi Dzevad, ovo što si opisao zvuči kao simptomi napada panike uslijed tjeskobe/straha... Moguće je rješenje i rasterećenje ♥ Pridruži nam se srijedom od 10h-11h u grupi podrške "Nisi sam", uživo na Zoomu... Dobit ćeš potrebno razumijevanje, odgovore, rješenja, a najvažnije PORDRŠKU i vraćanje vjere da nisi sam u ovoj situaciji i da ćeš baš kao i mnogi drugi oslobodite se ovog teškog stanja!
      Prijavit se možeš na ovom linku i pročitati detaljnije
      www.romanamakse.com/courses/nisi-sam-~-grupa-podr%C5%A1ke

    • @DzevadSemanic
      @DzevadSemanic 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@romana.lifecoachja imam da stajem disati osjecam da umirem gusi davi ljulja me pascu bolovi prsa i ledja stomak se uvlaci steze Nez disemli oduzimanje podze ljeva ruka noge itd

  • @noname-ly2nc
    @noname-ly2nc 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bravooooo, hvala ti iz dubine ove istrošene duše koja ide cilju da shvati koliko ju je sve istrošilo od malena, vrijeme je za velike promjene. Hvala ti divna dušo❤

  • @sunitabajric3388
    @sunitabajric3388 10 หลายเดือนก่อน +4

    Vi ste jedna predivna osoba hvala ti za ovaj video ❤

  • @DraganLacanski
    @DraganLacanski 11 หลายเดือนก่อน +4

    Hvala ti ja ne osecam strah ! Kad mi srce pocne kucati jako ja pomislim na nesto drugo ili kazem sebi kucaj bas me briga i ne plasim te se vise paniko ! I stavrno je upalilo hvala Bogu nemam vise te napade! Suze si mi naterala na oci 🥰🥰🥰🥰

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  11 หลายเดือนก่อน +1

      Bravooo ♥ Svaka čast!!! Hvala ti na dijeljenju svog iskustva kojim pokazuješ predivan primjer kako je MOGUĆE... 🥰

  • @malaplava7221
    @malaplava7221 4 ปีที่แล้ว +9

    Jao sto se isplaka na ovaj video, a trenutno nemam napad....ne mogu da prestanem plakati....ovakav osjecaj dok gledam video nisam nikada doživela. Ovo mi je tako trebalo. Hvala ti od srca sto postojiš i sto djelis sa nama iskustva i pomazes. I ako te licno ne poznajem osjecam veliku ljubav prema tebi. HVALAAA!!!!❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว +1

      🙏🙏🙏 suze su toliko čarobne i pročiščujuće... hvala ti na ovom divnom komentaru! Od srca sam ti zahvalna 😊♥️

    • @malaplava7221
      @malaplava7221 3 ปีที่แล้ว +1

      @@romana.lifecoach hvala tebi draga Romana sto postojiš i pomazes nam. Uz tebe sve je lakse! Hvala od ❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      @@malaplava7221 ❤ Presretna sam da imam priliku dijeliti podršku i vodstvo... Evo jedan video, neka ti služi za današnji ispunjeniji dan th-cam.com/video/_I8v8nsVr-E/w-d-xo.html
      Želim ti predivan dan!

  • @igormijatovic2473
    @igormijatovic2473 3 ปีที่แล้ว +3

    Predivnoco jedna!!Upravo sam trebala ovo,upravo si mi pruzila sigurnost i upravo sam se rasplakala za kraj na svu ovu tvoju pricu ,i shvatila da je to to-da je ovaj strah,panika upozorenje i ovo anksiozno stanje je najbitnije samo jedna jako dobra stvar zapravo,da kad se prepozna da jeste,da covjek pocne raditi na sebi..Vi ste dala savrsena objasnjenja u vezi toga,djabe psihijatar kojeg posjecujem ..hvala najljepša..

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว +1

      Bravo bravo bravooo!!! 🤗❤️🙌 Baš tako, sve kreće od nas samih... Presretna sam da sam poslužila primjerom 😘😘

  • @saralazic2773
    @saralazic2773 2 หลายเดือนก่อน +1

    Obozavam te, hvala beskrajno🙏

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  หลายเดือนก่อน

      Hvala ti od srca draga Sara ♥ Presretna sam što ti video služi! 🙏

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +2

    Emotivna iscrpljenost..o kako tesko..kako sve boli...nemam podrdku..osim svi kazu..mi imamo?

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  11 วันที่ผ่านมา

      Draga Mona, ja sam ovdje da te podržim u tome da naučiš sama podržati sebe. Molim te da sljedećih 21 dan svaki dan pustiš sebi ovu meditaciju... Transformirat ćeš se! Iscrpljenost i bol će iščeznuti... Javi mi se kad završiš ♥
      th-cam.com/video/O_4e0K3TaCg/w-d-xo.htmlsi=0J5v1Zip61_MnmGD

  • @svetislavkadakic5474
    @svetislavkadakic5474 4 หลายเดือนก่อน +1

    O lepotice slatka.Hvala ti punoooo.❤❤❤❤❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  19 วันที่ผ่านมา

      Hvala tebi draga Svetislavka... raduje me da je pomoglo🙏🏼🤗

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kako pametno receno👍🏻👑🍀🫶

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  21 วันที่ผ่านมา

      zahvalna sam da ti riječi služe... nisi sama ♥

  • @marijastojanovic3339
    @marijastojanovic3339 3 ปีที่แล้ว +3

    Divna devojko, isplakala sam se...kao kiša !!! Svaka ti čast! Sve ovo osećam...sve ....Bravo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Draga Marija 🥰🙏🤗 hvala tebi, divna Dušo, što si dozvolila sebi suze i rasterećenje... Tu smo zajedno, da međusobno služimo jedni drugima! ❤️

  • @danielaatanasova7682
    @danielaatanasova7682 5 หลายเดือนก่อน +1

    Iznudila si mi osmeh n'a licu❤❤❤ Hvala.

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  11 วันที่ผ่านมา

      Drago mi je to čuti ♥ Uživaj u ovoj predivnoj meditaciji koja će ti pomoći da taj osmijeh ostane trajno na tvom licu :)
      th-cam.com/video/O_4e0K3TaCg/w-d-xo.htmlsi=jJrwswtAyWez5RD3

  • @marijanzaric4979
    @marijanzaric4979 2 ปีที่แล้ว +1

    Hvala ti na ovom videu.

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      Zadovoljsvo mi je da ti služi, dragi Marijane... Evo jedan video koji će te ispuniti optimizmom i radošću ❤❤ th-cam.com/video/2jUSFtj1gNc/w-d-xo.html

  • @Dejan-Simic
    @Dejan-Simic 4 ปีที่แล้ว +6

    Mislim da je malo ljudi prošlo takve osećaje anksioznosti i napada panike kao ja. Ali to se prevazilazi. Sada se prelepo osećam.

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  4 ปีที่แล้ว +5

      Svaka ti čast! 🙌🙌🙌 Bravo za hrabrost, vjeru i uspjeh 🤗 Nadam se da si svjestan koliko je značajan ovaj tvoj komentar svakome čija je vjera niska u stanju straha. Hvala ti neizmjerno... ❤️

    • @Dejan-Simic
      @Dejan-Simic 4 ปีที่แล้ว

      @@romana.lifecoach kako nisam svestan. Mnogima sam posle pobede nad samim sobom razgovorima pomagao da takođe ponovo povrate one lepe osećaje i uživanje u životu.

    • @Dejan-Simic
      @Dejan-Simic 4 ปีที่แล้ว +13

      Anksiozne osobe su zapravo osobe sa nedovoljno iskazanim emocijama. Osetljive. Osobe koje vole ceo svet. A krhke su, lako ih je povrediti jer su nežne, i ne žele nikom zlo. Sve što takve osobe trebaju naučiti
      jeste da ne primaju sve k srcu. I da shvate da ne mogu svi biti kao oni. Ali i da naravno postoje i osobe poput njih. Ja sam jednu takvu našao, i veruj mi ne bih je menjao nizašta na svetu.

    • @slavicakolic8745
      @slavicakolic8745 4 ปีที่แล้ว +2

      Дејан Симић svaka ti cast n’a ovim recima pogodio si srz bar kod mène jos jednom svaka cast dirnule su me ove reci potpuno Sam se pronasla 👏🙏👍👍

    • @Dejan-Simic
      @Dejan-Simic 4 ปีที่แล้ว +3

      @@slavicakolic8745 iskustvo iz mene govori. A eto i na slici mog naloga možeš videti predivnu ženu. Za mene je ona najbolja. A drugima ne mora biti dobra. Meni treba da odgovara. I ja njoj.

  • @romana.lifecoach
    @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว +2

    Online termin grupne podrške "NISI SAM" - srijedom od 10h-11h ♥
    ...za vas kojima je moj TH-cam video "Nisi sam" spasio dan (ili noć) 🎥
    ...za vas koji osjećate da vam je potrebno jednostavno rješenje i lako pristupačna podrška 🦸‍♀
    ...za vas koji biste voljeli individualni rad sa mnom, no potrebno vam je još dodatne sigurnosti 💪
    ...za vas koji žudite za sigurnim mjestom gdje možete ispričati svoju priču 🗣
    ...za vas koji želite čuti priče i iskustva drugih 👂
    ...za vas koji želite postaviti konkretno pitanje te na njega dobiti stručan i podržavajuć odgovor 👩‍🏫
    ...za vas koji želite biti shvaćeni, prihvaćeni i podržani 🤗
    ...ZA SVE NAS KOJI ZNAMO KOLIKA JE MOĆ ZAJEDNICE... 👫👬👭👬
    SRIJEDOM od 10h-11h ostavljam slobodno za ovaj naš grupni termin putem Zoom-a
    • prijave su na tjednoj bazi na mail romana.lifecoach@gmail.com
    • cijena 30€
    Anksioznost i napadi panike nisu bolest, oni su prijateljski SIGNAL za hitnu promjenu. Naučila sam to iz osobnog iskustva i zato sam ovdje otvorenih ruku i srca da vas kao čovjek i profesionalac naučim kako živjeti život mirno, sretno i slobodno ❤
    Radujem se našim edukativnim druženjima!
    Vaša Romana
    th-cam.com/users/shortss64Hdkt9s6Q?si=nQVqgJWzUkvqS4MI

  • @ivannajo7
    @ivannajo7 2 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤ Molim.te uradi jos jedno ovako video za trenutni napadaj ,predivna sii ❤❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว +1

      💞😇🙏 hvala puno na lijepim riječima i poticaju! Sigurno ide još jedan ovakav video! Šaljem ti zagrljaj ♥

  • @nikolinaaleksic5653
    @nikolinaaleksic5653 4 ปีที่แล้ว +6

    Ovo mi je trebalo...bas sad..Hvala tiiii❤🙏

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  4 ปีที่แล้ว +2

      🙏😊 hvala tebi... vjerujem da si ponovno dobro i u miru 🤗♥️

    • @cazincazin2291
      @cazincazin2291 2 ปีที่แล้ว +1

      @@romana.lifecoach hvala ti men je bilo gore unazad dvi god sad manje je hvala bogu uz vjeru i kad znas da nisi sam

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      @@cazincazin2291 Baš sam zbog toga presretna sam da imam priliku dijeliti podršku, znanje i razumijevanje sa svima nama ovdje... Evo jedan video, neka ti služi za današnji ispunjeniji dan th-cam.com/video/_I8v8nsVr-E/w-d-xo.html
      Želim ti predivan dan!

  • @mirandakelly5643
    @mirandakelly5643 3 ปีที่แล้ว +3

    Hvala ti , isplakala sam se ko djete ♥️♥️♥️

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      👼❤️🙏 rasplakala si mene ovom dubokom i iskrenom porukom... Hvala ti što si propustila svoje emocije i što si ih podijelila sa mnom... Hvala ti ❤️

    • @azemirasemanic222
      @azemirasemanic222 ปีที่แล้ว

      @@romana.lifecoach hvala ti na svemu stto cinis dase bar malo osjecamo bolje andjeli te cuvali

  • @milenamandic6919
    @milenamandic6919 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hvala ti❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  10 หลายเดือนก่อน +1

      ♥♥♥ Šaljem t i nježan zagrljaj i osmijeh! Želim da znaš da će postepeno sve biti bolje...

    • @milenamandic6919
      @milenamandic6919 10 หลายเดือนก่อน

      @@romana.lifecoach Hvala od srca ❤️

  • @maximatuber8112
    @maximatuber8112 ปีที่แล้ว +1

    hvala Romana Puno

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      🙏🙏 čast mi je i radost... hvala na povjerenju ♥️♥️♥️

  • @monikanavratil3613
    @monikanavratil3613 2 ปีที่แล้ว +1

    Hvala ti!!! ❤❤❤❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว

      Zadovoljstvo mi je, divna Monika! ♥ Šaljem zagrljaj...

  • @milanar5897
    @milanar5897 3 ปีที่แล้ว +5

    Veliko hvala na podrsci, u ime svih nas koji prolazimo kroz ovo stanje psihičke borbe sa svojim trenutnim emocijama!

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว

      Draga Milana, šaljem ti ljubav i svjetlost ♥ Evo i link za meditaciju kod anksioznosti i napada panike koji će pomoći za postizanje stanja opuštenosti, sigurnosti i mira:
      th-cam.com/video/O_4e0K3TaCg/w-d-xo.html

  • @amakeup8682
    @amakeup8682 2 ปีที่แล้ว +1

    HVALA🙏

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      Zadovoljsvo mi je da ti služi... Evo jedan video koji će te ispuniti optimizmom i radošću ❤❤ th-cam.com/video/2jUSFtj1gNc/w-d-xo.html

  • @riielu8245
    @riielu8245 4 ปีที่แล้ว +1

    Zdravo. Prije dva mjeseca sam promjenio posao. Otkako sam poceo raditi, previse sam se opteretio i pokusao za sto kraci period da naucim opise posla jer sam primljen kao pripravnik. Radio sam bukvalno 24:7 da sto prije naucim da bi se mogao pokazati. Zatim preko noci se desava promjena u mom zivotu, primjetio sam da se ne osjecam kao ranije. Onda su poceli simptomi pretjerane brige, negativne misli, stalna briga. Ne mogu se opustiti , tezak san , napadaje panike ,umor misica. Knedle u grlu drhtavica lupanje srca i ostalo. Evo vec dva mjeseca je proslo, ima nekog napredka ali jos se osjeti doza jer ne mogu dae opustim. SlucJno sam naletio na tvoj video i bas mi se svidja. Sta bi mi preporucila da neke metode primjenim?

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  4 ปีที่แล้ว

      Pozdrav! Hvala puno na iskrenoj poruci 😊 Lijepo si sve objasnio, znaš što je uzrok tvoje nelagode i pratećih simptoma... Evo link za metode i rješavanje ovog stanja ❤️
      th-cam.com/play/PLTeVTUFI1xuxeQjq2Cf2weWSFbHSWUiC0.html

  • @KoalabeargoWOOOOO
    @KoalabeargoWOOOOO 3 ปีที่แล้ว +1

    Hvala❤️

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Zadovoljstvo mi je draga Kajo ♥️🥰
      Ukoliko si zainteresirana, na ovom linku možeš pročitati više informacija o online live webinaru na temu ANKSIONZNOST:SIGNAL ZA PROMJENU, koji ću održati 20.11.2021.:
      www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse
      Šaljem ljubav ♥️

  • @milosjovancichhyy6873
    @milosjovancichhyy6873 4 ปีที่แล้ว +2

    Hvala ti za sve, mnogo mi pomazes 💖

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  4 ปีที่แล้ว

      🙏❤️ hvala tebi Miloše i bravo... Znaj da možeš svakodnevnim radom na sebi dovesti sebe u balans. 🤗

  • @cecilija0806
    @cecilija0806 5 หลายเดือนก่อน +1

    Svaka cast...mada tesko izvesti

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  5 หลายเดือนก่อน

      Slažem se da je na početku teško, baš kao i sve ostalo što nam je novo i još nepoznato... No, postepeno postaje sve lakše, brže, ugodnije :) Ključ je u vjeri i posvećenosti ♥

  • @brijatravno
    @brijatravno 3 ปีที่แล้ว +1

    Hvala ti. ❤️ Plačem

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว

      Hvala tebi na povjerenju... Evo jedna meditacija koja će vjerujem dodatno pomoći u postizanju sigurnosti i unutarnjeg mira ♥
      th-cam.com/video/O_4e0K3TaCg/w-d-xo.html

  • @senijasubasic8300
    @senijasubasic8300 2 ปีที่แล้ว +2

    Hvala lutko moja❤️

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      Zadovoljsvo mi je da ti služi, draga Senija... Evo jedan video koji će te ispuniti optimizmom i radošću ❤❤ th-cam.com/video/2jUSFtj1gNc/w-d-xo.html

  • @igrasudbine3473
    @igrasudbine3473 3 ปีที่แล้ว +2

    Ja imam napad panike vec 10 godina,kad je kap prelila casu...i to sa 19 godina je pocelo.I imam napad panike,i zivim dalje,i udala se i rodila dete,ali izbegavanje situacija,mnogi misle da imam dozu mrznje prema njima a zapravo distanciram se jer sto pomislim da neko dodje da cu drhtati da ce mi srce ispasti onog trenutka kad treba da posluzim.To samo sebi govorim,niko to oko mene ne bi razymeo

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      ❤ Nisi sam... th-cam.com/video/rn5PlAu9DO0/w-d-xo.html Poslušaj poruku na ovom linku , a onda ti od srca preporučam da započeneš s programom "28 dana zahvalnosti", uz pomoć kojeg ćeš kao i milijuni ljudi do sada, uspjeti skrenuti svoje misli sa straha i panike na ugodu i mir... Javi kako napreduješ! Ovo je prvi video ciklusa... SRETNO I UŽIVAJ!
      th-cam.com/video/gOweuhgbcao/w-d-xo.html&ab_channel=RomanaMak%C5%A1e%E2%80%A2LifeCoach
      p.s. na web stranici možeš potražiti snimke live seminara koje sam održala upravo na temu anksioznosti i kako ju riješiti: www.romanamakse.com/doga%C4%91aji

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +1

    Srce ehh srce..disi izdisi😢❤️🌹🌱🍀🫶

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  21 วันที่ผ่านมา

      samo polagano... prihvaćanje je ključ, ne pružanje otpora. Neka ti ova vođena meditacija pomogne:
      th-cam.com/video/O_4e0K3TaCg/w-d-xo.htmlsi=mt3vrxTPuHtL_dif

  • @romanajurjevic6655
    @romanajurjevic6655 9 หลายเดือนก่อน

    Predivna si, prelijepa duša, a i moja imenjakinja pa moraš i biti 😀

  • @micax8116
    @micax8116 3 ปีที่แล้ว +2

    Hvala, trebalo mi je ovo❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว +1

      🙏♥️🤗 na prošlom komentaru sam ti ostavila poruku 🥰

    • @veram.6770
      @veram.6770 3 ปีที่แล้ว +1

      Slučajno naiđem na tvoj kanal danas i maloprije na ovaj video.Svaka ti čast!

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      @@veram.6770 Hvala od ♥️♥️♥️ Zahvalna sam na svakoj osobi kojoj posluži 🙏😊

  • @elizabethelizabeth8798
    @elizabethelizabeth8798 2 ปีที่แล้ว +1

    Jako dobar video, hvala ❤🙏

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว +1

      Hvala od ♥ draga Elizabeth! Raduje me čuti da ti služi...

  • @anamarijaa6557
    @anamarijaa6557 3 ปีที่แล้ว +2

    Divno biće ❤️

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      🥰🙏❤️Draga Anamarija, hvala ti od srca... šaljem ti obilje ljubavi, zagrljaja i jednu čarobnu poruku za početak novog tjedna: th-cam.com/video/uUjmqIBrwVg/w-d-xo.html

  • @jelenamihajlovic6492
    @jelenamihajlovic6492 3 ปีที่แล้ว +1

    Divna Romana.

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว

      Hvala ti od srca, divna Dušo... ♥ Vjerujem da ti je ovaj video služio...

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +1

    Udahni duboko...udahni..mozemo mi to❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  21 วันที่ผ่านมา

      tako je, fokus na udah, fokus na polagani duuuugački izdah, opuštamo tijelo i um tako da OTPUŠTAMO dah iz sebe, a s njim i sve brige, napetosti. sigurni smo ♥

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sam se bori...Samo bori..mozemo mi to.

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  21 วันที่ผ่านมา

      uspjet ćeš... znaš da ne traje zauvijek... sigurna si ♥

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +2

    Disimo zajedno!

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  21 วันที่ผ่านมา

      tako je... udah po udah... kroz nos i lagano spustiti ramena, opuštati čeljust koliko ide

    • @mimarakov3781
      @mimarakov3781 16 วันที่ผ่านมา

      Ako ti je lakše i ja dišem svaki dan❤

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +1

    😢❤❤❤❤❤

  • @sanjabukac2865
    @sanjabukac2865 2 ปีที่แล้ว +1

    Pozdrav draga
    Željela bih raditi individualno, poslala sam ti mail😀

  • @lanadelic812
    @lanadelic812 3 ปีที่แล้ว +3

    Kako uci u vasu viber grupu,gdje pronaci broj??? 🥰🥰

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Pridruži se zajednici SREĆA JE STVAR IZBORA na Viberu invite.viber.com/?g2=AQAiOb%2FTYeQktEurgpuJJ8pYqS7cLX4lvWXFaahAkcFZp%2BKZHYhCCHzDKQ9RDqms

    • @lanadelic812
      @lanadelic812 3 ปีที่แล้ว +1

      Hvalaaa 🥰😘🥰😘🥰😘

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Hvala tebi deaga na pridruženju ❤️🥰

  • @LukasevicMarijana
    @LukasevicMarijana 2 ปีที่แล้ว +2

    Ja imam isti takav problem i sve te osjecaje i simptome lupanje srca konstantni nemir strah nelagodu po cijelom tijelu i kad se probudim ujutru sve to osjetim kako prođe kroz moje tijelo stim se borim od ljeta i neznam kako da to rijesim da prestane strasno

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      ❤ Nisi sama... th-cam.com/video/rn5PlAu9DO0/w-d-xo.html Poslušaj poruku na ovom linku , a onda ti od srca preporučam da započeneš s programom "28 dana zahvalnosti", uz pomoć kojeh ćeš kao i milijuni ljudi do sada, uspjeti skrenuti svoje misli sa straha i panike na ugodu i mir... Javi kako napreduješ! Ovo je prvi video ciklusa... SRETNO I UŽIVAJ!
      th-cam.com/video/gOweuhgbcao/w-d-xo.html&ab_channel=RomanaMak%C5%A1e%E2%80%A2LifeCoach
      p.s. na web stranici možeš potražiti snimke live seminara koje sam održala upravo na temu anksioznosti i kako ju riješiti: www.romanamakse.com/doga%C4%91aji

  • @anakadic1349
    @anakadic1349 3 ปีที่แล้ว +2

    Napadi panike mi vec traju skoro 3 meseca zbog njih sam po ceo dan u kuci i sama sebi punim glavu kako me svaki dan nesto novo boli,ne mogu da radim ono sto sam ranije,strah me da izadjem bilo gde da me ne uhvati to isto jel je jako neprijatan osecaj,mislila sam da imam neku bolest pa sam zvala i hitnu pomoc gde su mi i sami rekli da je napad panike i anksioznost...Da li znate nesto sta mogu da uradim da se oslobodim tog straha? ❤️

    • @anakadic1349
      @anakadic1349 3 ปีที่แล้ว +1

      jos mi je u glavi samo to vece kad mi je hitna pomoc dosla i odvela i samo mislim da ce mi se to isto desiti kada krenem negde

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว

      Hvala ti od srca draga Ana na iskrenoj ispovijesti i otvorenom dijeljenju svoje situacije...
      S obzirom na sve napisano, predlažem ti da na ovom linku pogledaš snimke live webinara na kojima sam detaljno objasnila sve pojmove i procese kod anksioznosti te kako ju po koracima iscijeliti ♥ Snimke po kupnji ostaju trajno za gledanje i učenje. ♥
      Sigurna sam da će ti neopisivo koristiti...
      www.romanamakse.com/doga%C4%91aji

    • @anakadic1349
      @anakadic1349 2 ปีที่แล้ว +1

      @@romana.lifecoach hvala puno ❤

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +1

    😢❤

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  21 วันที่ผ่านมา

      šaljem ti podršku i zagrljaj ♥ bit će sve u redu!

  • @enisacuric5293
    @enisacuric5293 3 ปีที่แล้ว +13

    Ajme gledam i plačem da prvi put NETKO razumije moje stanje teško je kad te ljudi nerazumiju i izbjegavaju te jer misle da si poremećen

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Hvala ti od srca, draga Enisa! Razumijem te, apsolutno te razumijem i znaj da ma još toliko ljudi koji te razumiju! ♥ Ovdje te nitko neće izbjegavati jer se ovdje učimo podršci, razumijevanju i iscjeljenju!
      Ako već nisi, slobodno se pretplati na ovaj kanal (SUBSRCRIBE) i pritisni ZVONCE jer je besplatno, a omogućuje ti da ti stigne obavijest kada objavim novi video. 😍💞🤗
      Također, slobodno se pridruži mojoj bespaltnoj Viber grupi "SREĆA JE STVAR IZBORA" kako bi upoznala ljude koji su na istom putu kao i ti ♥

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Bravo!! Tako je... Moj moto je: Ako sam uspjela, ja možeš i ti! ♥ Potrebno je posvetiti se tom procesu iscjeljenja kroz predan rad na sebi...

    • @irmapavlovic7375
      @irmapavlovic7375 ปีที่แล้ว +1

      Draga Romana, da li i dalje postoji Vasa viber grupa?♥️ te kako doci do nje? Unaprijed hvala🙏

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      Draga Irma, Viber grupa više ne postoji... Sada se nalazimo srijedom uživo na Zoomu :)
      Pridruži nam se od 10h-11h u terminu online grupe podrške "Nisi sam"
      Na ovom linku se možeš prijaviti i pročitati detalje... Radujem ti se!
      www.romanamakse.com/courses/nisi-sam-~-grupa-podr%C5%A1ke

  • @veram.6770
    @veram.6770 3 ปีที่แล้ว +5

    Najviše mi se sviđa "nije ludilo"-to je moj najveći strah.🤣😂

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      Nije ludilo, majkemi :)♥ Onaj tko je lud ne zna da je lud 🤣😂
      Možeš nam se pridružiti uživo srijedom od 10h-11h u terminu online grupe podrške "Nisi sam" na Zoomu...
      Na ovom linku se možeš prijaviti i pročitati detalje... Radujem ti se! ♥
      www.romanamakse.com/courses/nisi-sam-~-grupa-podr%C5%A1ke

  • @ruzaruza2702
    @ruzaruza2702 3 ปีที่แล้ว +1

    Pozdrav meni se desava kao da me neko davi i nemam daha nemamm snage disati jer me steze i u tom momentu nemogu disati kako kazete jer mi gore pravi jos vise ostajem bez daha jel ja to samo mislim tako il moze stvarno bit da sam u pravu voljela bi vase misljenje

    • @ruzaruza2702
      @ruzaruza2702 3 ปีที่แล้ว

      I onda moram podrigivati ďa bi taj balon iz zeluca izasao da bi prodisala jel se vama tako desavalo il samo meni bila bi zahvalana vam na odg lijep pozdrav

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Hvala ti Ružo na iskrenom komentaru... vjeruj mi da svatko tko je doživio napad panike da je imao barem jedan (ako ne i sve) ovakve simtome kao što si ti nabrojala ❤️ Jednostavno nam tijelo dođe u stanje neravnoteže jer u panici nepravilno dišemo, plitko i prestrašeno, mislimo da se davimo pa progutamo zrak umjesto da dišemo pravilno iz trbuha duboke udahe i izdahe... Zato je nužno raditi vježbe disanja kada smo u miru, da naučimo sebe pravilno disati i da se toga sjetimo u trenucima napetosti ❤️❤️

  • @azemirasemanic7420
    @azemirasemanic7420 3 ปีที่แล้ว +2

    Zanima.me imala sam teze siptome sad je manje trudnice sam.i.sad me ponese I. Taj osjecaj da prestanem disati I tesko u prsima

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Draga Azemira, hvala ti na dijeljenju svog trenutnog stanja. I sama sam imala najizraženije simptome anksioznosti baš za vrijeme trudnoće...
      O tome ću govoriti u subotu, 20.11.2021. na online live webinaru na temu ANKSIONZNOST: SIGNAL ZA PROMJENU.
      Možeš pročitati više informacija o predavanju i prijaviti se na ovom linku:
      www.romanamakse.com/event-details/anksioznost-signal-za-promjenu-live-webinar-by-romana-makse
      Sigurna sam da će ti energija grupe služiti i sve priče koje ću ispričati/ podijeliti s vama, što iz svog, što iz iskustva klijenata s kojima sam radila upravo na temu napada panike i oslobađanja od tog paklenog osjećaja...
      Šaljem ti zagrljaje 🤗

  • @slavicakolic8745
    @slavicakolic8745 4 ปีที่แล้ว +1

    Objasni mi Kako da réagyjem kad se nadjem na ulici sama koracam médju ljudima i krenu misli i vrtoglavica naravno sa njima Sta da radim da me prodje molim te 🙏❤️

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  4 ปีที่แล้ว +1

      Draga Slavice, molila bih vas da mi se javite na mail ili pošaljite poruku na broj +385951987502
      pa da vam objasnim kako da se pridružite grupi podrške kod napada panike u četvrtak u 11.30h. Tamo ćemo razgovarati upravo o ovim situacijama i pronalaziti rješenja za njih ❤️ Mail je:
      mrmakse@mrmakse.com

    • @slavicakolic8745
      @slavicakolic8745 4 ปีที่แล้ว +1

      Miss R. Makše ja Sam vam vec poslala poruku draga nisam sigurna dal Sam ok uradila

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  4 ปีที่แล้ว

      Jeste! Stigao mi je mail i poslala sam odgovor s daljnjim uputstvima... Veselim se našoj suradnji ❤️

  • @zeljkajosipandrijanic8451
    @zeljkajosipandrijanic8451 2 ปีที่แล้ว +1

    Molim te kako da ti se javim

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว

      Pozdrav ❤️ Može na mail romana.lifecoach@gmail.com
      Slobodno se ukratko predstavi i opiši namjeru s kojom se javljaš, odnosno zbog čega osjećaš da ti je potreban individualni rad sa mnom 🙏

  • @elvabrate4253
    @elvabrate4253 3 ปีที่แล้ว +1

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว +1

      🥰 samo hrabro, nisi sam! Ovdje međusobno pružamo jedni drugima razumijevanje i podršku 🥰

    • @elvabrate4253
      @elvabrate4253 3 ปีที่แล้ว

      @@romana.lifecoach Jedno veliko bravo za vas 😊❤

  • @shoneeeee4637
    @shoneeeee4637 2 ปีที่แล้ว +1

    Evo osam ujutro,mene vec uzelo. Tresem se citav, strah me ustat iz kreveta. Milion misli u glavi, niako se opustit, okrenut na veseliju stranu. I tako vec pola godine. Borba

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  2 ปีที่แล้ว +1

      Dragi Shone, hvala na povjerenju i javljanju...
      Možeš svakodnevno koristiti ovu meditaciju koju sam snimila kao pomoć kod anksiznosti i napada panike.
      th-cam.com/video/O_4e0K3TaCg/w-d-xo.html
      Također, ukoliko si zainteresiran za rješenje svog stanja uz moje vodstvo kroz individualni rad, tada mi se možeš javiti na mail romana.lifecoach@gmail.com
      Šaljem ti zagrljaje, uživaj u meditaciji i radujem se tvom odgovoru ♥
      Romana

    • @shoneeeee4637
      @shoneeeee4637 2 ปีที่แล้ว

      @@romana.lifecoach hvala, za sad pokusavam sam, iako sam dobio tablete citram i misar. Nisam ljubitelj tableta nikako. Tako da,iako ovi trzaji u lijevom dijelu prsa ne prestaju,dnevno dva do tri puta,i svaki put imam osjecaj srce. Trudim se ocistit misli,ne bi li prestalo to trzanje. A svi nalazi uredni. Nitko ne zna reci od cega su trzaji

  • @embikic8005
    @embikic8005 4 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  4 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️ sve je samo osjećaj, nije za stvarno... 🌱

  • @vladimirradovic7379
    @vladimirradovic7379 3 ปีที่แล้ว +2

    Pakao napada panike..Izbegavati stvari koje su negativne.Ne treba se biriti sa strahom vec primera radi preporucuje se sport kao pomoc terapiji..Obavezno saveti lekara i ako je potrebno kao kod mene i medikamenti.Najvise mi je pomogao sport i obaveze

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Dragi Vladimire, hvala ti što si podijelio s nama svoje iskustvo... 💖 Slažem se da je sport izvrsna potpora za vraćanje u emocionalno-psihički balans... Moje osobno iskustvo mi je pokazalo da se uz dosljedan rad na sebi u potpunosti može izbjeći korištenje medikamenata :) A "obaveze" - ako su one koje su u skladu s našim uvjerenjima i vrijednostima, tada one služe kao lijek (za Dušu) 😃💖🤗

    • @vladimirradovic7379
      @vladimirradovic7379 3 ปีที่แล้ว +1

      @@romana.lifecoach Obaveze u smislu ne sedeti u subi i mraciti 😁Raditi nesto ,rad oslobadja sto bi se reklo

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Slažem se s tobom ❤️ Ja bih još nadodala RAD NA SEBI tek oslobađa... 🙏🥰

  • @simuncrnkovic2612
    @simuncrnkovic2612 3 ปีที่แล้ว +1

    Je li ih normalno imati kada si 17-godišnji srednjoškolac koji je gotovo proveo period od 12 mjeseci u kući bez da može u školu i na kave? Zadnji put sam imao prije mjesec dana i ne znam zašto! Ne mogu više biti doma na tim prokletim ekranima.

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว +1

      Dragi Šimune, apsolutno da je normalno! Anksiozan osjećaj i paniku možemo doživjeti u bilo kojoj životnoj dobi, otkad se rodimo... Ona zaista predstavlja nagomilan emocionalan stres u našem tijelu, kojeg je potrebno pravilno ispustiti van... Ekrani (tehnika) nepovoljno utječu na naš nervni sistem - pretjeranim korištenjem narušavaju prirodni sklad našeg bića i iscrpljuju nas. Tim više što je škola on line, bilo bi idealno kada bi ostatak dana provodio dalje od uređaja koji zrače. Šetnja sat vremena na friškom zraku, neki park/šuma/dvorište, uvelike bi pomoglo da smanjih povišenu aktivnost mozga, i povećaš fizičku aktivnost te postigneš "uzemljenje" kroz duboko pravilno udisanje kvalitetnijeg zraka vani nego u zatvorenom prostoru. Promjenu na bolje ćeš osjetiti momentalno ♥️😊 Doslovno ćeš biti optimističniji, zadovoljniji, sretniji!

    • @simuncrnkovic2612
      @simuncrnkovic2612 3 ปีที่แล้ว

      @@romana.lifecoach 🥰🥰🥰🥰!

  • @3gerfonaz394
    @3gerfonaz394 3 ปีที่แล้ว +1

    Da plitio disanje. Skrivanje na otvorenom. ako to znas znas I da mi ne mozes pomoci

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว +2

      Dragi 💖 Razumijem te što osjećaš i što mi želiš reći... I mogu reći da se slažem s tobom! Ja znam kako ne mogu pomoći onima koji vjeruju da im ne mogu pomoći. Zato i snimam ova videa kako bi što više ljudi uspjelo promijeniti ovo neslužeće uvjerenje i kako bi povjerovali da je moguće si pomoći! Kad povjerujemo da je moguće, tada ozdravljenje i postaje moguće :) 💖 Ovo dijelim s tobom iz svog osobnog iskustva i radujem se da to iskustvo jednog dana postane i TVOJE! 😃💖🤗

    • @3gerfonaz394
      @3gerfonaz394 3 ปีที่แล้ว +2

      Ti zaisa znas o cemu pricamo, samim tim si pomogla vec. Zapravo me teras da verujem u sebe. Puno puta smo bili prevareni zato smo ne poverljivi. Praticu to sto radis I to bas tad kad traje napad. Ti si posebna osoba, zato si me I zainteresovala, psiholog me ne zainteresuje kao ti hvala ti.😊🤗

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Hvala ti od srca na ukazanom povjerenju i radujem se što ti mogu služiti ❤️🙏🥰

  • @boris3788
    @boris3788 3 ปีที่แล้ว +3

    Ajde molim te nauci me kako da zivim. . .

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      Dragi Borise, hvala ti na povjerenju ♥ Voljela bih čuti kakva je tvoja situacija, koji je tvoj životni izazov?
      p.s. možeš pogledati i ovaj video KAKO SI DANAS? : th-cam.com/video/D7FS4_TZhC0/w-d-xo.html
      sigurna sam da će ti prijati 💖

    • @boris3788
      @boris3788 3 ปีที่แล้ว +2

      @@romana.lifecoach Draga Romana. Moj je izazov da ljude malo opasuljim i sklonim sa ovakvih kanala. Komentar je bio sarkastican.

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  3 ปีที่แล้ว

      hvala ti na pojašnjenju! ❤️🙏🥰 Ja polazim od sebe da govorim ono što uistinu mislim i osjećam pa na isti način i slušam ljude kad mi se obraćaju...

  • @RomanaAsanovic-qt4kt
    @RomanaAsanovic-qt4kt 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dal' meni mozes ikako pomoci molim te 😢

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  5 หลายเดือนก่อน

      Draga Romana, od mene možeš dobiti vodstvo i podršku do rješenja problema (anksioznosti) kroz individualni coaching i healing rad. Javi mi se na mail romana.lifecoach@gmail.com

  • @Mona-l3f
    @Mona-l3f 2 หลายเดือนก่อน +1

    Polako...ko nezns sta je to..netreba da kritikuje..A nukog nenasloooo

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  11 วันที่ผ่านมา

      slažem se... kritika općenito ne nosi podršku i iscjeljenje! Uživaj u ovom opušatjućem videu ♥
      th-cam.com/video/O_4e0K3TaCg/w-d-xo.htmlsi=0J5v1Zip61_MnmGD

  • @mirelalicul4009
    @mirelalicul4009 2 ปีที่แล้ว +1

    💞

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  ปีที่แล้ว

      Šaljem zagrljaje! Evo jedan video koji će te ispuniti optimizmom i radošću ❤❤ th-cam.com/video/2jUSFtj1gNc/w-d-xo.html

    • @mirelalicul4009
      @mirelalicul4009 ปีที่แล้ว

      Hvala 😊

  • @eliolabanola7675
    @eliolabanola7675 17 วันที่ผ่านมา +1

    • @romana.lifecoach
      @romana.lifecoach  11 วันที่ผ่านมา

      th-cam.com/video/O_4e0K3TaCg/w-d-xo.htmlsi=0J5v1Zip61_MnmGD